نتوء في أسفل القدم

هل يجب علي القلق؟

يمكن أن يكون للنتوءات الموجودة في أسفل القدم عدد من الأسباب. ستختفي بعض النتوءات دون علاج. يحتاج البعض الآخر إلى علاجات أو علاجات في المنزل من طبيب.

يمكن أن تساعدك الأسباب والأعراض التالية في تضييق نطاق العمل الأفضل.

الأسباب المحتملة لحدوث نتوء في أسفل قدمك

يمكن أن يكون لوجود النتوءات في أسفل قدمك عدة أسباب ، منها:

النسيج

يمكن أن تتكون الكالو إذا تعرضت منطقة واحدة من جلدك للكثير من الاحتكاك. يمكن أن يحدث هذا بسبب حذائك.

إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فيجب أن تكون على اطلاع على مسامير اللحم. سترغب في أن يعالجها طبيب.

يمكن أن تتشكل الكالو أيضًا على كرة القدم ، بسبب عدم محاذاة عظم مشط القدم ، والتي تقع خلف إصبع القدم مباشرة.

تعرف على المزيد حول مسامير القدم.

خلل التعرق

إذا كانت النتوءات الموجودة في أسفل قدمك مليئة بالسوائل ومثيرة للحكة ، فقد تكون ناجمة عن إكزيما خلل التعرق. يعتقد الخبراء أن هذه الحالة ناتجة عن الحساسية. قد يعاني الأشخاص المصابون بالأكزيما خلل التعرق أيضًا من تقشر الجلد أو تشققه أو ألمه.

تعرف على المزيد حول أكزيما خلل التعرق.

الورم الليفي الأخمصي

الورم الليفي الأخمصي هو حالة وراثية تؤدي إلى تشكل عقيدات أسفل القدم.

تتشكل العقدة في منتصف (تحت قوس) قدمك. قد يكون مؤلمًا عند الضغط عليه.

تعرف على المزيد حول الورم الليفي الأخمصي.

الثآليل الأخمصية

الثآليل الأخمصية سببها فيروس الورم الحليمي البشري. إذا كانت لديك جروح أو نقاط ضعف في أسفل قدمك ، فيمكن للفيروس أن يدخل جسمك ، مما يتسبب في تكوين ثآليل صغيرة. توجد الثآليل عادةً في مقدمة القدم أو الكعب أو عند قاعدة أصابع القدم.

عادة ما تكون الثآليل الأخمصية سمينًا وخشنًا ومحببًا. كما أنها صغيرة نسبيًا. قد تلاحظ نقاطًا سوداء في وسط هذه الثآليل. عند المشي أو الوقوف ، قد تشعر بالألم أو الحنان. عادة ما تختفي الثآليل الأخمصية دون علاج. ومع ذلك ، هناك حالات قد ترغب فيها في زيارة الطبيب ، على سبيل المثال إذا:

• الثآليل تنزف أو يتغير لونها أو مظهرها
• لديك مرض السكري
• العلاجات المنزلية الخاصة بك ليست فعالة
• تسبب الثآليل إزعاجًا يؤثر على حياتك اليومية
• لديك جهاز مناعي ضعيف

تعرف على المزيد حول الثآليل الأخمصية.

تشوه هاغلوند

يحدث تشوه هاغلوند عندما يتكون نتوء على الجزء الخلفي من عظم الكعب تحت وتر العرقوب. يمكن أن تصبح النتوءات متهيجة ومؤلمة عند احتكاكها بحذائك.

قد يكون من الصعب تشخيص هذه الحالة لأن لها أعراضًا مشابهة لأعراض وتر العرقوب.

تعرف على المزيد حول تشوه هاغلوند.

التهاب كيسي

الجراب عبارة عن وسائد طبيعية بين العظام والأنسجة الرخوة الموجودة في جميع أنحاء جسمك. وسائد الجراب مشحم. إنها تخفف الاحتكاك الذي يحدث أثناء أنشطتك اليومية.

يحتوي الغشاء الزليلي على تزييت الجراب. يحدث التهاب الجراب بعد الإصابة. يلتهب الغشاء ويتضخم بسائل زليلي إضافي.

إذا كنت مصابًا بالتهاب كيسي ، فمن المحتمل أن تلاحظ تورمًا في إصبع قدمك الكبير أو بالقرب منه. راجع الطبيب فورًا إذا كان التورم مصحوبًا بحمى واحمرار أو دفء الجلد. هذه علامة على وجود عدوى.

تعرف على المزيد حول التهاب الجراب.

