لماذا يبدو أنه من الممكن أن يكون لديك إدمان للوشم
هل الوشم يسبب الادمان؟
ازدادت شعبية الوشم في السنوات الأخيرة ، وأصبحت شكلاً مقبولاً إلى حد ما من أشكال التعبير الشخصي.
إذا كنت تعرف شخصًا لديه العديد من الأوشام ، فربما سمعتهم يذكرون "إدمانهم للوشم" أو يتحدثون عن عدم استطاعتهم الانتظار للحصول على وشم آخر. ربما تشعر بنفس الشعور تجاه الحبر الخاص بك.
ليس من غير المألوف أن تسمع حب الوشم المشار إليه على أنه إدمان. يعتقد الكثير من الناس أن الوشم يمكن أن يسبب الإدمان. (حتى أن هناك مسلسل تلفزيوني يسمى "My Tattoo Addiction.")
لكن الوشم لا يسبب الإدمان ، وفقًا للتعريف السريري للإدمان. تُعرِّف الجمعية الأمريكية للطب النفسي الإدمان بأنه نمط من تعاطي المخدرات أو السلوك الذي لا يمكن السيطرة عليه بسهولة ويمكن أن يصبح قهريًا بمرور الوقت.
يمكنك متابعة هذه المادة أو النشاط بغض النظر عن المشاكل التي قد تسببها وتواجه صعوبة في التفكير أو القيام بأي شيء آخر.
لا ينطبق هذا الوصف بشكل عام على الوشم. إن وجود الكثير من الوشم ، أو التخطيط لوشوم متعددة ، أو معرفة أنك تريد المزيد من الوشم لا يعني أن لديك إدمانًا.
يمكن أن تدفعك العديد من الأسباب المختلفة ، بعضها نفسية ، إلى رغبتك في الحصول على وشم متعدد ، ولكن ربما لا يكون الإدمان أحد هذه الأسباب. دعونا نلقي نظرة عن كثب على العوامل التي يمكن أن تساهم في رغبتك في المزيد من الحبر.
هل هو سلوك يبحث عن الأدرينالين؟
يفرز جسمك هرمونًا يسمى الأدرينالين عندما يكون تحت الضغط. يمكن أن ينتج عن الألم الذي تشعر به من إبرة الوشم استجابة الإجهاد هذه ، مما يؤدي إلى انفجار مفاجئ للطاقة غالبًا ما يشار إليه باسم اندفاع الأدرينالين.
قد يتسبب ذلك في:
- زيادة معدل ضربات القلب
- تشعر بألم أقل
- لديك توتر أو شعور بالقلق
- تشعر كما لو أن حواسك ارتفعت
- يشعر بالقوة
يستمتع بعض الناس بهذا الشعور لدرجة أنهم يبحثون عنه. يمكنك تجربة اندفاع الأدرينالين من عملية الحصول على وشمك الأول ، لذلك قد يكون الأدرينالين أحد أسباب عودة الناس لمزيد من الوشم.
قد تشبه بعض سلوكيات البحث عن الأدرينالين السلوكيات القهرية أو التي تنطوي على مخاطرة والتي غالبًا ما ترتبط بإدمان المخدرات. ربما سمعت شخصًا ما يطلق على نفسه "مدمن الأدرينالين".
ولكن لا يوجد دليل علمي يدعم وجود إدمان الأدرينالين ، ولا يدرجه "الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية" على أنه حالة قابلة للتشخيص.
قد يكون جزء من سبب رغبتك في الحصول على وشم آخر هو أنك تستمتع بالاندفاع الذي تشعر به عند الدخول تحت الإبرة ، لذلك قد ترغب في قضاء بعض الوقت الإضافي للتأكد من أنك تريد هذا الحبر حقًا.
إذا كان الحصول على وشم آخر لا يسبب لك القلق أو يعرض أي شخص آخر للخطر ، فابحث عنه.
هل يمكن أن تكون جائعا للإندورفين؟
عندما تتعرض للإصابة أو تتألم ، يطلق جسمك مادة الإندورفين ، وهي مواد كيميائية طبيعية تساعد في تخفيف الألم وتساهم في الشعور بالسعادة. يطلق جسمك أيضًا هذه في أوقات أخرى ، مثل عندما تمارس الرياضة أو تتناول الطعام أو تمارس الجنس.
