القوة المنعشة والمرطبة لرذاذ ماء الورد

انسَ دزينة الورد ، اشتري لنا رذاذ ماء الورد

إذا كانت هناك أي علامة على أن الجمال متعدد الوظائف حقًا ، فهو ماء الورد. قد تجعل الورود ساحاتنا جميلة ، وطاولات النهاية مترفة ، والغرف منتعشة - لكنها قد تساعد أيضًا في التعب ، أو القلق ، أو جفاف الجلد ، أو الازدحام.

بضع ثوان من الرش ، لتلطيف الهواء أو بشرتك ، يمكن أن يغير يومك.

ماء الورد ليس جديدا. تظهر الأحافير أن الورود يبلغ عمرها 30 مليون سنة وأن ماء الورد موجود منذ 14 قرنًا ، نشأ في الممارسات الطبية والروحية الإيرانية. تقليديا ، كان محلول الورد المقطر من الورد الدمشقي ، ولكن الشركات اليوم تستخدم العديد من أنواع الورود المختلفة ، بما في ذلك الورد البري ووردة الكرنب.

ولكن قبل أن تقرر شراء رذاذ ماء الورد ، تعرف على سبع طرق مبتكرة يمكن أن يعمل بها هذا المنتج السماوي من أجلك.

ضباب لتحسين حاجز البشرة وتقليل فقدان الماء

من السهل إلقاء اللوم على البشرة الجافة في الطقس البارد ، لكن مكيفات الهواء والسخانات هي السبب أيضًا. تعمل هذه الأجهزة على خفض الرطوبة في الهواء ، مما يتسبب في جفاف الخلايا - وبالتالي الجلد الأبيض المتقشر. لكن إحدى الدراسات التي أجريت عام 2014 وجدت أن الضباب فعال للغاية في ترطيب الطبقة الخارجية من بشرتنا ، خاصة في أشهر الشتاء. أضف الورد وستحصل على العلاج الطبيعي المثالي.

يقول دومينيك كارون ، مؤسس Apoterra Skincare: "يحسن مستخلص الورد وظيفة الحاجز الواقي للبشرة ويقلل من فقدان الماء عبر الجلد". كما أنها مليئة بمضادات الأكسدة وبعض الخصائص المضادة للبكتيريا. "نظرًا لأن كمية المكونات النشطة التي يحتوي عليها ماء الورد أقل بكثير من الزيت المطلق أو الأساسي ، سيكون ماء الورد ألطف بكثير على الجلد والجهاز العصبي."

كيف: رش ماء الورد يوميًا على مناطق الجلد الجاف ، مثل ظهر يديك وساقيك ووجهك. للبشرة شديدة الجفاف ، بما في ذلك الإكزيما ، جرب العلاج باللفائف المبللة بماء الورد.

قم برش روتينك لتقليل القلق

إلى جانب الرائحة السماوية ، فإن رذاذ ماء الورد له بعض التأثيرات القوية على الاسترخاء على أجسامنا. وجدت إحدى الدراسات في عام 2016 أن استنشاق ماء الورد قلل من القلق لدى المرضى الذين يخضعون لإجراءات طبية. هذا على الأرجح بسبب الإحساس الشمي (أو شم قديم جيد) يرسل إشارات مهدئة إلى الدماغ.

يقول روبن هيلاري ، RN: "بالنسبة لمرضاي الذين يعانون من القلق قبل إجراء الحد الأدنى من التدخل الجراحي (قد يكون أمرًا شاقًا إلى حد ما رؤية المحاقن تقترب من وجه الشخص) ، سأقوم برش قطراتهم المتغيرة بماء الورد".

في المرة القادمة التي تكون فيها على حافة الهاوية ولا يبدو أنك تسترخي ، اغسل وجهك. يشير الكثيرون إلى روتين العناية بالبشرة كوسيلة فعالة للتهدئة ، لذلك سواء كنت بحاجة إلى 3 خطوات أو 10 ، تذكر إضافة رذاذ من رذاذ الورد.

كيف: استنشق أنفاسًا عميقة طويلة وأنت تعطي قميصك وشعرك ووجهك رذاذًا خفيفًا.

