لا يجب أن تعني عبارة "Netflix and chil" تناول وجبات خفيفة من الأطعمة عالية السعرات الحرارية. جرب هذه الوصفات اللذيذة والصحية للوجبات الخفيفة.

يمكن أن يؤثر التوتر على صحتك الجسدية والعاطفية. يعتبر التعرض للتوتر أمرًا شائعًا وطبيعيًا ، وسيصاب الكثير من الناس بطفح جلدي مرة واحدة على الأقل. الطفح الجلدي الناجم عن الإجهاد ليس دائمًا مدعاة للقلق ، ولكن هناك طفح جلدي آخر قد يبدو متشابهًا. سنخبرك بكيفية التعرف على الطفح الجلدي الناتج عن التوتر.

تضخم الغدة الكظرية الخلقي

يمكن أن تتراوح آلام الكعب من خفيفة إلى مسببة للإعاقة. سنشرح أسبابه ، وكيف يتم تشخيصه وعلاجه ، وطرق منع حدوثه.

الاختبار التكميلي هو اختبار دم يقيس نشاط مجموعة من البروتينات في مجرى الدم. غالبًا ما يستخدم للمساعدة في مراقبة الأشخاص الذين يتم علاجهم من أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي. تعرف على الحالات الأخرى التي يمكن أن تساعد الطبيب في مراقبتها وأنواع مثل اختبار C3 و C4 والمزيد.

يُعرف فيتامين إي بخصائصه المضادة للشيخوخة والالتهابات ، لكن آثاره تتجاوز العناية بالبشرة! إليك كيف يفيد فيتامين E صحة الشعر.

هل لديك طعم مر غير مبرر في فمك؟ نفسر الأسباب المحتملة وكيفية علاجها.