الطيف الكامل مقابل الطيف الواسع لاتفاقية التنوع البيولوجي: أيهما مناسب لك؟

تم وصف الكانابيديول ، المعروف باسم CBD ، بفوائده الصحية العديدة على مر السنين.

من المساعدة في القلق والنوم إلى الحد من الألم ، أصبح خيارًا شائعًا لمن يبحثون عن علاجات بديلة.

بينما تقر إدارة الغذاء والدواء (FDA) بالفوائد المحتملة للقنب (بما في ذلك اتفاقية التنوع البيولوجي على وجه التحديد) ، فإنها لا تزال تشير إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث. وحتى الآن ، لا يوجد سوى دواء واحد فقط CBD معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج الصرع.

أي منتج من منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) الذي تشتريه لا يحمل ختم موافقة إدارة الغذاء والدواء.

هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية أن تأخذ وقتك عند اختيار منتج اتفاقية التنوع البيولوجي ، سواء كان طيفًا كاملًا أو واسع النطاق. إليك ما تحتاج إلى معرفته قبل أن تتخذ قرارك.

كيف يقارن الطيف الكامل والطيف الواسع لاتفاقية التنوع البيولوجي

ستجد منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي في ثلاثة أشكال: طيف كامل ، وطيف واسع ، وعزل CBD.

• الطيف الكامل لاتفاقية التنوع البيولوجي: يحتوي CBD كامل الطيف على كميات صغيرة من جميع مكونات نبات القنب.هذا يعني أنه يمكن أن يحتوي على كميات ضئيلة من رباعي هيدروكانابينول (THC).المنتجات كاملة الطيف القانونية الفيدرالية ستحتوي دائمًا على أقل من 0.3 في المائة من رباعي هيدروكانابينول.في الدول التي يكون فيها القنب قانونيًا تمامًا ، قد تتمكن أيضًا من العثور على منتجات كاملة الطيف بمستويات أعلى من رباعي هيدروكانابينول.
• طيف واسع لاتفاقية التنوع البيولوجي: هذا النوع من الكانابيديول لا يحتوي على رباعي هيدروكانابينول.إنه يحتوي على مكونات أخرى من نبات القنب ، على الرغم من أنه لن يكون 100 في المائة من الكانابيديول وحده.اعتبرها الطفل الأوسط لخيارات اتفاقية التنوع البيولوجي الثلاثة.
• عزل CBD: لا يحتوي منتج CBD النقي ، المعزول ، على مركبات أخرى موجودة في القنب ، باستثناء اتفاقية التنوع البيولوجي نفسها.

إيجابيات وسلبيات اتفاقية التنوع البيولوجي كاملة الطيف

واحدة من أكبر فوائد اتفاقية التنوع البيولوجي كاملة الطيف هي أنك ستحصل على ما يُعرف باسم تأثير البيئة المحيطة. هذه نظرية تقول أنه عندما تعمل مكونات متعددة من القنب معًا ، فإنك تجني فوائد أكثر من أخذ كل منها على حدة.

تشمل هذه المكونات نباتات القنب النباتية (مثل CBD و THC) والفلافونويد والتربين (المركبات التي تؤثر على رائحة القنب).

إذا كنت ترغب في تعظيم فوائد الحشيش ، فقد يكون CBD كامل الطيف هو أفضل رهان لك.

وجدت مراجعة واحدة عام 2011 أن الفيتو كانابينويدس والتربينات المأخوذة معًا قد تساعد في الألم والالتهاب والقلق.

ومع ذلك ، فإن الجانب السلبي المحتمل لاتفاقية التنوع البيولوجي كامل الطيف هو أنك إذا تناولت جرعة كبيرة بما يكفي من منتج قوي بدرجة كافية ، فقد تشعر "بارتفاع" بسبب رباعي هيدروكانابينول.

لكن هذا لا يعني أن جميع منتجات الطيف الكامل ستجعلك تشعر بالسكر. من غير المحتمل أن تؤدي الجرعات الصغيرة من المنتجات ذات الفاعلية المنخفضة إلى أي تأثيرات بهيجة.