ربتي على بشرتك لتلطيفها وتنقيتها

ربما تكون قد رأيت كلمة تونر مرتبطة بماء الورد كثيرًا. هناك سبب وجيه. يوضح David Pollock ، مطور مستحضرات التجميل في Smashbox و Lancôme وغيرهما الكثير: "بشرتنا حمضية في الواقع بدرجة حموضة تتراوح من 4.5 إلى 5.5". "ومع ذلك ، فإن درجة حموضة معظم منتجات العناية بالبشرة تتراوح من 6.0 إلى 7.5".

هذه المنتجات ذات الرقم الهيدروجيني المرتفع تطرد بشرتنا بالكامل ويمكن أن تجعل الأمراض الجلدية الحالية مثل الوردية والصدفية وحب الشباب والتجاعيد أسوأ. لكن درجة حموضة ماء الورد المنخفضة بشكل طبيعي والتي تبلغ 5.5 تساعد في الحفاظ على التوازن الطبيعي. يقول بولوك: "نتيجة لذلك ، يساعد ماء الورد على تهدئة وتهدئة البشرة - مما يقلل من تهيج الجلد".

كيف: رش ماء الورد على وسادة قطنية وامسحيها بالتساوي صباحًا ومساءً بعد التنظيف. تعمل الضمادات القطنية أيضًا كمقشر لطيف للبشرة الأكثر نعومة.

رش من أجل نوم أفضل وأكثر استرخاء

هل الحياة بشكل عام تجعلك مستيقظًا طوال الليل؟ يمكن أن يساعد دمج روتين نوم يتضمن ماء الورد على قضاء وقت كبير. تقول إليزابيث تراتنر ، دكتورة الطب الصيني وممارس الطب التكاملي المعتمد من AZCIM: "تعزز الطقوس الليلية إنتاج هرمون الشعور بالسعادة ، الأوكسيتوسين ، مع تقليل الإجهاد ، الكورتيزول". يعد دفع الجسم والهرمونات في اتجاه النوم أمرًا مهمًا لاستعادة عافيته بالشكل الصحيح. نعم ، النوم الجميل شيء حقيقي! يعزز استنشاق ماء الورد من تأثيرات التهدئة.

يقول كريس برانتنر ، مدرب علوم النوم المعتمد في حديقة حيوانات النوم: "فكر في الأمر كبديل لافندر". وإليك كيف يشرح تأثيرات الاسترخاء: يتصل العصب الشمي بالدماغ ، والذي يرسل إشارات إلى اللوزة والجهاز الحوفي. يتحكم هذا الجزء من دماغنا في الحالة المزاجية والعواطف ويقال إنه يرتاح بسبب روائح معينة ، مثل الورد.

كيف: كل ليلة في وقت النوم ، قم برش القليل من ماء الورد على وسادتك أو سريرك أو قدميك أو وجهك.

حدد النوايا الحسنة برائحة الورد

عرفت النساء من العصر الفيكتوري شيئًا أو شيئين عن حب الذات وأدرجن ماء الورد في جميع مستحضرات التجميل ، من الصابون إلى الكريمات الباردة. تقول أنطونيا هول ، ماجستير ، عالمة نفس ، وخبيرة علاقات ، ومؤلفة كتاب The Ultimate Guide to a Multi-Orgasmic Life إنهم رشوا مرآتهم بالرائحة للاحتفال بالجمال.

تشرح قائلة: "كل الأفعال التي تُتخذ بنية لها قوة". تقول هول عن تجربتها الخاصة ، "إن النظر في المرآة وقول" أنا أحبك "أمر قوي ، لكن إضافة رائحة [من] الورد يثير إحساسًا أقوى بالحب والجمال." لا يتعلق الأمر بالأنا ، إنها طريقة تأملية لرؤية نفسك بحب الذات والرحمة.

كيف: رش المرآة بماء الورد. أثناء مسحه ، حدد هدفًا لرؤية نفسك بطريقة أكثر حبًا. كرر يوميا.

يرش ماء الورد لضبط المزاج

تبين أن الضجيج الرومانسي حول الورود ليس طريقة المجتمع ليكون دراميًا. هذه الزهور الشعبية هي في الواقع من المواد المثيرة للشهوة الجنسية وقد استخدمتها النساء عبر التاريخ وأمريكا المستعمرة "لإبقاء الرجال مهتمين" ، كما تقول إيمي رايلي ، خبيرة الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية ومؤلفة كتاب "Eat Cake Naked".

