ما هو حب الشباب الكوميدي وكيف يتم علاجه؟
ما هو حب الشباب الكوميدي؟
الكوميدونات عبارة عن حطاطات صغيرة لحب الشباب بلون اللحم. وعادة ما تظهر على الجبهة والذقن. عادة ما ترى هذه الحطاطات عند التعامل مع حب الشباب.
الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء هي أكثر أشكال حب الشباب الكوميدي شيوعًا. الرؤوس السوداء لها كوميدونات "مفتوحة" ، بينما الرؤوس البيضاء لها رؤوس "مغلقة".
قد تكون بعض الكوميدونات غير مرئية للعين (ميكروكوميدونات). على الجانب الآخر ، من الممكن أيضًا أن يكون لديك رؤوس سوداء أكبر من المعتاد (كوميدو عملاق) ورؤوس بيضاء (مكروكوميدونات).
استمر في القراءة لتتعلم كيفية التعرف على حب الشباب الكوميدي وخياراتك للعلاج والمزيد.
كيف يبدو حب الشباب الكوميدي؟
نصائح لتحديد الهوية
الرؤوس السوداء مفتوحة الوجه. عندما تتلامس صبغة الميلانين (الموجودة في الدهن الذي تنتجه الغدد الدهنية) مع الهواء في الجزء العلوي من الكوميدون المفتوح ، فإنها تتأكسد وتتحول إلى اللون الداكن. هذا هو السبب في أن الرؤوس السوداء لها مظهر غامق. من ناحية أخرى ، فإن الرؤوس البيضاء لها أسطح مغلقة. تبدو كنقاط صغيرة بيضاء أو بلون اللحم.
تشعر جميع أنواع الكوميديا بالوعرة عند لمسها. وفقًا لـ DermNet New Zealand ، فإن حب الشباب الكوميدي هو الأكثر شيوعًا على الذقن والجبهة.
ما الذي يسبب حب الشباب الكوميدي ومن هو المعرض للخطر؟
تحدث الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء النموذجية بسبب بصيلات الشعر المحتبسة.
تتساقط خلايا الجلد بشكل طبيعي على السطح ، مما يسمح بتكوين خلايا الجلد الجديدة. في بعض الأحيان ، يمكن أن تعلق خلايا الجلد الميتة داخل بصيلات الشعر. عند دمجه مع الزيوت الطبيعية في مسامك (الدهن) ، يمكن أن تتكون سدادة.
يؤثر هذا النوع من حب الشباب بشكل أساسي على البالغين ذوي البشرة الدهنية. كما أنه أكثر شيوعًا بين المدخنين.
تشمل عوامل الخطر الأخرى لحب الشباب الكوميدي ما يلي:
- ارتفاع استهلاك الألبان
- نظام غذائي يحتوي على الكثير من الدهون والسكريات
- البشرة التي تعاني من فرط الترطيب ، عادة بسبب استخدام المرطب الخاطئ
- رطوبة عالية
- العلاج بالليزر أو التقشير الكيميائي
- إصابة الجريب من "قطف" الجلد أو ظهور البثور
ما هي خيارات العلاج المتاحة؟
المفتاح لوقف حب الشباب الكوميدي هو الوصول إلى المصدر - إنتاج الزهم المفرط من الغدد الدهنية. لهذا السبب ، قد لا تكون الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية قوية بما يكفي لإزالة حب الشباب الكوميدي نهائيًا.
تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الخيارات التالية. في غضون ذلك ، تجنب قشط حب الشباب. هذا سيجعل الأمر أسوأ ويؤدي إلى الندوب.
المواضيع
يتم تطبيق العلاجات الموضعية مباشرة على الوجه للتحكم في إفراز الدهون الزائدة وإزالة انسداد البثور الموجودة.
