هل تموت من شلل النوم؟

يمكن أن يكون شلل النوم ، أو الاستيقاظ مع عدم القدرة على الحركة أو الكلام ، مسببًا للقلق ، ولكنه لا يعتبر عمومًا مهدِّدًا للحياة. إليك ما يجب أن تعرفه.

الواقي من الشمس مقابل الواقي الشمسي: ما الفرق؟

الواقي من الشمس والواقي الشمسي نوعان مختلفان من الحماية من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس. تعرف على تفاصيل المنتج والعلامة التي ستساعدك في اتخاذ القرار الأفضل.

اختبار اصطدام الكتف: فحوصات جسدية تساعد في تشخيص الإصابة

اختبار اصطدام الكتف هو أحد طرق تشخيص إصابة الكتف. قد يُجري معالجك الفيزيائي أو طبيبك نوعًا واحدًا أو أكثر من هذا الفحص البدني على كتفك للمساعدة في تحديد نوع ومدى إصابتك. قد لا تزال بحاجة إلى اختبار تصوير ، مثل الفحص بالتصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، لتأكيد التشخيص.

التحدث عن تشخيص مرض التصلب العصبي المتعدد لديك: من تخبر وماذا تقول والمزيد

بعد تشخيص التصلب المتعدد ، قد تشعر بالفضول لمعرفة كيفية التحدث مع الآخرين حول حالتك. قد يختلف ما تقوله لعائلتك وأصدقائك عما تقوله لأطفالك أو زملائك في العمل. تعلم كيف تتعامل مع كل شخص في حياتك وماذا تقول لهم.

تدليك توينا: الفوائد والتقنيات والمزيد

تدليك Tuina هو ممارسة صينية قديمة تساعد في التخلص من العوائق أو الاختلالات التي يعتقد أنها تؤدي إلى الألم والمرض. إنه مشابه للوخز بالإبر ، ولكن بدلاً من استخدام الإبر ، يتم استخدام الضغط من الأصابع لفتح القنوات المحظورة.

صداع الجوع: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية

يمكن أن يؤدي تخطي الوجبات إلى مجموعة من الأعراض ، بما في ذلك صداع الجوع. تعرف على كيفية التعرف على هذا النوع من الصداع وعلاجه والوقاية منه.

الميلاتونين لاضطراب الرحلات الجوية الطويلة: هل يعمل؟

قد يساعد الميلاتونين في تقليل أعراض اضطراب الرحلات الجوية الطويلة. نشرح البحث وراء الميلاتونين لاضطراب الرحلات الجوية الطويلة ، ونقدم بعض النصائح حول كيفية استخدامه عند السفر.

كيف يمكن لقمة التمكين لمرض السكري أن تساعدك

قمة تمكين مرض السكري هي مؤتمر افتراضي مجاني يعقد في 1-5 مايو 2019 ، ويقدم العديد من موارد الصحة العقلية للتعامل مع مرض السكري.

ثقب القضيب: 13 نوعًا ، فوائد جنسية ، ألم ، رعاية لاحقة ، والمزيد

هناك العديد من الطرق المختلفة لاختراق القضيب ، ولكل ثقب اسم خاص به. إليك ما يجب أن تعرفه عن الأنواع المختلفة ، وعملية الثقب الشاملة ، والتكلفة ، والرعاية اللاحقة ، والمزيد.

جربي هذا الروتين الصباحي للعناية بالبشرة المكون من 5 خطوات للحصول على بشرة متوهجة

هل تبحثين عن مصدر إلهام للعناية بالبشرة في الصباح؟ تشارك إحدى الكاتبات روتينها الصباحي.