أفضل طريقة لعلاج ندبات حب الشباب

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

ملخص

الحبوب النشطة محبطة بدرجة كافية ، لكن الندوب التي يمكن أن يتركها حب الشباب خلفها يمكن أن تكون شيطانية تمامًا. والخبر السار هو أنه يمكن علاج ندبات حب الشباب.

ومع ذلك ، قبل بدء العلاج ، عليك أولاً التخلص من أي حب الشباب مرة واحدة وإلى الأبد لأن الاختراقات الجديدة يمكن أن تؤدي إلى ندبات حب الشباب الجديدة.

لا يمكن إجراء بعض علاجات الندبات أدناه جنبًا إلى جنب مع الأدوية المعتادة لحب الشباب ، كما أن الالتهاب الناجم عن البثور يمكن أن يقلل أيضًا من فعالية العلاج.

صور ندبات حب الشباب

تتشكل الندبات عندما يخترق البثور الجلد بعمق ويتلف الأنسجة الموجودة تحته.

قبل محاولة علاج الندوب ، من المهم أن تعرف نوعها. يستجيب كل نوع للعلاج بشكل مختلف ، وتكون بعض العلاجات أفضل لأنواع معينة من غيرها.

الندوب الضامرة أو المكتئبة

تكون الندبات الضامرة أكثر شيوعًا على الوجه. ندبة مكتئبة تقع تحت الجلد المحيط. تتشكل عندما لا يتم إنتاج ما يكفي من الكولاجين أثناء التئام الجرح. هناك ثلاثة أنواع من الندبات الضامرة:

صندوق السيارة

هذه ندوب واسعة على شكل حرف U لها حواف حادة. يمكن أن تكون ضحلة أو عميقة. كلما كانت ضحلة ، كانت تستجيب بشكل أفضل لعلاجات تقشير الجلد.

اختيار الجليد

ندوب سحب الجليد هي ندوب ضيقة على شكل حرف V يمكن أن تتغلغل بعمق في الجلد. يمكن أن تبدو مثل ثقوب صغيرة مستديرة أو بيضاوية ، مثل ندبة جدري الماء. هذه هي الندبات الأكثر صعوبة في العلاج لأنها يمكن أن تمتد بعيدًا تحت سطح الجلد.

المتداول

هذه هي المنخفضات الواسعة التي عادة ما يكون لها حواف مستديرة ومظهر متدحرج غير منتظم.

ندوب متضخمة أو بارزة

هذه الندبات أكثر شيوعًا مع حب الشباب في الصدر والظهر. تقف فوق سطح الجلد المحيط وتنتج عن الكثير من الكولاجين أثناء الشفاء.

بقع سوداء

لا يعتبر تغير اللون المتخلف بعد إزالة البثور ندبة. سوف تتلاشى العلامات البنفسجية أو الحمراء أو البنية على مدى بضعة أشهر من تلقاء نفسها.

العلاج في المنزل

قبل البدء في أي علاج لندبات حب الشباب ، من المهم أن يراجعك طبيب الأمراض الجلدية. يمكنهم مساعدتك في تحديد أفضل طريقة لتقليل مظهر الندبات والتأكد أيضًا من أن العلامات الموجودة على بشرتك هي في الواقع ندوب وليست حالة أخرى.

أحماض ألفا هيدروكسي

غالبًا ما توجد أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) في المنتجات المصنوعة لعلاج حب الشباب لأنها تساعد على إزالة الجلد الميت وتمنع انسداد المسام. والأفضل من ذلك ، أن أحماض ألفا هيدروكسي يمكن أن تساعد أيضًا في جعل ندبات حب الشباب تبدو أقل وضوحًا.

يقوم الحمض الخفيف بتقشير الطبقة الخارجية من الجلد للمساعدة في إزالة تغير اللون والجلد الخشن.

أفضل ل: ندبات حب الشباب بأنواعها.

متجر لل: المنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي.

حمض اللاكتيك

لا تقلق ، هذا لا علاقة له بالصالة الرياضية. وجدت دراسة صغيرة عام 2010 أن إجراء تقشير حمض اللاكتيك الذي يجريه أطباء الجلدية مرة كل أسبوعين لمدة ثلاثة أشهر يحسن نسيج الجلد ومظهره وتصبغه ويخفف ندبات حب الشباب.

