ما نعرفه عن تساقط الشعر و COVID-19
نحن حاليًا في منتصف جائحة بسبب فيروس كورونا الجديد ، SARS-CoV-2. يسبب هذا الفيروس مرض كوفيد -19.
يمكن أن يعاني الأشخاص الذين يصابون بمرض COVID-19 من مجموعة متنوعة من الأعراض. تم الإبلاغ عن تساقط الشعر لدى الأشخاص الذين تعافوا من COVID-19. تلاحظ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن تساقط الشعر هو أحد الآثار طويلة المدى المحتملة لـ COVID-19 الذي يخضع حاليًا للتحقيق.
أدناه ، سنناقش ما إذا كانت عدوى SARS-CoV-2 يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر ، وأعراض أخرى يجب البحث عنها ، ومتى تتحدث مع طبيبك.
ماذا يقول البحث؟
تمت مشاهدة العديد من تقارير تساقط الشعر بعد COVID-19 في دراسات الحالة. وبسبب هذا ، فإن عدد مرات حدوثه في عدد أكبر من السكان غير معروف حاليًا.
بحثت دراسة أُجريت في تشرين الثاني (نوفمبر) 2020 عن الأعراض المتأخرة لـ COVID-19 في مجموعة صغيرة من 63 مشاركًا. بالنسبة للمشاركين الـ 58 الذين شملهم التحليل ، أبلغ 14 (24.1 بالمائة) عن تساقط الشعر.
في هذه الدراسة ، كان متوسط الوقت من ظهور أعراض COVID-19 إلى تساقط الشعر الملحوظ 58.6 يومًا.
تم حل تساقط الشعر في خمسة من 14 مشاركًا. ومع ذلك ، كان تسعة مشاركين لا يزالون يعانون من تساقط الشعر وقت إجراء المقابلات معهم.
لماذا يمكن أن يسبب COVID-19 تساقط الشعر؟
يتوافق تساقط الشعر الذي شوهد بعد COVID-19 مع حالة تسمى تساقط الشعر الكربي (TE). يبلغ الأشخاص المصابون بـ TE عن تساقط الشعر الذي يحدث فجأة. يسقط الشعر عادة في كتل كبيرة ، غالبًا أثناء غسل الأسنان بالفرشاة أو الاستحمام.
يعاني معظم الأشخاص الذين يصابون بـ TE من تساقط شعر ملحوظ بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من الحدث المثير. يؤثر هذا عادةً على أقل من نصف فروة الرأس ويستمر من 6 إلى 9 أشهر. بعد هذه الفترة ، يجد معظم الناس أن الشعر المفقود ينمو من جديد.
كيف يرتبط هذا بـ COVID-19؟ أحد المسببات المحتملة لـ TE هو المرض الحاد المصحوب بالحمى. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين أصيبوا بمرض COVID-19 من الحمى كأحد أعراضهم.
الإجهاد هو محفز محتمل آخر لـ TE. بالتأكيد ، يمكن أن تسبب الإصابة بمرض مثل COVID-19 ضغوطًا جسدية وعاطفية. في الواقع ، لوحظ TE أيضًا في بعض الأشخاص بسبب ضغوط الحجر الصحي.
ما هي آلية عمل TE؟
الشعر له مراحل نمو مختلفة. يحدث TE عندما يتسبب عامل الضغط في توقف كمية كبيرة من الشعر عن النمو والدخول في مرحلة الراحة (telogen).
في مرحلة التيلوجين ، يرتاح الشعر لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر قبل أن يتساقط من فروة رأسك للسماح بنمو شعر جديد. هذا هو السبب في أن تساقط الشعر بسبب TE يحدث لفترة طويلة بعد حدث مثير ، مثل مرض أو فترة شديدة التوتر.
ما هو تساقط الشعر؟
نحن جميعًا نتساقط الشعر بشكل طبيعي يوميًا. في الواقع ، من الشائع أن يتساقط الشخص من 50 إلى 100 شعرة يوميًا.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا يتم استبدال الشعر المتساقط بشعر جديد ، مما يؤدي في النهاية إلى ترقق الشعر وبقع صلعاء. وهذا ما يسمى تساقط الشعر.
