التعرف على أعراض الأنفلونزا
ما هي الانفلونزا؟
يمكن لأعراض الإنفلونزا الشائعة المتمثلة في الحمى وآلام الجسم والتعب أن تترك الكثيرين في الفراش حتى يتحسنوا. ستظهر أعراض الأنفلونزا في أي مكان من يوم إلى أربعة أيام بعد الإصابة.
غالبًا ما تظهر فجأة ويمكن أن تكون شديدة جدًا. لحسن الحظ ، تختفي الأعراض عمومًا في غضون أسبوع إلى أسبوعين.
في بعض الأشخاص ، وخاصة أولئك المعرضين لخطر كبير ، قد تؤدي الأنفلونزا إلى مضاعفات أكثر خطورة. يعد الالتهاب في المجاري الهوائية الرئوية الصغيرة المصحوبة بالعدوى ، والمعروف باسم الالتهاب الرئوي ، من المضاعفات الخطيرة المرتبطة بالأنفلونزا. يمكن أن يهدد الالتهاب الرئوي حياة الأفراد المعرضين لمخاطر عالية أو إذا ترك دون علاج.
أعراض الانفلونزا الشائعة
أكثر أعراض الأنفلونزا شيوعًا هي:
- حمى فوق 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية)
- قشعريرة
- إعياء
- آلام في الجسم والعضلات
- فقدان الشهية
- صداع الراس
- سعال جاف
- إلتهاب الحلق
- سيلان أو انسداد الأنف
في حين أن معظم الأعراض ستختفي تدريجيًا بعد أسبوع إلى أسبوعين من ظهورها ، إلا أن السعال الجاف والتعب العام يمكن أن يستمر لعدة أسابيع أخرى.
تشمل الأعراض المحتملة الأخرى للإنفلونزا الدوخة والعطس والصفير. الغثيان والقيء ليسا من الأعراض الشائعة لدى البالغين ، لكنهما يحدثان أحيانًا عند الأطفال.
أعراض الانفلونزا الطارئة
يشمل الأفراد المعرضون لخطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا أولئك الذين:
- أقل من 5 سنوات (خاصة أولئك الذين تقل أعمارهم عن سنتين)
- تبلغ من العمر 18 عامًا أو أقل وتتناول الأدوية التي تحتوي على الأسبرين أو الساليسيلات
- تبلغ من العمر 65 عامًا أو أكبر
- حامل أو حتى أسبوعين بعد الولادة
- أن يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) 40 على الأقل
- لديهم أصول أمريكية أصلية (هندية أمريكية أو أصلية في ألاسكا)
- العيش في دور رعاية المسنين أو مرافق الرعاية المزمنة
الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بسبب الظروف الصحية أو استخدام بعض الأدوية معرضون أيضًا لخطر كبير.
يجب على الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا الاتصال بطبيبهم إذا عانوا من أي أعراض للإنفلونزا على الإطلاق. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعاني من حالة صحية مزمنة مثل مرض السكري أو مرض الانسداد الرئوي المزمن.
قد يعاني كبار السن وأولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة من:
- صعوبات في التنفس
- جلد مزرق
- التهاب الحلق الشديد
- ارتفاع في درجة الحرارة
- التعب الشديد
أعراض شديدة
يجب عليك الاتصال بطبيبك في أقرب وقت ممكن إذا كانت أعراض الأنفلونزا:
- تزداد سوءا
- تستمر أكثر من أسبوعين
- تسبب لك القلق أو القلق
- تشمل آلام الأذن المؤلمة أو الحمى التي تزيد عن 39.4 درجة مئوية.
عندما يجب على البالغين طلب رعاية الطوارئ
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يجب على البالغين طلب العلاج الفوري في حالات الطوارئ إذا واجهوا أيًا من الأعراض التالية:
- صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس
- ألم أو ضغط في الصدر أو البطن
- دوار مفاجئ أو شديد
- إغماء
- ارتباك
- القيء الشديد أو المستمر
- الأعراض التي تختفي ثم تعاود الظهور مع تفاقم السعال والحمى
متى تطلب رعاية الطوارئ للرضع والأطفال
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يجب عليك طلب الرعاية الطبية فورًا إذا كان لدى رضيعك أو طفلك أي من الأعراض التالية:
- التنفس غير المنتظم ، مثل صعوبة التنفس أو التنفس السريع
- لون أزرق للجلد
- عدم شرب كمية كافية من السوائل
- صعوبة الاستيقاظ ، الخمول
- البكاء يزداد سوءًا عند حمل الطفل
- لا دموع عند البكاء
- أعراض الأنفلونزا التي تختفي ثم تعاود الظهور مصحوبة بحمى وسعال متفاقم
- حمى مع طفح جلدي
- فقدان الشهية أو عدم القدرة على الأكل
- انخفاض كمية الحفاضات المبللة
أعراض الالتهاب الرئوي
يعد الالتهاب الرئوي من المضاعفات الشائعة للأنفلونزا. هذا ينطبق بشكل خاص على بعض الفئات المعرضة للخطر ، بما في ذلك الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والأطفال الصغار والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بالفعل.
