هل يمكن لزيت الزيتون أن يحفز نمو الشعر؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
زيت الزيتون ، عادة ما يكون أصفر فاتح أو أخضر فاتح اللون ، هو الزيت الذي يتم استخراجه بشكل طبيعي عن طريق عصر الزيتون. يتم استيرادها عادةً من منطقة البحر الأبيض المتوسط - خاصةً إسبانيا واليونان وإيطاليا.
زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة. إن التركيب الكيميائي الفريد هو جزء من سبب استخدام بعض الثقافات له لتحسين ملمس ومظهر الشعر لعدة قرون.
حتى أن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن زيت الزيتون يمكن أن يهدئ فروة رأسك ، ويقوي بصيلات الشعر ، ويحتمل أن يحفز نمو الشعر. نتعمق في البحث وراء استخدام زيت الزيتون لشعر أقوى وأطول.
البحث
في دراسة أجريت عام 2015 على الفئران ، وجد الباحثون أن استخدام المكونات المشتقة من شجرة الزيتون يحفز نمو الشعر. ومع ذلك ، فإن هذه الدراسة بالتأكيد لا تخبرنا بكل ما نحتاج لمعرفته حول زيت الزيتون ونمو الشعر.
أولاً ، لا نعرف ما إذا كانت النتائج ستمتد إلى شعر الإنسان. ثانيًا ، لا نعرف ما إذا كان لزيت الزيتون نفس تأثيرات العناصر الأخرى لشجرة الزيتون.
نحن نعلم هذا: زيت الزيتون هو ثمرة شجرة تسمىأوليا يوروبا ، وتشكل دهون تسمى حمض الأوليك الكثير من تركيبة زيت الزيتون. يحتوي حمض الأوليك على خصائص مضادة للأكسدة ، والتي قد تساعد في إبطاء آثار تساقط الشعر.
قد تحتوي منتجات الزيتون أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا ، والتي من المحتمل أن تلعب دورًا في فروة رأس صحية.
أظهر زيت الزيتون إمكانية المساعدة في تقليل ومنع تقصف الأطراف.
لذلك ، في حين أننا قد لا نملك دليلًا ملموسًا على أن زيت الزيتون يعزز نمو الشعر ، فإننا نعلم أنه يحتوي على خصائص وقائية وغذائية قد تجعل شعرك يبدو أكثر صحة.
قد توحي هذه الصفات بأن شعرك ينمو بشكل أسرع ، على الرغم من عدم وجود دليل يشير إلى أن زيت الزيتون يمكن أن يزيد في الواقع من نمو الشعر.
علاج الشعر بزيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون مكونًا نشطًا في العديد من منتجات الشعر ، بما في ذلك بعض أنواع الشامبو والبلسم.
إذا كنت تفضل معالجة شعرك بزيت الزيتون النقي ، فيمكنك القيام بذلك عن طريق وضعه على رأسك كقناع DIY. إليك خطوات استخدام زيت الزيتون لمحاولة تعزيز نمو الشعر:
كيفية عمل ماسك للشعر بزيت الزيتون
- قم بقياس حوالي 1/8 إلى 1/4 كوب من زيت الزيتون لعلاج رأسك بالكامل.ضع في اعتبارك أنه لن يتم امتصاص كل الزيت في فروة رأسك وبصيلات الشعر.الاقل هو الاكثر.يمكنك دائمًا إضافة المزيد ، لكن من الصعب التخلص من شعرك بمجرد وضع الكثير.
- افركي يديك معًا لتسخين الزيت قليلاً في راحة يدك.
- دلكي الزيت ببطء وبلطف في فروة رأسك.انتبه جيدًا لتاج رأسك ، واستخدم الزيت في جذور شعرك.أضيفي أيضًا بعض زيت الزيتون إلى أطراف شعرك للمساعدة في إصلاح النهايات المتقصفة.
- غطي شعرك بقبعة الاستحمام واتركي العلاج بالزيت يتغلغل في فروة رأسك.يترك الكثير من الناس الزيت يمتص لمدة 15 دقيقة على الأقل - على الرغم من عدم وجود دليل يشير إلى الفترة الزمنية التي ستكون مفيدة للغاية.
- ستحتاج إلى غسل شعرك بالشامبو للتخلص من الزيت.اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المفضل لديك.تجنبي الماء الساخن لأنه قد يضر شعرك.قد تحتاجين إلى رغوة الصابون والشطف والتكرار مرتين أو أكثر للتخلص من الزيت.
ضع في اعتبارك أنك لست مضطرًا لإجراء هذا العلاج يوميًا.