هناك عدد لا يحصى من التقشير والأمصال والمراهم التي تحتوي على حمض اللاكتيك ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام خل التفاح المخفف كعلاج موضعي أو تونر بفضل حمض اللاكتيك الطبيعي.

أفضل ل: ندبات حب الشباب بأنواعها.

متجر لل: المنتجات التي تحتوي على حمض اللاكتيك.

الريتينويد

الرتينويدات الموضعية هي علاج آخر لحب الشباب مع فوائد تنعيم الندبات. بالإضافة إلى تسريع عملية تجديد الخلايا وتحسين نسيج بشرتك ، يمكن أن تساعد الرتينويدات أيضًا في تقليل تغير اللون وجعل الندوب أقل وضوحًا وفقًا لمراجعة حديثة.

ومع ذلك ، يمكن أن تجعل بشرتك حساسة بشكل خاص للشمس. ضع دائمًا واقيًا من الشمس يوميًا عند استخدام أي شيء يحتوي على الرتينويدات.

يمكنك العثور على الكريمات والأمصال التي تحتوي على الريتينويد دون وصفة طبية ، ولكن يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أيضًا أن يصف لك تركيزات أعلى. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على الريتينول كأحد المكونات النشطة.

أفضل ل: الندوب الضامرة أو المكتئبة.

متجر لل: المنتجات التي تحتوي على الريتينول.

حمض الصفصاف

هناك احتمالات كبيرة بأنك استخدمت بالفعل حمض الساليسيليك لعلاج حب الشباب في الماضي. من الفوط الصحية إلى العلاجات الموضعية والمستحضرات إلى منظفات الوجه ، فهي موجودة تقريبًا في كل نوع من أنواع علاج حب الشباب هذه الأيام.

ينظف حمض الساليسيليك المسام ويقلل التورم والاحمرار ويقشر الجلد عند وضعه موضعياً. يعتبر من أفضل العلاجات لندبات حب الشباب.

يمكنك إضافة منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك إلى روتينك اليومي أو قد يستخدمه أخصائي العناية بالبشرة لتقشير كيميائي أقل تكرارًا.

قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع حتى تلاحظ الفرق عند استخدام حمض الساليسيليك. كما يمكن أن يسبب الجفاف أو التهيج. قد تحتاج إلى استخدام المنتج في كثير من الأحيان أو محاولة علاج البقع إذا كانت بشرتك حساسة.

أفضل ل: جميع ندبات حب الشباب.

متجر لل: المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك.

كريم واقي من الشمس

نعم حقا. من الضروري وضع واقٍ من الشمس كل يوم على الندوب. يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تغميق الندبات أو جعلها أكثر وضوحًا.

أفضل ل: جميع ندبات حب الشباب.

متجر لل: واقي من الشمس لحماية بشرتك.

الإجراءات في المكتب

إذا لم يبدو أن العلاجات المنزلية تحدث فرقًا ، فيمكن لأخصائي العناية بالبشرة أو مقدم الرعاية الصحية مساعدتك في علاجاتك. يمكنك حجز موعد مع طبيب أمراض جلدية في منطقتك باستخدام أداة FindCare الخاصة بخطنا الصحي.

جلدي

صنفرة الجلد هي واحدة من أكثر العلاجات فعالية وشائعة لندبات الوجه. في حين أنه يستخدم نفس المبدأ العام مثل مجموعات microdermabrasion التي يمكنك القيام بها في المنزل ، يستخدم مقدمو الرعاية الصحية فرشاة سلكية أو عجلة لتقشير الطبقة العليا من الجلد بعمق.

أفضل ل: الندوب القريبة من السطح مثل عربة الصندوق الضحلة أو الندوب المتدحرجة. ومع ذلك ، قد تصبح الندوب العميقة أقل وضوحًا أيضًا.

التقشير الكيميائي

هذه ليست نوع أقنعة الوجه التي تشاهد متعة الذنب المفضلة لديك بها. التقشير الكيميائي هو حمض قوي يستخدم لإزالة الطبقة العليا من الجلد لتقليل الندبات العميقة.

بعض أنواع التقشير الكيميائي خفيفة بما يكفي لاستخدامها في المنزل ، ولكن يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك تقديم حل أقوى مع نتائج أكثر دراماتيكية.

