هل لتنظيف شفتيك بفرشاة أسنان أي فوائد صحية؟
في المرة القادمة التي تنظفين فيها أسنانك بالفرشاة ، قد ترغبين أيضًا في تجربة غسل شفتيك بالفرشاة.
يمكن أن يساعد تفريش شفتيك بفرشاة أسنان ناعمة على تقشير الجلد وقد يساعد في منع تشقق الشفاه. كما أن لديه القدرة على تحفيز تدفق الدم وقد يمنح شفتيك مظهرًا أكثر نعومة.
في هذه المقالة سوف نلقي نظرة على فوائد فرك شفتيك بفرشاة الأسنان وأفضل الطرق لتجنب التهيج.
هل يمكنك تقشير شفتيك بفرشاة أسنان؟
قد يكون غسل شفتيك برفق بفرشاة أسنان ومقشر طريقة جيدة لإزالة الجلد الميت من شفتيك. ومع ذلك ، من المهم أن تكون لطيفًا عند تنظيف الأسنان بالفرشاة.
جلد شفتيك رقيق وحساس. على عكس معظم أجزاء الجسم الأخرى ، لا تنتج شفتيك الزيت للحفاظ على رطوبتها. قد يكون من المغري أن تلعق شفتيك بشكل متكرر عندما تبدأ في الشعور بالجفاف. يمكن أن يؤدي لعق شفتيك بشكل متكرر إلى تهيّجهما.
الإفراط في التقشير بالفرشاة أو التقشير المفرط لشفتيك يمكن أن يجعلها جافة أيضًا. قد يكون من الجيد الحد من تفريش شفتيك بالفرشاة مرة واحدة في الأسبوع.
كيفية تنظيف شفتيك بالفرشاة
لتنظيف شفتيك ، كل ما تحتاجينه هو فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ومقشر. قد ترغب أيضًا في وضع مرطب مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون بعد التقشير.
يمكنك صنع مقشر طبيعي باستخدام مكونات منزلية مثل صودا الخبز أو دقيق الشوفان أو القهوة المطحونة أو حتى معجون الأسنان. الغرض من المقشر هو إحداث احتكاك لطيف بشفتيك لإزالة الجلد الميت.
إليك كيفية تمشيط شفتيك:
- بللي شفتيك بالماء الدافئ.
- افردي طبقة رقيقة من المقشر على شفتيك.
- نظف شفتيك بلطف بفرشاة أسنانك في دوائر صغيرة.
- اغسل المقشر بالماء الدافئ.
- ضعي مرطبًا على شفتيك.
توقف فورًا إذا شعرت بأي تهيج عند تقشير شفتيك.
المكونات التي يجب تجنبها
إذا كنتِ عرضة لتشقق الشفاه ، فليس من الجيد استخدام المنتجات التي تحتوي على المكونات أدناه. وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، فإن هذه المكونات لديها القدرة على زيادة جفاف شفتيك:
- حمض الصفصاف
- بروبيل غالات
- الفينول
- أوكتينوكسات
- المنثول
- اللانولين
- العطور والنكهات
- الأوكالبتوس
- كافور
تفريش الشفاه بمعجون الأسنان
قد يكون تفريش شفتيك بمعجون الأسنان ألطف من استخدام مقشرات أخرى. ومع ذلك ، فمن الجيد شطف معجون الأسنان بعد غسل شفتيك بالفرشاة لتجنب التهيج والجفاف.
إضافات ونكهات معجون الأسنان قد تسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الناس. تشمل الأعراض تقشر الشفاه وتقرحات في زوايا الفم.
هل غسل شفتيك بالفرشاة يجعلهما أكبر؟
لا يوجد دليل على أن تنظيف شفتيك بالفرشاة سيجعلهما أكبر بشكل دائم. قد يتسبب تنظيف شفتيك بالفرشاة في زيادة تدفق الدم بشكل مؤقت. ومع ذلك ، فإن غسل شفتيك بالفرشاة بهدف محاولة جعل شفتيك أكثر امتلاءً من المحتمل أن يؤدي إلى تهيج بشرتك.
يمكن أن تساعدك العادات التالية في الحفاظ على شفاه صحية:
- حافظ على رطوبتك.
- ضع فيتامين هـ.
- استخدم المسكنات التي تحتوي على زبدة الشيا وزبدة الكاكاو وزيت جوز الهند.
- ضعي الصبار على شفتيك لتعزيز الشفاء.
- أزيلي أحمر الشفاه قبل النوم.
- استخدم زيت النعناع لزيادة الدورة الدموية.
- استخدمي البرايمر قبل وضع أحمر الشفاه.
طرق أخرى لتقشير شفتيك
قد تجدين أن تنظيف شفتيك بالفرشاة يسبب تهيجًا وتشققًا في الجلد. بدلًا من استخدام فرشاة أسنان لتنظيف شفتيك ، يمكنك أيضًا وضع كمية صغيرة من المقشر وفرك شفتيك برفق بطرف إصبعك.
قد ترغب أيضًا في تجنب التقشير والالتصاق بالمنتجات التي لديها القدرة على ترطيب وتهدئة الشفاه المتشققة ، مثل:
- عصير الليمون وزيت الخروع أو الجلسرين
- زيت جوز الهند
- زبدة الكاكاو
- جل النفطي
- شمع العسل
يبعد
قد يساعدك تنظيف شفتيك بالفرشاة برفق على التخلص من الجلد الجاف وإضفاء مظهر أكثر نعومة على شفتيك. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الإفراط في التقشير إلى تهيج الجلد الرقيق على شفتيك. إنها لفكرة جيدة أن تغسل شفتيك ليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع لتجنب التهيج.
يمكنك محاولة اتباع العادات التالية لمنع جفاف الشفاه:
- تجنب لعق شفتيك.
- تجنب مرطبات الشفاه ذات النكهات أو الروائح.
- استخدمي مرطب شفاه مع عامل حماية من الشمس قبل الخروج في الشمس.
- احمي شفتيك من الهواء البارد بتغطيتهما بغطاء للرأس.