هل التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping مضر بأسنانك؟ 7 أشياء يجب معرفتها عن آثاره على صحة الفم
أشياء للإعتبار
يمكن أن يكون للتبخير الإلكتروني تأثير سلبي على أسنانك وصحة الفم بشكل عام. مع ذلك ، يبدو أن الـ Vaping يشكل مخاطر صحية للفم أقل من تدخين السجائر.
أصبحت أجهزة الـ Vaping و e-cigarette شائعة بشكل متزايد في العقد الماضي ، لكن البحث لم يلحق بالركب تمامًا.
على الرغم من استمرار الدراسات ، لا يزال هناك الكثير لا نعرفه عن آثاره على المدى الطويل.
تابع القراءة لمعرفة ما نعرفه عن الآثار الجانبية المحتملة ومكونات العصير الإلكتروني التي يجب تجنبها والمزيد.
كيف يؤثر الـ vaping على أسنانك ولثتك؟
تشير الأبحاث الحالية إلى أن التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping يمكن أن يكون له مجموعة متنوعة من الآثار السلبية على أسنانك ولثتك. بعض هذه التأثيرات تشمل:
البكتيريا الزائدة
وجدت دراسة أجريت عام 2018 أن الأسنان التي تعرضت لهباء السجائر الإلكترونية تحتوي على بكتيريا أكثر من تلك التي لم تتعرض لها.
كان هذا الاختلاف أكبر في حفر وشقوق الأسنان.
ترتبط البكتيريا الزائدة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة.
فم جاف
يمكن لبعض السوائل الأساسية للسجائر الإلكترونية ، وخاصة البروبيلين جليكول ، أن تسبب جفاف الفم.
يرتبط جفاف الفم المزمن برائحة الفم الكريهة وتقرحات الفم وتسوس الأسنان.
التهاب اللثة
تشير دراسة أجريت عام 2016 إلى أن استخدام e-cig يؤدي إلى استجابة التهابية في أنسجة اللثة.
يرتبط التهاب اللثة المستمر بأمراض اللثة المختلفة.
تهيج عام
أفادت مراجعة عام 2014 أن التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping يمكن أن يسبب تهيجًا في الفم والحلق. قد تشمل أعراض اللثة إيلامًا وتورمًا واحمرارًا.
موت الخلية
وفقًا لمراجعة أجريت عام 2018 ، تشير الدراسات التي أجريت على الخلايا الحية من اللثة البشرية إلى أن تبخير الهباء الجوي يمكن أن يزيد الالتهاب وتلف الحمض النووي. يمكن أن يؤدي هذا إلى فقدان الخلايا لقدرتها على الانقسام والنمو ، مما قد يؤدي إلى تسريع شيخوخة الخلايا ويؤدي إلى موت الخلايا.
قد يلعب هذا دورًا في مشاكل صحة الفم مثل:
- أمراض اللثة
- فقدان العظام
- فقدان الأسنان
- فم جاف
- رائحة الفم الكريهة
- تسوس الأسنان
بالطبع ، لا يمكن بالضرورة تعميم نتائج الدراسات في المختبر على سيناريوهات الحياة الواقعية ، حيث تمت إزالة هذه الخلايا من بيئتها الطبيعية.
هناك حاجة إلى مزيد من البحث طويل المدى لفهم حقًا كيف يمكن أن يؤثر موت الخلايا المرتبط بالـ vaping على صحة فمك بشكل عام.
كيف يقارن الـ vaping بتدخين السجائر؟
خلصت مراجعة 2018 من الأكاديمية الوطنية للعلوم إلى أن الأبحاث تشير إلى أن التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping - يشكل مخاطر صحية للفم أقل من تدخين السجائر.
ومع ذلك ، استند هذا الاستنتاج إلى البحث المحدود المتاح. البحث مستمر وقد يتغير هذا الموقف بمرور الوقت.
دعم البحث
تضمنت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2016 إجراء فحوصات شفوية على الأشخاص الذين تحولوا من تدخين السجائر إلى التدخين الإلكتروني - الفيبينج - vaping.
