آلام الذراع والآثار الجانبية الأخرى لحقنة الإنفلونزا
يتوفر لقاح الأنفلونزا الموسمية كل عام للمساعدة في حمايتك من الإصابة بالأنفلونزا. هناك أنواع مختلفة من لقاحات الإنفلونزا التي يمكنك الحصول عليها ، أحدها هو لقاح الإنفلونزا.
كما هو الحال مع أي لقاح ، من المحتمل أن تعاني من آثار جانبية خفيفة بعد تلقي لقاح الإنفلونزا. واحدة من هذه هي الذراع المؤلمة ، والتي سنناقشها بمزيد من التفصيل في هذه المقالة.
هل من الطبيعي أن يكون لديك ذراع مؤلم بعد لقاح الأنفلونزا؟
يعد وجود ذراع مؤلم بعد الحصول على لقاح الأنفلونزا أمرًا طبيعيًا جدًا. يزول الألم أو الانزعاج عادةً بعد بضعة أيام.
لماذا تؤلم ذراعك؟
يدخل لقاح الإنفلونزا مكونات فيروس الإنفلونزا إلى جسمك. يمكن أن يكون هذا في شكل فيروس معطل ("ميت") أو بروتينات فيروسية واحدة.
الهدف هو أن يصنع جهازك المناعي أجسامًا مضادة لمحاربة هذه المكونات الفيروسية. يمكن أن تحميك هذه الأجسام المضادة بعد ذلك من عدوى الإنفلونزا الفعلية.
على الرغم من أن لقاح الإنفلونزا لا يمكن أن يتسبب في إصابتك بالأنفلونزا ، إلا أن جهازك المناعي لا يزال يتعرف على ما تم حقنه فيك على أنه غريب.
نتيجة لذلك ، ينتج عنه استجابة مناعية ، مما يؤدي إلى الألم أو التورم الذي يحدث بالقرب من موقع الحقن.
لماذا الحقنة في ذراعك؟
أنسجة العضلات ، مثل تلك الموجودة في ذراعك ، بها تركيز عالٍ من الأوعية الدموية. يسمح هذا لخلايا جهاز المناعة لديك بالوصول الفعال إلى محتويات اللقاح ومعالجتها.
بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت مراجعة بحثية أجريت عام 2000 أن التفاعلات الخطيرة للقاحات التي تُعطى في الأنسجة العضلية نادرة.
ما هي الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لقاح الأنفلونزا؟
بالإضافة إلى التهاب الذراع ، قد تشمل الآثار الجانبية الشائعة الأخرى لقاح الأنفلونزا ما يلي:
- تورم أو احمرار أو تغير اللون في موقع الحقن
- حمى منخفضة
- صداع الراس
- آلام وآلام في العضلات
- إعياء
- غثيان
عادة ما تكون هذه الآثار الجانبية خفيفة وعادة ما تختفي بعد بضعة أيام.
مثل أنواع الحقن الأخرى ، من الممكن أن تسبب لقاح الأنفلونزا الإغماء ، خاصة إذا كنت تخشى الإبر والحقن. هذا هو السبب في أنه يتم إعطاؤه عادة عندما تكون جالسًا أو مستلقيًا.
أعراض جانبية خطيرة
وفقًا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية ، فإن الآثار الجانبية الخطيرة لقاح الأنفلونزا نادرة جدًا. عند حدوثها ، يمكن أن تشمل:
- ارتفاع درجة الحرارة
- رد فعل تحسسي خطير ، يمكن أن يشمل أعراض مثل:
- صعوبة في التنفس
- تورم في الحلق أو الوجه أو الشفتين
- قشعريرة
- دوخة
- معدل ضربات القلب السريع
- الشعور بالضعف
- متلازمة جيلان باريه ، نوع نادر من اضطراب المناعة
ما الذي يمكنك فعله لتخفيف ألم الذراع الناجم عن لقاح الأنفلونزا؟
إذا كنت تعاني من ألم في الذراع بعد تلقي لقاح الإنفلونزا ، فقد ترغب في تجربة ما يلي للمساعدة في تخفيف الأعراض.
- أرح ذراعك. قد يؤدي تحريك ذراعك أثناء ممارسة أنشطتك اليومية إلى تفاقم المنطقة.لهذا السبب ، قد يكون من المفيد الحصول على لقاح الأنفلونزا في ذراعك غير المهيمن.
- جرب الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC).