تشمل الخيارات الشائعة ما يلي:
- Azelaic حامضي
- البنزويل بيروكسايد
- حمض الجليكوليك
- حمض الصفصاف
- الريتينويد
- كبريت
يجب عليك وضع كريم واق من الشمس كل يوم عند استخدام المواد الموضعية - خاصة الأحماض والريتينويدات. هذه علاجات قوية تزيل أيضًا الطبقة الخارجية من الجلد ، مما يجعلك أكثر عرضة لحروق الشمس. تأكد من اختيار منتج بمعامل حماية 30 أو أعلى.
الأدوية
تعتبر الأدوية الموضعية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية بداية جيدة لإدارة حب الشباب ، لكنها لا تؤدي الغرض دائمًا. قد تحتاج إلى رؤية مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على دواء موضعي أو يؤخذ عن طريق الفم بوصفة طبية.
قد يصفون:
- مضادات حيوية
- موانع الحمل الفموية
- الايزوتريتنون (اكوتاني)
- سبيرونولاكتون (ألداكتون) ، وهو دواء مضاد للأندروجين يستخدم أحيانًا مع موانع الحمل الفموية لدى النساء للتحكم في إنتاج الدهون
كما هو الحال مع الأدوية الموضعية ، يمكن للأدوية الموصوفة أن تعرضك لخطر الإصابة بحروق الشمس ، لذلك من المهم استخدام واقٍ من الشمس يوميًا. اختر منتجًا بمعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.
العلاجات الجراحية
قد تكون الجراحة ضرورية إذا فشلت الأدوية الموضعية والأدوية في إزالة نوبات حب الشباب الكوميديّة الشديدة. قد تساعد هذه الأنواع من العلاجات أيضًا في تكرار ظهور البثور. جراحة حب الشباب ، على سبيل المثال ، تستخدم الإبر والشفرات الصغيرة لفتح وإزالة آفات حب الشباب الكوميدي.
قد يوصي موفر الرعاية الصحية الخاص بك أيضًا بإجراء التقشير الدقيق للجلد. للقيام بذلك ، ستقوم آلة بنفخ بلورات صغيرة على بشرتك أو فرك عصا ذات رأس ماسي على بشرتك لإزالة الطبقة السطحية العلوية. هذا يساعد على فتح وإزالة الكوميدونات. قد يساعد أيضًا في إزالة أي ندبات ذات صلة.
العلاج بالتبريد هو خيار جراحي آخر. أثناء الإجراء ، سيقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بتطبيق النيتروجين السائل على الكوميدونات. هذا يجمد لهم للإزالة.
ما هي العلاجات الطبيعية المتاحة؟
يتم التحقيق بشكل متزايد في العلاجات الطبيعية لجميع أنواع حب الشباب ، بما في ذلك البثور. ومع ذلك ، فهذه ليست بديلاً عن خطة العلاج المعتمدة من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
تحدث مع مقدم الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية حول خياراتك للعلاج الطبيعي وكيفية دمج هذه العلاجات كعلاج تكميلي.
زيت شجرة الشاي
في الطب البديل ، يستخدم زيت شجرة الشاي لمجموعة متنوعة من أمراض الجلد. يوصف بأنه يساعد في علاج الالتهابات ، وكذلك الالتهابات. قد يساعد زيت شجرة الشاي في علاج حب الشباب عن طريق تقليل الدهون وتهدئة البشرة. ستتمكن على الأرجح من العثور على مرطبات وعلاجات موضعية تحتوي على الزيت في الصيدلية المحلية.
الساحره هازل
يعمل بندق الساحرة كعقار طبيعي للمساعدة في موازنة رطوبة بشرتك. لها فائدة إضافية تتمثل في فتح الكوميديا المغلقة. يمكن أن يساعد ذلك في إزالة الأوساخ العالقة وغيرها من الحطام.
يمكنك استخدام بندق الساحرة بدلاً من الدواء القابض المعتاد حتى مرتين يوميًا.
أقنعة الفحم أو الطين
مع حب الشباب الكوميدي ، تعمل أقنعة الفحم والطين بشكل أفضل من التركيبات الأخرى لأنها تساعد في تجفيف الدهون المحتبسة في مسامك. يمكنهم حتى المساعدة في التخلص من الأوساخ وخلايا الجلد المحتبسة ، مما يجعل إزالة الرؤوس السوداء أسهل.