يسبب الوشم بعض الألم على الأقل ، حتى لو كنت تتحمله جيدًا. يمكن للإندورفين الذي يفرزه جسمك أثناء الوشم أن يجعلك تشعر بالراحة ويسبب لك شعورًا بالبهجة. قد يستمر هذا الشعور لبعض الوقت ، وليس من غير المعتاد أن ترغب في تجربته مرة أخرى.
لا تختلف الطريقة التي يؤثر بها الإندورفين على عقلك كثيرًا عن الطريقة التي تؤثر بها مسكنات الألم الكيميائية مثل المواد الأفيونية على عقلك.
إنها تنطوي على نفس مناطق الدماغ ، لذا فإن "النشوة" التي تحصل عليها من إطلاق الإندورفين قد تبدو مشابهة للمشاعر التي تنتجها المواد الأفيونية. ولكن يحدث ارتفاع هرمون الإندورفين بشكل طبيعي وليس بنفس الشدة.
الرغبة في الشعور بأن النشوة يمكن أن تلعب دورًا في رغبتك في الحصول على وشم آخر ، ولكن لا يوجد دليل علمي يشير إلى أنه يمكنك تطوير إدمان الإندورفين ، سواء كان اندفاع الإندورفين لديك مرتبطًا بالوشم أو بشيء آخر.
هل انت مدمن على الالم؟
إنها حقيقة مقبولة بشكل عام أن الحصول على وشم سيشمل قدرًا من الألم.
سيكون الوشم الكبير أو المفصل أو الملون أكثر إيلامًا من الوشم الصغير الأقل تفصيلاً ، لكن معظم الأشخاص الذين يحصلون على وشم سيشعرون على الأقل ببعض الانزعاج أثناء العملية.
من الممكن أن تستمتع بإحساس الحصول على وشم بسبب إطلاق الإندورفين المرتبط بالألم. قد يجد بعض الأشخاص الذين يستمتعون بأحاسيس مؤلمة أن الوشم ممتع أكثر من كونه غير مريح.
يمكن أن تساعدك الماسوشية ، أو الاستمتاع بالألم ، على الشعور براحة أكبر أثناء الحصول على وشم ، ولكن هدفك على الأرجح هو الرسم الدائم على جسمك ، وليس الألم القصير الذي تشعر به أثناء رسمك للوشم.
ليس كل من يحصل على وشم يتمتع بالشعور بالألم. في الواقع ، من المرجح أنك ببساطة على استعداد (وقادر) على تحمل الألم من أجل قطعة فنية للجسم تعني شيئًا لك.
سواء كنت تستمتع بشدة جلسة الوشم والإندورفين الذي يطلقه جسمك أو تتسامح مع الإبرة بتمارين التنفس العميق ، فلا يوجد بحث يشير إلى أن إدمان الألم يدفع الناس للحصول على وشم متعدد.
هل هي رغبة مستمرة للتعبير الإبداعي؟
الأوشام تسمح لك بالتعبير عن نفسك. سواء كنت تصمم الوشم الخاص بك أو تصف ببساطة ما تريده لرسام الوشم ، فأنت تضع قطعة فنية دائمة تختارها على جسمك.
ستبقى معرفة التصميم على بشرتك كتمثيل لشخصيتك وشخصيتك وذوقك الفني يمكن أن يكون شعورًا مثيرًا. حتى أنه قد يساعد في زيادة ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك.
مقارنةً بالملابس وتسريحات الشعر وأنواع الموضة الأخرى ، يمكن أن تبدو الأوشام وكأنها تعبير أكثر أهمية عن الأسلوب نظرًا لأنها جزء دائم منك (نسبيًا). قد تستخدمها لترمز إلى رحلة التعافي أو التحدي الشخصي أو النجاح.
يصبح كل وشم تحصل عليه جزءًا من قصتك ، ويمكن لهذا الشعور أن يبهجك ، ويشجعك على المزيد من التعبير عن الذات.
