ما هي المسهلات التكوينية السائبة؟
ملخص
لا يمكنك مشاهدة التلفزيون دون مشاهدة إعلانات تسويقية للمنتجات التي تخفف الإمساك. العديد من هذه المنتجات عبارة عن ملينات تكوّن كتلة. إذا كنت تفكر في استخدام واحدة لتخفيف أعراض المخالفات ، فهناك بعض الأشياء التي يجب أن تعرفها.
تمتص المسهلات المكونة للكتل السائل في الأمعاء. يؤدي ذلك إلى تكوين براز ضخم يشبه السوائل أكثر ليونة وأسهل في المرور. تشمل المسهلات الشائعة المكونة للكتل سيلليوم (ميتاموسيل) وبولي كاربوفيل (فايبركون) وميثيل سلولوز (سيتروسيل).
تشمل الأنواع الأخرى من الملينات ما يلي:
- البراز
- المسهلات المنشطة
- ملينات زيوت التشحيم
- المسهلات التناضحية
تختلف الملينات التي تتشكل للكتل عن هذه الملينات. إنها تشبه إلى حد كبير ملينات البراز من حيث أنها تساعد الأمعاء على الاحتفاظ بالمياه. على عكس الملينات المنبهة ، فهي لا تحفز الأعصاب التي تسرع حركة الأمعاء عبر الأمعاء. كما أنها لا تعمل على تليين البراز مثل الملينات المزلقة. تختلف الملينات الأسموزية عن الأنواع التي تشكل كتلة من خلال مساعدة الأمعاء - وليس الأمعاء - على الاحتفاظ بالمياه.
فوائد الملينات التي تزيد من حجم الكتلة
قد يساعد الملين الذي يتشكل بكميات كبيرة إذا كنت تعاني من إمساك مزمن بسبب النظام الغذائي أو نمط الحياة أو الجراحة الحديثة أو الأدوية.
يفضل بعض الناس الملينات التي تتسبب في تكوين كتلة لأن هناك عادة تحسن تدريجي في أعراض الإمساك. غالبًا ما تكون خط الدفاع الأول قبل استخدام المنشطات أو أنواع أخرى من المسهلات. هناك أيضًا خطر أقل للإصابة بالتشنجات أو الإسهال المتفجر الذي يمكن أن يحدث مع المسهلات المنبهة.
قد تكون الملينات مفيدة:
- أثناء الحمل أو لبضعة أيام بعد الولادة
- أثناء التحضير للجراحة
- في علاج الإمساك عند طريح الفراش
- في علاج الإمساك الناجم عن الأدوية
- في منع إجهاد بعد الجراحة
- في استعادة وظيفة الأمعاء الطبيعية بعد فترة من سوء الأكل أو قلة النشاط البدني
- في المساعدة على خفض الكوليسترول
- في علاج الإسهال
قد تؤدي الملينات التي تتشكل للكتل أيضًا إلى تحسين الحالات الطبية التي تزداد سوءًا بسبب الإجهاد ، مثل:
- بواسير
- شقوق الشرج
- مرض قلبي
- فتق
- السكتة الدماغية
- ضغط دم مرتفع
الآثار الجانبية للملينات التي تزيد من حجم الكتلة
الملينات التي تتشكل للكتل آمنة بشكل عام للأشخاص الأصحاء. ومع ذلك ، قد تحدث آثار جانبية أو تفاعلات دوائية ، بما في ذلك:
- انسداد معوي
- متلهف، متشوق
- الطفح الجلدي
- صعوبة في البلع
- الشعور وكأن هناك كتلة في حلقك
- صعوبة في التنفس
قد تعاني أيضًا من ألم خفيف في المعدة أو انتفاخ أو غاز.
قد يعاني بعض الأشخاص من رد فعل تحسسي تجاه سيلليوم. اتصل بطبيبك على الفور إذا واجهت:
- صعوبة في التنفس أو البلع
- حكة بطفح جلدي جديد
- آلام في المعدة
- غثيان
- التقيؤ
تناول الملينات التي تتشكل بكميات كبيرة مع ما لا يقل عن 8 أونصات من الماء أو عصير الفاكهة. هذا سوف يساعد في منع انسداد الأمعاء. قد يساعد كوب ثاني من الماء أو العصير في منع الآثار الجانبية الإضافية. تأكد من اتباع تعليمات الجرعة الموجودة على الملصق. خلال النهار ، من المهم أن تبقى رطبًا جيدًا.
يجب أن تبدأ في الشعور بالراحة في غضون 12 ساعة إلى 3 أيام.
احتياطات
تجنب الملينات التي تتشكل بكميات كبيرة واستشر طبيبك في حالة تطبيق أي مما يلي:
- لديك أعراض التهاب الزائدة الدودية أو التهاب الأمعاء.وتشمل هذه:
- غثيان
- التقيؤ
- تشنج
- آلام أسفل البطن
- النفخ
- آلام في المعدة
- تفقد حركة الأمعاء لأكثر من يومين وتعاني من آلام في البطن.
- تصاب بطفح جلدي.
- إذا واجهت تغيرًا مفاجئًا في عادات الأمعاء أو وظيفتها لمدة أسبوعين أو أكثر.
- لقد تناولت الدواء خلال الساعتين الماضيتين.
أخبر طبيبك قبل استخدام المسهلات التي تتشكل بكميات كبيرة إذا كان لديك:
- داء السكري
- ضغط دم مرتفع
- مرض قلبي
- مرض الكلية
- نزيف مستقيمي
- انسداد معوي
- صعوبة في البلع
يتعرض الأشخاص المصابون بأمراض الكلى أو السكري لخطر اختلال توازن الكهارل عند تناول المسهلات. على الرغم من أن مخاطرك قد تكون أقل مع المسهلات التي تتشكل بكميات كبيرة ، إلا أنه لا يزال يتعين عليك استشارة طبيبك قبل الاستخدام إذا كان لديك أي من الحالتين.
قد تؤثر المسهلات على كيفية امتصاص جسمك للأدوية. نتيجة لذلك ، يجب ألا تتناول أي دواء خلال ساعتين من تناول الملين. بالإضافة إلى ذلك ، لا يجب خلط الملينات عن طريق الفم والمستقيم.
الوجبات الجاهزة
عندما يصاب بالإمساك ، من الجيد أن تعرف أن المساعدة في شكل ملين يتكوّن للكتل هي مجرد صيدلية. بينما قد تؤدي الملينات إلى الشعور بالراحة ، إلا أنه يجب استخدامها على المدى القصير فقط ، ما لم يُطلب من طبيبك خلاف ذلك.
للمساعدة في منع الإمساك في المقام الأول ، تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف يتكون من الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات الورقية. اشرب الكثير من السوائل وتجنب الإمساك بالأطعمة مثل الجبن أو الأطعمة المصنعة عالية السكر.