هل يمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة؟
أفضل طريقة لعلاج حب الشباب الكوميدي هو محاولة منعه تمامًا. يمكن أن تساعد عادات نمط الحياة في استكمال أي علاجات يوصي بها مقدم الرعاية الصحية.
منتجات العنايه بالبشره
بالنسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب ، تعمل المنظفات الكريمية أو الجل بشكل أفضل في إزالة الزيوت والأوساخ. المرطب المثالي يعتمد على الماء. إذا كنت تعاني من البثور ، فابحث عن المستحضرات المخصصة للبشرة المختلطة إلى الدهنية.
إذا كنت تضعين المكياج ، تأكدي من أنه لا يسبب انسداد المسام. هذا يضمن أن المنتجات لن تسد المسام. كمكافأة ، ضعي كريم أساس يحتوي على واقي من الشمس ، خاصة إذا كنت تستخدمين الرتينويدات أو التقشير الحمضي.
نصائح عامة للعناية بالبشرة
تبدأ الممارسات الجيدة للعناية بالبشرة بالتنظيف والترطيبكل صباحا ومساء. فيما يلي بعض النصائح الأخرى التي يجب عليك اتباعها في روتينك اليومي:
- اغسلي وجهك لمدة 30 ثانية على الأقل في كل مرة باستخدام حركات دائرية لطيفة.لا حك قاسي!
- أتبعي ذلك باستخدام witch Hazel أو تونر OTC.
- اتركي المرطب يجف قبل وضع كريم الوقاية من الشمس والمكياج.
- اغسلي وجهك بعد التمرين في منتصف النهار.
- لا تنامي أبدًا بالمكياج ، لأن ذلك قد يحبس المزيد من الزيت في مسامك.
- جرب منظفًا أوليًا لإزالة الكريم الواقي من الشمس والمكياج والزيوت.يستخدم Dermalogica's Pre-Cleanse ، على سبيل المثال ، قبل المنظف الخاص بك لتنظيف أعمق.
النظام الغذائي والتمارين الرياضية
من المفيد أيضًا التفكير في كيفية التحكم في حب الشباب الكوميدي من الداخل إلى الخارج. في هذه الحالة ، قد يقدم النظام الغذائي والتمارين الرياضية بعض الفوائد.
توصي DermNet New Zealand بتجنب الكثير من السكريات والدهون ومنتجات الألبان المضافة في نظامك الغذائي. يقال إن هذه المكونات تؤدي إلى تفاقم الالتهاب ، وهو سبب أساسي للكوميدونات. إن أبسط طريقة للقيام بذلك هي تجنب الأطعمة والحلويات المصنعة.
لصحة الجلد ، لا يمكنك أن تخطئ في تناول الأطعمة النباتية. وهي غنية بمضادات الأكسدة التي يمكنها التحكم في الجذور الحرة والالتهابات. يمكن أن يؤدي التمرين المنتظم أيضًا إلى هذه التأثيرات.
ما هي التوقعات؟
قد يكون من الصعب علاج حب الشباب الكوميدي بمفردك ، لذلك من المهم مراجعة أحد مقدمي الرعاية الصحية للحصول على المشورة.
الصبر ضروري أيضًا عند التعامل مع أي شكل من أشكال حب الشباب الالتهابي. قد يستغرق العلاج الجديد عدة أشهر حتى يكون له تأثير واضح على بشرتك.
من المهم أيضًا أن تضع في اعتبارك أن حب الشباب الكوميدي يتطلب علاجًا وإدارة على المدى الطويل. لا تختفي الغدد الدهنية المفرطة النشاط أبدًا ، لذا فمن الممكن ظهور كوميدونات جديدة.
إذا كنت قلقًا بشأن حب الشباب ولم يكن لديك طبيب أمراض جلدية بالفعل ، فيمكنك عرض الأطباء في منطقتك من خلال أداة FindCare للخط الصحي.