أخيرًا ، نظرًا لأن المنتجات كاملة الطيف تحتوي على رباعي هيدروكانابينول ، فقد تتعرض لخطر أكبر للاختبار الإيجابي في حالة إجراء اختبار المخدرات.

إيجابيات وسلبيات اتفاقية التنوع البيولوجي واسعة النطاق

إحدى المزايا المحتملة لاتفاقية التنوع البيولوجي واسعة النطاق هي أنك تبقي ذهنًا واضحًا - لا يعني عدم وجود مادة THC عدم وجود شعور "مرتفع".

لكن العيب هو أن اتفاقية التنوع البيولوجي بلا رباعي هيدروكانابينول قد لا تكون فعالة تمامًا مثل الاثنين معًا. هناك حاجة إلى مزيد من البحث ، لكن تأثير البيئة المحيطة يشير إلى أنهما قد يعملان بشكل أفضل معًا.

هذا لا يعني أن المنتجات واسعة النطاق لن تمنحك أيًا من مزايا تأثير العناصر المحيطة على الإطلاق. لا تزال اتفاقية التنوع البيولوجي واسعة النطاق تحتوي على بعض أنواع القنب الأخرى ، والتربين ، والفلافونويد ، والتي قد تقدم فوائد تتجاوز اتفاقية التنوع البيولوجي وحدها.

تنبيه عن اختبار المخدرات

نظرًا لأن منتجات CBD لا يتم تنظيمها بنفس طريقة الأدوية أو المكملات الغذائية ، فإنك تخاطر بتتبع كميات من THC فيأي منتج CBD الذي تشتريه ، بما في ذلك الطيف الواسع. إذا كنت قد خضعت لاختبار المخدرات ، فقد ترغب في تجنب منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي تمامًا.

ما هو نوع اتفاقية التنوع البيولوجي المناسب لك؟

إذا كنت تبحث عن تعزيز صحي من اتفاقية التنوع البيولوجي ولكنك تريد تخطي تأثيرات THC ، فمن المحتمل أن يكون الطيف الواسع هو أفضل رهان لك.

إذا كنت لا تمانع في THC وترغب في الحصول على المزيد من الفوائد من منتج CBD الخاص بك ، فمن المحتمل أن يكون الطيف الكامل هو السبيل للذهاب.

كيف اخترنا أفضل منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي

للمساعدة في تضييق نطاق بحث اتفاقية التنوع البيولوجي الخاص بك ، قمنا بتجميع بعض من أفضل المنتجات ذات الطيف الكامل والطيف الواسع.

كل منتج اخترناه يلبي المعايير التي وضعناها للسلامة والجودة والشفافية. هذا يعني كل عنصر في هذه القائمة:

• تم اختباره بواسطة معمل تابع لجهة خارجية متوافق مع ISO 17025
• مصنوع من القنب الأمريكي
• يحتوي على 0.3 في المئة كحد أقصى من رباعي هيدروكانابينول
• اجتاز اختبارات المبيدات والمعادن الثقيلة والقوالب حسب شهادة التحليل (COA)
• لا يقدم أي ادعاءات صحية غير مدعومة

أخذنا في الاعتبار أيضًا:

• شهادات الشركة وعمليات التصنيع
• قوة المنتج
• مكونات
• آراء المستهلكين
• الدعاوى القضائية أو خطابات تحذير إدارة الغذاء والدواء

دليل التسعير

• دولار = أقل من 40 دولارًا
• $$ = 40 دولارًا - 60 دولارًا
• $$$ = أكثر من 60 دولارًا

أفضل منتجات CBD كاملة الطيف

قطرات زيت CBD كاملة الطيف الطبيعة المطلقة

• السعر: $$$
• فعالية اتفاقية التنوع البيولوجي: 1000 ملليجرام (مجم) لكل 30 مللي لتر (مل) زجاجة

يتكون زيت الكانابيديول من قنب غير معدل وراثيًا يزرع في مزرعة في كولورادو. مقابل كل مليلتر ، تحصل على 33 مجم من الكانابيديول ، بالإضافة إلى 5-10 مجم أخرى من مواد القنب الأخرى مثل الكانابيجيرول (سي بي جي).

