ما هي أفضل طريقة لاستخدام المطريات؟
ما هو المطريات؟
بمعنى أنه مهدئ أو منعم ، المطريات تنعم البشرة الجافة والخشنة والمتقشرة ، مما يجعلها تبدو وتشعر بشكل أفضل. عندما لا تحتوي الطبقة العليا من بشرتك على كمية كافية من الماء ، فإنها تجف. يتسبب هذا في تشقق الجلد وتقشره ، تاركًا مسافات مفتوحة بين خلايا الجلد. تملأ المطريات تلك الفراغات بمواد دهنية ، تسمى الدهون ، والتي تجعل بشرتك أكثر نعومة ونعومة.
المطريات التي تحتوي على الكثير من الزيت هي أيضًا عوامل انسداد. هذا يعني أنها تغطي بشرتك بغشاء دهني رفيع يحبس الماء في بشرتك. تحافظ عوامل الانسداد على رطوبة بشرتك لفترة أطول.
على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن المطريات والمرطبات هي نفس الشيء ، إلا أنهم ليسوا كذلك. المطريات هي أحد مكونات المرطب. المكونات الأخرى في المرطب تجلب الماء إلى بشرتك. المطريات هي جزء من المرطب الذي يحافظ على بشرتك ناعمة وسلسة.
ما هي فوائد المطريات؟
يصاب معظم الناس بالجفاف والتهيج من وقت لآخر ، خاصةً خلال فصل الشتاء عندما يكون الهواء باردًا وجافًا. يمكنك أيضًا الحصول على بشرة جافة من غسل يديك كثيرًا ، أو من العمل بمواد كيميائية قاسية. المرطبات فعالة في تلطيف وشفاء البشرة الجافة لأي سبب تقريبًا ، بما في ذلك:
- الأكزيما
- صدفية
- مرض في الجلد
- قصور الغدة الدرقية
- داء السكري
- مرض الكلية
يمكن للمطريات علاج هذه الحالات بالإضافة إلى تهيج الجلد الأخرى مثل الحروق الناتجة عن العلاج الإشعاعي وطفح الحفاضات.
تشمل الإجراءات الأخرى التي تسبب لك بشرة جافة يمكن معالجتها بالمطريات ما يلي:
- استخدام الماء الساخن جدًا عند الاستحمام أو الاستحمام
- أخذ حمامات أو دشات متكررة أو طويلة
- تعريض يديك للماء لفترة طويلة عند تنظيف الأطباق أو غسلها
- وضع بشرتك بالقرب من مصدر حرارة قوي مثل سخان الفضاء لفترة طويلة
- باستخدام الصابون أو منتجات التنظيف القاسية أو الجافة
- التعرض المفرط للشمس
بغض النظر عن السبب ، فإن الجلد الجاف والمثير للحكة والمتهيج والمتشقق غير مريح. والأسوأ من ذلك ، أن الفتحات الموجودة في جلدك بسبب الخدش أو التشقق يمكن أن تنزف أو تصاب بالعدوى.
يمكن أن تساعد المطريات في تحسين الأعراض والتحكم فيها وشفاء بشرتك.
أنواع المطريات
يعتمد نوع المطريات الأفضل بالنسبة لك على سبب وشدة حالة بشرتك ، والجزء المصاب من جسمك ، وتفضيلاتك الشخصية. قد ترغب في تجربة عدة مرطبات مختلفة قبل اتخاذ قرار بشأن المرطبات التي تفضلها. يمكنك حتى استخدام أنواع مختلفة في أوقات مختلفة من اليوم أو السنة ، حيث يختلف جفاف بشرتك.
الطريقة الأكثر شيوعًا لتصنيف المطريات هي الزيت أو الدهنية. تعمل جميع المطريات على تنعيم بشرتك وتنعيمها ، لكن كمية الزيت فيها تحدد مدى قوة عامل الانسداد. كلما احتواء المطريات على كمية أكبر من الزيت ، كان من الأفضل تكوين طبقة واقية على بشرتك لحبس الرطوبة.
أنواع المرطبات هي:
المراهم
المراهم في الغالب زيتية ودهنية للغاية. إنها سميكة ، لذلك تمنع بشرتك من فقدان الماء ولا يلزم إعادة وضعها كثيرًا لأنه لا يتم امتصاصها بسرعة. فهي لزجة ويصعب نشرها على بشرتك ، خاصة في المناطق المشعرة.
