كيفية التعرف على قناة الحليب المسدودة وتنظيفها
كل جلسات الرضاعة الليلية ، الاحتقان ، شفاطات الثدي ، التسريب ، والمزيد. ربما كنت تعتقد أنك سمعت كل شيء عندما يتعلق الأمر بأفراح الرضاعة الطبيعية لطفلك. (نعم ، هناك حقًا بعض اللحظات الرائعة والرائعة أيضًا!)
وبعد ذلك تشعر بوجود كتلة صلبة ومؤلمة.ما هذا؟ قد تكون قناة الحليب مسدودة. لكن لا تفزع الآن - يمكنك في الواقع إزالة الانسداد في المنزل والعودة إلى روتينك المعتاد بسرعة.
بالطبع ، من الممكن دائمًا أن يتطور الورم إلى شيء أكثر خطورة ، مثل التهاب الضرع. دعنا نلقي نظرة على ما تحتاج إلى مراقبته عندما يتعلق الأمر بقناة الحليب المسدودة ومتى يجب أن ترى طبيبك.
أعراض انسداد مجرى الحليب
يحدث انسداد أو انسداد قنوات الحليب عند انسداد إحدى قنوات الحليب في ثديك أو ضعف التصريف بطريقة أخرى. قد تواجهين واحدة إذا لم يتم إفراغ ثدييك تمامًا بعد الرضاعة ، أو إذا تخطى طفلك الرضعة ، أو إذا كنتِ تحت ضغط - أي الكثير من الأمهات الجدد ، إذا كنا صادقين.
يمكن أن تظهر الأعراض ببطء وتؤثر بشكل عام على ثدي واحد فقط. قد تواجه:
- كتلة في منطقة واحدة من ثديك
- احتقان حول الكتلة
- ألم أو تورم بالقرب من الكتلة
- الانزعاج الذي ينحسر بعد الرضاعة / الضخ
- ألم أثناء خيبة أمل
- سدادة / نفطة الحليب عند فتحة الحلمة
- حركة الكتلة بمرور الوقت
من الشائع أيضًا أن ترى انخفاضًا مؤقتًا في العرض عندما يكون لديك انسداد. قد ترى أيضًا حليبًا كثيفًا أو دسمًا عند شفطه - قد يبدو مثل الخيوط أو الحبوب.
ذات صلة: كيفية زيادة إدرار الحليب عند الضخ
كيف يمكن أن تصبح أكثر جدية
إليك المشكلة الحقيقية: إذا لم تفعل شيئًا ، فمن غير المرجح أن يصلح الانسداد نفسه. بدلاً من ذلك ، قد يتطور إلى عدوى تسمى التهاب الضرع. لاحظ أن الحمى ليست من الأعراض التي ستشعر بها مع انسداد قناة الحليب. إذا كنت تعاني من ألم وأعراض أخرى مصحوبة بالحمى ، فقد تكون مصابًا بعدوى.
قد تظهر أعراض التهاب الضرع فجأة وتشمل:
- حمى تصل إلى 101 درجة فهرنهايت (38.3 درجة مئوية) أو أعلى
- أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا (قشعريرة وآلام في الجسم)
- دفء وتورم وحنان الثدي كله
- كتلة الثدي أو أنسجة الثدي سميكة
- الإحساس بالحرقان و / أو عدم الراحة أثناء الرضاعة / الضخ
- احمرار على الجلد المصاب (قد يكون على شكل إسفين)
يصيب التهاب الثدي ما يصل إلى 1 من كل 10 نساء مرضعات ، لذا فأنت لست وحدك. إذا كنت قد حصلت عليه من قبل ، فمن المرجح أن تحصل عليه مرة أخرى. قد يؤدي عدم علاج التهاب الضرع إلى تجمع القيح - وهو خراج - يتطلب تصريفًا جراحيًا.
أسباب انسداد مجرى الحليب
مرة أخرى ، السبب الجذري لانسداد قنوات الحليب عادة ما يمنع الثدي من التصريف بالكامل. قد يكون هذا أي شيء ناتج عن الضغط على ثديك من حمالة صدر رياضية ضيقة جدًا أو وجبات نادرة جدًا.
