طول النظر

ما هو طول النظر؟

يعني طول النظر أنه يمكنك رؤية الأشياء البعيدة بوضوح ، لكن الأشياء القريبة ضبابية. المصطلح التقني لمد البصر هو مد البصر. وفقًا للمعهد الوطني للعيون ، فإنه يؤثر على 5 إلى 10 بالمائة من الأمريكيين.

لفهم طول النظر ، من المفيد معرفة كيفية عمل العين الطبيعية. جزءان من العين مسؤولان عن التركيز: القرنية والعدسة. القرنية هي السطح الأمامي الصافي للعين. العدسة عبارة عن هيكل داخل عينك يتغير شكله أثناء تركيزك على الأشياء.

تعمل القرنية والعدسة معًا لثني الضوء الوارد أو انكساره. ثم يركزون هذا الضوء على شبكية عينك. شبكية العين في الجزء الخلفي من مقلة العين. يتلقى المعلومات المرئية ويرسلها إلى العصب البصري الذي ينقل هذه المعلومات إلى عقلك.

تسمح لك العدسة المنحنية والقرنية ذات الشكل المثالي برؤية صورة مركزة تمامًا. ولكن إذا كان للقرنية شكل مختلف ، فلن تتمكن عينك من التركيز بشكل صحيح.

هناك درجات متفاوتة من طول النظر ، اعتمادًا على قدرة العينين على التركيز على الأشياء القريبة. إذا كان بإمكانك رؤية الأشياء البعيدة جدًا بوضوح فقط ، فهذا يعني أنك بعيد النظر بشدة. بشكل عام ، يمكن تصحيح طول النظر باستخدام النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة. يخضع بعض الناس لجراحة الانكسار.

أسباب طول النظر

القرنية المسطحة هي أحد أسباب طول النظر. يمكنك أيضًا أن تكون بعيد النظر إذا كانت مقلة عينك أقصر من المعتاد. يتسبب هذا في تركيز الضوء خارج شبكية العين بدلاً من التركيز عليها. من المرجح أن تكون بعيد النظر إذا كان والداك كذلك.

أعراض طول النظر

إذا كنت بعيد النظر ، يجب أن تعمل عيناك بجد لرؤية أي شيء عن قرب. هذا يسبب إجهاد العين. ترجع بعض أعراض طول النظر إلى إجهاد العين الإضافي.

تشمل الأعراض:

• رؤية ضبابية للكلمات أو الأشياء عن قرب
• التحديق لرؤية أفضل
• شعور مؤلم أو حارق حول عينيك
• صداع بعد القراءة أو مهام أخرى تتطلب منك التركيز على شيء قريب

عند الأطفال ، يمكن أن يتطور الحول (العيون المتقاطعة) عندما لا يتم تشخيص وتصحيح طول النظر.

تشخيص طول النظر

يمكن لطبيب العيون تشخيص طول النظر أثناء فحص العين الأساسي.

• أولاً ، سيقوم طبيب العيون الخاص بك بفحص رؤيتك على مسافات مختلفة باستخدام مخطط للعين.
• اعتمادًا على النتائج ، قد يوصون بفحص العين الموسع.من أجل ذلك ، يضع طبيب العيون قطرات في عينيك لجعل تلاميذك (الدائرة السوداء في وسط كل عين) تتسع (تتوسع).تسمح العيون المتوسعة لطبيبك برؤية الجزء الخلفي من عينك بشكل أكثر وضوحًا.
• يستخدم طبيبك عدسة مكبرة للنظر في عينيك عن كثب.
• ستجعلك أيضًا تنظر من خلال مجموعة متنوعة من العدسات لتصحيح رؤيتك ، مما يجعل الأشياء القريبة تظهر بوضوح.

غالبًا ما تفقد اختبارات الرؤية المدرسية طول النظر عند الأطفال. عادةً ما تختبر المدارس الرؤية البعيدة فقط من خلال جعل الطفل يقف عبر الغرفة من مخطط لقراءة الأحرف أو الرموز الموجودة عليه. إذا لم يستطع الطفل رؤية الأشياء من مسافة بعيدة ، فقد يكون ذلك بسبب قصر النظر.