غالبًا ما نفكر في تساقط الشعر على أنه يؤثر فقط على فروة الرأس. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث في أجزاء أخرى من الجسم أيضًا.
المصطلح الطبي لتساقط الشعر هو تساقط الشعر.
هل تساقط الشعر مرتبط بمرض كوفيد -19 الحاد؟
من المحتمل أن يكون تساقط الشعر مرتبطًا بفيروس COVID-19 الشديد. ومع ذلك ، فإن المدى الذي وصلت إليه هذه الحالة والآلية البيولوجية الكامنة وراءها غير واضح في هذه اللحظة.
قيمت دراسة أُجريت في مايو 2020 175 شخصًا تم نقلهم إلى المستشفى بسبب COVID-19. لاحظ الباحثون أن نسبة عالية من المشاركين (67 بالمائة) مصابون بالثعلبة الأندروجينية. من المهم ملاحظة أنه لم تكن هناك مجموعة تحكم في الدراسة.
قارنت دراسة أجريت في يوليو 2020 بين أنماط الصلع لدى 336 رجلاً تم نقلهم إلى المستشفى بسبب COVID-19 و 1605 رجلاً تم نقلهم إلى المستشفى بدون COVID-19. ووجدت أن الرجال الذين يعانون من نمط الصلع الأكثر وضوحًا كانوا أكثر عرضة لاختبار COVID-19 بشكل إيجابي.
استطلعت دراسة سكانية أُجريت في تشرين الثاني (نوفمبر) 2020 43565 شخصًا حول موضوعات مثل مقدار تساقط الشعر ، والظروف الصحية الأساسية ، وحالة أو نتيجة COVID-19. وجد أن تساقط الشعر مرتبط بشكل مستقل بمرض COVID-19 الأكثر خطورة.
من المهم إعادة التأكيد على أن البحث حول هذا الموضوع محدود حاليًا. هناك حاجة إلى مزيد من التحقيق لتحديد كيفية ارتباط تساقط الشعر بمخاطر COVID-19.
ما هي الأسباب الأكثر شيوعاً لتساقط الشعر؟
السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو الثعلبة الأندروجينية. قد ترى أيضًا أن هذا يشار إليه على أنه الصلع الذكري أو الأنثوي.
هذا النوع من تساقط الشعر وراثي ، مما يعني أنه يمكنك أن ترثه من والديك. تحدث الثعلبة الأندروجينية تدريجياً مع تقدمك في العمر ولها أنماط يمكن التنبؤ بها للرجال والنساء.
يمكن أن تشمل الأسباب الإضافية لتساقط الشعر ما يلي:
- التغيرات الهرمونية ، بما في ذلك تلك التي تحدث أثناء الحمل وانقطاع الطمث ، أو بسبب أمراض الغدة الدرقية
- الحالات الصحية الأساسية ، مثل داء الثعلبة أو اضطراب نتف الشعر (هوس نتف الشعر) أو سعفة فروة الرأس
- الضغوطات ، كما لوحظ مع تساقط الشعر الكربي
- نقص الحديد أو نقص غذائي آخر
- بعض الأدوية أو العلاجات ، مثل تلك المستخدمة لعلاج السرطان والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم
- ممارسات الحلاقة التي تشد شعرك (ثعلبة الشد) أو قاسية على شعرك
كيف يتم تشخيص تساقط الشعر؟
غالبًا ما يحدث تساقط الشعر بشكل طبيعي مع تقدمك في العمر. لكن في بعض الأحيان يمكن أن يشير إلى حالة صحية أساسية.
لتحديد ما إذا كان تساقط الشعر يحدث بسبب حالة صحية ، سيقوم طبيبك بما يلي:
- خذ تاريخك الطبي ، والذي يمكن أن يشمل أسئلة حول:
- تاريخ عائلتك
- أي ظروف صحية موجودة مسبقًا
- ما الأدوية التي تتناولها
- كيف تعتنين بشعرك
- حميتك
- إجراء فحص بدني ، والذي قد يشمل اختبار سحب على بضع عشرات من الشعيرات للمساعدة في تحديد كمية الشعر المتساقط
- فحص عينات من شعرك تحت المجهر
- طلب اختبارات الدم ، والتي يمكن أن تساعد في تحديد الحالات الصحية التي قد تسبب تساقط الشعر
ما الذي يمكنك فعله حيال تساقط الشعر
هناك العديد من العلاجات المحتملة التي قد يوصي بها طبيبك لتساقط الشعر اعتمادًا على السبب.
