عوامل خطر الانفلونزا ومضاعفاتها
من هم الأكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا؟
الإنفلونزا مرض تنفسي يصيب الأنف والحلق والرئتين. غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين نزلات البرد. ومع ذلك ، كفيروس ، من المحتمل أن تتطور الأنفلونزا إلى عدوى ثانوية أو مضاعفات خطيرة أخرى.
يمكن أن تشمل هذه المضاعفات:
- التهاب رئوي
- تجفيف
- مشاكل الجيوب الأنفية
- التهابات الأذن
- التهاب عضلة القلب أو التهاب القلب
- التهاب الدماغ أو التهاب الدماغ
- التهاب أنسجة العضلات
- فشل متعدد الأعضاء
- الموت
الأشخاص الذين هم من أصل أمريكي أصلي أو أصل ألاسكا وأولئك الذين ينتمون إلى المجموعات التالية هم أكثر عرضة للإصابة بفيروس الأنفلونزا. لديهم أيضًا مخاطر أكبر للإصابة بمضاعفات خطيرة يمكن أن تؤدي إلى مواقف تهدد الحياة.
الأطفال والرضع
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 5 سنوات أو أقل هم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات صحية من فيروس الأنفلونزا أكثر من معظم البالغين. هذا لأن نظام المناعة لديهم لم يتم تطويره بشكل كامل.
قد يكون الأطفال الذين يعانون من حالات صحية مزمنة ، مثل اضطرابات الأعضاء أو السكري أو الربو ، أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة مرتبطة بالإنفلونزا.
اتصل برعاية الطوارئ أو اصطحب طفلك إلى طبيبك على الفور إذا كان لديه:
- صعوبة في التنفس
- حمى شديدة باستمرار
- تعرق أو قشعريرة
- لون البشرة أزرق أو رمادي
- قيء شديد أو مستمر
- مشكلة في شرب كمية كافية من السوائل
- انخفاض في الشهية
- الأعراض التي تتحسن في البداية ثم تزداد سوءًا
- صعوبة في الاستجابة أو التفاعل
يمكنك حماية أطفالك من خلال أخذهم إلى الطبيب لتلقيح الأنفلونزا. إذا احتاج أطفالك إلى جرعتين ، فسيحتاجون لكليهما للحماية الكاملة من الأنفلونزا.
تحدث إلى طبيبك لمعرفة التطعيم الذي قد يكون الخيار الأفضل لأطفالك. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، لا يُنصح باستخدام رذاذ الأنف للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين.
إذا كان طفلك يبلغ من العمر 6 أشهر أو أقل ، فهو أصغر من أن يحصل على لقاح الإنفلونزا. ومع ذلك ، يمكنك التأكد من تلقيح الأشخاص الذين يتعامل معهم طفلك ، مثل الأسرة ومقدمي الرعاية. إذا تم تطعيمهم ، فهناك فرصة أقل بكثير لإصابة طفلك بالأنفلونزا.
كبار السن (فوق 65 سنة)
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن الأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكبر معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة من الأنفلونزا. هذا لأن جهاز المناعة يضعف عادة مع تقدم العمر. يمكن أن تؤدي عدوى الإنفلونزا أيضًا إلى تفاقم الظروف الصحية طويلة الأمد ، مثل أمراض القلب وأمراض الرئة والربو.
اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا وتعاني من:
- صعوبة في التنفس
- حمى شديدة باستمرار
- تعرق أو قشعريرة
- لا يوجد تحسن في الصحة بعد ثلاثة أو أربعة أيام
- الأعراض التي تتحسن في البداية ثم تزداد سوءًا
بصرف النظر عن التطعيم التقليدي ضد الإنفلونزا ، وافقت إدارة الغذاء والدواء (FDA) على لقاح خاص بجرعة عالية للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق يسمى Fluzone High-Dose. يحمل هذا اللقاح أربعة أضعاف الجرعة المعتادة ويوفر استجابة مناعية أقوى وحماية ضد الأجسام المضادة.
لقاح بخاخ الأنف هو خيار آخر. إنه ليس للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 49 عامًا. تحدث إلى طبيبك للحصول على مزيد من التفاصيل حول اللقاح الأفضل لك.
النساء الحوامل
النساء الحوامل (والنساء بعد أسبوعين من الولادة) أكثر عرضة للأمراض من النساء غير الحوامل. وذلك لأن أجسامهم تمر بتغيرات تؤثر على جهاز المناعة والقلب والرئتين. تشمل المضاعفات الخطيرة الولادة المبكرة عند المرأة الحامل أو العيوب الخلقية في الجنين.
الحمى هي عرض شائع للأنفلونزا. إذا كنتِ حاملًا وتعانين من الحمى وأعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، فاتصلي بطبيبك على الفور. يمكن أن تؤدي الحمى إلى آثار جانبية ضارة لجنينك.
اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت حاملاً وتعاني من أي من الأعراض التالية:
- انخفاض أو عدم وجود حركة من طفلك
- ارتفاع في درجة الحرارة والتعرق والقشعريرة ، خاصةً إذا كانت أعراضك لا تستجيب لـ Tylenol (أو ما يعادله من متاجر العلامات التجارية)
- ألم أو ضغط في صدرك أو بطنك
- الدوار أو الدوخة المفاجئة
- ارتباك
- القيء العنيف أو المستمر
- ارتفاع ضغط الدم في المنزل
العلاج المبكر هو أفضل حماية. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن لقاح الإنفلونزا يحمي الأم والطفل (حتى ستة أشهر بعد الولادة) وهو آمن تمامًا لكليهما.
