القنب 101: ما هي الصفقة مع Terpenes؟
بالإضافة إلى مصطلحات القنب الشائعة ، مثل cannabinoid و indica و sativa ، ربما تكون قد واجهت مؤخرًا كلمة أقل شيوعًا: terpenes. هذه لا تزالاخر مركب موجود في القنب.
لكن ما هي التربين؟ وما مدى أهمية معرفة الأنواع والتركيزات الموجودة في الحشيش قبل شراء المنتج؟
تابع القراءة لمعرفة ما يعرفه الباحثون حتى الآن.
ما هم بالضبط؟
التربين هي مركبات كيميائية تحدث بشكل طبيعي في النباتات وبعض الحيوانات. إنهم مسؤولون عن الروائح والنكهات وحتى الألوان المرتبطة بأنواع مختلفة من النباتات. فيما يتعلق بالقنب ، فإن التربينات هي التي تجعل سلالات معينة لها رائحة أو طعم مختلف عن سلالات أخرى.
يمكن أيضًا معالجتها في منتجات مثل محاليل التنظيف ومبيدات الآفات والأصباغ. حتى أن بعضها له خصائص علاجية.
بينما تحتوي جميع النباتات تقريبًا على تربين ، فإن بعض المصادر الأكثر شيوعًا التي يواجهها الناس تشمل:
- القنب
- أعشاب عطرية مثل المريمية والزعتر
- الحمضيات
ماذا يعملون؟
يعتقد أن Terpenes يحمي النباتات من الطقس القاسي والحيوانات المفترسة. بالنسبة لما يفعلونه بالبشر ، لا يزال هذا لغزًا بعض الشيء. لكن الباحثين والمستهلكين القنب على حد سواء ينظرون بشكل متزايد إلى التربين كوسيلة لتصنيف منتجات القنب والتنبؤ بآثارها.
الفرضية الرئيسية هي أن ملف تعريف terpene - التربين المهيمن - لسلالة تعمل جنبًا إلى جنب مع محتوى cannabinoid - كمية رباعي هيدروكانابينول (THC) ، كانابيديول (CBD) ، وأشباه القنب الأخرى - لإنتاج التأثيرات التي يربطها الناس بالسلالات المختلفة.
على سبيل المثال ، قد يفسرون سبب إنتاج سلالتين مختلفتين لهما نفس المستوى من رباعي هيدروكانابينول مثل هذه التجارب المختلفة.
هل جعلوك منتشي؟
لن تجعلك Terpenes تشعر بالارتياح بالمعنى التقليدي. ومع ذلك ، يعتبر البعض من ذوي التأثير النفساني ، لأنهم يؤثرون على الدماغ.
في حين أن التربين ليس مسكرًا من تلقاء نفسه ، يعتقد البعض أنه قد يؤثر على تأثيرات THC ، القنب المسؤول عن الشعور العالي من الحشيش.
يقول العديد من خبراء القنب والبراعم إن المستهلكين يركزون كثيرًا على محتوى رباعي هيدروكانابينول عند اختيار سلالة. بدلاً من ذلك ، يوصون بالتركيز أكثر على ملفات تعريف معينة من terpene للحصول على التأثيرات المرغوبة.
على سبيل المثال ، تشير الأبحاث الأولية إلى أن بعض التربين يمكن أن يكون لها فوائد محتملة لبعض حالات الصحة العقلية ، بما في ذلك القلق والاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب.
كيف يقارنون بـ THC و CBD؟
إن THC و CBD هما مجرد نوعين من أكثر من 100 مادة قنب موجودة في الحشيش ، ومع ذلك فهما أكثر أنواع القنب وفرة والأكثر دراسة.
يمكن أن تعطيك كل من شبائه القنب والتربين بعض الأدلة حول ما يمكن توقعه من منتج القنب ، لكنهما مركبان مختلفان.
ومع ذلك ، يبدو أنهم جميعًا يتفاعلون مع بعضهم البعض فيما يسميه الخبراء "تأثير الحاشية". هذه هي الفرضية القائلة بأن "الطيف الكامل" للقنب ، بما في ذلك جميع شبائه القنب ، والتربين ، والمركبات الأخرى الموجودة في القنب ، تعمل بشكل تآزري لإنتاج أحاسيس وتأثيرات القنب.
بعبارة أخرى ، إنها فرضية أن القليل من كل شيء قد يكون له فائدة أكبر من الكثير من شيء واحد.
أظهرت دراسة أجريت عام 2010 ، على سبيل المثال ، أن مزيجًا من CBD و THC كان أكثر فعالية في إدارة الألم من THC وحده.
في دراسة أجريت عام 2018 ، استجابت أورام سرطان الثدي في طبق بتري بشكل أفضل لمستخلص الحشيش من استجابت THC النقي بمفرده. ولكن يُعتقد أن هذه التأثيرات التآزرية تُعزى بشكل رئيسي إلى مواد القنب الأخرى وليس التربين.
من المهم التفكير في ما إذا كنت تستخدم CBD لأغراض علاجية. إذا كنت تستخدم عزل CBD (منتج يحتوي على CBD فقط) ووجدت أنه ليس له التأثير المطلوب ، فقد يكون من المفيد تجربة منتج CBD كامل الطيف ، والذي سيحتوي أيضًا على التربين وغيرها من القنب ، بما في ذلك كميات صغيرة من التتراهيدروكانابينول.
