متى يجب أن تحصل على لقاح الأنفلونزا وكم من الوقت يجب أن تستمر؟
يتم تطوير لقاحات الإنفلونزا كل عام للحماية من السلالات الأكثر شيوعًا. إن الحصول على لقاح الأنفلونزا الموسمية هو أفضل طريقة لحماية نفسك من الإصابة بالأنفلونزا.
لكن كيف يعمل اللقاح؟ ما هي المدة التي تستغرقها ، ومتى يكون أفضل وقت للحصول عليها؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.
كيف يعمل لقاح الانفلونزا
يبدأ تطوير لقاح الأنفلونزا الموسمية في الواقع قبل عدة أشهر من موسم الأنفلونزا. تستند الفيروسات المستخدمة في اللقاح إلى بحث شامل ومراقبة السلالات التي ستكون أكثر شيوعًا خلال الموسم المقبل.
تحمي لقاحات الأنفلونزا الموسمية من نوعين من فيروسات الأنفلونزا: الأنفلونزا أ والأنفلونزا ب. ويمكن أن تكون أيضًا إما ثلاثية التكافؤ أو رباعي التكافؤ.
يقي اللقاح الثلاثي التكافؤ من ثلاثة فيروسات للإنفلونزا: فيروسات إنفلونزا A وفيروس إنفلونزا B.
يقي اللقاح الرباعي التكافؤ من نفس الفيروسات الثلاثة مثل اللقاح الثلاثي التكافؤ ، ولكنه يحتوي أيضًا على فيروس إنفلونزا B إضافي.
عندما يبدأ لقاح الانفلونزا في العمل
بمجرد تلقي لقاح الإنفلونزا ، يستغرق جسمك أسبوعين لتطوير الأجسام المضادة التي توفر الحماية.
من المهم أن تتذكر أنه خلال هذه الفترة ، لا تزال عرضة للإصابة بالأنفلونزا.
خلال هذا الوقت ، يجب أن تكون حريصًا جدًا على:
- ممارسة النظافة الجيدة
- تجنب لمس أنفك أو فمك كلما أمكن ذلك
- تجنب الازدحام إذا كانت الأنفلونزا منتشرة في مجتمعك
هذه الاحتياطات أكثر أهمية بشكل كبير بينما لا يزال COVID-19 عاملاً. يمكنك الإصابة بالأنفلونزا مع التهابات الجهاز التنفسي الأخرى ، لذا فإن حماية نفسك والآخرين أمر مهم.
كم من الوقت تستمر لقاح الانفلونزا
تنخفض مناعة جسمك ضد الإنفلونزا بمرور الوقت. هذا صحيح سواء كنت قد تلقيت التطعيم أو عدوى الأنفلونزا.
بالإضافة إلى ذلك ، فيروسات الأنفلونزا تتغير باستمرار. لهذا السبب ، قد لا يحميك لقاح من موسم الإنفلونزا السابق خلال موسم الإنفلونزا القادم.
بشكل عام ، يجب أن يساعد تلقي لقاح الأنفلونزا الموسمية على حمايتك طوال فترة موسم الأنفلونزا الحالي.
ستحتاج إلى تلقي لقاح الأنفلونزا الموسمية كل عام من أجل الحصول على أفضل حماية ضد فيروسات الإنفلونزا.
متى تحصل على لقاح الانفلونزا
يتم إنتاج لقاح الإنفلونزا من قبل عدد من الشركات المصنعة الخاصة ويبدأ عادةً في الشحن إلى مقدمي الرعاية الصحية في أغسطس. ومع ذلك ، هناك بعض الأدلة على أنه قد لا يكون من المفيد تلقي لقاحك هذا مبكرًا.
أشارت دراسة أجريت عام 2017 إلى أن الحد الأقصى من المناعة يتحقق بعد التطعيم بفترة وجيزة وينخفض مع مرور كل شهر. لذلك ، إذا حصلت على لقاحك في أغسطس ، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى في أواخر موسم الأنفلونزا ، في حوالي فبراير أو مارس.
توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بالحصول على لقاح الإنفلونزا قبل أن يبدأ نشاط الإنفلونزا في الانتعاش داخل مجتمعك ، من الناحية المثالية بحلول نهاية أكتوبر.
إذا تلقيت لقاحك لاحقًا ، فلا داعي للقلق. لا يزال من الممكن أن يوفر التطعيم المتأخر الحماية الكافية ، حيث يمكن أن تنتشر الإنفلونزا داخل مجتمعك حتى شهر مارس أو حتى بعد ذلك.
إلى متى تستمر الآثار الجانبية
لقاح الإنفلونزا مصنوع من فيروس معطل ، مما يعني أنه لا يمكنك تطوير الأنفلونزا من لقاح الأنفلونزا الموسمية. ولكن هناك العديد من الآثار الجانبية التي قد تواجهها بعد تلقيها.
عادة ما تكون الآثار الجانبية لقاح الأنفلونزا خفيفة وتستمر بضعة أيام فقط.