المراهم شديدة الترطيب وهي أفضل المرطبات للبشرة شديدة الجفاف أو السميكة. يمكن أن تلطخ ملابسك وتتسبب في الفوضى ، لذلك يفضل الكثير من الناس استخدامها في الليل فقط أثناء نومهم. لا تحتوي معظم المراهم على أي مواد حافظة ، لذلك تقل احتمالية تعرض بشرتك لرد فعل سيئ تجاهها. يجب عدم استخدامها على الجلد الذي ينز أو يبكي السوائل.
كريمات
تحتوي الكريمات على توازن بين الزيت والماء. هذا يسهل دهنها على بشرتك ، لكنها أقل ترطيبًا من المرهم. لديهم ما يكفي من الزيت لاحتجاز الماء في بشرتك ، لكنها أقل دهنية وفوضوية. فهي أخف وأسهل في الاستخدام من المراهم ، مما يجعلها جيدة للاستخدام أثناء النهار. كما أنها أثقل وأكثر ترطيبًا من المستحضرات ، مما يجعلها جيدة للاستخدام الليلي أيضًا. تمتص بشرتك الكريم المطري بسرعة نسبيًا ، لذلك تحتاج إلى إعادة تطبيقه أكثر من المراهم.
المستحضرات
المستحضرات عبارة عن ماء بكمية قليلة من الزيت. إنها أقل أنواع المرطبات ترطيبًا. نظرًا لأنها سائلة ، فمن السهل أن تنتشر على فروة رأسك ومناطق أخرى من جسمك بها شعر.
هذا النوع من المرطبات مفيد للاستخدام أثناء النهار لأنها رقيقة وسهلة التطبيق. لكن عليك إعادة تطبيق المستحضرات بشكل متكرر لأن بشرتك تمتصها بسرعة. تحتوي معظم المستحضرات على مواد حافظة ، لذا فمن المرجح أن يكون رد فعل بشرتك سيئًا عليها. قبل استخدام اللوشن الجديد ، اختبره على قطعة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم تعرضك لرد فعل سلبي. يمكنك استخدام غسول على الجلد الذي يفرز أو يبكي السائل.
كيفية استخدام المرطبات
يجب عليك تطبيق كمية كافية من المطريات بشكل متكرر للحصول على أفضل النتائج. استخدمه ما بين مرتين إلى أربع مرات في اليوم. كلما كانت أعراضك أسوأ ، يجب عليك تطبيقها في كثير من الأحيان.
إلى جانب التطبيقات العادية ، أعد وضعه في كل مرة تبلل فيها المنطقة المصابة. إذا تأثرت يديك ، ضع المطريات في كل مرة تغسلها. إذا كنت تذهب للسباحة أو ممارسة الرياضة ، فقم بتطبيق المطريات بعد ذلك.
وفقًا لجمعية الأكزيما الوطنية ، يجب عليك وضع مطري ، أو أي مرطب ، في غضون ثلاث دقائق من غسل يديك أو الخروج من الحمام أو حوض الاستحمام بينما لا تزال بشرتك رطبة. جفف نفسك برفق ثم ضع المرطب قبل أن يتبخر الماء.
ضعي المرطب عن طريق دهن القليل منه على بشرتك ، ثم فركه برفق. لست بحاجة إلى فركه بالكامل. يجب عليك دائمًا فركه لأسفل في اتجاه نمو الشعر لتجنب انسداد بصيلات الشعر.
خلال أوقات السنة التي تعرف فيها أن بشرتك تجف ، أو عندما تتلاشى نوبة من حالة جلدية ، يجب أن تستمر في استخدام المطريات باستمرار وبشكل منتظم للمساعدة في الحفاظ على بشرتك رطبة ومنع تكرار التوهج.
الوجبات الجاهزة
المرطبات فعالة في شفاء الجلد الجاف والمتقشر والمثير للحكة. من المهم أن تجد واحدًا أو اثنين يعجبك ويشعر بالراحة ، لذلك تستخدمه بانتظام.
تعمل المطريات بشكل أفضل عندما تستخدم كمية كبيرة باستمرار وبشكل متكرر. عندما تفعل ذلك ، قد تتفاجأ بمدى سرعة عودة الرطوبة وتصبح بشرتك الجافة والحكة ناعمة وسلسة مرة أخرى.