تعرف على المزيد حول العزلة مقابل الطيف الكامل لاتفاقية التنوع البيولوجي.
التربين المشتركة وتأثيراتها
يوجد حوالي 400 تربين معروف في القنب ، لكن الخبراء لم يربطوا سوى حفنة منها بتأثيرات محددة.
فيما يلي بعض التربينات الشائعة وتأثيراتها المحتملة:
- بيتا كاريوفيلين. يمكن أن يكون بيتا كاريوفيلين ، أحد المكونات الرئيسية في القرنفل وإكليل الجبل والقفزات ، مفيدًا في إدارة أعراض القلق والاكتئاب.
- بيتا بينين. إذا كنت قد تجولت في غابة صنوبرية ، فأنت تعرف رائحة بيتا بينين ، والتي يمكن أن تحتوي أيضًا على خصائص مضادة للاكتئاب ومضادة للسرطان.
- هومولين . تم العثور على هذا التربين في الجينسنغ ، والذي يستخدم منذ فترة طويلة في الطب الشعبي لتأثيرات تنشيطية.
- ليمونين. يعد الليمونين أحد أكثر أنواع التربينات شيوعًا ، وله مكونات حمضيات مميزة وقد يكون له خصائص مضادة للسرطان.في الفئران ، ثبت أن له خصائص مضادة للقلق.
- لينالول. قد يرغب عشاق الخزامى كعلاج بالروائح في البحث عن الحشيش باستخدام اللينالول ، مما قد يساعد في تخفيف التوتر.
- ميرسين. يوجد الميرسين في المانجو ، وله خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا ويمكن أن يكون له أيضًا تأثيرات مهدئة.
ضع في اعتبارك أن الكثير من البحث حول التربين لا يزال في مراحله المبكرة. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات عالية الجودة على البشر لفهم الآثار الصحية لملفات التربين المختلفة.
تعظيم فوائدها
هل لديك فضول لبدء استكشاف التربين؟ فيما يلي بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار:
- اقرأ الملصق. تتضمن بعض العلامات التجارية للقنب التي تم اختبارها معمليًا ملفات تعريف terpene (غالبًا ما تكون التربين الثلاثة الأكثر انتشارًا) وتركيزات المنتج (عادةً ما يكون عددًا حوالي 2 بالمائة).
- تحقق من نضارة. يمكن أن يتضاءل تركيز Terpene بمرور الوقت ، لذا ابحث عن المنتجات التي تحتوي على تاريخ تغليف حديث.إذا كنت ستذهب مع زهرة ، فاشمها إذا استطعت.أنت تريد شيئًا معطرًا (يدل على محتوى عالي من terpene) ، وليس قديمًا.
- توخى الحذر مع زيت القنب. غالبًا ما تحتوي منتجات vaping التي تعتمد على الزيت على تربين اصطناعي.ليس من الواضح ما إذا كانت التربينات الاصطناعية أقل فعالية من التربينات الطبيعية ، لكنها تُستخدم غالبًا في إنتاج المذيبات والمواد الكيميائية المنزلية الأخرى.توخ الحذر ، وكن حذرًا من المواد التسويقية التي تقدم وعودًا بشأن ما سيفعلونه.
- ابعد عن الحرارة. هناك بعض الأدلة على أن التربيت ، الذي ينطوي على حرارة عالية ، يمكن أن يؤدي إلى تحلل التربينات الاصطناعية ، مما يؤدي إلى منتجات ثانوية ضارة محتملة.حتى يفهم الخبراء المزيد حول كيفية تأثير الحرارة على التربينات ، قد ترغب في التمسك بزهرة متبخرة عند درجة حرارة منخفضة أو استهلاك المواد الغذائية.
- احتفظ بمجلة. أثناء تجربة ملفات تعريف مختلفة من terpene ، قم بتدوين طريقة تناول الطعام وكيف تشعر.بمرور الوقت ، يمكن أن يساعدك هذا في تحديد أفضل ملف تعريف terpene للتأثيرات التي تبحث عنها.
الخط السفلي
تلعب Terpenes دورًا مهمًا في رائحة ونكهة سلالة القنب. ومن المحتمل أن تعمل في تآزر مع القنب ومركبات نبات القنب الأخرى لإنتاج تأثيرات نفسية التأثير.
لكن البحث في أكثر من 400 تربين في النبات لا يزال في مهده ، لذلك من الصعب تقديم أي ادعاءات نهائية عنها.
من المهم أيضًا ملاحظة أنه بالإضافة إلى شبائه القنب والتربينات ، فإن علم وظائف الأعضاء وتجربة القنب السابقة والإعداد الذي تستخدم فيه القنب يمكن أن يؤثر أيضًا على شعورك. تعد Terpenes جزءًا واحدًا فقط من المعادلة ، ولكنها يمكن أن تكون طريقة ممتعة للتلاعب بمنتجات مختلفة والعثور على ما تفضله.
كيت روبرتسون هي محررة وكاتبة مقيمة في تورنتو تركز على المخدرات ، وخاصة الحشيش ، منذ عام 2017. وقد نُشرت في الجارديان ومجلة ماكلين وجلوب آند ميل وليفلاي والمزيد. ابحث عنها في katierowboat.