قد يساعد تناول دواء بدون وصفة طبية في تخفيف الألم والتورم في موقع الحقن.تتضمن بعض الأمثلة ما يلي:
- ايبوبروفين (أدفيل ، موترين)
- نابروكسين (أليف)
- اسيتامينوفين (تايلينول)
- استخدم العلاج البارد. يمكن أن يؤدي استخدام كيس ثلج أو ضغط بارد في موقع الحقن أيضًا إلى تقليل الألم والتورم.
هل هناك أي خيارات أخرى للقاح الإنفلونزا غير الحصول على حقنة؟
بالإضافة إلى لقاح الأنفلونزا ، يتوفر أيضًا لقاح بخاخ للأنف. قد ترى هذا اللقاح المشار إليه باسم FluMist أو لقاح الأنفلونزا الحية الموهن (LAIV).
يتم رش هذا اللقاح في أنفك. على عكس لقاح الأنفلونزا ، فهو يحتوي على فيروسات إنفلونزا نشطة ("حية"). ومع ذلك ، فقد تم إضعاف فيروسات اللقاح هذه بحيث لا تسبب أي عدوى.
مثل لقاح الأنفلونزا ، فإن رذاذ الأنف له بعض الآثار الجانبية المحتملة. يمكن أن تختلف عند البالغين والأطفال ويمكن أن تشمل:
- سيلان الأنف
- صداع الراس
- سعال (بالغين)
- التهاب الحلق (الأطفال الأكبر سنًا)
بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني الأطفال الصغار من:
- حمى منخفضة
- أزيز
- آلام وآلام في العضلات
- التقيؤ
تمت الموافقة على لقاح بخاخ الأنف للأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 49 عامًا. ولا يوصى باستخدامه لمجموعات معينة ، مثل الحوامل وأولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
إذا كنت مهتمًا بالحصول على لقاح بخاخ الأنف ، فتحدث مع طبيبك حول ما إذا كان خيارًا آمنًا لك.
هل رذاذ الأنف فعال مثل لقاح الأنفلونزا؟
في الماضي ، أوصت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بعدم الحصول على لقاح بخاخ الأنف.
والسبب في ذلك هو أن الدراسات التي أجريت على الأطفال وجدت أنها أقل فعالية من لقاح الإنفلونزا في الحماية من سلالات الإنفلونزا الوبائية H1N1 لعام 2009.
ومع ذلك ، فقد حدثت تطورات حديثة في إنتاج لقاح بخاخ الأنف.
منذ موسم الأنفلونزا 2018 إلى 2019 ، أوصى مركز السيطرة على الأمراض بلقاح بخاخ الأنف لأن البيانات تشير إلى أنه الآن فعال مثل لقاح الأنفلونزا لدى الأطفال.
من يجب أن يحصل على لقاح الأنفلونزا؟
يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) حاليًا بأن يتم تطعيم جميع الأشخاص البالغين من العمر 6 أشهر فما فوق ضد الأنفلونزا. لا يوصى بنوع من اللقاح على الآخر ، لذا يمكنك اختيار لقاح الأنفلونزا أو رذاذ الأنف.
يعد تلقي لقاح الأنفلونزا أمرًا بالغ الأهمية بشكل خاص في المجموعات المعرضة لخطر الإصابة بأمراض خطيرة أو مضاعفات الإنفلونزا. هذا يتضمن:
- البالغين من العمر 65 وما فوق
- الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات ، وخاصة أولئك الذين تقل أعمارهم عن سنتين
- الناس الحوامل
- الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية أساسية ، مثل الربو أو السكري أو السرطان
- أولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة
- الأفراد الذين يعيشون في دار لرعاية المسنين أو مرفق رعاية طويلة الأجل
إن الحصول على لقاح الإنفلونزا مهم أيضًا بشكل خاص في ضوء COVID-19. لكل من الإنفلونزا و COVID-19 أعراض متشابهة وستنتشر داخل المجتمعات هذا الشتاء.
على الرغم من أن لقاح الإنفلونزا لن يحميك من COVID-19 ، إلا أنه يمكن أن يساعد في منعك من الإصابة بالأنفلونزا.
بالإضافة إلى إبقائك خارج مكتب الطبيب ، يمكن لهذا أيضًا الحفاظ على الموارد الطبية لأولئك الذين يعانون من COVID-19 أو حالات صحية أخرى.