يحتوي المنتج على مكونين فقط: مستخلص CBD كامل الطيف للنبات وزيت MCT ، والذي يعمل كزيت ناقل. وجدت دراسة أجريت عام 2020 أنه تم الحفاظ على التربينات لفترة أطول في زيت MCT مقارنة بزيت الزيتون ، وهو زيت ناقل شائع آخر يستخدم في منتجات CBD.

قم بشراء قطرات زيت CBD ذات الطيف الكامل من Absolute Nature على الإنترنت.

CBD المقطر الطيف الكامل سوفتغيلس CBD

• السعر: $$$
• فعالية اتفاقية التنوع البيولوجي: 30 مجم لكل كبسولة هلامية (60 كبسولة هلامية لكل زجاجة)

توفر الكبسولات الطرية طريقة سهلة أثناء التنقل لأخذ اتفاقية التنوع البيولوجي الخاصة بك متى وأينما كنت في حاجة إليها. كل ما عليك فعله هو البقع بالماء للحصول على جرعة من الكانابيديول المشتق من القنب.

تحتوي هذه الكبسولات الطرية من CBDistillery فقط على زيت جوز الهند وخلاصة القنب والجيلاتين - ولا توجد مكونات غير ضرورية مشتقة كيميائيًا.

اشترِ CBDistillery Full Spectrum CBD Softgels عبر الإنترنت. استخدم كود "healthline" للحصول على خصم 15٪.

بلسم Lazarus Naturals Soothing Mint Full Spectrum CBD

• السعر: $$
• فعالية اتفاقية التنوع البيولوجي: 1200 مجم لكل حاوية 2 أونصة

لن تهدئ الرائحة المنعشة لهذا البلسم فقط ، ولكن 50 ملغ من الكانابيديول في كل نصف ملعقة صغيرة قد تساعد أيضًا على الشعور بالتحسن في أي منطقة مؤلمة. افركيها على أي بقعة تشعر أنك بحاجة إليها.

يحتوي الخليط على قائمة قصيرة فقط من المكونات ، بما في ذلك زبدة المانجو وشمع العسل وزيت جوز الهند والمنثول وبالطبع خلاصة القنب.

قم بشراء Lazarus Naturals Soothing Mint Full Spectrum CBD Balm عبر الإنترنت.

أملاح الاستحمام المشبعة بشكل عمودي

• السعر: $
• فعالية اتفاقية التنوع البيولوجي: 100 مجم لكل كيس 7 أونصات

احصل على ليلة مثالية من الهدوء مع أملاح الاستحمام هذه ، والتي تهدف إلى المساعدة في وجع ما بعد التمرين وأي آلام أخرى في الجسم. تحتوي الأملاح المصنوعة يدويًا في كاليفورنيا على مزيج من الزيوت الأساسية ، بما في ذلك اللافندر والليمون والمريمية. للاستخدام ، قم بإضافتها إلى الماء الدافئ وانقعها لمدة 20 دقيقة على الأقل.

هناك شيء واحد يجب ملاحظته مع منتجات Vertly وهو أنه بينما يتم اختبار زيت CBD الذي يدخل في صنع كل منتج بحثًا عن الملوثات ، يتم اختبار المنتجات النهائية من أجل الفاعلية فقط ، لذلك يكون التحقق من الجودة أصعب قليلاً.

اشتري أملاح الاستحمام العمودية عبر الإنترنت.

أفضل منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي واسعة النطاق

CBD تقطير واسع الطيف CBD في أي وقت Gummies

• السعر: $$
• فعالية اتفاقية التنوع البيولوجي: 30 مجم لكل علكة (30 علكة لكل زجاجة)

تقدم هذه العلكة النباتية 30 ملغ من الكانابيديول لكل منها - لكن بدون THC. قم بشرائها إما بالفاكهة الاستوائية أو بنكهة التوت المختلطة والطعم الحلو يبدو وكأنه متعة.