تجنب استخدام رذاذ الأنف من اللقاح للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين أو إذا كنت حاملاً لأن اللقاح هو فيروس إنفلونزا حي ضعيف. التطعيم برذاذ الأنف آمن للمرضعات.
الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة
الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة لديهم خطر متزايد للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا الخطيرة. هذا صحيح سواء كان الضعف ناتجًا عن حالة أو علاج. ضعف جهاز المناعة أقل قدرة على محاربة عدوى الأنفلونزا.
هناك خطر أكبر للإصابة بالعدوى للأشخاص الذين لديهم:
- أزمة
- داء السكري
- أمراض الدماغ أو العمود الفقري
- أمراض الرئة
- مرض قلبي
- مرض الكلية
- مرض الكبد
- أمراض الدم
- متلازمة الأيض
- ضعف الجهاز المناعي بسبب أمراض (مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز) أو الأدوية (مثل الاستخدام المنتظم لعلاجات السرطان)
الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 19 عامًا والذين يتلقون علاجًا طويل الأمد بالأسبيرين معرضون أيضًا لخطر متزايد للإصابة بالعدوى. إذا كانوا يتناولون الأسبرين يوميًا (أو أدوية أخرى تحتوي على الساليسيلات) ، فإنهم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة راي.
متلازمة راي هي اضطراب نادر يحدث فيه تلف مفاجئ في الدماغ والكبد لسبب غير معروف. ومع ذلك ، فمن المعروف أنه يحدث بعد حوالي أسبوع من الإصابة بعدوى فيروسية عند تناول الأسبرين. يمكن أن يساعد الحصول على لقاح الإنفلونزا في منع ذلك.
من المهم للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة الحصول على لقاح الإنفلونزا. تحدث إلى طبيبك حول نوع التطعيم الأفضل لك.
العوامل البيئية
الأشخاص الذين يعيشون أو يعملون في أماكن مكتظة بالسكان ولديهم اتصال شخصي وثيق هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بفيروس الأنفلونزا. تتضمن أمثلة هذه الأنواع من الأماكن ما يلي:
- المستشفيات
- المدارس
- دور رعاية المسنين
- مرافق رعاية الأطفال
- ثكنات عسكرية
- مهاجع الكلية
- مباني المكاتب
اغسل يديك بالماء والصابون أو استخدم منتجات مضادة للبكتيريا لتقليل هذا الخطر. مارس عادات نظيفة ، خاصة إذا كنت تنتمي إلى مجموعة معرضة للخطر وتعيش أو تعمل في هذه البيئات.
إذا كنت تخطط للسفر ، فقد تختلف مخاطر الإنفلونزا حسب المكان والوقت الذي تذهب إليه. يوصى بتلقي التطعيمات قبل السفر بأسبوعين ، حيث يستغرق تطوير مناعتك أسبوعين.
ماذا تفعل إذا كنت في خطر كبير
خذ الوقت الكافي للحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي ، خاصة إذا كنت بالقرب من أطفال صغار أو كبار السن. يمكن أن يقلل الحصول على التطعيم من أمراض الإنفلونزا وزيارات الطبيب أو المستشفى والتغيب عن العمل أو المدرسة. يمكنه أيضًا منع انتشار الأنفلونزا.
توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بأن يحصل كل شخص يبلغ من العمر 6 أشهر أو أكبر ، سواء كان بصحة جيدة أو معرضًا للخطر ، على اللقاح. إذا كنت معرضًا لخطر كبير وبدأت في إظهار أي أعراض للإنفلونزا ، فاستشر طبيبك على الفور.
هناك أنواع مختلفة من التطعيمات ، من الحقن التقليدية إلى بخاخات الأنف. اعتمادًا على حالتك وعوامل الخطر ، قد يوصي طبيبك بنوع معين من التطعيم.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، لا يُنصح بلقاح بخاخ الأنف للأشخاص الذين يعانون من حالات طبية أو الأطفال دون سن الثانية أو النساء الحوامل أو البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 49 عامًا.
تشمل الطرق الأخرى للوقاية من الإصابة بالأنفلونزا ما يلي:
- ممارسة عادات نظيفة مثل غسل يديك بالماء والصابون
- مسح الأسطح والأشياء مثل الأثاث والألعاب بمطهر
- تغطية السعال والعطس بالأنسجة لتقليل العدوى المحتملة
- لا تلمس عينيك وأنفك وفمك
- الحصول على ثماني ساعات من النوم كل ليلة
- ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين صحتك المناعية
يعد علاج الأنفلونزا في غضون الـ 48 ساعة الأولى بعد ظهور الأعراض هو أفضل نافذة للعلاج الفعال. في بعض الحالات ، قد يرغب طبيبك في وصف الأدوية المضادة للفيروسات. يمكن للأدوية المضادة للفيروسات أن تقصر مدة مرضك وتمنع تطور مضاعفات الإنفلونزا الخطيرة.