كيفية استخدام زيوت كاريير
ما هي الزيوت الحاملة؟
الزيوت الحاملة والزيوت الأساسية مصنوعة من النباتات. تستخدم الزيوت الحاملة لتخفيف الزيوت الأساسية و "حملها" إلى بشرتك. وذلك لأن الزيوت الأساسية قوية ويمكن أن تسبب تهيجًا عند وضعها مباشرة على بشرتك.
معظم الزيوت الحاملة غير معطرة أو ذات رائحة خفيفة ولا تتعارض مع الخصائص العلاجية للزيت العطري. يمكن استخدامها بمفردها أو مع زيوت أخرى لتغذية بشرتك.
استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول اختيار الزيت الناقل المناسب ، وبعض الزيوت الحاملة المختلفة المتاحة ، والمزيد.
كيفية اختيار الزيت الحامل الذي تحتاجه
هناك العديد من الزيوت الحاملة المتاحة. معظمها مناسب للاستخدام مع أي زيت عطري ، لكن عليك التفكير في بعض الأشياء قبل اختيار أحدها.
فكر في
- رائحة: بعض الزيوت الحاملة لها رائحة مميزة.عند إضافته إلى زيت عطري ، قد يغير الرائحة.
- استيعاب: يمكن لبشرتك أن تمتص بعض الزيوت الحاملة بشكل أفضل من غيرها.
- نوع الجلد: اعتمادًا على نوع بشرتك ، قد تؤدي بعض الزيوت إلى تهيج الجلد أو تفاقم حالة الجلد مثل حب الشباب.
- مدة الصلاحية: يمكن تخزين بعض الزيوت الحاملة لفترات أطول من غيرها دون أن تفسد.
لا تنظم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية الزيوت الحاملة المصنفة للاستخدام كمستحضرات تجميل. ومع ذلك ، فهي تنظم زيوت الطهي الصالحة للأكل التي قد تؤدي واجبًا مزدوجًا كزيوت حاملة.
يجب عليك فقط شراء زيوت ناقل من الدرجة العلاجية من الشركة المصنعة التي تثق بها. ابحث عن الزيوت المعصورة على البارد ونقية 100٪ وخالية من المواد المضافة أو المواد الحافظة. إذا كنت ترغب في استخدام زيت الطهي كزيت ناقل ، فاختر أصنافًا عضوية معصورة على البارد.
تتضمن القائمة التالية الزيوت الحاملة الشائعة المستخدمة لتخفيف الزيوت الأساسية للعلاج بالروائح والتدليك والعناية بالبشرة. القائمة ليست شاملة ، لكنها مكان جيد للبدء.
1.زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو زيت صالح للأكل مصنوع من لحم جوز الهند الناضج. إنه متوفر في أصناف مكررة أو غير مكررة.
يأتي زيت جوز الهند غير المكرر من لحم جوز الهند الطازج. لا تتم معالجته بالمواد الكيميائية ويحتفظ برائحة ونكهة جوز الهند.
يأتي زيت جوز الهند المكرر من لحم جوز الهند المجفف ، المعروف أيضًا باسم لب جوز الهند. إنه مبيض ومزيل الرائحة الكريهة لإزالة الملوثات ، بالإضافة إلى رائحة ونكهة جوز الهند المميزة. جوز الهند المكرر ليس طبيعيًا ولا ينصح باستخدامه كزيت ناقل.
الاستخدامات: يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية المغذية للبشرة والبوليفينول ، مما يجعله زيتًا ناقلًا رائعًا لزيوت التدليك ومستحضرات العناية بالبشرة.
2.زيت الجوجوبا
يأتي زيت الجوجوبا من بذور نبات الجوجوبا. لها رائحة حساسة وجوزية. من الناحية الفنية ، الجوجوبا ليس زيتًا ، ولكنه شمع بخصائص ترطيب قوية. يُعتقد أنه يحاكي الدهون ، الزيت الطبيعي للبشرة.
قد يساعد استخدام زيت الجوجوبا في تقليل إنتاج زيت الجلد لدى الأشخاص المعرضين لحب الشباب عن طريق جعل الجلد يعتقد أنه ينتج كمية كافية من الزيت.
الاستخدامات: يمتص زيت الجوجوبا بسهولة في الجلد ولا يسد المسام. هذا يجعله خيارًا جيدًا للزيوت الحاملة لزيوت التدليك ومرطبات الوجه وزيوت الاستحمام.