الخراجات أو أورام الأنسجة الرخوة الحميدة

الخراجات هي هياكل تشبه الكيس مع كبسولة. عادة ما يمتلئ داخل الكيس بمادة غازية أو شبه صلبة أو سائلة. يمكن أن تكون الأكياس صغيرة للغاية ، ولا يمكن رؤيتها إلا تحت المجهر ، أو قد تنمو في الحجم.

عندما ينمو كيس في أسفل القدم ، يمكن أن يسبب عدم الراحة. عادة لا توجد أعراض مصاحبة للأكياس.

تعلم المزيد عن الخراجات.

الأورام اللحمية الزليلية

بينما تكون الأكياس حميدة ، تكون الأورام اللحمية الزليليّة خبيثة. هذا يعني أنها ضارة ويمكن أن تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. يمكن أن تحاكي الخراجات والأورام اللحمية بعضها البعض في البداية ، على الرغم من ندرة الأورام اللحمية.

قد لا تكون الساركوما ملحوظة في البداية. ومع ذلك ، مع نموها ، قد تلاحظ وجود تورم وتورم في قدمك. قد تشعر بالألم والخدر. قد تواجه أيضًا نطاقًا أقل للحركة. أسباب الأورام اللحمية غير معروفة ولكن يُعتقد أنها وراثية.

تعرف على المزيد حول الأورام اللحمية الزليلية.

كيف يتم علاج النتوءات في أسفل القدم؟

تختلف العلاجات بشكل كبير بناءً على سبب الألم في أسفل قدمك.

علاج الكالو

يمكنك شراء ضمادات الكالس أو تقويم العظام من الصيدليات لمنع احتكاك حذائك بقدميك. يمكنك أيضًا استخدام الحجر الخفاف لتقليل مظهر الكالس. إذا لم تكن العلاجات المنزلية فعالة وكان الكالس يجعل المشي صعبًا ، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية.

علاج الأورام الليفية الأخمصية

إذا كانت الورم الليفي لديك مؤلمًا ، فقم بشراء نعل حذاء أو وسادة من صيدلية. عادة لا يتم النظر في الجراحة إلا كخيار أخير. وذلك لأن الجراحة تتطلب إزالة معظم اللفافة الأخمصية أو الرباط الذي توجد عليه العقدة.

علاج الثآليل الأخمصية

عادة ما تختفي الثآليل الأخمصية بالعلاج المنزلي. تجنب لمس الثآليل واغسل يديك إذا لمستها. قم بتغيير حذائك وجواربك كل يوم ، وتأكد من بقاء قدميك نظيفة وجافة.

تجنب المشي حافي القدمين في الأماكن العامة. إذا لم تنجح العلاجات المنزلية ، يمكن لطبيبك إزالة الثآليل.

معالجة تشوه هاغلوند

قم بالتبديل إلى الأحذية ذات الظهر المفتوح ، مثل السدادات. قد يساعد الأسبرين والأيبوبروفين ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الأخرى في تقليل الألم والالتهاب. يمكنك أيضًا تجربة تثليج المنطقة المصابة لمدة 30 دقيقة يوميًا.

إذا لم تكن العلاجات المنزلية فعالة ، فيمكن أن تساعد أيضًا علاجات الموجات فوق الصوتية وتدليك الأنسجة الرخوة وتقويم العظام ووسادات الكعب والأحذية التي تثبت الحركة. إذا كانت هناك حاجة لعملية جراحية ، فسيقوم طبيبك بإزالة العظام الزائدة من الكعب.

علاج التهاب الجراب

تجنب الأنشطة التي تزيد الألم سوءًا. يمكنك أيضًا إراحة القدم ووضع الثلج على المنطقة المصابة وتناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

إذا لم تتحسن الحالة ، فقد يرغب طبيبك في تجربة الستيرويدات القشرية أو العلاج الطبيعي. غالبًا ما تُعتبر الجراحة الملاذ الأخير.

علاج الخراجات وأورام الأنسجة الرخوة الحميدة

عادة لا تحتاج الأكياس والأورام الحميدة إلى العلاج إلا إذا تسببت في الشعور بعدم الراحة. يمكن لطبيبك تفريغ الأكياس بإبرة معقمة. قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية للتكيسات الكبيرة. لا تحاول أبدًا استنزاف الكيس بنفسك.

علاج الأورام اللحمية الزليلية

غالبًا ما تتم إزالة الأورام الخبيثة بالجراحة. قد يقترح طبيبك أيضًا العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي.

ما هي التوقعات لنتوء في القدم؟

تعتمد التوقعات لحدوث نتوء في القدم على السبب الأساسي. في معظم الحالات ، يمكن أن يكون العلاج سريعًا وفعالًا نسبيًا.