هناك العديد من الأنواع المختلفة للتقشير الكيميائي ، لذلك من الأفضل التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول النوع المناسب لك.

أفضل ل: جميع أنواع ندبات حب الشباب ، وغالبًا ما تستخدم للندبات العميقة.

التقشير بالليزر

يعمل التقشير بالليزر على إزالة الطبقة العليا من الجلد ، مثله مثل التقشير الكيميائي وسنفرة الجلد. عادةً ما يكون لهذا العلاج وقت شفاء أسرع من علاجات التقشير الأخرى.

ومع ذلك ، عليك إبقاء المنطقة مغطاة بضمادة حتى تلتئم تمامًا. هذا العلاج أيضًا ليس خيارًا جيدًا لأي شخص لا يزال يعاني من البثور ، كما أنه ليس فعالًا على درجات لون البشرة الداكنة.

أفضل ل: جميع ندبات حب الشباب وألوان البشرة الفاتحة.

الحشو

يستخدم مقدمو الرعاية الصحية مواد مالئة لملء ندبات حب الشباب وتوحيد الجلد. يمكن صنع مواد الحشو من الكولاجين أو الدهون الخاصة بك أو حشو تجاري. يتم حقنها تحت سطح الجلد للمساعدة في ملء وتنعيم الندبات المكتئبة.

تدوم معظم مواد الحشو ما بين 6 و 18 شهرًا قبل أن تحتاج إلى إعادة بنائها ، لكن بعضها دائم.

أفضل ل: شخص لديه عدد قليل من عربات النقل أو الندوب المتدحرجة.

الوخز بالابر الدقيقة

يستخدم هذا العلاج الجديد أسطوانة صغيرة محمولة باليد ومرصعة بالإبر أو "قلم" محمول باليد على سطح الندوب. تثقب الإبر الجلد المخدر - لكن لا تمر من خلاله كحقنة! كما يشفي الجلد ، فإنه يصنع الكولاجين.

هناك أدلة تشير إلى أن الوخز بالابر الدقيقة يساعد في تقليل عمق ندبات حب الشباب ، ولكن هذا العلاج قد يستغرق ما يصل إلى 9 أشهر لمعرفة التغييرات وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. بعيدًا عن عامل الخوف الطفيف ، فهو علاج آمن يعمل على جميع ألوان البشرة.

أفضل ل: ندبات حب الشباب المكتئبة.

الحقن

هناك عدد قليل من الأدوية المختلفة التي يمكن حقنها في الندوب البارزة للمساعدة في تليينها وتسطيحها بما في ذلك الكورتيكوستيرويدات وأدوية العلاج الكيميائي فلورويوراسيل (5-FU) والإنترفيرون. عادة ما يتم إجراء الحقن كسلسلة بواحدة كل بضعة أسابيع.

أفضل ل: ندبات بارزة.

جراحة مكتبية بسيطة

للفرشاة الأولى ، قد يبدو من الجنون إزالة الندبة واستبدالها بآخرى جديدة ، لكن أطباء الجلد أو جراحي التجميل يمكنهم إزالة ندبة ملحوظة جدًا وترك ندبة صغيرة تتلاشى مع مرور الوقت.

يمكن لمقدم الرعاية الصحية أيضًا رفع الندبة عن طريق تخفيف الألياف الموجودة تحتها للمساعدة في تقريبها من السطح بحيث تكون أقل وضوحًا. هذا الإجراء يسمى subcision.

أفضل ل: الندوب العميقة المكتئبة والندوب المرتفعة.

الوجبات الجاهزة

يمكن أن تكون ندبات حب الشباب محبطة ، ولكن هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تجعلها أقل وضوحًا. تكون معظم الندبات دائمة ، ولكن يمكن لمقدم الرعاية الصحية مساعدتك في العثور على العلاج المناسب للمساعدة في تقليل ظهور الندبات.

أفضل طريقة لعلاج ندبة حب الشباب هي منعها في المقام الأول.

تقل احتمالية إصابتك بندبات حب الشباب إذا قلّت الندوب. تجنب التقاط أي كسر أو فرقعة أو عصر أي كسر ، بغض النظر عن مدى إغرائه ، لمنع تهيج الجلد وإتلاف الأنسجة الكامنة ، مما قد يؤدي إلى ظهور ندوب.

اقرأ هذا المقال باللغة الاسبانية.