إذا تسببت حالة صحية أساسية في تساقط الشعر ، فقد يؤدي العمل على علاج الحالة إلى إبطاء تساقط شعرك أو إيقافه.
إذا تسببت الأدوية في تساقط الشعر ، فقد يغير طبيبك الدواء أو يقترح عليك التوقف عن استخدامه لبضعة أشهر.
يمكن لطبيبك أن يصف بعض الأدوية أو الإجراءات لعلاج الثعلبة الأندروجينية. هؤلاء هم:
- فيناسترايد (بروبيكيا). يمكن استخدام الفيناسترايد من قبل الرجال لإبطاء معدل تساقط الشعر وتحفيز نمو جديد.
- سبيرونولاكتون (كاروسبير ، ألداكتون). يمكن استخدام سبيرونولاكتون في النساء للمساعدة في إبطاء تساقط الشعر وتحسين سماكة الشعر.
- حقن الكورتيكوستيرويد. قد يكون حقن دواء الكورتيكوستيرويد في مناطق الشعر الخفيف أو الصلع مفيدًا لبعض أنواع تساقط الشعر ، مثل داء الثعلبة.
- زراعة الشعر. أثناء عملية زراعة الشعر ، يقوم طبيب الأمراض الجلدية أو جراح التجميل بإزالة الشعر من جزء من رأسك وزرعه في منطقة الصلع.
ما يمكنك القيام به في المنزل
هناك أيضًا بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل للمساعدة في علاج تساقط الشعر. تذكر دائمًا التحدث مع طبيبك قبل استخدام أي علاج أو مكمل منزلي.
تغيير نمط الحياة
يمكن أن تساهم بعض ممارسات الحلاقة في تساقط الشعر. اهدف إلى تجنب الأشياء القاسية على شعرك ، بما في ذلك:
- شد أو شد شعرك أثناء التمشيط
- ارتداء تسريحات الشعر التي تشد الشعر ، مثل ذيل الحصان ووصلات الشعر والضفائر المشدودة
- الحصول على علاجات الشعر التي يمكن أن تتلف الشعر ، مثل علاجات الشعر بالزيت الساخن
مينوكسيديل (روجين)
المينوكسيديل متاح بدون وصفة طبية. يمكن لكل من الرجال والنساء استخدامه للمساعدة في إعادة نمو الشعر أو لإبطاء تساقط الشعر. يمكنك العثور عليه في المتاجر كشامبو أو سائل أو رغوة.
الأجهزة
أشياء مثل أجهزة microneedling وأمشاط أو قبعات الليزر متوفرة لعلاج تساقط الشعر في المنزل. تلاحظ الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن التجارب أظهرت نتائج واعدة ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث في فعاليتها.
العلاجات البديلة
تم استكشاف العديد من العلاجات البديلة لتساقط الشعر. في حين أن البعض يبشر بالخير ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث في فعاليتها. بعض الأمثلة على العلاجات البديلة لتساقط الشعر هي:
- أحماض أمينية
- فيتامين د
- زيت سمك
- عصير البصل
- زيت إكليل الجبل
- شهدت بالميتو
من الجيد دائمًا التحدث مع طبيبك قبل تجربة أي مكملات. يمكن أن تتفاعل بعض المكملات مع الأدوية التي قد تتناولها.
متى ترى طبيبك بشأن تساقط شعرك
حدد موعدًا مع طبيبك إذا كنت قلقًا أو متضايقًا بشأن تساقط شعرك.
