مخاطر السعال الديكي وكيفية حماية نفسك

يمكن أن يسبب السعال الديكي نوبات سعال لا يمكن السيطرة عليها ويجعل التنفس صعبًا. في بعض الحالات ، يؤدي إلى مضاعفات قد تهدد الحياة.

أفضل طريقة للوقاية من السعال الديكي هي التطعيم ضد المرض. من المهم أيضًا اتخاذ خطوات للحد من تعرضك للبكتيريا المسببة للسعال الديكي.

تابع القراءة لمعرفة المزيد حول مخاطر السعال الديكي وكيف يمكنك حماية نفسك.

كيف يؤثر السعال الديكي على الجسم؟

يحدث السعال الديكي بسبب نوع من البكتيريا يعرف باسمالبورديتيلة السعال الديكي.

عندما تدخل هذه البكتيريا إلى الجهاز التنفسي ، فإنها تطلق مواد كيميائية سامة تلحق الضرر بالممرات الهوائية في الجسم وتتسبب في انتفاخها.

عندما يصاب شخص ما بالبكتيريا لأول مرة ، غالبًا ما يشبه السعال الديكي نزلات البرد. في مراحله المبكرة ، قد يسبب أعراضًا مثل:

• سعال خفيف
• سيلان الأنف
• تغييرات في أنماط التنفس
• حمى منخفضة

بعد أسبوع إلى أسبوعين من الإصابة بالعدوى ، غالبًا ما يتسبب السعال الديكي في نوبات سعال أكثر حدة. قد يتبع نوبات السعال هذه صوت "نعيق" أثناء محاولتك التقاط أنفاسك.

قد تصبح نوبات السعال أكثر تواتراً وشدة مع تقدم المرض. قد تستمر لمدة تصل إلى 10 أسابيع أو أكثر.

عندما يتطور السعال الديكي عند الأطفال ، فقد لا يسبب الكثير من السعال. ومع ذلك ، يمكن أن يجعل التنفس صعبًا للغاية. قد تظهر مسحة زرقاء على جلدهم وشفاههم بسبب نقص الأكسجين.

ما هي المضاعفات المحتملة للسعال الديكي؟

يمكن أن يسبب السعال الديكي مضاعفات خطيرة محتملة ، مثل:

• كدمات أو كسور في الضلوع من السعال
• يخرج من السعال
• عدوى الرئة ، والمعروفة باسم الالتهاب الرئوي
• تباطأ أو توقف التنفس

يمكن أن يصيب السعال الديكي الأشخاص في أي عمر ، ولكنه يميل إلى أن يكون أكثر حدة عند الرضع.

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يجب علاج ما يقرب من نصف الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة والذين يصابون بالسعال الديكي في المستشفى.

على الرغم من ندرة الموت بسبب السعال الديكي ، إلا أنه يمكن أن يحدث.

ابق على اطلاع على التطعيمات الخاصة بك

التطعيم ضد السعال الديكي هو الطريقة الأكثر فعالية للوقاية منه. سيقلل بشكل كبير من فرص الإصابة بالمرض.

تساعد اللقاحات في حمايتك ليس فقط أنت ولكن أيضًا من حولك - بما في ذلك الأطفال المعرضين لخطر الإصابة بعدوى شديدة.

يوجد لقاحان في الولايات المتحدة يساعدان في منع السعال الديكي:

• لقاح DTaP: موصى به للرضع والأطفال دون سن 7 سنوات
• لقاح Tdap: موصى به للأطفال الأكبر سنًا والبالغين

تساعد هذه اللقاحات أيضًا في الحماية من الدفتيريا والتيتانوس.

لا تدوم آثار اللقاحات إلى الأبد ، لذا ستحتاج إلى الحصول على أكثر من جرعة واحدة من اللقاحات طوال حياتك للحماية من هذه الأمراض.

من المهم أيضًا ملاحظة أن التطعيم لا يوفر ضمانًا مطلقًا بعدم إصابتك بالسعال الديكي. ومع ذلك ، فإنه يقلل بشكل كبير من فرصك.

إذا أصبت بالسعال الديكي على الرغم من تلقيك التطعيم ، فمن المحتمل أن تكون أعراضك أكثر اعتدالًا مما لو لم يتم تطعيمك.