قد يحدث انسداد القنوات والتهاب الضرع بسبب الطريقة التي تطعمين بها طفلك. على سبيل المثال ، إذا كان طفلك يحب ثديًا على آخر ، فقد يؤدي ذلك إلى انسداد الثدي الأقل استخدامًا. مشاكل الإغلاق والامتصاص هي مواقف أخرى قد تؤدي إلى تعزيز احتياطي الحليب.
هناك أيضًا بعض عوامل الخطر التي قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالقنوات المسدودة والتهاب الضرع:
- تاريخ التهاب الضرع أثناء الرضاعة
- تشقق الجلد على الحلمات
- نظام غذائي غير كاف
- التدخين
- الإجهاد والتعب
ذات صلة: ماذا نأكل أثناء الرضاعة الطبيعية
ماذا لو كنت لا ترضعين؟
تدور الكثير من المعلومات التي ستجدها حول القنوات المسدودة والتهاب الضرع حول النساء المرضعات. ولكن يمكنك أحيانًا الحصول على هذه الحالات - أو ما شابهها - حتى إذا كنت لا تقومين بإرضاع الطفل.
- التهاب الضرع حول القناة هو التهاب الضرع الذي يحدث بدون إرضاع.هذه الحالة نادرة وتؤثر بشكل عام على النساء خلال سنوات الإنجاب.تتشابه الأعراض مع التهاب الضرع عند الرضاعة وقد تكون ناجمة عن أشياء مثل التدخين والعدوى البكتيرية والجلد المكسور على الحلمة والناسور الثديي.
- توسع القنوات الثديية هي حالة تؤثر بشكل أساسي على النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 45 و 55 عامًا.تتسع قناة الحليب ، مما يؤدي إلى سماكة جدران القناة وتملأها بسائل يمكن أن يصبح سميكًا ولزجًا.في النهاية ، قد يؤدي ذلك إلى إفرازات وألم وحنان والتهاب الضرع المحيط بالقناة.
- يمكن أن يصيب التهاب الضرع الرجال أيضًا في حالات نادرة جدًا.فمثلا،التهاب الثدي الحبيبي هو شكل مزمن من التهاب الضرع يصيب كل من الرجال والنساء.تتشابه أعراضه مع أعراض سرطان الثدي وتشمل كتلة صلبة (خراج) في الثدي وتورم.
معالجة انسداد مجرى الحليب
توقف ، أسقط ، وتدحرج. لا حقا. عند أول علامة على انسداد القناة ، يمكنك البدء في حل المشكلة.
يعد التدليك أحد أكثر العلاجات فعالية ، خاصة أثناء الرضاعة أو الضخ. للتدليك ، ابدأ من الجزء الخارجي من الثدي واضغط بأصابعك وأنت تتحرك نحو السدادة. قد يساعدك أيضًا التدليك أثناء الاستحمام أو الاستحمام.
نصائح أخرى لمسح الانسداد:
- استمري في الرضاعة الطبيعية.الفكرة هي الاستمرار في تجفيف الثدي بشكل متكرر.
- ابدأ بالرضاعة من الثدي المصاب للتأكد من حصوله على أكبر قدر من الاهتمام.يميل الأطفال إلى مص الثدي الأول الذي يُعرض عليهم عليه (لأنهم يكونون أكثر جوعًا).
- ضعي في اعتبارك نقع ثديك في وعاء من الماء الدافئ ثم تدليك الانسداد.
- حاولي تغيير الأوضاع التي تستخدمينها للرضاعة الطبيعية.يسمح التحرك أحيانًا لطفلك بشفطه أثناء الرضاعة للوصول إلى الانسداد بشكل أفضل.
إذا أصبت بالتهاب الضرع ، فمن المحتمل أنك ستحتاج إلى مضادات حيوية لعلاج العدوى.
- يمكن إعطاء الأدوية لمدة 10 أيام.تأكد من تناول جميع الأدوية حسب التوجيهات للوقاية من تكرار التهاب الضرع.استشر طبيبك إذا استمرت الأعراض بعد الانتهاء من أدويتك.
- يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية أيضًا في عدم الراحة والتهاب أنسجة الثدي.قد يقترح طبيبك تناول تايلينول (أسيتامينوفين) أو أدفيل / موترين (إيبوبروفين).
