كيف تنتقل الأمراض؟

ملخص

تنتقل الأمراض المعدية من شخص لآخر عن طريق الاتصال المباشر أو غير المباشر. يمكن أن تسبب أنواع معينة من الفيروسات والبكتيريا والطفيليات والفطريات أمراضًا معدية. الملاريا والحصبة وأمراض الجهاز التنفسي هي أمثلة على الأمراض المعدية.

يمكن للتدابير الوقائية البسيطة ، مثل غسل اليدين المتكرر ، أن تقلل من انتقال المرض.

اتصال مباشر

غالبًا ما تنتشر الأمراض المعدية من خلال الاتصال المباشر. تشمل أنواع الاتصال المباشر ما يلي:

1.الاتصال من شخص لآخر

تنتقل الأمراض المعدية بشكل شائع من خلال الاتصال المباشر بين الأشخاص. يحدث الانتقال عندما يلمس الشخص المصاب أو يتبادل سوائل الجسم مع شخص آخر. يمكن أن يحدث هذا قبل أن يكون الشخص المصاب على علم بالمرض. يمكن أن تنتقل الأمراض المنقولة جنسياً (STDs) بهذه الطريقة.

يمكن للنساء الحوامل أيضًا نقل الأمراض المعدية إلى أطفالهن الذين لم يولدوا بعد عبر المشيمة. يمكن أن تنتقل بعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، بما في ذلك السيلان ، من الأم إلى الطفل أثناء الولادة.

2.انتشار القطرة

يمكن أن يؤدي رذاذ القطرات أثناء السعال والعطس إلى انتشار مرض معد. يمكنك حتى أن تصيب شخصًا آخر من خلال قطرات يتم إنشاؤها عندما تتحدث. نظرًا لأن القطيرات تسقط على الأرض في غضون بضعة أقدام ، فإن هذا النوع من الإرسال يتطلب تقاربًا وثيقًا.

اتصال غير مباشر

يمكن أيضًا أن تنتشر الأمراض المعدية بشكل غير مباشر عن طريق الهواء وآليات أخرى. علي سبيل المثال:

1.النقل الجوي

يمكن لبعض العوامل المعدية السفر لمسافات طويلة وتبقى معلقة في الهواء لفترة طويلة من الزمن. يمكن أن تصاب بمرض مثل الحصبة عن طريق دخول غرفة بعد رحيل شخص مصاب بالحصبة.

2.الأشياء الملوثة

يمكن لبعض الكائنات الحية أن تعيش على الأشياء لفترة قصيرة. إذا لمست شيئًا ، مثل مقبض الباب ، بعد وقت قصير من إصابة شخص مصاب ، فقد تتعرض للإصابة. يحدث انتقال العدوى عندما تلمس فمك أو أنفك أو عينيك قبل أن تغسل يديك جيدًا.

يمكن أيضًا أن تنتشر الجراثيم من خلال منتجات الدم والإمدادات الطبية الملوثة.

3.الغذاء ومياه الشرب

يمكن أن تنتقل الأمراض المعدية عن طريق الطعام والمياه الملوثة.بكتريا قولونية غالبًا ما ينتقل من خلال المنتجات التي لم يتم تداولها بشكل صحيح أو من خلال اللحوم غير المطبوخة جيدًا. يمكن للأطعمة المعلبة بشكل غير صحيح أن تخلق بيئة مناسبةكلوستريديوم البوتولينوم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى التسمم الغذائي.

4.الاتصال من حيوان إلى شخص

يمكن أن تنتقل بعض الأمراض المعدية من الحيوان إلى الإنسان. يمكن أن يحدث هذا عندما يعضك حيوان مصاب أو يخدشك أو عندما تتعامل مع فضلات الحيوانات. الالتوكسوبلازما يمكن العثور على الطفيلي في براز القطط. يجب على النساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة توخي مزيد من الحذر (القفازات التي تستخدم لمرة واحدة وغسل اليدين جيدًا) عند تغيير فضلات القطط ، أو تجنبها تمامًا.

5.خزانات حيوانية

يمكن أن ينتقل انتقال الأمراض من الحيوان إلى الحيوان في بعض الأحيان إلى البشر. تحدث الأمراض الحيوانية المنشأ عندما تنتقل الأمراض من الحيوانات إلى البشر. تشمل الأمراض الحيوانية المنشأ:

• الجمرة الخبيثة (من الأغنام)
• داء الكلب (من القوارض والثدييات الأخرى)
• فيروس غرب النيل (من الطيور)
• طاعون (من القوارض)

6.لدغات الحشرات (الأمراض المنقولة بالنواقل)

تنتقل بعض العوامل المعدية حيوانية المصدر عن طريق الحشرات ، وخاصة تلك التي تمتص الدم. وتشمل هذه البعوض والبراغيث والقراد. تصاب الحشرات بالعدوى عندما تتغذى على مضيف مصاب ، مثل الطيور والحيوانات والبشر. ثم ينتقل المرض عندما تلدغ الحشرة مضيفًا جديدًا. تنتشر الملاريا وفيروس غرب النيل ومرض لايم بهذه الطريقة.

