قد ترى أو لا ترى هالة أسفل كل من أظافرك. لونولا هي الأشكال الصغيرة ، البيضاء ، نصف القمر الموجودة في قاعدة أظافرك ، فوق بشرتك مباشرة. اكتشف سبب أهمية هذه الأشياء ، والشكل المفترض أن تبدو عليه ، وما قد تكشفه عن صحتك ، ومتى يجب أن ترى طبيبك.
من خلال الإعداد المناسب والاهتمام الدقيق بالسلامة ، يمكن أن يكون تسلق الجبال تجربة ملهمة حقًا. سنقدم لك نظرة عامة على التحديات الجسدية التي قد تواجهها عند البحث عن المغامرة على ارتفاعات عالية ، وإلقاء نظرة على المعدات المناسبة لإحضارها ، ومشاركة النصائح للوقاية من الأمراض المرتبطة بالارتفاعات.
المعاناة من آلام أسفل الظهر شائعة جدًا. من السهل الخلط بين آلام الظهر أو مصحوبة بألم في الفخذ وعدم الراحة. في هذه المقالة ، سنناقش خمسة أسباب لألم أسفل الظهر والورك ، ونقدم نظرة عامة على كيفية علاج هذه الحالات.
تسمم النيكوتين
بالنسبة لأولئك منا الذين يعانون من أمراض غير مرئية ، قد لا تحصل الصحة العقلية دائمًا على مستوى الرعاية التي تحتاجها. إليكم سبب الحاجة إلى التغيير.
صحة القلب بيتا جلوكان
هناك العديد من الطرق التي يمكنك استخدامها لقياس نسبة الدهون في الجسم ، ولكن يمكن الاعتماد على بعضها أكثر من غيرها.
قد يساعدك تعلم الاعتراف بالمكاسب الصغيرة في حياتك اليومية على الشعور بمزيد من الإيجابية عندما تعيش مع التهاب المفاصل الروماتويدي.
لا تدع الحساسية السقوطية تحبطك ، وتعرف على مسببات الحساسية الأربعة الشائعة وكيفية تجنبها على أفضل وجه.
التهاب المهبل الجرثومي هو عدوى في المهبل. إنها حالة شائعة عند النساء الحوامل. تعرف على أعراض التهاب المهبل الجرثومي وأسبابه وعلاجه.