3.زيت نواة المشمش
يتكون زيت نواة المشمش من بذور المشمش ، والمعروفة أيضًا باسم الحبوب. إنه زيت مرطب يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية وفيتامين هـ. يمتص بسهولة في الجلد وله رائحة حلوة بعض الشيء. يمكنك شراء زيت نواة المشمش الصالح للأكل أو زيت نواة المشمش للاستخدامات التجميلية فقط.
الاستخدامات: يُعتقد أن زيت نواة المشمش يساعد في تليين وتهدئة البشرة المتهيجة والمصابة بالحكة. استخدمه كزيت ناقل لعمل زيوت التدليك وزيت الاستحمام ومستحضرات العناية بالشعر.
4.زيت اللوز الحلو
زيت اللوز الحلو له رائحة قوية وجوزية. إنه زيت صالح للأكل مصنوع من حبات اللوز الحلو. الزيت خفيف الوزن وسهل الامتصاص ، وهو مرطب رائع للبشرة الجافة.
كما أنه يستخدم في العلاج بالروائح بشكل عام ، ولكن رائحته القوية قد تحجب رائحة الزيت العطري.
الاستخدامات: يعتبر زيت اللوز الحلو من أشهر الزيوت الحاملة للعناية بالبشرة. إنه رائع في زيوت التدليك وزيوت الاستحمام والصابون.
5.زيت الزيتون
يأتي زيت الزيتون من الزيتون المعصور. يشتهر بأنه زيت صحي صالح للأكل برائحة الفواكه ، ولكنه يستخدم أيضًا في العلاج بالروائح كزيت ناقل.
زيت الزيتون البكر الممتاز هو النوع المفضل للعلاج بالروائح ومستحضرات العناية بالبشرة. قد تتداخل رائحة زيت الزيتون مع رائحة بعض الزيوت الأساسية.
الاستخدامات: إنه مليء بالأحماض الدهنية والستيرولات النباتية ، مما يجعله رائعًا لتنظيف وترطيب البشرة الجافة. استخدم زيت الزيتون كزيت ناقل للتدليك ومنظفات الوجه والعناية بالشعر والصابون منزلي الصنع.
6.زيت الأركان
يتكون زيت الأركان من حبات موجودة داخل ثمار أشجار الأرغان ، والتي هي موطنها الأصلي المغرب. الزيت صالح للأكل ويستخدم تقليديا لتغذية الجسم من الداخل والخارج. لها رائحة جوزة وغنية بفيتامينات A و E والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة.
الاستخدامات: يمكن أن يساعد زيت الأركان في علاج جفاف الجلد والشعر والتجاعيد والتهاب الجلد. هذا يجعله زيت ناقل رائع للعناية العامة بالبشرة وزيوت التدليك.
7.زيت ثمر الورد
ثمر الورد هي بذورروزا روبيجينوزا بوش أوروزا موشاتا دفع. تبدو أزهار الشجيرات مختلفة عن الورود التقليدية. عندما تموت هذه الزهور وتسقط بتلاتها ، تترك ثمر الورد وراءها. يتم عصر زيت ثمر الورد من ثمر الورد.
ومع ذلك ، فإن زيت ثمر الورد لا يشبه رائحة الورد. لها رائحة جوزة وترابية.
الاستخدامات: يحتوي زيت ثمر الورد على نسبة عالية من فيتامينات أ وج. فيتامين أ هو ريتينويد طبيعي يساعد في محاربة الشيخوخة ، ويمكن أن يساعد كلا الفيتامينين في عكس آثار الشمس على بشرتك. استخدمه كزيت ناقل لعلاجات البشرة الجافة وزيوت التدليك والمرطبات.
8.زيت الحبة السوداء
زيت الحبة السوداء مصنوع منحبة البركة مصنع. على الرغم من أنها أقل شهرة من الزيوت الحاملة الأخرى ، إلا أنها غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة والمشبعة. يُعتقد أيضًا أن لها قدرات مضادة للالتهابات.
الاستخدامات: غالبًا ما يستخدم زيت الحبة السوداء كعلاج شعبي لتهدئة الأمراض الجلدية بما في ذلك الأكزيما وحب الشباب والصدفية. مع وضع ذلك في الاعتبار ، يعد خيارًا رائعًا للعناية بالوجه وزيوت التدليك والعناية العامة بالبشرة.
9.زيت بذور العنب
يأتي زيت بذور العنب من بذور العنب. إنه نتيجة ثانوية لعملية صناعة النبيذ. إنه غني بفيتامين E ، وهو عنصر غذائي يُعتقد أنه يشفي الجلد ويقلل التجاعيد ، على الرغم من عدم اتساق البحث العلمي.