وجد الباحثون أن التحول إلى التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping - مرتبط بالتحسن العام في العديد من مؤشرات صحة الفم ، بما في ذلك مستويات البلاك ونزيف اللثة.
قارنت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2017 بين ثلاث مجموعات من الرجال في المملكة العربية السعودية: مجموعة دخنت السجائر ، ومجموعة دخنت السجائر الإلكترونية ، ومجموعة امتنعت عن كليهما.
وجد الباحثون أن أولئك الذين يدخنون السجائر كانوا أكثر عرضة للإصابة بمستويات أعلى من البلاك وألم اللثة المبلغ عنه ذاتيًا مقارنة بأولئك الذين دخنوا السجائر أو امتنعوا عن التدخين تمامًا.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن المشاركين الذين دخنوا السجائر بدأوا بالتدخين قبل وقت طويل من بدء المشاركين الذين استخدموا السجائر الإلكترونية.
هذا يعني أن الأشخاص الذين يدخنون السجائر تعرضوا لمستويات أعلى من النيكوتين لفترة طويلة من الزمن. قد يؤدي هذا إلى تحريف النتائج.
أفادت إحدى الدراسات المستقبلية لعام 2018 عن نتائج مماثلة فيما يتعلق بالتهاب اللثة بين الأشخاص الذين يدخنون والأشخاص الذين يدخنون السجائر الإلكترونية والأشخاص الذين يمتنعون عن كليهما.
وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يدخنون قد عانوا من مستويات أعلى من الالتهاب بعد التنظيف بالموجات فوق الصوتية مقارنة بالأشخاص الذين دخنو السجائر الإلكترونية أو امتنعوا عن التدخين تمامًا.
بحث متناقض
في المقابل ، وجدت دراسة تجريبية أجريت عام 2016 أن التهاب اللثة زاد فعليًا بين المدخنين الذين يعانون من أشكال خفيفة من أمراض اللثة عندما تحولوا إلى التدخين الإلكتروني - الفيبينج - vaping لمدة أسبوعين.
يجب تفسير هذه النتائج بحذر. كان حجم العينة صغيرًا ، ولم تكن هناك مجموعة تحكم للمقارنة.
الخط السفلييجب إجراء المزيد من الأبحاث لفهم التأثيرات قصيرة وطويلة المدى للتدخين الإلكتروني على صحة الفم.
هل يهم ما إذا كان العصير يحتوي على النيكوتين؟
قد يتسبب استخدام عصير vape الذي يحتوي على النيكوتين في حدوث آثار جانبية إضافية.
تركز معظم الأبحاث حول التأثيرات الفموية للنيكوتين على النيكوتين الذي يتم توصيله من خلال دخان السجائر.
يجب إجراء المزيد من الأبحاث لفهم التأثيرات الفريدة للنيكوتين من أجهزة vaping على صحة الفم.
قد تحدث الآثار الجانبية التالية نتيجة تدخين السجائر الإلكترونية نفسها أو تبخير سائل يحتوي على النيكوتين:
- فم جاف
- تراكم البلاك
- التهاب اللثة
تبخير سائل يحتوي على النيكوتين قد يسبب أيضًا واحدًا أو أكثر من الآثار الجانبية التالية:
- بقع الأسنان وتغير لونها
- طحن الأسنان (صرير الأسنان)
- التهاب اللثة
- التهاب اللثة
- انحسار اللثة
الخط السفلييرتبط التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping بالعديد من الآثار الضارة. قد يؤدي النيكوتين إلى تفاقم بعض منها. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم ومقارنة تأثيرات الـ vaping مع النيكوتين وبدونه.
هل نكهة العصير لها تأثير؟
قارنت دراسات قليلة تأثيرات نكهات vape المختلفة على صحة الفم.
وجدت دراسة أجريت عام 2014 في الجسم الحي أن معظم نكهات العصير الإلكتروني تقلل من كمية الخلايا السليمة في الأنسجة الضامة في الفم.
من بين النكهات التي تم اختبارها ، ثبت أن المنثول هو الأكثر ضررًا لخلايا الفم.