يمكن للإبداع أن يدفع إلى الحاجة الشديدة لمواصلة التعبير عن نفسك بشكل فني من خلال الوشم ، ولكن لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن هذا الدافع الإبداعي يسبب الإدمان.
هل يمكن أن يكون تخفيف التوتر؟
يمكن أن يساعد الحصول على وشم في تخفيف التوتر بعدة طرق مختلفة. على سبيل المثال ، قد تحصل على واحدة لتمييز نهاية فترة صعبة في حياتك.
يحصل بعض الأشخاص أيضًا على وشم يرمز إلى الصعوبات الشخصية أو الصدمة أو لتخليد ذكرى الأشخاص الذين فقدوه. يمكن أن يكون الوشم شكلاً من أشكال التنفيس الذي يساعدهم على معالجة المشاعر المؤلمة أو الذكريات أو المشاعر المجهدة الأخرى.
قد يكون من السهل اللجوء إلى طرق غير صحية للتعامل مع التوتر ، مثل:
- شرب الكحول
- التدخين
- إساءة استعمال المواد المخدرة
لكنك عمومًا لا تتسرع في صالون الوشم عندما تشعر بالتوتر. الوشم باهظ الثمن ، وليس من غير المألوف قضاء شهور أو حتى سنوات في التخطيط للتصميم.
لا يتوفر الكثير من الإحصاءات حول الوشم ، ولكن التقديرات الشائعة تشير إلى أن العديد من الأشخاص ينتظرون سنوات بعد أول وشم قبل الحصول على وشم ثان. هذا يعني أن الحصول على وشم ليس وسيلة يستخدمها أي شخص لتخفيف التوتر. (ابحث عن نصائح حول التعامل مع التوتر هنا.)
هل يمكن أن يكون الحبر نفسه إدمانًا؟
إذا كنت تخطط للوشم ، فسترغب في التفكير في الاحتمال الضئيل أن تتفاعل بشرتك سلبًا مع حبر الوشم.
حتى إذا كان رسام الوشم الخاص بك يستخدم إبرًا معقمة وكان صالون الوشم الذي تختاره نظيفًا ومرخصًا وآمنًا ، فقد يكون لديك حساسية أو حساسية من الحبر المستخدم. هذا ليس شائعًا ، لكن يمكن أن يحدث.
في حين أنك قد تواجه خطرًا بسيطًا من حدوث تفاعل تحسسي أو التهاب جلدي ، إلا أن البحث العلمي لم يعثر على أي مكونات في الحبر تشكل خطرًا للإدمان. لا علاقة للرغبة في الحصول على المزيد من الوشم بحبر الوشم الذي يستخدمه الفنان.
الوجبات الجاهزة
الإدمان هو حالة صحية عقلية خطيرة تنطوي على اشتهاء شديد لمادة أو نشاط ما. عادة ما تقودك هذه الرغبة الشديدة إلى البحث عن المادة أو النشاط دون الاهتمام بأي عواقب محتملة.
إذا حصلت على وشم واحد واستمتعت بالتجربة ، فقد ترغب في الحصول على المزيد من الوشم. قد تشعر وكأنك لا تستطيع الانتظار للحصول على واحدة تالية. قد يؤدي اندفاع الأدرينالين والإندورفين الذي تشعر به أثناء الوشم إلى زيادة رغبتك في المزيد.
يستمتع الكثير من الناس بهذه المشاعر وغيرها من المشاعر المرتبطة بالحصول على وشم ، لكن هذه المشاعر لا تمثل إدمانًا بالمعنى السريري. لا يوجد تشخيص للصحة العقلية لإدمان الوشم.
الوشم هو أيضا عملية مكثفة. إنها مكلفة وتتطلب مستوى معينًا من التخطيط وتحمل الألم والتزامًا بالوقت. ولكن إذا كان حبك للوشم لا يسبب لك أي ضائقة ، فلا تتردد في التعبير عن نفسك كيفما شئت.
فقط تأكد من اختيار فنان وشم مرخص له وتعرف على المخاطر المحتملة والآثار الجانبية قبل الحصول على وشمك الأول - أو الخامس عشر -.