إذا كنت مثل "تصمد ، أعطت النساء الورود للرجال؟ هذا يبدو قليلا إلى الوراء ، فلنبدأ العلم. تم الإبلاغ عن تحسن ماء الورد:

• عدد الحيوانات المنوية
• شروط الضعف الجنسي
• الاكتئاب عند الرجال

حتى أن ماء الورد تغلب على الدواء الوهمي في دراسة أجريت عام 2015 على الذكور الذين يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية بسبب الاكتئاب. بالنسبة لنا سيداتي نعرف الورد يهدئ الأعصاب والقلق مما يساعد على التثبيط. في الواقع ، إذا كنت ترغب في ضبط الحالة المزاجية ، فقم بتفريغ ماء الورد.

كيف: قم برش سريرك قبل أن تقفز أنت وشريكك. أو تناول اثنين من شمبانيا Reiley مع مشروبات Rose Water Kiss (والتي تأتي من كتابها عن الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية). إنه سهل ، خذ من 2 إلى 4 قطرات من ماء الورد وأضف 5 أونصات. الشمبانيا على الطراز الوحشي أو النبيذ الفوار (يعمل الكافا بشكل جيد للغاية). ثم إستمتع.

قم بتهوية الاحتقان بضباب يبعث على الاسترخاء

صدق أو لا تصدق ، فقد ثبت أن رذاذ ماء الورد فعال في الحد من احتقان الجهاز التنفسي مثل بعض الأدوية الصيدلانية. يعمل الزيت العطري على إرخاء عضلات القصبة الهوائية ، مما يساعدك على التنفس بشكل أسهل ويقلل من السعال. هذه أخبار رائعة خلال فصل الشتاء عندما تنتشر نزلات البرد في كل زاوية تقريبًا.

كيف: بعد الاستحمام بالبخار ، رش ماء الورد على وجهك وصدرك أثناء التنفس بعمق.

يمكنك تجربة رذاذ ماء الورد الشهير

الآن ، بدلاً من شراء الورود من بائع الزهور المحلي ، نقوم بتجميع رذاذ ماء الورد لرفوفنا (وأنفسنا). يمكنك أيضًا شراء ماء الورد وتحويله إلى زجاجة رذاذ زجاجية فارغة ، مع تنسيق المحتوى لاحتياجات بشرتك. أو ببساطة اختر واحدة من العبادة المفضلة أدناه ، من الموصى بها من أطباء الجلدية إلى إجماع الإنترنت:

المنتجات الشعبية:

• تونر الوجه بماء الورد من Trader Joe ، $ 3.99
• تونر أبوتيرا روز المرطب مع حمض الهيالورونيك + المريمية ، 6-39 دولارًا
• بخاخ ماريو باديسكو للوجه بأعشاب الصبار وماء الورد ، 7 دولارات
• متجر Heritage Rosewater Spray ، $ 9.14
• Ecla Rose Water Spray Mist Toner بسعر 12.32 دولار
• تونر ماء الورد العضوي من فالنتيا ، 15.98 دولارًا
• نباتات عشبية All Natural Rose Hibiscus Mist ، 37 دولارًا
• تامي فيندر ماء الورد البلغاري ، 65 دولارًا

آثار جانبية؟

بشكل عام ، ليس لماء الورد أي آثار جانبية ، ولكن قد يضيف المصنعون عطرًا (عطرًا) لتعزيز رائحة الورد ، أو مكونات أخرى قد تهيج البشرة الحساسة. للتحقق من منتجك ، انظر إلى قائمة المكونات. كلما قل عدد المكونات ، وكلما زاد مستخلص الورد المدرج في الزجاجة ، كان المنتج أنقى.

مع كل هذه الفوائد ، فلا عجب أن ماء الورد قد صمد أمام اختبار الزمن. ضباب واحد يشبه سحابة السعادة ولا يمكننا الحصول على ما يكفي. من يدري ما قد يحمله اليوم ، ولكن على الأقل ، هناك ماء الورد لتفتيحه.