7.الخزانات البيئية

يمكن أيضًا نقل التربة والمياه والنباتات التي تحتوي على كائنات معدية إلى البشر. تنتقل الدودة الشصية ، على سبيل المثال ، من خلال التربة الملوثة. يعد مرض Legionnaires مثالاً على مرض يمكن أن ينتشر عن طريق المياه التي توفر أبراج التبريد والمكثفات التبخرية.

كيفية منع انتقال المرض

نظرًا لأن الأمراض المعدية يمكن أن تنتشر من خلال الاتصال المباشر أو غير المباشر ، فإن الجميع معرض لخطر المرض. تزداد احتمالية إصابتك بالمرض عندما تكون بالقرب من أشخاص مرضى أو في مناطق معرضة للإصابة بالجراثيم. إذا كنت تعمل أو تزور مركز رعاية أو مركز رعاية نهارية أو مستشفى أو مكتب طبيب ، فاتخذ احتياطات إضافية لحماية نفسك.

1.المرض

شيء بسيط مثل لمس مقبض الباب أو زر المصعد أو مفتاح الإضاءة أو يد شخص آخر يزيد من احتمالية ملامسة الجراثيم التي يمكن أن تجعلك مريضًا. الخبر السار هو أن بعض الاحتياطات البسيطة يمكن أن تمنع انتقال بعض الأمراض. على سبيل المثال ، تأكد من غسل يديك بشكل متكرر وشامل. استخدم الصابون والماء الدافئ وافرك يديك معًا بقوة لمدة 20 ثانية على الأقل. إذا كنت لا تستطيع غسل يديك ، فاستخدم معقم اليدين المعتمد على الكحول. ومع ذلك ، فإن غسل يديك هو المعيار الذهبي!

تشمل النصائح الأخرى لمنع انتشار المرض في المناطق التي بها جراثيم ما يلي:

• اغسل يديك أو استخدم معقم اليدين قبل تناول الطعام وبعد المصافحة
• اغسل يديك دائمًا بالماء والصابون إذا كانت يداك متسخة بشكل واضح
• حاول تقليل لمس فمك أو أنفك بيديك
• تجنب المرضى ، إذا أمكن
• ارتداء القفازات التي تستخدم لمرة واحدة لتجنب ملامسة الدم والبراز
• استخدم القفازات التي تستخدم لمرة واحدة عند رعاية شخص مريض
• غطي فمك عند العطس والسعال واغسل يديك بعد ذلك
• علم الأطفال عدم وضع أيديهم أو الأشياء في أفواههم
• تعقيم الألعاب وطاولات التغيير

2.الأمراض المنقولة بالغذاء

يمكن أن تزدهر الكائنات الحية الخطرة في الأطعمة غير المحضرة بشكل صحيح. تجنب التلوث المتبادل عن طريق فصل اللحوم النيئة عن المنتجات. استخدم أسطح تحضير مختلفة للحوم النيئة واغسل الأسطح والأواني جيدًا.

قم بتجميد الأطعمة القابلة للتلف وبقايا الطعام أو بردها في الثلاجة على الفور. وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية ، يجب عليك ضبط الثلاجة على 40 درجة فهرنهايت (4 درجات مئوية) أو أقل والمجمد على 0 درجة فهرنهايت (-18 درجة مئوية) أو أقل. اطبخ اللحوم إلى درجة حرارة داخلية لا تقل عن 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية). اطبخ اللحوم المفرومة إلى 160 درجة فهرنهايت (71 درجة مئوية) والدواجن حتى 165 درجة فهرنهايت (73 درجة مئوية).

كن حذرا بشأن مصادر الغذاء عند زيارة البلدان الأجنبية.

3.الحشرات والحيوانات

عند التخييم أو الاستمتاع بالمناطق المشجرة ، ارتدِ سراويل طويلة وأكمامًا طويلة. استخدم طارد الحشرات والناموسيات. لا تلمس الحيوانات في البرية. لا تلمس الحيوانات المريضة أو النافقة.

4.التطعيمات

ابق على اطلاع على التطعيمات ، خاصة عند السفر. لا تنس إبقاء تطعيمات حيوانك الأليف حديثة أيضًا.

يمكن أن تقلل التطعيمات بشكل كبير من خطر إصابتك ببعض الأمراض المعدية. إذا كان بإمكانك تجنب مرض معين ، يمكنك أيضًا منع انتشار المرض. هناك أنواع مختلفة من التطعيمات ، مثل تلك التي تمنع:

• مرض الحصبة
• النكاف
• الانفلونزا
• فيروس الورم الحليمي البشري

تحدث مع طبيبك لمناقشة فوائد ومخاطر هذه اللقاحات وغيرها.

الوجبات الجاهزة

تسبب الأمراض المعدية أنواعًا من البكتيريا والفيروسات والطفيليات والفطريات من حولنا. من المهم فهم كيفية انتقال هذه الأمراض. إذا فهمت عملية الانتقال ، يمكنك استخدام هذه المعرفة لحماية نفسك والمساعدة في منع انتشار الأمراض.