يجب على الأطفال الذين لا يجتازون اختبار الرؤية في المدرسة مراجعة اختصاصي العيون ، والذي سيتحقق أيضًا من رؤيتهم عن قرب. من المهم معرفة سبب أي مشاكل في الرؤية يعاني منها طفلك. يجب عليك أيضًا تحديد موعد مع طبيب عيون إذا كان طفلك يتغاضى كثيرًا ، أو يشكو من الصداع ، أو يواجه صعوبات في المدرسة ، أو يشكو من أن الأمور ضبابية.

علاج طول النظر

إن أبسط طريقة لتصحيح طول النظر هي الحصول على النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة. تعمل هذه العدسات التصحيحية على تغيير الطريقة التي يدخل بها الضوء إلى عينيك ، مما يساعدك على التركيز بشكل أفضل.

غالبًا ما تعوض عيون الشباب عن مشاكل الرؤية مثل طول النظر لأن عدسات عيونهم لا تزال مرنة. في الواقع ، لا يحتاج طول النظر عند الأطفال إلى تصحيح في كثير من الأحيان. قد يصف طبيب العيون نظارة لطفل إذا:

• هناك فرق كبير في الرؤية بين العينين
• إنهم يصابون بالحول (العيون المتقاطعة)
• تتأثر رؤيتهم بشكل كبير

يمكن للجراحة الانكسارية أيضًا علاج طول النظر. تتضمن الجراحة إجراءات مثل تصحيح تحدب القرنية الموضعي بمساعدة الليزر (الليزك). بينما هذا الإجراء أكثر شيوعًا لعلاج قصر النظر ، ويمكنه أيضًا علاج طول النظر. يستخدم الليزك الليزر لتغيير انحناء القرنية بحيث ينكسر الضوء بشكل صحيح ويعرض صورة مركزة على شبكية العين.

مزيد من المعلومات: العلاج بالليزر »

الجراحة الانكسارية ليست آمنة مثل ارتداء النظارات. على الرغم من أن الجراحة الانكسارية نادرًا ما تسبب مضاعفات خطيرة ، فمن المحتمل أنها قد تضر بصرك. تشمل المضاعفات المحتملة لهذه الجراحة ما يلي:

• زيادة أو نقص في تصحيح رؤيتك
• رؤية انفجار نجمي أو هالة حول الأضواء
• عدوى
• عيون جافة

النظرة طويلة المدى لقصر النظر

من المحتمل ألا يكون لارتداء العدسات اللاصقة أو النظارات تأثير كبير على نمط حياتك. يتكيف معظم الناس بسهولة.

منع طول النظر

طول النظر ليس شيئًا يمكنك منعه ، ولكن يمكنك القيام بأشياء للعناية بعينيك.

• قم بإجراء فحوصات منتظمة للعين للمساعدة في اكتشاف المشكلات مبكرًا.
• احصل على فحوصات سنوية إذا كنت تعاني من حالات مزمنة يمكن أن تؤثر على رؤيتك ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري.
• إذا كنت تعاني من مشاكل مستمرة في العين ، مثل الجلوكوما ، فاتبع خطة طبيبك العلاجية.
• راجع طبيبك إذا كنت تعاني من تغيرات في الرؤية أو إذا كنت تعاني من ألم في العين أو احمرار في العين أو خروج إفرازات من عينيك.

مزيد من المعلومات: فحص العيون القياسي »

يمكنك منع إجهاد العين وحماية رؤيتك عن قرب بإضاءة جيدة في منزلك ومكتبك. من المفيد أيضًا أن تأخذ فترات راحة طوال اليوم لإراحة عينيك. الراحة مهمة بشكل خاص إذا كنت تقضي فترات طويلة من الوقت في القراءة أو النظر إلى جهاز كمبيوتر.

اتصل بطبيب العيون على الفور إذا لاحظت أي تغيرات مفاجئة في الرؤية أو وميض الأضواء أو فقدان الرؤية.