ومع ذلك ، لا تشير الدراسات في الجسم الحي دائمًا إلى كيفية تصرف الخلايا في بيئات الحياة الواقعية.
تشير نتائج دراسة أجريت عام 2018 إلى أن بخاخات السجائر الإلكترونية المنكهة لها خصائص مماثلة للحلوى والمشروبات عالية السكروز وقد تزيد من خطر حدوث تسوس الأسنان.
تشير الأبحاث المحدودة إلى أنه ، بشكل عام ، قد يؤدي استخدام العصير الإلكتروني المنكه إلى زيادة مخاطر تهيج الفم والالتهابات.
على سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن سوائل السجائر الإلكترونية مرتبطة بالتهاب اللثة. زاد التهاب اللثة عند إضافة نكهة للسوائل الإلكترونية.
تشير مراجعة عام 2017 أيضًا إلى أن نكهات السجائر الإلكترونية قد تساهم في تطور أمراض اللثة.
هل هناك مكونات معينة يجب تجنبها؟
من الصعب معرفة محتويات سوائل السجائر الإلكترونية.
على الرغم من أنه يجب على الشركات المصنعة إرسال قائمة بالمكونات إلى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ، إلا أن العديد من الشركات لا تُدرج المكونات على عبواتها أو مواقعها الإلكترونية.
حاليًا ، تشتمل مكونات السائل الإلكتروني الوحيدة المعروفة بتأثيرها السلبي على صحة الفم على ما يلي:
- النيكوتين
- البروبيلين غليكول
- المنثول
بالإضافة إلى ذلك ، قد تسبب السوائل الإلكترونية المنكهة التهابًا في اللثة أكثر من السوائل الإلكترونية غير المنكهة.
قد يساعد الحد من هذه المكونات أو التخلص منها في تقليل مخاطر الآثار الجانبية بشكل عام.
ماذا عن التسخين؟
يشير مصطلح "Juuling" إلى استخدام علامة تجارية خاصة بالـ vape. عادةً ما تحتوي السوائل الإلكترونية المتولدة على النيكوتين.
الآثار الصحية للفم المذكورة أعلاه تنطبق أيضًا على النضج.
هل هناك طريقة لتقليل الآثار الجانبية؟
إذا كنت تستخدم السجائر الإلكترونية ، فمن المهم أن تعتني بأسنانك. قد يساعد ما يلي في تقليل مخاطر تعرضك للآثار الجانبية:
- قلل من تناول النيكوتين. يمكن أن يساعد اختيار العصائر منخفضة النيكوتين أو الخالية من النيكوتين في الحد من الآثار السلبية للنيكوتين على أسنانك ولثتك.
- اشرب الماء بعد التدخين الإلكتروني. تجنب جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة عن طريق إعادة الترطيب بعد التدخين الإلكتروني.
- اغسل أسنانك مرتين في اليوم. يساعد التنظيف بالفرشاة على إزالة البلاك مما يساعد على منع التسوس ويعزز صحة اللثة بشكل عام.
- الخيط قبل النوم. مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة ، يساعد تنظيف الأسنان بالخيط على إزالة البلاك ويعزز صحة اللثة.
- قم بزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم. إذا استطعت ، قم بزيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر للتنظيف والاستشارة.سيساعد الحفاظ على جدول تنظيف منتظم في الكشف المبكر عن أي حالات أساسية وعلاجها.
متى ترى طبيب أسنان أو مقدم رعاية صحية آخر
قد تكون بعض الأعراض علامة على وجود حالة صحية في الفم.
حدد موعدًا مع طبيب أسنان أو مقدم رعاية صحية عن طريق الفم إذا واجهت أيًا مما يلي:
- نزيف أو تورم اللثة
- التغيرات في الحساسية لدرجة الحرارة
- جفاف الفم المتكرر
- الأسنان فضفاضة
- تقرحات الفم أو القروح التي لا يبدو أنها تلتئم
- ألم الأسنان أو الفم
- انحسار اللثة
اطلب العلاج الطبي الطارئ إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه إلى جانب الحمى أو تورم وجهك أو رقبتك.