أغرب العلاجات الباردة من جميع أنحاء العالم
ملخص
تميل نزلات البرد والإنفلونزا إلى الظهور بشكل كئيب. وإليك نظرة على بعض العلاجات التي يستخدمها الناس حول العالم لمكافحة الاحتقان وآلام الجسم والحمى والتهاب الحلق بسبب نزلات البرد أو الأنفلونزا. أيهما قد يساعد بالفعل ، وأيهما أكثر سحرًا من الحكاية الشعبية؟
جوجول موجول
نشأ هذا المشروب الساخن في روسيا وأوكرانيا ، وهو ناتج عن خفق صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من العسل أو السكر.صب الخليط في نصف كوب من الحليب الذي تم تسخينه بملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة.(بالنسبة لنسخة البالغين ، يمكنك إضافة سبيكة من الروم أو الكونياك.)لا توجد دراسات تقيس فعالية gogol mogol. ومع ذلك ، فإن قوام البيضة الحريري قد يخفف من احتقان الحلق. ويمكن أن يساعد L-tryptophan الموجود في الحليب الساخن في تعزيز النوم عندما يقترن بنشويات مثل الحبوب.
عاي يي
يحرق الناس عاي يي (أرتميسيا أرجي أو الشيح) في بعض المنازل في الصين.يقال إن حرق الأوراق المجففة لهذا النبات له تأثير مطهر.يُعتقد أنه يمنع انتشار جراثيم البرد والإنفلونزا والدفاع ضد المزيد من العدوى.أوراق Ai Ye لها خصائص مضادة للبكتيريا وتستخدم في العديد من أشكال الطب الصيني التقليدي. ومع ذلك ، فمن الأفضل تجنب استنشاق أي نوع من الدخان عند الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا. يعمل الدخان كمهيج للجهاز التنفسي ويمكن أن يقيد مجرى الهواء بشكل أكبر.
الجوارب المتسخة
يستدعي هذا العلاج المزعوم دهن حلقك بشحم الخنزير أو دهن الدجاج ثم وضع الجوارب المتسخة حوله.من الصعب تحديد المنطق وراء هذا ، لكن الفكرة ربما تكون قد بدأت في إنجلترا.قد يتسبب العلاج في التعرق ، والذي يُعتقد أنه يساعد في تخليص الجسم من الجراثيم. من المحتمل أيضًا أن تكون الجوارب قد صنفت الأشخاص المصابين بأمراض خطيرة في الحلق. قبل أن تتمكن الأدوية واللقاحات القوية من القضاء على البكتيريا ومنع الخناق ، ربما تحذر الجوارب المتسخة الآخرين من الابتعاد.
حساء السحلية
إذا كنت من عشاق حساء الدجاج المخصص لنزلات البرد ، فاتبع تقاليد هونج كونج المتمثلة في تناول حساء السحالي.الوصفة البسيطة تتطلب السحالي المجففة والبطاطا والتمر الصيني المغلي في الماء.لن تجد سحاليًا جافة في السوبر ماركت ، ولكن ممارسًا صحيًا متخصصًا في طب الأعشاب الصيني قد يكون لديه إمداد سهل.لا توجد دراسات تقارن فوائد حساء الدجاج بحساء السحالي. ومع ذلك ، فإن الحساء الساخن في المرق المائي يساعد على تعويض السوائل المفقودة من التعرق ونفث الأنف والسعال. يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف المخاط.
الكاكاو الساخن
قامت الأبحاث في المملكة المتحدة بقياس التأثير على سعال الثيوبرومين ، أحد مكونات الكاكاو.بالمقارنة مع الكودايين ، كان الثيوبرومين أكثر فعالية في قمع السعال.يعتقد الباحثون أن الثيوبرومين يؤثر على العصب المبهم الذي يحفز السعال.الدراسة صغيرة جدًا لتأكيد أن الشوكولاتة هي علاج للسعال. ومع ذلك ، فإن كوبًا من الكاكاو المصنوع من الحليب قليل الدسم والشوكولاتة الداكنة (على الأقل 70 بالمائة من الكاكاو) يقدم فائدة الشوكولاته المضادة للأكسدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون للحليب الساخن تأثير محفز على النوم.
قراءة المزيد: الفوائد الصحية للشوكولاتة الداكنة »
برقوق مخلل
في اليابان ، يعتمد الناس على مخلل البرقوق الحامض ، أو أوميبوشي ، لمنع وعلاج نزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الأمراض.أوميبوشي ليس برقوقًا على الإطلاق ، ولكنه مجموعة متنوعة من المشمش.يمكن أن تؤكل بشكل عادي إذا كنت تحب النفاذة ، أو نقع في الشاي الساخن مع الزنجبيل والليمون.تنبع الجودة الطبية للأوميبوشي من التأثيرات المضادة للبكتيريا التي تم الإبلاغ عنها. ومع ذلك ، لا توجد دراسات علمية تدعم هذا الادعاء. قد يكون للأوميبوشي تأثير وهمي كطعام تقليدي مريح لليابانيين.
فجل
يحتوي اللفت على الكثير من الفيتامينات: فهو يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C كما أنه مليء بالفيتامينات A و B.في إيران ، غالبًا ما يأكل الأشخاص المصابون بنزلات البرد طبقًا من اللفت المطبوخ والمهروس.إلى جانب توفير الكثير من فيتامين سي ، يعتقد أن الخضروات الجذرية تعمل كمقشع.هذا يعني أنه قد يساعد في تخفيف المخاط وتهدئة السعال الصعب.كمادة الشحم
أدى مزيج من التقاليد الأوروبية والأفريقية إلى علاج احتقان الصدر في تكساس.قبل عصر عيادات الرعاية العاجلة ، كان شحم الخراف أو الماشية رخيصًا ومتاحًا بسهولة.غالبًا ما كان يستخدم لعلاج الأمراض الجلدية ولمنع تحول السعال العميق إلى التهاب رئوي.يتطلب هذا العلاج لف كمية صغيرة من الشحم في قماش الفانيلا. عادةً ما تضاف الأعشاب إلى الشحم ، مثل النعناع لتنقية التنفس ، أو الخردل لإضافة المزيد من الدفء ، أو الاختلافات الثقافية الأخرى. ثم يسخن ويوضع على الصدر. قد يكون وضع قطعة القماش الدافئة على صدرك لأم أو جدتك أمرًا مريحًا ، كما أن الكمادات الدافئة تساعد على تفكيك المخاط.
الوجبات الجاهزة
على الرغم من عدم وجود علاج شامل لنزلات البرد أو الأنفلونزا ، إلا أنه لا يوجد نقص أيضًا في العلاجات الخيالية عبر العالم وعلى مر العصور.
هناك دائمًا المزيد من الأبحاث التي تُجرى حول أفضل السبل لمحاربة أو منع نزلات البرد والإنفلونزا. تذكر أيضًا أن التمارين المنتظمة تقلل من خطر إصابة الشخص بالزكام والإنفلونزا. قد تساعد الفيتامينات والمكملات أيضًا.