نعم يا بنات ضرطة.الجميع يفعل!
كل يوم ، معظم الناس ، بما في ذلك النساء:
- ينتج 1 إلى 3 مكاييل من الغاز
- مرر الغاز من 14 إلى 23 مرة
استمر في القراءة لتتعلم المزيد عن الغازات ، بما في ذلك سبب إطلاق الريح ، ولماذا تشم الرائحة ، والأطعمة التي تسبب إطلاق الريح.
ما هو بالضبط ضرطة؟
ضرطة هي مرور الغازات المعوية عبر المستقيم.
عندما تأكل وتبتلع الطعام ، فإنك تبتلع أيضًا هواءًا يحتوي على غازات ، مثل الأكسجين والنيتروجين. أثناء هضم طعامك ، تنتقل كميات صغيرة من هذه الغازات عبر جهازك الهضمي.
عندما يتم تكسير الطعام بواسطة البكتيريا في الأمعاء الغليظة ، يتم تكوين غازات أخرى ، مثل الميثان وثاني أكسيد الكربون والهيدروجين. تتراكم هذه الغازات ، جنبًا إلى جنب مع الغازات التي ابتلعتها ، في جهازك الهضمي وتخرج في النهاية على شكل غازات.
يشار إلى فرتس أيضًا باسم:
- ريح البطن
- انتفاخ
- غازات معوية
يضرطن والحمل
لدعم الحمل ، ينتج جسمك المزيد من هرمون البروجسترون. يريح هذا الهرمون عضلات جسمك ، بما في ذلك عضلات الأمعاء.
عندما تسترخي عضلات الأمعاء وتتباطأ ، يتباطأ الهضم ، ويمكن أن تتراكم الغازات. يمكن أن يؤدي هذا التراكم إلى إخراج الريح وكذلك الانتفاخ والتجشؤ.
يضرطن أثناء ممارسة الجنس
وفقًا لكليفلاند كلينك ، ليس من غير المألوف أن تطلق المرأة إطلاق الريح أثناء ممارسة الجنس عن طريق الإيلاج. تقع فتحة الشرج بجوار جدار المهبل ، ويمكن أن تؤدي الحركة الانزلاقية للقضيب أو لعبة الجنس في المهبل إلى إطلاق جيوب الغاز.
لا يجب الخلط بين ذلك وبين خروج الهواء من المهبل.
وفقًا لجامعة كاليفورنيا ، سانتا باربرا ، أثناء ممارسة الجنس ، يتمدد المهبل ، مما يفسح المجال للهواء الزائد. عندما يدخل قضيب أو لعبة جنسية إلى المهبل ، في بعض الأحيان يتم دفع هذا الهواء بشكل مفاجئ بما يكفي لإحداث ضوضاء. يشار إلى هذا أحيانًا باسم queef.
قد يحدث الخفاف أيضًا عند بلوغ الذروة واسترخاء العضلات حول أعضائك التناسلية.
ما الذي يجعل رائحة فرتس؟
تستمد الغازات في الأمعاء الغليظة - والتي يتم إطلاقها في النهاية على شكل ضرطة - رائحتها من مزيج من:
- هيدروجين
- نشبع
- الميثان
- كبريتيد الهيدروجين
- الأمونيا
يؤثر الطعام الذي نتناوله على نسبة هذه الغازات التي تحدد الرائحة.
الأطعمة التي تسبب الغازات
على الرغم من أنه لا يتفاعل الجميع مع الطعام بالطريقة نفسها ، إلا أن بعض الأطعمة الشائعة التي تسبب الغازات تشمل:
- الفول والعدس
- نخالة
- منتجات الألبان التي تحتوي على اللاكتوز
- الفركتوز الموجود في بعض الفواكه ويستخدم كمُحلي في المشروبات الغازية وغيرها من المنتجات
- بديل السكر السوربيتول
- الخضار ، مثل البروكلي ، وملفوف بروكسل ، والملفوف ، والقرنبيط
من المعروف أيضًا أن المشروبات الغازية ، مثل الصودا أو البيرة ، تسبب الغازات لكثير من الناس.
اضطرابات الجهاز الهضمي والغازات
قد يكون الغاز المعوي المفرط ، والذي تحدده Mayo Clinic على أنه إطلاق الريح أو التجشؤ أكثر من 20 مرة في اليوم ، أحد أعراض حالة صحية أساسية ، مثل:
- التهاب البنكرياس المناعي الذاتي
- مرض الاضطرابات الهضمية
- داء السكري
- ارتجاع المريء
- خزل المعدة
- مرض القولون العصبي
- انسداد معوي
- متلازمة القولون العصبي
- عدم تحمل اللاكتوز
- التهاب القولون التقرحي
يبعد
نعم يا بنات ضرطة. سواء كان خروج الغازات المعوية عديم الرائحة أو الرائحة ، صامتًا أو بصوت عالٍ ، في الأماكن العامة أو الخاصة ، فإن الجميع يطلق الريح!