يمكن أن تشمل الآثار الجانبية للقاح الإنفلونزا ما يلي:
- احمرار أو تورم أو وجع في موقع الحقن
- حمى منخفضة
- الأوجاع والآلام العامة
عوامل فعالية لقاح الانفلونزا
فيروسات الإنفلونزا تتغير باستمرار وتتطور بسرعة. يمكن أن تتحور فيروسات الإنفلونزا المنتشرة من موسم إلى آخر.
يحتاج الباحثون إلى اختيار فيروسات الأنفلونزا المحددة لتضمينها في اللقاح قبل عدة أشهر من بدء موسم الأنفلونزا. هذا يعني أن ما هو موجود في اللقاح قد لا يتطابق دائمًا مع ما يتم تداوله فعليًا خلال موسم الأنفلونزا. هذا يمكن أن يقلل من فعالية لقاح الأنفلونزا الموسمية.
يمكن أن يلعب العمر أيضًا دورًا في فعالية اللقاح لأن نظام المناعة لديك يميل إلى الضعف مع تقدم العمر. وافقت إدارة الغذاء والدواء (FDA) على جرعة عالية من لقاح الإنفلونزا (Fluzone High-Dose) للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر.
تهدف الجرعة الأعلى إلى توفير استجابة مناعية أفضل وبالتالي حماية أفضل ضمن هذه الفئة العمرية. أظهرت دراسات متعددة فعالية متزايدة لمن تزيد أعمارهم عن 65 عامًا مع اللقاح عالي الجرعة.
كما توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بأن يتلقى بعض الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 8 سنوات جرعتين من لقاح الإنفلونزا خلال الموسم الأول الذي يتم فيه تطعيمهم من أجل الحصول على حماية كافية.
لا يزال من الممكن الإصابة بالأنفلونزا بعد التطعيم ، ولكن أظهرت الأبحاث أن المرض قد يكون أقل حدة وأن الأشخاص الذين يتلقون لقاح الأنفلونزا قد يكونون أقل عرضة للدخول إلى المستشفى إذا أصيبوا بالأنفلونزا.
من يجب أن يحصل على لقاح الأنفلونزا؟ من لا يجب؟
يجب أن يتلقى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر لقاح الأنفلونزا كل عام.
من المهم بشكل خاص أن يتم تطعيم الأشخاص المعرضين لخطر متزايد من المضاعفات المرتبطة بالإنفلونزا.
هذا يتضمن:
- الأشخاص فوق سن الخمسين
- أي شخص يعاني من أمراض مزمنة
- الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة
- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 5 سنوات
- الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أقل والذين يتلقون العلاج بالأسبيرين
- النساء الحوامل والنساء حتى أسبوعين بعد الحمل
- الأشخاص الذين يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم 40 أو أعلى
- الهنود الأمريكيون أو سكان ألاسكا الأصليين
- عمال الرعاية الصحية
- أي شخص يعيش أو يعمل في دار لرعاية المسنين أو مرفق رعاية مزمنة
- مقدمو الرعاية لأي مما سبق
يجب ألا يتلقى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر لقاح الإنفلونزا. لحماية هؤلاء الأطفال من التعرض المحتمل للفيروس ، يجب تطعيم جميع أفراد الأسرة أو مقدمي الرعاية.
وهذا ما يسمى مناعة القطيع وسيساعد في حماية أولئك الذين لا يستطيعون تلقي اللقاح.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت مريضًا حاليًا بمرض حاد ، فقد تحتاج إلى الانتظار حتى تصبح أفضل لتلقي اللقاح.
قبل أن يتم تطعيمك ، يجب أن تخبر طبيبك إذا كان لديك:
- رد فعل تحسسي سابق للقاح الانفلونزا
- مضاعفات اللقاحات
- متلازمة غيلان باريه
قد تشير هذه العوامل إلى أنه لا يجب أن تحصل على لقاح الأنفلونزا. لكن استشر طبيبك لمعرفة ما يوصون به.
تحتوي العديد من لقاحات الإنفلونزا على كمية صغيرة من بروتين البيض. إذا كان لديك تاريخ من الإصابة بحساسية البيض ، فتحدث مع طبيبك حول تلقي لقاح الإنفلونزا.
يبعد
تسبب فيروسات الإنفلونزا أوبئة موسمية لأمراض الجهاز التنفسي كل عام ، وهذا العام خطير بشكل خاص بسبب جائحة COVID-19 المستمرة. بينما قد يعاني بعض الأشخاص من مرض خفيف ، قد يعاني البعض الآخر (خاصة بعض الفئات المعرضة للخطر) من عدوى أكثر خطورة تتطلب دخول المستشفى.
إن الحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام هو أفضل طريقة لتقليل فرص إصابتك بالأنفلونزا. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يتلقى المزيد من الأشخاص لقاح الإنفلونزا ، يكون الفيروس أقل قدرة على الانتشار في المجتمع.
يجب أن تهدف إلى تلقي لقاح الإنفلونزا كل خريف قبل أن يبدأ نشاط فيروس الإنفلونزا في الظهور في منطقتك.
إذا كنت تعاني من أي أعراض نزلة برد أو إنفلونزا ، فمن المهم تجنب الاتصال بالآخرين واختبار الإنفلونزا و COVID-19.