قد يكون تطبيق قناع زيت الزيتون مرة واحدة في الأسبوع أو حتى مرتين في الشهر كافيًا لرؤية شعر أقوى. بقدر إمكانات نمو الشعر لهذا العلاج ، قد تختلف المسافة المقطوعة.
بيض وزيت زيتون
من العلاجات المشهورة التي يمكنك صنعها بنفسك لجعل شعرك ينمو بشكل أسرع الجمع بين صفار بيض الدجاج وزيت الزيتون وتطبيقه على فروة رأسك. في حين أن هذا قد يبدو لزجًا بعض الشيء ، فقد يكون هناك أساس علمي لهذا العلاج المنزلي.
تم العثور على صفار بيض الدجاج لتحفيز نمو الشعر بسبب مركب بداخله أطلق عليه الباحثون اسم "ببتيد نمو الشعر". ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن هذه الدراسة نظرت في الابتلاع عن طريق الفم وليس التطبيق الموضعي لصفار البيض.
نظرًا لأن زيت الزيتون قد يكون له خصائص لتحفيز نمو الشعر ، وقد يؤدي استخدام صفار البيض إلى تحسين نتائجك.
أنواع الشعر
من الناحية النظرية ، يجب أن يعمل زيت الزيتون على نمو الشعر بنفس الطريقة لأي لون وملمس للشعر. على الرغم من أن بعض أنواع الشعر قد حققت نجاحًا أكبر في استخدام زيت الزيتون للعناية بالشعر.
قد يحقق الكثير من الأشخاص ذوي الشعر المجعد بشكل طبيعي أو الشعر التالف من تقنيات المعالجة نجاحًا أكبر ، على الرغم من عدم وجود دليل علمي يدعم ذلك.
يمكن ترك الشعر المجعد والطبيعي والمعالج بالألوان لامعًا ويبدو أكثر امتلاءً مع استخدامات قليلة من زيت الزيتون.
بقدر ما يجعل الشعر ينمو بشكل أسرع ، ليس لدينا سبب للاعتقاد بأن لون الشعر أو نوعه يؤثران على تأثير زيت الزيتون. من المحتمل أن يعمل زيت الزيتون على تقوية الشعر ، بغض النظر عن نوعه ، مما قد يمنحك انطباعًا بأن الشعر ينمو بشكل أسرع.
بدائل أخرى
إذا كنت قلقًا بشأن جعل شعرك ينمو بشكل أسرع ، فهناك خيارات أخرى للعلاج إلى جانب زيت الزيتون. تشمل العلاجات المنزلية الأخرى التي غالبًا ما تستخدم لتقوية الشعر ونموه ما يلي:
- زيت النعناع العطري
- زيت إكليل الجبل العطري
- زيت جوز الهند
قم دائمًا بتخفيف الزيوت العطرية قبل الاستخدام. يمكنك إضافة ثلاث إلى أربع قطرات إلى ملعقة كبيرة من الزيت الحامل ، مثل زيت الزيتون ، قبل تدليك فروة رأسك.
قد يساهم اتباع نظام غذائي جيد غني بالخضروات والبروتين في الحصول على شعر صحي. من المهم أيضًا ألا تعانين من نقص في الحديد ، والذي ثبت أنه مرتبط بتساقط الشعر.
فيما يتعلق بالأدوية التقليدية ، فإن المينوكسيديل (روجين) والفيناسترايد (بروبيكيا) هما أكثر الأدوية التي يتم وصفها شيوعًا. Propecia معتمد فقط من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) للصلع الذكوري.
لكن كلا هذين الدواءين يهدفان إلى إبطاء ومنع تساقط الشعر - ولا يسرع أحد من نمو الشعر. كلا الدواءين لهما أيضًا آثار جانبية.
الخط السفلي
قد يعمل زيت الزيتون على تعزيز نمو الشعر بشكل صحي ، لكن العلم ليس موجودًا بعد لتأكيد أنه سيعمل بشكل مؤكد.
يحتوي زيت الزيتون على البروتينات ومضادات الأكسدة والعوامل المضادة للميكروبات التي قد تساهم في الحصول على شعر صحي.
بمرور الوقت ، قد تعمل معالجة شعرك بزيت الزيتون على تقوية بصيلات شعرك ، مما يزيد من عمر كل شعرة ويجعلها تبدو وكأن شعرك ينمو بسرعة أكبر.
في النهاية ، يعتبر زيت الزيتون علاجًا بديلاً منخفض التكلفة لشعرك ، ولا ضرر من تجربته.