مقارنة بين ملينات البراز والملينات

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

مقدمة

يمكن أن يكون الإمساك مزعجًا للغاية ، ويمكن أن يصيب أي شخص لأسباب عديدة مختلفة. هناك أيضًا العديد من أنواع الملينات المتاحة دون وصفة طبية ، لذا قد يبدو اختيار النوع المناسب أمرًا صعبًا بعض الشيء. كيف يعمل كل نوع؟ كيف يتم استخدام كل منها؟ ما الفرق بين ملين البراز والملين؟ دعنا نساعدك في فرز بعض من هذا.

ملينات وملينات البراز

بادئ ذي بدء ، دعنا نفرز بين ملينات البراز والملينات. الملين هو مادة تستخدمها لمساعدتك على التبرز. ملين البراز هو نوع من الملينات تسمى ملينات المطريات. لذا ، فإن جميع ملينات البراز هي ملينات ، ولكن ليست كل الملينات هي ملينات البراز.

في الواقع ، هناك أنواع عديدة من المسهلات. نظرًا لأن العديد من الأشياء المختلفة يمكن أن تسبب الإمساك ، فإن الملينات تعمل بطرق مختلفة لحل الإمساك. يعمل بعضها على البراز ، وبعضها يعمل على الأمعاء ، والبعض الآخر يعمل على البراز والأمعاء. يتم استخدام جميع الملينات للتخلص من الإمساك. قد يكون بعضها خيارًا أفضل لك من البعض الآخر ، خاصةً اعتمادًا على المدة التي تحتاجها لاستخدامها ومدى قسوة المكونات على جسمك.

ملين مطري (المعروف أيضًا باسم ملين البراز)

مكونات نشطة: تركيز الصوديوم وتركيز الكالسيوم

كيف تعمل: يساعد على تبليل وتليين البراز.

اعتبارات للاستخدام: ملينات البراز لطيفة بما يكفي لمنع الإمساك مع الاستخدام المنتظم. ومع ذلك ، فهي الخيار الأقل فعالية لعلاج الإمساك. إنها الأفضل للأشخاص الذين يعانون من إمساك مؤقت أو إمساك مزمن خفيف.

ابحث عن مجموعة مختارة من المسهلات المطرية هنا.

ملين للكتل

مكونات نشطة: سيلليوم وميثيل سلولوز وبولي كربوفيل الكالسيوم

كيف تعمل: إنه يشكل مادة هلامية في البراز تساعد على الاحتفاظ بمزيد من الماء في البراز. يصبح البراز أكبر ، مما يحفز الحركة في أمعائك للمساعدة في إخراج البراز بسرعة أكبر.

اعتبارات للاستخدام: يمكن استخدام الملينات التي تتشكل للكتل لفترات أطول مع مخاطر قليلة من الآثار الجانبية. إنها خيار جيد للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن. ومع ذلك ، فإن مفعولها يستغرق وقتًا أطول من الملينات الأخرى. يجب ألا تستخدمها بشكل مستمر لمدة تزيد عن أسبوع دون التحدث مع طبيبك.

ابحث عن مجموعة مختارة من المسهلات التي تتسبب في زيادة حجم الكتلة هنا.

ملين

العنصر النشط: زيوت معدنية

كيف تعمل: يغلف البراز والأمعاء لمنع فقدان الماء. كما أنه يقوم بتشحيم البراز لمساعدته على التحرك بسهولة أكبر.

اعتبارات للاستخدام: الزيوت المعدنية ليست للاستخدام على أساس منتظم. يمكن أن يتداخل مع امتصاص الجسم للفيتامينات التي تذوب في الدهون ، مثل الفيتامينات أ ، د ، هـ ، ك. الملينات المزلقة عادة ما تكون خيارات جيدة فقط للتخفيف الفوري من الإمساك قصير المدى.

ابحث عن مجموعة مختارة من ملينات التزليق هنا.

ملين مفرط التنوّع

مكونات نشطة: البولي ايثيلين جلايكول والجلسرين

كيف تعمل: يجذب المزيد من الماء إلى الأمعاء. يساعد ذلك في تليين البراز لمساعدته على الحركة بسهولة أكبر.

اعتبارات للاستخدام: يمكن أيضًا استخدام الملينات مفرطة التكاثر لفترات أطول مع مخاطر قليلة من الآثار الجانبية. مثل الملينات التي تتشكل بكميات كبيرة ، فهي خيار جيد للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن وتستغرق وقتًا أطول من الملينات الأخرى حتى تعمل. يجب ألا تستخدمها بشكل مستمر لمدة تزيد عن أسبوع دون التحدث مع طبيبك.

ابحث عن مجموعة مختارة من المسهلات مفرطة التكاثر هنا.

ملين ملحي

مكونات نشطة: سترات المغنيسيوم وهيدروكسيد المغنيسيوم

كيف تعمل: يسحب المزيد من الماء إلى الأمعاء. هذا يخفف البراز ويحفز الحركة في أمعائك لمساعدتك على تمريره.

اعتبارات للاستخدام: الملينات الملحية لا ينبغي أن تستخدم على أساس منتظم. عند استخدامها بانتظام ، يمكن أن تسبب الجفاف وعدم توازن الكهارل.

ابحث عن مجموعة مختارة من المسهلات المالحة هنا.

ملين منشط

مكونات نشطة: بيساكوديل وسينوسايد

كيف تعمل: إنه يحفز ويزيد من حركة الأمعاء.