هناك بعض العلامات التي تشير إلى وجود حالة صحية أساسية تحتاج إلى علاج قد تسبب تساقط الشعر. راجع طبيبك إذا كنت تعاني من تساقط الشعر الذي:
- يأتي فجأة
- يسبب تساقط الشعر في شكل كتل
- يؤدي إلى صلع غير مكتمل
- يترافق مع حكة في فروة الرأس أو إيلام
ما هي الأعراض الأخرى الأكثر شيوعًا أو النموذجية لـ COVID-19؟
COVID-19 له العديد من الأعراض المحتملة. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، فإن الأعراض الأكثر شيوعًا هي:
- حمى
- سعال
- إعياء
- صداع الراس
- أوجاع وآلام في الجسم
- إلتهاب الحلق
- فقدان حاسة الشم أو التذوق
- أعراض الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الغثيان والإسهال
متى تطلب رعاية الطوارئاطلب الرعاية الطبية الطارئة إذا كان لديك أي من الأعراض التالية:
- صعوبة في التنفس
- ألم أو ضغط في الصدر
- ظهور زرقة في الشفاه أو الوجه أو الأظافر
- ارتباك
- صعوبة في البقاء مستيقظًا
تظهر أعراض مرض كوفيد -19 عادةً في هذا الترتيب
متى يجب علي إجراء الاختبار؟
من المهم أن تخضع لفحص فيروس كورونا إذا:
- أنت تعاني حاليًا من أي أعراض لـ COVID-19.
- لقد كنت على اتصال وثيق مؤخرًا بشخص مصاب بفيروس COVID-19 المؤكد ، مما يعني أنك كنت على بعد أقل من 6 أقدام منه لمدة 15 دقيقة أو أكثر.
- يطلب منك مقدم الرعاية الصحية إجراء الفحوصات.
يمكن أن تساعدك زيارة موقع الويب الخاص بولايتك أو وزارة الصحة المحلية في العثور على موقع للاختبار. إذا كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف بشأن العثور على موقع للاختبار ، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
هناك نوعان من الاختبارات التي يمكن أن تكشف عن عدوى فيروس كورونا النشطة. يشار إلى هذه الاختبارات التشخيصية وتشمل:
- الاختبار الجزيئي. يستخدم هذا الاختبار تقنية تسمى RT-PCR لاكتشاف الأحماض النووية الفيروسية في عينة تم جمعها من مسحة الأنف أو الحلق.يمكن أيضًا استخدام عينات اللعاب في بعض الأحيان.
- اختبار المستضد. يكتشف هذا الاختبار البروتينات الفيروسية في عينة تم جمعها بواسطة مسحة الأنف أو الحلق.وفقًا لإدارة الغذاء والدواء (FDA) ، تُرجع هذه الاختبارات نتائج أسرع ولكنها أقل دقة من الاختبار الجزيئي.
يمكن أن يعتمد الوقت المستغرق للحصول على النتائج على نوع الاختبار المستخدم. ضع في اعتبارك أنه إذا كان حجم الاختبارات كبيرًا في منطقتك ، فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول للحصول على النتائج.
هل يمكنك منع COVID-19؟
ينتقل الفيروس التاجي الجديد ، SARS-CoV-2 ، بشكل أساسي من خلال الرذاذ التنفسي. يمكن إنتاجها عندما يسعل شخص مصاب أو يعطس أو يتحدث. أقل شيوعًا ، ينتشر من خلال ملامسة الأسطح الملوثة.
يمكنك اتخاذ عدة خطوات في حياتك اليومية للمساعدة في منع انتشار COVID-19. بعض هذه تشمل:
- غسل اليدين بشكل متكرر
- ممارسة التباعد الجسدي (الاجتماعي)
- يرتدي قناع من القماش عند وجود أشخاص آخرين
- تنظيف وتطهير الأسطح عالية اللمس في منزلك
إرشادات CDC لمنع انتشار COVID-19
يحتوي مركز السيطرة على الأمراض أيضًا على العديد من الإرشادات المحددة لمنع انتشار COVID-19. بعض هؤلاء هم:
- غسل اليدين.
استخدم الماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.في حالة عدم توفر الماء والصابون ، يمكنك استخدام معقم اليدين الذي يحتوي على 60 في المائة على الأقل من الكحول.من المهم بشكل خاص أن تغسل يديك:
- بعد التواجد في الأماكن العامة
- قبل لمس وجهك أو فمك أو أنفك
- بعد نفث أنفك أو العطس أو السعال
- بعد الاعتناء بشخص مريض حاليًا بفيروس COVID-19
- بعد استخدام دورة المياه أو تغيير الحفاضات
- بعد التعامل مع القناع أو الغسيل المحتمل تلوثه
- قبل تناول الطعام أو التعامل معه
- التباعد الجسدي. عندما تكون خارج المنزل ، ابق مسافة 6 أقدام بينك وبين الآخرين.تجنب الأماكن المزدحمة والتجمعات الكبيرة والأماكن الداخلية.اختر خيارات اتصال منخفضة للمهمات مثل الالتقاط أو التسليم.