قم بزيارة غرفة الطوارئ على الفور إذا كنت تعاني من أعراض الالتهاب الرئوي ، بما في ذلك:
- سعال حاد مع كميات كبيرة من البلغم
- صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس
- حمى أعلى من 102 درجة فهرنهايت (39 درجة مئوية) وتستمر ، خاصة إذا كانت مصحوبة بقشعريرة أو تعرق
- آلام الصدر الحادة
- قشعريرة شديدة أو التعرق
يمكن أن يؤدي عدم علاج الالتهاب الرئوي إلى مضاعفات خطيرة وحتى الموت. هذا صحيح بشكل خاص عند كبار السن ومدخني التبغ والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة. يهدد الالتهاب الرئوي بشكل خاص الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو الرئة المزمنة.
انفلونزا المعدة
يشير المرض المعروف باسم "أنفلونزا المعدة" إلى التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي (GE) ، والذي ينطوي على التهاب بطانة المعدة. ومع ذلك ، فإن أنفلونزا المعدة تسببها فيروسات أخرى غير فيروسات الأنفلونزا ، لذلك فإن لقاح الأنفلونزا لن يمنع أنفلونزا المعدة.
بشكل عام ، يمكن أن يحدث التهاب المعدة والأمعاء بسبب عدد من مسببات الأمراض ، بما في ذلك الفيروسات والبكتيريا والطفيليات ، فضلاً عن الأسباب غير المعدية.
تشمل الأعراض الشائعة للعدوى الفيروسية الفيروسية الحمى الخفيفة والغثيان والقيء والإسهال. من ناحية أخرى ، لا يسبب فيروس الأنفلونزا عادة الغثيان أو الإسهال ، إلا في بعض الأحيان عند الأطفال الصغار.
من المهم معرفة الفرق بين أعراض الأنفلونزا العادية وأنفلونزا المعدة حتى تتمكن من الحصول على العلاج المناسب.
الأطفال الصغار وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في وظائف الجهاز المناعي معرضون بشكل أكبر للإصابة بالمضاعفات المرتبطة بالعدوى الفيروسية غير المعالجة. يمكن أن تشمل هذه المضاعفات الجفاف الشديد والموت في بعض الأحيان.
علاج الانفلونزا
على عكس الالتهابات البكتيرية ، فإن أفضل علاج لفيروس الأنفلونزا هو الراحة في الفراش. يشعر معظم الناس بالتحسن بعد بضعة أيام. السوائل ، مثل ما يلي ، مفيدة أيضًا في علاج أعراض الأنفلونزا:
- ماء
- شاي اعشاب
- حساء مرق
- عصائر الفاكهة الطبيعية
في بعض الحالات ، قد يصف طبيبك دواءً مضادًا للفيروسات. لا تتخلص الأدوية المضادة للفيروسات من الأنفلونزا تمامًا ، فهي لا تقتل الفيروس ، لكنها قد تقصر مسار الفيروس. قد تساعد الأدوية أيضًا في منع حدوث مضاعفات مثل الالتهاب الرئوي.
تشمل الوصفات المضادة للفيروسات الشائعة ما يلي:
- زاناميفير (ريلينزا)
- أوسيلتاميفير (تاميفلو)
- بيراميفير (رابيفاب)
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أيضًا على دواء جديد يسمى بالوكسافير ماربوكسيل (Xofluza) في أكتوبر 2018.
يجب تناول الأدوية المضادة للفيروسات في غضون 48 ساعة من ظهور الأعراض حتى تكون فعالة. إذا تم تناولهم خلال هذه الفترة الزمنية ، فيمكنهم المساعدة في تقصير مدة الإصابة بالأنفلونزا.
يتم تقديم الأدوية الموصوفة للإنفلونزا بشكل عام لأولئك الذين قد يكونون معرضين لخطر حدوث مضاعفات. يمكن أن تنطوي هذه الأدوية على مخاطر الآثار الجانبية ، مثل الغثيان والهذيان والنوبات المرضية.
اسأل طبيبك عن تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتسكين الآلام والحمى ، مثل إيبوبروفين (أدفيل) أو أسيتامينوفين (تايلينول).
منع الانفلونزا
أفضل طريقة لتجنب أعراض الأنفلونزا هي منع انتشار الفيروس في المقام الأول. يجب أن يحصل أي شخص يبلغ من العمر 6 أشهر أو أكثر على التطعيم السنوي ضد الإنفلونزا.
يوصى أيضًا بحقن الإنفلونزا للنساء الحوامل. على الرغم من أن لقاح الإنفلونزا ليس مضمونًا تمامًا ، إلا أنه يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالأنفلونزا.
يمكنك أيضًا منع الإصابة بالأنفلونزا ونشرها عن طريق:
- تجنب الاتصال مع المرضى الآخرين
- الابتعاد عن الزحام ، خاصة في ذروة موسم الأنفلونزا
- اغسل يديك بشكل متكرر
- تجنب لمس فمك ووجهك ، أو تناول الأطعمة قبل غسل يديك
- تغطية أنفك وفمك بأكمامك أو بمنديل إذا كنت بحاجة إلى العطس أو السعال
الآفاق
قد يستغرق الأمر ما يصل إلى أسبوعين حتى تختفي أعراض الأنفلونزا تمامًا ، على الرغم من أن أسوأ أعراض الإنفلونزا تبدأ عادةً في التراجع بعد بضعة أيام. تحدث إلى طبيبك إذا استمرت أعراض الأنفلونزا أكثر من أسبوعين ، أو إذا اختفت ثم عادت للظهور بشكل أسوأ من ذي قبل.