اعتبارات للاستخدام: يجب أيضًا عدم استخدام المسهلات المنبهة بشكل منتظم. عند استخدامها بانتظام ، يمكن أن تسبب الجفاف وعدم توازن الكهارل.

ابحث عن مجموعة مختارة من المسهلات المنشطة هنا.

نماذج

الملينات لها أشكال مختلفة. يتم استخدام بعضها عن طريق الفم والبعض الآخر في المستقيم.

ملينات البراز متوفرة على النحو التالي:

• كبسولات سوفتغيل عن طريق الفم
• السوائل عن طريق الفم
• الحقن الشرجية

تأتي الملينات الأخرى في هذه الأشكال:

• كبسولة عن طريق الفم
• قرص قابل للمضغ
• قرص شفوي
• حبيبات فموية (مسحوق)
• صمغ عن طريق الفم
• سائل فموي
• رقاقة عن طريق الفم
• تحميلة المستقيم
• حقنة شرجية

توقيت

عادة ما تستغرق الملينات المطرية ، التي تتشكل بكميات كبيرة ، ومفرطة التكاثر ، والملينات (هيدروكسيد المغنيسيوم) من 12 إلى 72 ساعة حتى تعمل. تستغرق الملينات المنبهة من ست إلى 12 ساعة. تعمل الملينات المالحة (محلول سترات المغنيسيوم) بشكل أسرع قليلاً ، وتستغرق من 30 دقيقة إلى ست ساعات.

بغض النظر عن نوع الملين الذي تستخدمه ، عادةً ما تعمل الحقن الشرجية والتحاميل بشكل أسرع. عادة ما يستغرق الأمر من دقيقتين إلى 15 دقيقة ، ولكن في بعض الحالات يستغرق ما يصل إلى ساعة للعمل.

الجرعة

تختلف جرعات الملينات ، حتى بين المسهلات من نفس النوع. ومع ذلك ، يجب ألا تحتاج إلى استخدام ملين لمدة تزيد عن أسبوع. إذا كانت حركات الأمعاء لا تزال غير منتظمة بعد استخدام ملين لمدة سبعة أيام ، فاتصل بطبيبك قبل استخدامه لفترة أطول.

بشكل عام ، تعتبر الملينات آمنة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا. تقدم بعض المنتجات جرعات للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا ، ولكن يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل إعطاء أي ملين للطفل.

الآثار الجانبية والتفاعلات

آثار جانبية

يمكن لمعظم الناس استخدام الملينات دون أي آثار جانبية ، ولكن من الممكن حدوث بعض الآثار الجانبية. يسرد الجدول التالي بعضًا من الآثار الجانبية الأكثر اعتدالًا والأكثر خطورة لملينات البراز والملينات الأخرى. عادة ما تكون الآثار الجانبية الأكثر خطورة أقل شيوعًا. إذا كان لديك آثار جانبية خطيرة ، فاتصل بطبيبك على الفور.

التفاعلات

يمكن أن تتفاعل الملينات أيضًا مع الأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية الأخرى التي تتناولها. إذا كنت تتناول أي دواء ، فمن المهم التحدث مع طبيبك للتأكد من أن تناول الملين آمن أيضًا. قد يوصي طبيبك حتى بملين معين ، اعتمادًا على الدواء الذي تتناوله. على سبيل المثال ، يمكن أن يتفاعل الزيت المعدني مع ملينات البراز.

تتضمن أمثلة الأدوية التي يمكن أن تتفاعل مع أدوية مسهلة أخرى ما يلي:

• موانع الحمل الفموية
• عقار ديجوكسين لعلاج قصور القلب
• هرمون استراديول
• الوارفارين لتخثر الدم
• الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم ، مثل:
  • كلوروثيازيد
  • كلورثاليدون
  • فوروسيميد
  • هيدروكلوروثيازيد
• بعض الأدوية المستخدمة لعلاج حرقة المعدة ، مثل:
  • زانتاك
  • بيبسيد
  • بريلوسيك
  • نيكسيوم
  • بريفاسيد

سوء استخدام الملينات

ربما سمعت أنه يمكنك استخدام أدوية مسهلة لفقدان الوزن. ومع ذلك ، لا توجد دراسات تدعم استخدام المسهلات لفقدان الوزن. علاوة على ذلك ، فإن استخدام جرعات أعلى من الملينات لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى مخاطر أكبر بكثير من الآثار التالية ، والتي قد يكون بعضها شديدًا:

• تشنجات العضلات
• عدم انتظام ضربات القلب
• تغيرات في مستويات الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم ، والتي يمكن أن تؤثر على وظائف العديد من أعضاء الجسم.
• فقدان الماء الزائد
• مرض قلبي
• مرض الكلية
• أمراض الجهاز الهضمي مثل:
  • انسداد معوي
  • مرض كرون
  • التهاب القولون التقرحي
  • التهاب الزائدة الدودية
  • التهاب المعدة
  • تدلي الشرج
  • بواسير

نصيحة الصيدلي

مع أي ملين ، هناك أشياء يمكنك القيام بها لمساعدتهم على العمل بأفضل ما لديهم. يمكن أن تساعدك النصائح التالية في العمل مع ملينك لتخفيف الإمساك والحفاظ على انتظامك.

• اشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا.
• حاول ألا تفوت وجبات الطعام.
• تناول المزيد من الفاكهة والخضروات لزيادة الألياف في نظامك الغذائي.
• تمرن للمساعدة في الحفاظ على نشاط جميع أجهزة الجسم.