مصنوعة من قنب غير معدّل وراثيًا ، ولا تحتوي العلكة على ألوان صناعية أو نكهات كيميائية. وبدلاً من ذلك ، فإنها توفر منكهات طبيعية وغطاءً خفيفًا من السكر.

قم بشراء CBDistillery واسع الطيف CBD في أي وقت Gummies عبر الإنترنت. استخدم كود "healthline" للحصول على خصم 15٪.

الذهاب عصا CBD القنب الأخضر

• السعر: $$$
• فعالية اتفاقية التنوع البيولوجي: 1،000 مجم لكل عصا 2.2 أونصة

يتميز هذا المنتج الموضعي بثلاثة مكونات فقط: شمع العسل وزيت MCT و CBD من القنب العضوي.

يحب المراجعون التطبيق السهل وحقيقة أن هذه العصا عديمة الرائحة ، لذلك لا داعي للقلق بشأن الرائحة القوية بعد الاستخدام. ضعيه مباشرة على البشرة للحصول على شعور بالاسترخاء والهدوء.

اشترِ Go Green Hemp CBD Stick عبر الإنترنت.

اتفاقية التنوع البيولوجي الاجتماعية أوراق القرفة واسعة الطيف قطرات CBD

• السعر: $ - $ $
• فعالية اتفاقية التنوع البيولوجي: 375 مجم ، 750 مجم ، أو 1500 مجم لكل زجاجة سعة 30 مل

نباتي وخالي من الصويا وخالي من السكر ، يمكن لزيت CBD هذا أن يتناسب بسهولة مع روتينك اليومي. أضفه إلى المشروبات أو الطعام أو ببساطة ضعه تحت لسانك. يقول المراجعون المحلى بالستيفيا والنكهات الطبيعية إنه يتمتع بطعم القرفة اللطيف.

قم بشراء Social CBD Cinnamon Leaf CBD Drops عبر الإنترنت.

قنابل حمام جوي أورجانيكس سي بي دي

• السعر: $
• فعالية اتفاقية التنوع البيولوجي: 25 مجم لكل قنبلة استحمام (4 لكل عبوة)

لديك وعد بعدم وجود رباعي هيدروكانابينول وضمان استرداد الأموال مع هذا المنتج واسع النطاق. ضع واحدة في حمام دافئ لتجربة الاسترخاء المطلقة ، لأنها مشبعة أيضًا برائحة زيت اللافندر المهدئة.

اشترِ قنابل حمام Joy Organics CBD عبر الإنترنت. استخدم الكود "healthcbd" للحصول على خصم 15٪.

كيف تتسوق لاتفاقية التنوع البيولوجي

عندما تتسوق لشراء CBD ، ضع في اعتبارك أنه كلما زادت المعلومات التي تشاركها العلامة التجارية حول منتجاتها ومعايير التصنيع ، كان ذلك أفضل.

لا يتم تنظيم اتفاقية التنوع البيولوجي من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بنفس طريقة الأدوية أو المكملات الغذائية ، لذلك من الممكن أن تتسرب المنتجات دون المستوى.

للتأكد من حصولك على منتج عالي الجودة ، فإن أول ما تريد البحث عنه هو شهادة تحليل حديثة (COA) من معمل تابع لجهة خارجية. من الأفضل أن يكون المعمل حاصلًا على شهادة ISO-17025 - وهذا يعني أساسًا أنه قد تم اعتماده بأنه ينتج نتائج دقيقة.

انظر إلى شهادة توثيق البرامج للتأكد من أن المنتج يحتوي على أكبر قدر من رباعي هيدروكانابينول و CBD كما هو معلن. ستعرض أفضل المنتجات أيضًا اختبار الملوثات ، لذا يمكنك التأكد من أنك لا تتناول أي مواد قد تكون ضارة.

