هل يعالج مقشر القهوة السيلوليت؟
مقشر القهوة هو بالضبط كما يبدو: مقشر لبشرتك مصنوع من القهوة المطحونة. بينما لا توجد أدلة محددة ، يتم الترويج لتقشير القهوة في جميع أنحاء الإنترنت وفي مجلات التجميل كطرق محتملة لعلاج السيلوليت الطبيعي.
يتم تقدير هذه المنتجات لمحتواها من الكافيين ومضادات الأكسدة التي يُفترض أنها مفيدة للبشرة عند وضعها موضعياً ، لكن التأثيرات على السيلوليت ليست واضحة تمامًا.
يشير السيلوليت نفسه إلى الدمامل الموجودة في الجلد التي تصيب معظم النساء وبعض الرجال. تظهر الدمامل عندما تضغط الأنسجة الدهنية الموجودة تحت الجلد على الأنسجة القريبة من سطح الجلد.
يمكن أن يحدث السيلوليت في أي مكان ولكنه يميل إلى أن يكون أكثر انتشارًا في المناطق التي توجد بها الأنسجة الدهنية ، مثل الأرداف والفخذين.
بمجرد إصابتك بالسيلوليت ، يصبح من الصعب جدًا - يكاد يكون من المستحيل - التخلص منه. يركز العلاج عادة على تقليل ظهور الدمامل. قد تساعدك مقشرات القهوة في تحقيق مثل هذه التأثيرات ، ولكن يجب عليك مراجعة طبيب الأمراض الجلدية أولاً.
ماذا يقول العلم؟
يُزعم أن مقشر القهوة يساعد في علاج السيلوليت بعدة طرق.
يُعتقد أن الكافيين الموجود في القهوة يمكن أن يساعد في توسيع الأوعية الدموية وتقليل ظهور غمازات الجلد. قد يشد الجلد أيضًا من التأثيرات المحفزة للكافيين عن طريق تحسين تدفق الدم والتخلص من الماء الزائد.
القهوة غنية أيضًا بمضادات الأكسدة ، والتي يُعتقد أنها تساعد في تعزيز لون البشرة بشكل عام. وتشمل هذه الفينولات ، وهي مواد كيميائية نباتية يعتقد أنها تمنع الجذور الحرة في الجسم.
فائدة أخرى لمقشر القهوة هي التأثيرات الطبيعية للتقشير من القهوة المطحونة نفسها. مثل أنواع التقشير الأخرى ، يمكن أن يساعد ذلك في إزالة خلايا الجلد الميتة وإضفاء مظهر أكثر نعومة وموحدة على البشرة. في حين أن التقشير نفسه لا يمكنه التخلص من السيلوليت ، فإن مثل هذه التأثيرات قد تقلل من ظهوره.
قد يساعد التدليك أيضًا: وفقًا للجمعية الأمريكية للجراحة الجلدية ، يمكن أن يساعد التدليك في التصريف اللمفاوي وتمديد أنسجة الجلد لتحسين مظهر السيلوليت.
ومع ذلك ، فإن البحث الشامل حول مقشر القهوة غير موجود.
بدلاً من ذلك ، تركز الدراسات والمراجعات المتاحة على علاج السيلوليت عن طريق الكافيين والمكونات الأخرى.
وجدت إحدى هذه المراجعات أنه عند دمجه مع الريتينول والكارنيتين ومكونات أخرى ، وجد أن الكافيين يزيد من سمك البشرة (الطبقة العليا من الجلد). تم تحقيق هذه التأثيرات مع منتج تجميلي يحتوي على مادة الكافيين ، ولكن ليس القهوة على وجه الخصوص.
أظهرت دراسة مماثلة على كريم تجميلي آخر يحتوي على مادة الكافيين انخفاض السيلوليت ومحيطه. مرة أخرى ، لم يكن هناك أي قهوة في المنتج.
بينما يوضح البحث أعلاه إمكانات الكافيين في علاج السيلوليت ، هناك حاجة إلى مزيد من التجارب السريرية.
لم تبحث أي دراسة حتى الآن في آثار مقشرات القهوة ، على وجه التحديد ، في علاج السيلوليت.
كيفية استخدامها
لاستخدام مقشر القهوة ، اخلطي أولاً القهوة المطحونة مع الماء الساخن. امزج واستمر في إضافة المزيد من كل مكون إذا لزم الأمر حتى تصل إلى السمك المطلوب. إذا كانت بشرتك جافة ، يمكنك إضافة كمية صغيرة من جوز الهند أو زيت الزيتون إلى المزيج.
لا تخلط أبدًا مع القهوة المطحونة المستعملة من آلة صنع القهوة - فقد تعرضت للتلف بالفعل. للحصول على الفوائد المحتملة للكافيين ، يجب أن تتأكد أيضًا من اختيار القهوة التقليدية ، وليس القهوة منزوعة الكافيين.
بعد ذلك ، ضعي المقشر على بشرة نظيفة. دلكيه بلطف بأطراف أصابعك دون فركه. يمكنك أيضًا استخدام قطعة قماش ناعمة أو فرشاة بشرة جافة إذا وجدت المعجون فوضويًا جدًا لأصابعك وأظافرك.
بعد التدليك لبضع دقائق ، اشطفه. من الناحية المثالية ، تريد إكمال هذه العملية في الحمام لمنع العبث والبقع من القهوة المطحونة.
إذا لم تكن مستعدًا لصنع مقشر القهوة الخاص بك في المنزل ، فيمكنك أيضًا تجربة مقشر القهوة الجاهز للاستخدام المصمم خصيصًا للسيلوليت. اتبع جميع تعليمات المنتج وتوقف عن الاستخدام إذا لاحظت أي طفح جلدي أو علامات أخرى لحساسية المنتج.
لأكبر قدر من الفوائد ، يجب استخدام مقشر القهوة عدة مرات في الأسبوع. هذه هي نفس القاعدة الأساسية التي تنطبق على الدعك والأقنعة الأخرى وما شابه.
قد يستغرق الأمر أيضًا بضعة أسابيع أو أكثر من الاستخدام المنتظم لرؤية أي نتائج مهمة. بعد هذا الوقت ، قد تفكر في زيارة طبيب الأمراض الجلدية إذا لم تلاحظ أي تحسن في السيلوليت.
هل يجب أن تجربها؟
تعتبر مقشرات القهوة شكلاً رائجًا من أشكال علاج السيلوليت حيث يروج الكثير من المستخدمين لنتائج إيجابية. ومع ذلك ، ليس من الواضح ما إذا كانت الفوائد مرتبطة بالقهوة أم بفرك التقشير. قد لا يرى الآخرون أي اختلافات في السيلوليت لديهم على الإطلاق.
نظرًا لعدم توفر أي بحث علمي لدعم أي ادعاءات حول مقشرات القهوة والسيلوليت ، ستحتاج إلى استخدامها بتفاؤل حذر.
أيضًا ، كما هو الحال مع علاجات الجلد الأخرى ، من المحتمل أن تختفي أي نتائج بمجرد التوقف عن استخدامها.
قد ترغب في مناقشة طرق أخرى لتقليل ظهور السيلوليت ، مثل التمارين الرياضية ، مع طبيبك.