هل يوجد أي شخص لا يجب أن يحصل على لقاح الأنفلونزا؟
تحدث مع طبيبك قبل تلقي لقاح الأنفلونزا إذا كان أي مما يلي صحيحًا:
- أنت مريض حاليًا
- كان لديك رد فعل تحسسي شديد سابقًا تجاه لقاح الإنفلونزا أو أي من مكوناته
- كنت مصابًا بمتلازمة غيلان باريه
متى يجب أن تحصل على لقاح الأنفلونزا؟
بينما توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بالتطعيم بحلول نهاية شهر أكتوبر ، فلا يزال من الجيد الحصول على اللقاح بعد هذا الإطار الزمني.
لا يزال من الممكن أن يساعد تطعيمك على حمايتك للفترة المتبقية من موسم الأنفلونزا.
بعد الحصول على لقاح الإنفلونزا ، قد يستغرق جسمك ما يصل إلى أسبوعين لإنتاج الأجسام المضادة.
خلال هذا الوقت ، من المهم اتخاذ خطوات لمنع الإصابة بفيروس الأنفلونزا. تأكد من:
- اغسل يديك كثيرًا
- الابتعاد عن المرضى
- تجنب لمس وجهك
كم من الوقت تحميك لقاح الانفلونزا من الانفلونزا؟
يجب أن يساعد لقاح الإنفلونزا على حمايتك طوال فترة موسم الأنفلونزا الحالي. ومع ذلك ، سوف تحتاج إلى الحصول على لقاح آخر ضد الإنفلونزا الخريف المقبل.
قد تتساءل عن سبب حاجتك للحصول على لقاح الأنفلونزا كل عام. هناك عدة أسباب لذلك. يرتبط أحدهما بالفيروس نفسه بينما يتعلق الآخر بمستوى المناعة لديك.
تتطور فيروسات الإنفلونزا باستمرار على مدار العام. لهذا السبب ، قد لا يكون لقاح العام الماضي مناسبًا للفيروسات المنتشرة في موسم الإنفلونزا هذا.
يقي لقاح الإنفلونزا من سلالات الأنفلونزا التي تتوقع الأبحاث أنها ستكون الأكثر انتشارًا في موسم الإنفلونزا القادم.
سيتضمن لقاحك عادةً أربع سلالات (رباعي التكافؤ) ، ولكن قد يتضمن أحيانًا ثلاث سلالات (ثلاثية التكافؤ).
بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت مراجعة بحثية لعام 2019 أن المناعة التي يوفرها لقاح الإنفلونزا تتناقص بسرعة بمرور الوقت.
هذا هو السبب في أنك لن تتمتع على الأرجح بحصانة كافية من حقنة هذا العام لحمايتك في موسم الإنفلونزا القادم.
ماذا يحدث إذا استمرت الإصابة بالأنفلونزا؟
من المحتمل أن تظل مصابًا بالأنفلونزا ، حتى لو تلقيت لقاح الإنفلونزا. ومع ذلك ، من المحتمل ألا يكون مرضك شديدًا كما لو لم يتم تطعيمك.
بحثت مراجعة بحثية أجريت عام 2017 في تأثير لقاح الإنفلونزا على شدة المرض لدى البالغين. ووجدت أن التطعيم كان مرتبطًا بانخفاض حالات الإقامة في المستشفى المرتبطة بالإنفلونزا ، والقبول في وحدة العناية المركزة ، والوفيات.
الخط السفلي
يعد التهاب الذراع من الآثار الجانبية الشائعة جدًا لقاح الأنفلونزا. عادة ما تختفي بعد بضعة أيام. في غضون ذلك ، يمكنك استخدام مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية أو كمادة ثلج لتخفيف الألم والتورم في موقع الحقن.
إذا كنت لا ترغب في الحصول على حقنة ، فهناك خيارات تطعيم أخرى متاحة لك. يتم رش لقاح بخاخ الأنف في أنفك. مثل لقاح الأنفلونزا ، يمكن أن يسبب أيضًا آثارًا جانبية خفيفة.
يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بأن يتلقى كل شخص يبلغ من العمر 6 أشهر فما فوق لقاح الإنفلونزا.
هذا مهم بشكل خاص لأولئك المعرضين لخطر الإصابة بمرض الأنفلونزا الخطير. في حين أنه من الأفضل الحصول على اللقاح في أوائل الخريف ، إلا أنه قد يكون مفيدًا في أي وقت خلال موسم الإنفلونزا.