قد لا تتناول جرعة زائدة من الحشيش ، لكن لا يزال بإمكانك المبالغة في تناولها
هل يمكنك تناول جرعة زائدة من الحشيش؟ هذا السؤال مثير للجدل ، حتى بين الأشخاص الذين يتعاطون الحشيش بشكل متكرر. يعتقد بعض الناس أن القنب خطير مثل المواد الأفيونية أو المنبهات ، بينما يعتقد البعض الآخر أنه غير ضار تمامًا وليس له أي آثار جانبية.
لا يمكنك تناول جرعة زائدة من الحشيش بالطريقة التي يمكنك بها تناول جرعة زائدة من المواد الأفيونية على سبيل المثال. حتى الآن ، هناكليس تم الإبلاغ عن أي وفيات ناتجة فقط عن تعاطي القنب ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).
لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك المبالغة في تناوله أو أن يكون لديك رد فعل سيئ تجاه الحشيش.
كم هو أكثر من اللازم؟
لا توجد إجابة مباشرة هنا لأن الجميع مختلفون. يبدو أن بعض الناس يتسامحون مع الحشيش جيدًا ، بينما لا يتسامح آخرون معه على الإطلاق. تختلف منتجات القنب أيضًا اختلافًا كبيرًا في فعاليتها.
ومع ذلك ، يبدو أن الطعام أكثر عرضة للتسبب في رد فعل سلبي. هذا جزئيًا لأنهم يستغرقون وقتًا طويلاً لبدء العمل.
بعد تناول طعام صالح للأكل ، يمكن أن يكون في أي مكان من 20 دقيقة إلى ساعتين قبل أن تبدأ في الشعور بالتأثيرات. في غضون ذلك ، ينتهي الأمر بالعديد من الناس بتناول المزيد من الطعام لأنهم يعتقدون خطأً أن الطعام ضعيف.
يمكن أن يتسبب خلط القنب بالكحول أيضًا في حدوث رد فعل سلبي لبعض الأشخاص.
يمكن أن تسبب منتجات القنب التي تحتوي على مستويات عالية من رباعي هيدروكانابينول (THC) ، وهي المادة الكيميائية التي تجعلك تشعر "بالارتفاع" أو الضعف ، رد فعل سيئًا لدى بعض الأشخاص ، لا سيما أولئك الذين لا يستخدمون القنب كثيرًا.
كيف يبدو رد الفعل السيئ؟
يمكن أن يكون للقنب عدد غير قليل من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ، بما في ذلك:
- ارتباك
- العطش أو جفاف الفم (المعروف أيضًا باسم "الفم القطني")
- مشاكل التركيز
- أوقات رد الفعل أبطأ
- عيون جافة
- التعب أو الخمول
- الصداع
- دوخة
- زيادة معدل ضربات القلب
- القلق والتغيرات الأخرى في المزاج
في حالات نادرة ، يمكن أن يسبب أيضًا:
- الهلوسة
- نوبات جنون العظمة والذعر
- استفراغ و غثيان
يمكن أن تستمر هذه الآثار الجانبية في أي مكان من 20 دقيقة إلى يوم كامل. بشكل عام ، يرتبط القنب الذي يحتوي على نسبة أعلى من رباعي هيدروكانابينول بآثار أكثر خطورة وطويلة الأمد. ونعم ، من الممكن أن تستيقظ مع "مخلفات الأعشاب الضارة" في اليوم التالي.
كيفية التعامل معها
إذا قمت أنت أو صديقك بالإفراط في تناول الطعام ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل الآثار الجانبية غير السارة.
الاسترخاء
إذا كنت تشعر بالقلق ، فمن الجيد أن تهدئ نفسك من خلال إخبار نفسك أنك ستكون على ما يرام. ذكر نفسك أنه لم يمت أحد من قبل بسبب جرعة زائدة من القنب.
قد لا يبدو الأمر كذلك الآن ، ولكن هذه الأعراضإرادة نجاح.
كل شيئا
إذا كنت تشعر بالغثيان أو الارتعاش ، فحاول تناول وجبة خفيفة. قد يكون هذا هو آخر شيء تريد القيام به ، خاصة إذا كنت تعاني أيضًا من جفاف الفم ، ولكنه يحدث فرقًا كبيرًا بالنسبة لبعض الأشخاص.