الاستخدامات: زيت بذور العنب خفيف الوزن وسهل الامتصاص عن طريق الجلد وله رائحة محايدة. إنه زيت ناقل جيد لاستخدامه مع الزيوت الأساسية لصنع زيوت الجسم وزيوت التدليك.
10.زيت الأفوكادو
زيت الأفوكادو هو زيت ثقيل وسميك صالح للأكل مصنوع من فاكهة الأفوكادو. لها رائحة الجوز.
يحتوي زيت الأفوكادو على نسبة عالية من حمض الأوليك ، وهو حمض دهني أحادي غير مشبع يُعتقد أنه يساعد في جفاف الجلد التالف.
الاستخدامات: يمكن أن يكون هذا الزيت ناقلًا جيدًا لعلاجات البشرة الجافة وكريمات الجسم - إلا إذا كنت تعانين من حب الشباب. قد يزيد زيت الأفوكادو من إنتاج الدهون ، لذلك إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب ، استشر طبيب الأمراض الجلدية قبل الاستخدام.
11.زيت عباد الشمس
زيت عباد الشمس هو زيت صالح للأكل يتم استخراجه من بذور عباد الشمس. لها رائحة محايدة.
يقال إن الزيت يعمل كحاجز للجلد ضد السموم والجراثيم التي تسبب العدوى ، مما يجعله خيارًا رائعًا للبشرة المتهيجة.
الاستخدامات: يُعتقد أنه يساعد على تنعيم البشرة وترطيبها وتهدئة التهيج ، لذا أضف هذا الزيت الحامل إلى زيوت التدليك أو استخدمه للعناية العامة بالبشرة.
كيفية خلط الزيت الحامل بالزيوت الأساسية
كلما كان ذلك ممكنًا ، قم بشراء زيوت ناقل عضوية ومضغوطة على البارد من الشركة المصنعة التي تثق بها. على الرغم من أن معظم الزيوت الحاملة لا تسبب الحساسية ، إلا أنه يجب عليك دائمًا إجراء اختبار البقعة قبل الاستخدام.
لإجراء اختبار التصحيح:
- أضف كمية صغيرة من الزيت الحامل إلى داخل معصمك أو أسفل أذنك مباشرة.
- غطي الزيت بضمادة.
- تحقق مرة أخرى على المنطقة بعد 24 ساعة.
- في حالة حدوث تهيج ، اشطفه جيدًا وتجنب استخدامه في المستقبل.
إذا كانت لديك حساسية من المكسرات ، فلا يجب عليك استخدام الزيوت المشتقة من الجوز. يشمل ذلك زيت اللوز الحلو وزيت الأرجان وزيت نواة المشمش.
عند تخفيف الزيوت الأساسية بزيت ناقل ، من المهم اتباع إرشادات التخفيف هذه.
للبالغين:
- تخفيف 2.5٪: 15 قطرة من الزيت العطري لكل 6 ملاعق صغيرة من الزيت الحامل
- 3٪ تخفيف: 20 قطرة من الزيت العطري لكل 6 ملاعق صغيرة من الزيت الحامل
- 5٪ تخفيف: 30 قطرة من الزيت العطري لكل 6 ملاعق صغيرة من الزيت الحامل
- 10٪ تخفيف: 60 قطرة من الزيت العطري لكل 6 ملاعق صغيرة من الزيت الحامل
للأطفال:
- .5 إلى 1٪ تخفيف: 3 إلى 6 قطرات من الزيت العطري لكل 6 ملاعق صغيرة من الزيت الحامل
قم دائمًا بتخزين الزيوت الحاملة في مكان بارد ومظلم ويفضل في الثلاجة. يجب عليك أيضًا الاحتفاظ بها في زجاجة زجاجية داكنة.
الخط السفلي
تتيح الزيوت الحاملة استخدام الزيوت الأساسية بأمان. كما أنها تساعد على تغذية وترطيب بشرتك. ومع ذلك ، لا تصنع كل الزيوت زيوت حاملة جيدة. يجب تجنب استخدام أشياء مثل الزبدة والفازلين والزيوت المعدنية.
أيًا كان الزيت الذي تختاره ، تجنب استخدامه على شفتيك أو عينيك أو أي مناطق حساسة أخرى بعد مزجه بزيت أساسي. ومع ذلك ، يمكنك تطبيق زيت ناقل بمفرده بأمان على هذه المناطق.