ثقب الدايث للقلق: هل يعمل؟
يقع ثقب الديث في الطية الداخلية لأذنك. يعتقد بعض الناس أن هذا الثقب يمكن أن يساعد في تخفيف الصداع النصفي المرتبط بالقلق والأعراض الأخرى.
على الرغم من أن الأدلة في الأساس قصصية ، إلا أن هناك بعض الأبحاث حول آلية عمل الثاقب المقترحة.
تابع القراءة لمعرفة المزيد حول كيفية عمل الثقب ، والآثار الجانبية المحتملة ، وماذا سيحدث بعد ذلك إذا كنت مستعدًا للثقب.
كيف يقال للعمل
أذنك هي موطن للعديد من نقاط الضغط التي يحفزها أخصائيو الوخز بالإبر وغيرهم من ممارسي الصحة الشاملة للتخفيف من الصداع.
تستهدف نقاط الضغط هذه العصب المبهم. هذا هو أطول 10 أعصاب تمتد من قاع دماغك إلى باقي جسدك.
من الناحية النظرية ، سيضع ثقب العصب ضغطًا مستمرًا على العصب المبهم.
ثبت أن بعض الحالات الصحية ، مثل الاكتئاب والصرع ، تستجيب لتحفيز العصب المبهم. لا يزال البحث مستمرًا لمعرفة ما إذا كان تحفيز هذا العصب يمكن أن يعالج الحالات الأخرى.
ماذا يقول البحث
حتى الآن ، أي معلومات لدينا حول استخدام ثقب الديث لعلاج القلق هي قصصية. لم يتم إجراء أي تجارب سريرية أو دراسات استكشافية حول هذا الثقب وتأثيراته المزعومة.
ولكن يمكن تقديم حالة سريرية لاستخدام الوخز بالإبر لعلاج القلق والصداع النصفي. خلصت العديد من الدراسات إلى أن الوخز بالإبر هو علاج "واعد" لنوبات الهلع.
على الرغم من اختلاف نوبة الهلع عن نوبة القلق ، إلا أن العديد من الأعراض متشابهة. وهذا يشمل الصداع النصفي وأنواع الصداع الأخرى وألم الصدر والغثيان.
هناك أيضًا علاقة مبدئية بين الوخز بالإبر والثقب. توجد ثقوب الدايث تقريبًا في نفس موضع نقطة الضغط التي يستهدفها أخصائيو الوخز بالإبر لعلاج الصداع النصفي. يوفر هذا الثقب نظريًا نفس الفوائد.
نظرًا لتزايد الدعم القصصي ، دعت دراسة حالة أجريت عام 2017 إلى مزيد من البحث في استخدام ثقوب الدايث كعلاج طبي.
هل هو تأثير وهمي؟
عندما ينجح العلاج ببساطة لأنك تعتقد أنه ناجح ، فإنه يعتبر تأثيرًا وهميًا.
قام خبير واحد على الأقل في كليفلاند كلينك برصد الثقب الذي يخفف الصداع النصفي باعتباره تأثيرًا وهميًا. إذا كان الصداع النصفي هو أحد أعراض القلق الرئيسية التي تتطلع إلى معالجتها ، فمن المهم أن تضع ذلك في الاعتبار.
لا نعرف ما يكفي عن علاج القلق لاستبعاد تأثير الدواء الوهمي. لكننا نعلم أن الحصول على الوخز بالإبر لعلاج الصداع النصفي والقلق قد ثبت أنه يعمل بشكل أفضل من العلاج الوهمي.
إذا نجحت ثقوب الدايث في تخفيف أعراض القلق ، فمن المرجح أن تكون آلية الثقب مشابهة للوخز بالإبر.
هل يهم الجانب الذي يوجد فيه الثقب؟
من الناحية النظرية ، نعم - لا يهم الجانب الذي يوجد فيه الثقب. احصل على ثقب على جانب رأسك حيث يميل الألم الناتج عن القلق إلى التجمع.
إذا كنت لا تحاول علاج الصداع النصفي المرتبط بالقلق ، فلن يحدث فرق في أي جانب من رأسك تتعرض للثقب. بافتراض أن الأدلة القصصية صحيحة ، فإن الثقب قد يساعد في تخفيف أعراض القلق الأخرى بغض النظر عن الجانب الموجود فيه.
إذا كنت لا تعاني من الصداع النصفي من القلق ، فلن يكون هذا مهمًا حقًا.
هل هناك أي آثار جانبية أو مخاطر يجب مراعاتها؟
هناك الكثير الذي يجب مراعاته قبل الحصول على ثقب في السن. يمكن أن يكون الثقب مؤلمًا بالنسبة للبعض. يستغرق التعافي وقتًا أطول من ثقوب الأذن الأخرى.
إذا قررت ترك الثقب يغلق ، ستترك علامة صغيرة (رغم أنها ظاهرة).
كما أن ثقوب الغضروف أكثر عرضة للإصابة بالعدوى من ثقوب الفص. قد يكون هذا بسبب وجود ثقوب الغضاريف بالقرب من شعرك ومن المرجح أن تتجاذب.
في بعض الحالات ، يمكن أن تؤدي العدوى البكتيرية الناتجة عن الثقوب إلى تعفن الدم أو متلازمة الصدمة التسممية.
هناك أيضًا خطر ألا يعمل الثقب من أجل القلق. على الرغم من أن الأدلة القصصية تشير إلى أن ثقب الديات يمكن أن يخفف الأعراض ، فلا توجد طريقة للتأكد من ذلك إلا إذا جربته بنفسك.
يمكن أن يستغرق الأمر ما بين أربعة أشهر وسنة حتى يتم التئام الثقب. لا يجب أن تحصل على هذا الثقب إذا كنت تتناول أدوية سيولة الدم أو لديك:
- الهيموفيليا
- داء السكري
- حالة المناعة الذاتية
- أي حالة صحية أخرى تؤثر على معدل شفاء جسمك
ماذا سيأتي بعد ذلك؟
قبل الحصول على ثقب في الديث ، تأكد من:
- تعجبك الطريقة التي يبدو بها ثقب الديث.
- أنت تفهم كيفية العناية بالثقب.
- لقد عالج طبيبك أو أخصائي الثقب جميع أسئلتك.
- يمكنك تحمل تكلفة الحصول على هذا العلاج.لا يغطي التأمين الثقوب العلاجية.
إذا قررت المضي قدمًا ، فتأكد من اختيار متجر ثاقب حسن السمعة. يجب أن يكون لدى كل من المتجر وثاقبك المحتمل الترخيص المناسب.
يمكن أن يجيب الثاقب المحتمل على أي أسئلة حول الثقب بالإضافة إلى تقديم المشورة لك بشأن الرعاية الفورية وطويلة الأجل.
يمكنك أيضًا التحدث مع طبيبك حول خطتك الحالية لإدارة القلق. قد يكونوا قادرين على تعديل جرعة أي أدوية تتناولها أو توصي بعلاجات أخرى.