اشرب ماء
بالحديث عن جفاف الفم ، تأكد من شرب الكثير من السوائل. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تتقيأ ، مما قد يؤدي إلى الجفاف.
إذا كنت تشعر بالذعر ، فحاول شرب الماء ببطء لتساعد نفسك على الأرض.
النوم تشغيله
في بعض الأحيان ، يكون أفضل ما يجب فعله هو الانتظار حتى تهدأ التأثيرات. النوم أو الراحة طريقة جيدة لتمضية الوقت أثناء انتظار الحشيش للخروج من نظامك.
تجنب المبالغة في التحفيز
إذا حدث الكثير من حولك ، فقد يجعلك ذلك قلقًا وحتى بجنون العظمة.
أغلق الموسيقى أو التلفاز ، اترك الزحام وحاول الاسترخاء في بيئة هادئة ، مثل غرفة نوم فارغة أو حمام.
امضغ أو اشم الفلفل الأسود
يقسم الكثير من الناس أن الفلفل الأسود يمكن أن يهدئ الآثار الجانبية للإفراط في تناول القنب ، وخاصة القلق والبارانويا.
وفقًا للأبحاث ، تحتوي حبوب الفلفل الأسود على مادة caryophyllene ، مما قد يضعف التأثيرات غير المريحة لـ THC. لكن هذا العلاج لم تتم دراسته بدقة ، ولا يوجد دليل على البشر يدعمه.
تحدث مع صديق
قد يكون من المفيد الاتصال بصديق لديه خبرة في تعاطي الحشيش. قد يكونوا قادرين على التحدث معك من خلال التجربة غير السارة وتهدئتك.
هل هي حالة طارئة؟
لا يُعد رد الفعل السيئ تجاه الحشيش حالة طبية طارئة عادةً.
ومع ذلك ، إذا كان شخص ما يعاني من الهلوسة أو علامات الذهان ، فمن المهم الحصول على مساعدة الطوارئ.
نصائح القنب
هل تتطلع إلى تجنب رد الفعل السيئ في المستقبل؟
ضع في اعتبارك ما يلي:
- ابدأ بجرعات منخفضة. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تستخدم فيها الحشيش ، فمن الجيد أن تبدأ ببطء وبطيء.استهلك كمية صغيرة وامنحها متسعًا من الوقت لبدء الاستخدام قبل استخدام المزيد.
- كن حذرا مع الطعام. يستغرق الطعام في أي مكان من 20 دقيقة إلى ساعتين لبدء التشغيل لأنه يجب هضمه أولاً.إذا كنت تحاول تناول الطعام لأول مرة ، أو إذا لم تكن متأكدًا من قوتها ، فتناول كمية صغيرة جدًا وانتظر ساعتين على الأقل قبل الحصول على المزيد.
- جرب منتج القنب منخفض التتراهيدروكانابينول. تسرد معظم المستوصفات ومحلات القنب كمية THC في منتجاتها.إذا كنت جديدًا في تعاطي القنب ، أو إذا كنت حساسًا للآثار الجانبية ، فجرّب منتجًا منخفض التتراهيدروكانابينول أو منتجًا يحتوي على نسبة عالية من CBD: THC.
- تجنب المواقف العصيبة. إذا كان القنب يجعلك قلقًا أو مرتبكًا في بعض الأحيان ، فقد يكون من الأفضل استخدامه في بيئة آمنة وهادئة.
الخط السفلي
بينما لم يمت أي شخص بسبب تناول جرعة زائدة من الحشيش وحده ، فمن الممكن أن تستهلك كثيرًا ويكون رد فعلك سيئًا. يميل هذا إلى الحدوث أكثر مع المواد الغذائية والمنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من رباعي هيدروكانابينول.
إذا كنت جديدًا في تعاطي الحشيش ، انتبه جيدًا لكمية الحشيش التي تستهلكها في كل مرة وامنح نفسك متسعًا من الوقت لتشعر بالآثار قبل استخدام المزيد.
سيان فيرجسون كاتب ومحرر مستقل مقيم في كيب تاون بجنوب إفريقيا. تغطي كتاباتها قضايا تتعلق بالعدالة الاجتماعية والقنب والصحة. يمكنك التواصل معها عبر تويتر.