هل من الممكن التقاط الهربس من مقعد المرحاض؟

كيف ينتشر الهربس؟

الهربس مرض شديد العدوى ، ولكن من غير المحتمل أن تصاب بالهربس من مقعد المرحاض. يعيش فيروس الهربس خارج الجسم حياة قصيرة جدًا. يموت بسرعة على الأسطح ، مثل مقاعد المرحاض. احتمالية الإصابة بالهربس من مقعد المرحاض ، أو أي سطح آخر في هذا الصدد ، منخفضة للغاية.

تذهب مراكز السيطرة على الأمراض (CDC) إلى حد القول "لن تصاب بالهربس من مقاعد المرحاض".

كيف تصاب بالهربس؟

الهربس هو عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STI). إنه ناتج عن فيروسين مرتبطين ، فيروس الهربس البسيط من النوع 1 (HSV-1) وفيروس الهربس البسيط من النوع 2 (HSV-2). الهربس شائع جدًا عند البالغين الأمريكيين. يقدر مركز السيطرة على الأمراض أن أكثر من 1 من كل 6 أشخاص تتراوح أعمارهم بين 14 و 49 مصابًا بالفيروس.

ينتقل كلا النوعين من الهربس من خلال اتصال الغشاء المخاطي أو الإفراز مع شخص مصاب بالفيروس. يأتي هذا الاتصال بشكل أساسي أثناء ممارسة الجنس المهبلي أو الفموي أو الشرجي أو من خلال التقبيل. يمكن أيضًا أن يدخل الهربس جسمك أحيانًا من خلال السحجات أو الجروح أو الخدوش إذا لامست الفيروس.

يمكن أن يصاب الكثير من الناس بالهربس التناسلي ولا يعرفون ذلك أبدًا. في الواقع ، سيصاب بعض الأشخاص بالفيروس لسنوات قبل أن تظهر عليهم علامات أو أعراض منبهة ، مثل بثور الأعضاء التناسلية التي تنكسر وتنضح ، أو قروح البرد حول الفم. يمكن أن يظل الفيروس نائمًا لفترة طويلة ، وقد يكون من الصعب معرفة متى كنت على اتصال به.

هل يمكنك التقاط أشياء أخرى من مقعد المرحاض؟

قد لا داعي للقلق بشأن الإصابة بالهربس من مقعد المرحاض ، ولكن يمكنك التقاط بعض الفيروسات والبكتيريا الأخرى. تتمثل إحدى طرق انتشار الجراثيم في الحمام في التدفق الشديد في المرحاض.

عندما تضغط على المقبض ، يرسل المرحاض رذاذًا جيدًا من القطرات الميكروبية ، والتي يمكن أن تهبط على الأسطح القريبة. عندما تلمس هذه الأسطح بدورها ، يمكنك التقاط أي عدد من الجراثيم.

يمكن العثور على البكتيريا والفيروسات التالية في الحمامات والمناطق المحيطة بها:

• العقدية . تسبب هذه البكتيريا التهاب الحلق وعدوى جلدية غازية تسمى التهاب اللفافة الناخر ، والتي يطلق عليها اسم "بكتيريا أكل اللحم".
• الشيغيلا بكتيريا. تؤثر هذه البكتيريا على الجهاز الهضمي.الإسهال هو أحد أعراضه الشائعة.
• المكورات العنقودية . يُطلق عليها أيضًا اسم المكورات العنقودية ، ويمكن أن تبقى هذه البكتيريا على الأسطح مثل مقاعد المرحاض وتنتقل من شخص إلى آخر.نوع واحد ، المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA) ، يمكن أن يعيش على الأسطح لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.يمكن أن ينتشر أثناء التلامس في غضون ثلاث ثوانٍ.
• الإشريكية القولونية . معروف كبكتريا قولونية ، تعيش هذه البكتيريا بشكل طبيعي في أمعاء الإنسان ، لكنها يمكن أن تنتشر من رذاذ المرحاض المحمول في الهواء.
• نوروفيروس . يمكن أن يستمر هذا الفيروس الشائع شديد العدوى على الأسطح لمدة أسبوعين تقريبًا.
• الانفلونزا. يمكن أن يعيش فيروس الأنفلونزا لمدة يومين أو ثلاثة أيام على الأسطح غير المسامية مثل مقعد المرحاض.يمكنه أيضًا البقاء على قيد الحياة لتلك الفترة الزمنية على هاتفك أو جهاز التحكم عن بُعد أو مقبض الباب.