- أقنعة.
استخدم قناعًا من القماش لتغطية أنفك وفمك.يوصى بهذا إلى حد كبير لكل من يبلغ من العمر عامين وما فوق.ارتداء القناع مهم عندما تكون:
- الخروج في الأماكن العامة
- قضاء الوقت مع الآخرين خارج أسرتك
- مريض بفيروس COVID-19 ويتواجد بالقرب من الآخرين ، كما هو الحال في المنزل
- رعاية شخص مريض حاليًا بفيروس COVID-19
- التنظيف والتطهير.
قم بتنظيف وتطهير الأسطح عالية اللمسة بشكل يومي.لدى وكالة حماية البيئة (EPA) قائمة بالمطهرات التي يجب استخدامها لفيروس كورونا الجديد.أمثلة على الأسطح عالية اللمس:
- مقابض الأبواب
- مفاتيح الاضاءة
- مقابض صنبور
- منضدية وكونترتوب
- مقابض الأجهزة
- الهواتف والأجهزة اللوحية
- أجهزة التحكم عن بعد وأجهزة التحكم في ألعاب الفيديو
- لوحات المفاتيح والفئران
ما هي أفضل خيارات العلاج لـ COVID-19؟
إذا أصبحت مريضًا بفيروس COVID-19 ، فهناك العديد من خيارات العلاج المختلفة.
أي منها سيوصي طبيبك سيعتمد على شدة مرضك ، وإذا كنت تعاني من ظروف صحية تعرضك لخطر الإصابة بمرض خطير.
- راحة. يمكن أن يساعد الراحة جهاز المناعة في إدارة العدوى.
- السوائل. تأكد من الحصول على سوائل كافية لتجنب الجفاف.إذا تم إدخالك إلى المستشفى ، فقد يتم إعطاؤك السوائل عن طريق الوريد.
- الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية. يمكن للأدوية مثل أسيتامينوفين (تايلينول) وإيبوبروفين (أدفيل وموترين) أن تخفف الأعراض مثل الحمى والصداع والأوجاع والآلام.
- العلاج بالأوكسجين. قد يتم إعطاؤك أكسجينًا إضافيًا للمساعدة في ضمان حصول جسمك على كمية كافية من الأكسجين.
- ريمديسفير. يعتبر Remdesivir حاليًا الدواء الوحيد المضاد للفيروسات المعتمد من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) لعلاج COVID-19.يمنع قدرة الفيروس على التكاثر.
- ديكساميثازون. ديكساميثازون هو دواء الستيرويد يمكن أن يساعد في تهدئة الاستجابة المناعية المفرطة النشاط.
- الأجسام المضادة وحيدة النسيلة. تمت الموافقة على اثنين من الأجسام المضادة وحيدة النسيلة من قبل إدارة الغذاء والدواء للاستخدام الطارئ للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض خطيرة.إنها مرتبطة بالفيروس ، مما يساعد جهاز المناعة لديك على الاستجابة بشكل أكثر فعالية.
تعرف على المزيد حول مكاننا بالضبط من خلال اللقاحات والعلاجات الخاصة بـ COVID-19 هنا.
الخط السفلي
قد يعاني بعض الأشخاص من تساقط الشعر بعد إصابتهم بمرض كوفيد -19. يحدث هذا غالبًا بعد عدة أسابيع من اختفاء الأعراض الأخرى.
من المحتمل أن يكون تساقط الشعر بسبب COVID-19 بسبب حالة تسمى تساقط الشعر الكربي. أشياء مثل التوتر والمرض من الحمى يمكن أن تؤدي إلى ذلك. معظم الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر الكربي يعيدون نمو الشعر المفقود.
يمكنك اتخاذ عدة خطوات في حياتك اليومية لمنع انتشار COVID-19. وتشمل هذه غسل اليدين بشكل متكرر ، وممارسة التباعد الجسدي ، وارتداء قناع.