أفضل مدونات ADHD لعام 2020

كثير من الناس يخطئون في اعتبار اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) من اضطرابات الصحة العقلية التي تصيب الأطفال فقط. غير صحيح. تؤثر الحالة في الواقع على العديد من البالغين أيضًا.

تعتبر هذه المدونات نقاط انطلاق رائعة سواء كنت تربي أو تدعم طفلًا أو مراهقًا مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، أو كنت شخصًا بالغًا مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. إنها مليئة بالمعلومات والقصص الشخصية والمتسللين والنصائح القابلة للتنفيذ بشأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

أضف تمامًا

أسس ريك جرين Totally ADD لمعالجة العار ووصمة العار من التعايش مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خلال مشاركة القصص الشخصية للأشخاص الذين يعيشون معهم. يعالج ADD تمامًا الخرافات الشائعة حول ADHD ، وكيف يؤثر ADHD على العلاقات ، والمماطلة.

إضافة استشارات

غالبًا ما تواجه النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حواجز ، خاصةً إذا كان لديهن أطفال مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يعرف تيري ماتلين هذا عن كثب. لهذا السبب أطلقت مدونة ADD Consults. لديها اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وهي أيضًا أم لشخص بالغ مصاب به. كتب تيري كتابًا وأسس مساحة على الإنترنت بعنوان "ملكة الإلهاءات" لتقديم تدريب جماعي لمساعدة النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على التنظيم والتخلص من المشاكل والتواصل. في المدونة ، تغطي إعادة صياغة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بطرق إيجابية ، والموارد التعليمية ، وتدعو القراء لسؤالها أي شيء عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

تألق غير مستغل

تكتب المؤلفة ومدربة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه جاكلين سينفيلد عن كيفية تعامل البالغين مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في حياتهم اليومية ، من فهم التشخيص الجديد إلى النصائح والحيل لاستخدامها عندما تبدو المهام مربكة. تغطي منشورات مدونتها موضوعات مثل الروابط بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب الوسواس القهري (OCD) ، والإفراط في التفكير ، واستخدام جهاز Kindle مع ADHD.

مؤسسة إيدج

تدرك مؤسسة Edge أن العديد من الطلاب الموهوبين يواجهون صعوبة في الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة. لهذا السبب يقدمون برامج التدريب ، بما في ذلك التدريب الخاص والتدريب داخل المدرسة والندوات عبر الإنترنت. تم تصميم أسلوبهم لمساعدة الطلاب الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو أولئك الذين قد يكون لديهم تجارب طفولة صعبة تجعل من الصعب التركيز في الفصل الدراسي. تتحدث المدونة عن قضايا مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والإبداع والانسحاب العاطفي وعلامات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الفتيات.

إضافة

ADDitude هي "منطقة لا تحكم عليها" مليئة بالمقالات الواقعية وإدخالات اليوميات ولقطات من الحياة اليومية. تمت كتابة القصص بواسطة بالغين مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، أو آباء لأطفال مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يقدم الموقع كل شيء من اختبارات الأعراض والموارد المهنية إلى مجلة مطبوعة ربع سنوية. تتناول المدونة قضايا مثل الاندفاع وتحفيز الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وموارد مكافحة التنمر.

تأثير ADHD

يمكن أن يمثل إنجاب طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحديًا لأي والد. يهدف ImpactADHD إلى مساعدة الآباء في العثور على الدعم الذي يحتاجون إليه للتنقل في عالم ADHD. سواء كنت تبحث عن نصائح حول التغلب على التحديات في المدرسة أو إرشادات حول كيفية الحفاظ على علاقات صحية ، فقد غطت ImpactADHD.

فتاة سوداء ، مفاتيح مفقودة

تم تشخيص إصابة رينيه بروكس باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ثلاث مرات طوال حياتها. تمكنت أخيرًا من الحصول على العلاج الذي احتاجته بعد التشخيص الثالث في سن 25. بصفتها مؤسس Black Girl ، Lost Keys ، تأمل رينيه في تمكين النساء السود الأخريات ، من خلال النصائح والدوافع للعيش بشكل جيد مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

إذا كانت لديك مدونة مفضلة ترغب في ترشيحها ، فيرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني على bestblogs.