تمت مراجعته طبيًا بواسطة Devan McGuinness - كتبه فريق تحرير health line في 17 يوليو 2015نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا.إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة.ها هي عمليتنا.
الحمل والانفلونزا
عندما تصبحي حاملاً ، يمكن أن يؤثر كل ما يحدث لك ليس فقط على جسدك ، بل على طفلك الذي لم يولد بعد.هذا الإدراك يمكن أن يجعل التعامل مع المرض أكثر تعقيدًا.في الماضي ، إذا أصبت بنزلة برد أو أصبحت مريضًا بالأنفلونزا ، فربما تكون قد تناولت أحد مضادات الاحتقان التي تصرف بدون وصفة طبية (OTC).ولكن الآن قد تتساءل عما إذا كانت آمنة.على الرغم من أن الأدوية يمكن أن تخفف الأعراض ، إلا أنك لا تريدين الدواء الذي يسبب مشاكل للطفل.يمكن تناول العديد من الأدوية أثناء الحمل ، لذا لا يجب أن تكون معالجة نزلات البرد أو الأنفلونزا أثناء الحمل تجربة مرهقة.
الأدوية
وفقًا للنظام الصحي بجامعة ميشيغان ومعظم OB-GYNs ، من الأفضل تجنب جميع الأدوية في أول 12 أسبوعًا من الحمل.هذا وقت حرج لنمو الأعضاء الحيوية لطفلك.يوصي العديد من الأطباء أيضًا بالحذر بعد 28 أسبوعًا.تحدثي مع طبيبك قبل تناول أي دواء إذا كنت حاملاً أو تحاولين الحمل.تعتبر العديد من الأدوية آمنة بعد 12 أسبوعًا من الحمل.وتشمل هذه:
فرك المنثول على صدرك وصدغيك وأسفل أنفك
شرائط الأنف ، وهي ضمادات لزجة تفتح مجرى الهواء المزدحم
قطرات أو معينات السعال
اسيتامينوفين (تايلينول) للأوجاع والآلام والحمى
مثبط السعال في الليل
مقشع خلال النهار
كربونات الكالسيوم (ميلانتا ، تومز) أو الأدوية المماثلة للحموضة المعوية والغثيان واضطراب المعدة
تجنب الأدوية الكل في واحد التي تجمع بين المكونات لمعالجة العديد من الأعراض.بدلاً من ذلك ، اختر دواءً منفردًا للأعراض التي تتعامل معها.يجب عليك أيضًا تجنب الأدوية التالية أثناء الحمل ما لم يوصي طبيبك بذلك.تزيد من خطر حدوث مشاكل:
الأسبرين (باير)
ايبوبروفين (أدفيل ، موترين)
نابروكسين (أليف ونابروسين)
الكوديين
باكتريم ، مضاد حيوي
العلاجات المنزلية للبرد والإنفلونزا أثناء الحمل
عندما تمرض أثناء الحمل ، يجب أن تكون خطواتك الأولى هي:
الحصول على الكثير من الراحة.
شرب الكثير من السوائل.
الغرغرة بالماء الدافئ والملح ، إذا كنت تعاني من التهاب الحلق أو السعال.
تنفس الهواء الدافئ والرطب للمساعدة في تخفيف الازدحام ؛ يمكن استخدام جهاز بخار للوجه أو مبخر بالرذاذ الساخن أو حتى دش ساخن
حساء الدجاج ، للمساعدة في تخفيف الالتهاب وتسكين الاحتقان
إضافة العسل أو الليمون إلى كوب دافئ من الشاي منزوع الكافيين لتخفيف التهاب الحلق
استخدام الكمادات الساخنة والباردة لتخفيف آلام الجيوب الأنفية
هل هو برد أم انفلونزا؟
تشترك الزكام والإنفلونزا في العديد من الأعراض ، مثل السعال وسيلان الأنف.ومع ذلك ، هناك بعض الاختلافات التي ستتيح لك التمييز بينهما.إذا كانت أعراضك خفيفة بشكل عام ، فمن المحتمل أن تكون مصابًا بنزلة برد.كما أن القشعريرة والتعب مرتبطان بشكل أكثر شيوعًا بالأنفلونزا.
أشياء يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر
ليس من الواضح أنه عندما تكونين حاملاً ، فإن جسمك يمر بتغيرات.لكن أحد هذه التغييرات هو أن لديك جهاز مناعة أضعف.يساعد ضعف جهاز المناعة على منع جسد المرأة من رفض الجنين.ومع ذلك ، فإنه يجعل الأمهات الحوامل أكثر عرضة للعدوى الفيروسية والبكتيرية.النساء الحوامل أكثر عرضة من النساء غير الحوامل في سنهن للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا.قد تشمل هذه المضاعفات الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية والتهابات الجيوب الأنفية.الحصول على لقاح الإنفلونزا يقلل من خطر العدوى والمضاعفات.يساعد الحصول على لقاح الإنفلونزا في حماية النساء الحوامل وأطفالهن لمدة تصل إلى ستة أشهر بعد الولادة ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).لذلك ، من المهم أن تكون النساء الحوامل على اطلاع على جدول التطعيمات الخاص بهن.تشمل الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر إصابتك بالمرض ما يلي:
اغسل يديك كثيرًا
الحصول على قسط كاف من النوم
تناول نظام غذائي صحي
تجنب الاتصال الوثيق مع العائلة أو الأصدقاء المرضى
ممارسة الرياضة بانتظام
تقليل التوتر
متى يجب علي الاتصال بطبيبي؟
على الرغم من أن معظم نزلات البرد لا تسبب مشاكل للطفل الذي لم يولد بعد ، إلا أنه يجب التعامل مع الأنفلونزا بجدية أكبر.تزيد مضاعفات الإنفلونزا من مخاطر الولادة المبكرة والتشوهات الخلقية.احصل على مساعدة طبية فورية إذا واجهت الأعراض التالية:
دوخة
صعوبة في التنفس
ألم أو ضغط في الصدر
نزيف مهبلي
ارتباك
قيء شديد
ارتفاع في درجة الحرارة لا يقلل الاسيتامينوفين
انخفاض حركة الجنين
يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بعلاج النساء الحوامل المصابات بأعراض تشبه أعراض الأنفلونزا على الفور باستخدام الأدوية المضادة للفيروسات.كالعادة ، إذا كانت لديك أي أسئلة ، فاتصل بمكتب طبيبك.