إنها لفكرة جيدة أيضًا أن تتحقق من مكان نمو الشركة للقنب وكيف تصنع منتجاتها بالفعل - مثل طرق الاستخراج التي تستخدمها.

يجب أن تكون كل هذه المعلومات سهلة الوصول إليها على موقع الشركة على الويب ، على الرغم من أنك قد تحتاج أحيانًا إلى التواصل عبر البريد الإلكتروني.

كيفية استخدام CBD

لديك الكثير من الخيارات عندما يتعلق الأمر بكيفية استخدام منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي اعتمادًا على ما تشتريه.

تشمل بعض المنتجات الأكثر شيوعًا ما يلي:

• زيوت
• موضعي
• صمغ
• حبوب

الحبوب والعلك بسيطة جدًا. مع الزيوت ، سترغب عادةً في وضعها تحت لسانك أو إضافتها إلى الأطعمة أو المشروبات. مع المواضيع الموضعية ، يمكنك وضعها في أي مكان تريده لتجربة الراحة المستهدفة.

الشيء الوحيد الذي سترغب في الانتباه إليه هو الجرعة. يختلف كل شخص فيما يحتاجون إليه ، اعتمادًا على عوامل فردية مثل الوزن والصحة وكيفية تفاعل أجسامهم مع القنب. من الأفضل أن تبدأ على نطاق صغير ، وأن ترى كيف يعمل المنتج من أجلك ، وأن تبني من هناك إذا كنت بحاجة إلى المزيد.

السلامة والآثار الجانبية

تعتبر اتفاقية التنوع البيولوجي آمنة بشكل عام ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، ولكن هذا لا يعني أنها خالية من الآثار الجانبية.

في الدراسات التي فحصت المصابين بالصرع والاضطرابات الذهانية ، ظهرت بعض الآثار الجانبية ، مثل:

• النعاس
• إسهال
• تغيرات في الشهية
• تغيرات في الوزن

ضع في اعتبارك أنه إذا كنت تتناول جرعة كبيرة من منتج قوي كامل الطيف ، فقد تشعر أيضًا ببعض تأثيرات رباعي هيدروكانابينول ، خاصة إذا كنت جديدًا في استخدام الحشيش.

من الأفضل التحدث إلى طبيبك قبل تناول اتفاقية التنوع البيولوجي. يمكن أن تتفاعل اتفاقية التنوع البيولوجي مع بعض الأدوية ، لذلك يجب أن يكون طبيبك قادرًا على مساعدتك في التعامل مع أي اختلاط ضار محتمل.

تشير الأبحاث أيضًا إلى أن تناول وجبة غنية بالدهون يمكن أن يزيد في الواقع من اتفاقية التنوع البيولوجي في الدم ، مما يزيد من مخاطر الآثار الجانبية. لذا ضع ذلك في الاعتبار عندما يكون لديك اتفاقية التنوع البيولوجي في وقت تناول الطعام.

يبعد

تحدث إلى طبيبك قبل تجربة اتفاقية التنوع البيولوجي ، سواء كانت واسعة الطيف أو كاملة الطيف.

يتمثل الاختلاف الأكبر بين الاثنين في محتوى THC ، لذا حدد ما إذا كنت تريد ذلك في منتجك أو إذا كنت تفضل تخطيه. ثم تأكد من قراءة الملصقات قبل إجراء عملية الشراء واختيار منتج عالي الجودة لتحقيق أقصى استفادة.

هل اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية؟ تعتبر منتجات CBD المشتقة من القنب (مع أقل من 0.3 في المائة من رباعي هيدروكانابينول) قانونية على المستوى الفيدرالي ، لكنها لا تزال غير قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. تعتبر منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي المشتقة من الماريجوانا غير قانونية على المستوى الفيدرالي ، ولكنها قانونية بموجب بعض قوانين الولاية. تحقق من قوانين ولايتك وقوانين أي مكان تسافر إليه. ضع في اعتبارك أن منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي غير الموصوفة طبيًا غير معتمدة من إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، وقد يتم تصنيفها بشكل غير دقيق.