أين توجد الجراثيم الشائعة في الحمام؟

قد تفترض أن المرحاض هو مركز للبكتيريا والجراثيم في الحمام ، لكن الأبحاث تظهر أن هذا ليس هو الحال دائمًا.

وجدت إحدى الدراسات أن أرضيات الحمام هي السطح الذي يحتوي على معظم الجراثيم. يأتي أكثر من 68 في المائة من الجراثيم والبكتيريا الموجودة على أرضية الحمام من الهواء الطلق. فقط ما يصل إلى 15 في المائة يأتي من البراز.

لم تضع هذه الدراسة مقعد المرحاض في أعلى القائمة ، لكنها أشارت إلى بؤر استحمام أخرى لنشاط الجراثيم ، بما في ذلك:

• المصارف
• مقابض صنبور
• موزعات المناشف

كيف تحمي نفسك في الحمام

عند استخدام دورة المياه ، خاصة في الأماكن العامة ، ضع هذه النصائح في الاعتبار:

استخدم دورة المياه مع أغطية المناشف الورقية

يمكن أن يسقط رذاذ البراز من المرحاض على ورق التواليت المسامي ، لذا ابحث عن كشك حيث يغطي الواقي المعدني أو البلاستيكي المناشف الورقية بالكامل تقريبًا.

استخدم مناديل مطهرة

وجدت إحدى الدراسات أن تشغيل منديل مطهر على سطح مقعد المرحاض يمكن أن يقلل البكتيريا بمقدار خمسين ضعفًا. على الرغم من أن أغطية مقاعد المرحاض الورقية مريحة ، إلا أنها قد لا تكون فعالة جدًا. معظم الجراثيم صغيرة بما يكفي لتسلل عبر ألياف الورق المسامية. يمكن أن يغطي الرذاذ من المرحاض تلك الأوراق أيضًا.

اغسل يديك

يزعم ما يقرب من 100 في المائة من الرجال والنساء أنهم يغسلون أيديهم ، لكن استطلاعًا وجد 83 في المائة فقط يفعلون ذلك.

لا تختصر تقنية غسل اليدين. ضعي الصابون في يديك وافركي يديك وأصابعك وتحت أظافرك لمدة 20 إلى 30 ثانية. شطف جيدا وكرر مرة أخرى.

استخدم حذائك للتدفق

قد تكون بالفعل على دراية بهذه التقنية. استخدم قدمك في التنظيف بدلًا من استخدام يدك. بهذه الطريقة ستتجنب ملامسة سطح جرثومي واحد على الأقل.

استخدم منشفة ورقية للمس الأسطح

بمجرد غسل يديك جيدًا ، استخدم منشفة ورقية لإغلاق الصنبور وفتح الباب. ستمنع الاتصال المباشر بأي جراثيم معلقة على تلك الأسطح.

لا تلمس فتحات المجفف

إذا كنت تستخدم مجفف الهواء الساخن ، فاستخدم مرفقك لتشغيل الجهاز. تجنب ملامسة يديك لفتحات تهوية الجهاز. يمكنك التقاط الجراثيم الكامنة من تلك الأسطح.

يبعد

إذا ظهرت عليك مؤخرًا علامات الإصابة بالهربس ، فمن المهم أن تحدد موعدًا لرؤية طبيبك. تجنب أي اتصال جنسي حتى يتم التشخيص. يمكن أن يظل الهربس كامنًا فيك أو في شريكك لسنوات. هذا يعني أنك قد لا ترى علامات العدوى إلا بعد فترة طويلة من ملامستك للفيروس.

في جميع الأسباب تقريبًا ، تحدث عدوى الهربس نتيجة التلامس المباشر من الجلد إلى الجلد ، كما هو الحال أثناء الجماع. من المستبعد جدًا ، إن لم يكن مستحيلًا ، أن تلتقط الهربس من مقعد المرحاض. يمكن أن يساعدك نظام المناعة الصحي واستراتيجيات النظافة الذكية أيضًا على تجنب التقاط الحشرات والبكتيريا الأخرى من مقاعد المرحاض والحمامات.