متى ترى الطبيب
قد يستمر الاحمرار أو الشعور بكدمات على الثدي لمدة أسبوع أو أطول قليلاً بعد إزالة الانسداد أو علاج التهاب الضرع. ومع ذلك ، إذا كانت لديك مخاوف أو شعرت أن الانسداد أو العدوى لا تلتئم ، فحدد موعدًا لرؤية طبيبك. في بعض الحالات ، قد تحتاج إلى دورة أخرى من المضادات الحيوية أو مساعدة إضافية ، مثل تصريف الخراج.
إذا استمرت الأعراض ، فقد يقترح طبيبك تصوير الثدي بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية أو الخزعة لاستبعاد الإصابة بسرطان الثدي الالتهابي. يمكن أن يتسبب هذا النوع النادر من السرطان أحيانًا في ظهور أعراض مشابهة لالتهاب الضرع ، مثل التورم والاحمرار.
منع قنوات الحليب المسدودة
نظرًا لأن القنوات المسدودة ناتجة بشكل عام عن وجود احتياطي في الحليب ، فستحتاجين إلى التأكد من أنك ترضعين طفلك أو تضخينه كثيرًا. يوصي الخبراء من 8 إلى 12 مرة في اليوم ، خاصة في الأيام الأولى للرضاعة الطبيعية.
يمكنك أيضًا تجربة:
- تدليك ثديك أثناء جلسات الرضاعة / الضخ لتعزيز التصريف
- تخطي الملابس الضيقة أو حمالات الصدر لمنح ثدييك مساحة للتنفس (ملابس الاسترخاء هيالأفضل ، على أي حال!)
- فك الأشرطة الضيقة لحمل الطفل (نفس الفكرة ، ولكن من الواضح التأكد من سلامة الطفل)
- مواضع مختلفة للرضاعة الطبيعية من وقت لآخر للتأكد من أن الشفط يصل إلى جميع القنوات
- وضع ضمادة دافئة / رطبة قبل الرضاعة على مناطق الثدي التي تميل إلى الانسداد
- وضع كمادة باردة على الثدي بعد جلسات الرضاعة
- اسأل طبيبك عن مكملات الليسيثين (تقول بعض النساء إنها تساعد في حل المشكلات المتكررة)
قد توفر الحلمات المتشققة وفتحات قنوات الحليب مدخلاً سهلاً للبكتيريا من جلدك أو فم الطفل للدخول إلى الثدي ، مما يؤدي إلى التهاب الضرع. لذا ، تأكدي من الحفاظ على ثدييك نظيفين وجافين ، وجربي استخدام شيء مثل كريم اللانولين لحماية الحلمات المتشققة.
وعلى الرغم من أنه قد يبدو مستحيلًا - خاصة إذا كان لديك مولود جديد - اعتني بنفسك قدر الإمكان.
اطلب المساعدة ، أو أخذ قسطًا من النوم ، أو اذهب إلى الفراش مبكرًا - حتى لو كنت تعلم أنك ستستيقظ بعد بضع ساعات. بشكل عام ، افعلالكل أشياء الرعاية الذاتية التي تساعدك على تجنب الشعور بالإرهاق.
قم بشراء مكملات الليسيثين وكريم اللانولين عبر الإنترنت.
الخط السفلي
قد يكون انسداد قنوات الحليب أمرًا مزعجًا ومزعجًا للتعامل معه - لكن استمر في ذلك. عادة ، يجب أن تكون قادرًا على تنظيف القابس في المنزل دون الإصابة بعدوى أو الحاجة إلى تدخل آخر.
إذا استمر الانسداد على الرغم من جهودك لمدة تزيد عن يومين - أو وجدت أنك تواجه مشكلات متكررة - ففكر في تحديد موعد مع استشاري الرضاعة (أخصائي الرضاعة الطبيعية) أو طبيبك. قد تتمكنين من تغيير بعض الأشياء في روتينك الغذائي للمساعدة في تصريف ثدييك بشكل أفضل.
إذا أصبت بالتهاب الضرع ، يمكن لطبيبك أن يساعدك عن طريق وصف الأدوية وإعطائك اقتراحات أخرى لتجنب العدوى في المستقبل. وبما أن التهاب الضرع قد يتكرر ، تأكد من التوجه إلى الطبيب بمجرد شكك في إصابتك بعدوى حتى تتمكن من علاجها على الفور.