تحدث إلى طبيبك لمعرفة متى يجب أن يتلقى الرضع والأطفال والبالغون اللقاح.

المسافة الجسدية والمرضى

يمكن أن ينتقل السعال الديكي بسهولة من شخص مصاب بالمرض إلى شخص آخر.

إذا كنت على اتصال وثيق بشخص مصاب بالسعال الديكي ، فقد تتنفس قطرات من لعابه أو مخاطه عند السعال أو العطس. قد تهبط هذه القطرات أيضًا على عينيك أو أنفك أو فمك. يمكن أن يتسبب ذلك في إصابتك بالعدوى.

يمكنك أيضًا الإصابة بالعدوى إذا حصلت على كميات صغيرة من اللعاب أو المخاط مع البكتيريا على يديك ثم لمست عينيك أو أنفك أو فمك.

إذا كنت تعرف شخصًا يعاني من السعال الديكي ، فإن البقاء بعيدًا جسديًا والحد من الاتصال الشخصي به يمكن أن يساعد في تقليل فرص إصابتك بالعدوى.

تكون أقل عرضة للإصابة بالسعال الديكي إذا تم تطعيمك. ومع ذلك ، فإن لقاح السعال الديكي ليس فعالًا مثل بعض اللقاحات الأخرى ، ولا يزال من الممكن الإصابة به.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من السعال الديكي أيضًا المساعدة في وقف انتشار المرض عن طريق تغطية أنفهم وفمهم بمنديل أو كم أو مرفقهم عند السعال أو العطس.

تعتبر نظافة اليدين المناسبة أمرًا مهمًا أيضًا ، بما في ذلك غسل اليدين.

تدرب على نظافة يديك جيدًا

إذا كنت تقضي وقتًا مع شخص مصاب بالسعال الديكي أو أي مرض آخر مُعدٍ ، فإن نظافة اليدين الجيدة ضرورية.

حاول غسل يديك بشكل متكرر ، بما في ذلك:

• بعد قضاء الوقت مع شخص ظهرت عليه علامات أو أعراض مرض الجهاز التنفسي
• بعد لمس أي مناديل أو أشياء أخرى يستخدمها شخص مصاب بمرض في الجهاز التنفسي
• قبل أن تلمس عينيك أو أنفك أو فمك
• قبل تحضير أو تناول أي طعام

من الأفضل غسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية في كل مرة. طريقة بسيطة لتقدير 20 ثانية هي غناء "عيد ميلاد سعيد" في رأسك مرتين.

في حالة عدم توفر الماء والصابون ، استخدم منظف اليدين الكحولي بدلاً من ذلك.

أخبر طبيبك إذا ظهرت عليك أعراض

إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالسعال الديكي ، فحدد موعدًا مع طبيبك.

لتشخيص الحالة ، قد يسألك طبيبك عن علاماتك وأعراضك ، ويفحصك جسديًا ، ويجمع عينات من مخاطك أو دمك للاختبار.

لعلاج السعال الديكي ، قد يصف لك الطبيب مضادات حيوية. قد يصفون أيضًا مضادات حيوية وقائية لأفراد أسرتك الآخرين للمساعدة في حمايتهم.

قد يساعد العلاج المبكر بالمضادات الحيوية في تقليل شدة العدوى. قد يساعد أيضًا في منع انتشار المرض إلى أشخاص آخرين.

كلما حصلت على العلاج مبكرًا ، كان ذلك أفضل.

الوجبات الجاهزة

يمكن أن يسبب السعال الديكي أعراضًا غير مريحة ، بالإضافة إلى مضاعفات خطيرة محتملة. يميل إلى أن يكون خطيرًا بشكل خاص على الأطفال الصغار.

للمساعدة في حماية نفسك والآخرين ، من المهم أن تظل على اطلاع دائم بالتطعيمات ، وأن تحد من الاتصال بالأشخاص المصابين بأعراض تنفسية ، وأن تمارس نظافة اليدين جيدًا.

إذا كنت تعتقد أنك أو أي فرد آخر من أفراد أسرتك قد يكون مصابًا بالسعال الديكي ، فاتصل بطبيبك على الفور. قد يساعد العلاج المبكر في الحد من شدة المرض وانتشاره.