تلتئم ثقوب الغضروف من الخارج إلى الداخل ، مما يعني أنها قد تبدو ملتئمة من الخارج قبل وقت طويل من انتهاء العملية. تكون النتوءات شائعة مع ثقوب الغضروف ، ويمكن أن تتكون بعد الثقب الأولي بفترة وجيزة أو بعد فترة طويلة من التئامها فعليًا. إليك سبب حدوث ذلك وكيفية التعامل معه والمزيد.

الحازوقة المزمنة أكثر خطورة من الحازوقة العادية وتتطلب عادة انتباه الطبيب. تعرف على المزيد حول الأسباب والعلاجات وعوامل الخطر.

التحدمية

الدمل ، الذي يُطلق عليه أيضًا اسم الدمل ، هو عدوى بكتيرية أو فطرية تصيب بصيلات الشعر. تابع القراءة لمعرفة كيفية التعامل مع هذه.

يوصي الأطباء عادةً بالحصول على مستويات عالية من كوليسترول HDL ، ولكن في بعض الحالات النادرة يمكن أن تكون مستويات HDL مرتفعة جدًا. يتعلم أكثر.

نقص العامل العاشر

هناك نوعان من قفل الركبة: قفل الركبة الحقيقي وقفل الركبة الزائف. يحدث قفل الركبة الحقيقي عندما يعلق شيء ما في مفصل الركبة ولا يمكنك تحريك ركبتك على الإطلاق. مع القفل الزائف للركبة ، لا يمكنك تحريك ركبتك لأنك تتألم. تعرف على الأنواع والعلاجات المختلفة.

يستغرق ثقب اللسان رسميًا ستة وثمانية أسابيع للشفاء تمامًا. ومع ذلك ، فإن عملية التعافي الفردية الخاصة بك تعتمد كليًا على مدى اهتمامك بالثقب الجديد. سنرشدك إلى ما يمكن توقعه خلال الأسابيع الثمانية الأولى ، ما يجب فعله وما لا يجب فعله فيما يتعلق بالرعاية اللاحقة الفورية ، وكيفية العناية بها على المدى الطويل ، والمزيد.

يمكن أن تكون نوبات الهلع واحدة من أكثر التجارب رعباً التي تمر بها. يمكن أن تتراوح النوبات من موجة خوف مفاجئة لا تدوم سوى بضع دقائق إلى خفقان القلب وضيق في التنفس يشبه النوبة القلبية. الخبر السار هو أن هناك خطوات يمكنك اتخاذها للمساعدة في تقليل شدة الهجمات.

يوضح لنا جون ديبلاسيو ، MPT ، DPT ، CSCS ، معالج فيزيائي مقره في فيرمونت ، تمارين يمكن استخدامها كجزء من خطة علاج النفق الرسغي.