هل يجب أن أحاول تطهير المرارة؟

ما هو تطهير المرارة؟

تطهير المرارة هو نظام غذائي متخصص مصمم لمنع الإصابة بحصوات المرارة أو لعلاج حصوات المرارة الموجودة. قد يسمي بعض الناس أيضًا تطهير المرارة "تدفق الكبد".

حصوات المرارة عبارة عن رواسب صلبة يمكن أن تتطور في المرارة وتسبب الألم والغثيان والقيء إذا كانت تسد إحدى قنوات المرارة.

المرارة مسؤولة عن تخزين العصارة الصفراوية التي يصنعها الكبد. يمكن أن يساعدك هذا السائل على هضم الدهون بشكل أكثر فعالية. بينما تساعد المرارة في الهضم ، لا تحتاج إلى المرارة لتعيش.

إذا كان الشخص يعاني من حصوات في المرارة تسبب أعراضًا ، فسيوصي معظم الأطباء بالاستئصال الجراحي للمرارة. لكن قد يحاول بعض الأشخاص تطهير المرارة لتجنب الجراحة.

ومع ذلك ، لا توجد طريقة معينة لتنظيف المرارة يتبعها جميع الأشخاص. هناك القليل من الأبحاث التي تدعم استخدام تطهير المرارة كبديل للعلاجات الطبية.

تابع القراءة للحصول على مزيد من المعلومات حول كيفية عمل تطهير المرارة.

ما هي الفوائد المزعومة لتطهير المرارة؟

يوصي بعض أنصار الطب الطبيعي والبديل بتنظيف المرارة لتقليل حصوات المرارة. يزعمون أن تطهير المرارة يتسبب في إطلاق المرارة حصواتها.

من الناحية المثالية ، تمر حصوات المرارة عبر البراز. إذا حدث هذا ، فسيتبقى لدى الشخص عدد أقل من حصوات المرارة لإحداث أعراض مزعجة ويمكن عندئذٍ تجنب الجراحة.

توجد أنواع مختلفة من تطهير المرارة. هناك العديد من "الوصفات" والعلاجات الشعبية على الإنترنت من ممارسي الطب البديل. فيما يلي بعض طرق التطهير المذكورة في مجلة Alternative Medicine Review:

• عصير ليمون وزيت زيتون. تتضمن هذه الطريقة عدم تناول الطعام لمدة 12 ساعة خلال النهار ، ثم في الساعة 7 مساءً ، شرب أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من عصير الليمون - ثماني مرات كل 15 دقيقة.
• عصير تفاح وعصير خضار. تتضمن هذه الطريقة شرب عصير التفاح وعصير الخضار فقط حتى الساعة 5 مساءً.بعد الساعة 5 مساءً ، اشرب 18 مل من زيت الزيتون و 9 مل من عصير الليمون كل 15 دقيقة حتى تستهلك 8 أونصات من زيت الزيتون.

قد يستخدم بعض الأشخاص أيضًا الحقن الشرجية جنبًا إلى جنب مع شرب زيت الزيتون وعصير الليمون لتشجيع حركة الأمعاء. قد تحتوي الحقن الشرجية على رغوة الصابون أو الماء الدافئ الذي يغرسه الشخص في المستقيم. يمكن أن تحفز المياه الزائدة حركة الأمعاء.

هذه الطرق ليست سوى بعض من تلك الطرق التي توصف بأنها تطهير المرارة. إنها تحفز عادة مرور البراز ويمكن أن تسبب الإسهال. لا يتضمن معظمها إجراء تغييرات في النظام الغذائي لأكثر من ليلة أو ليلتين.

هل هناك أي بحث لدعم تطهير المرارة؟

هناك القليل من الأبحاث التي تدعم تطهير المرارة. وفقًا لمايو كلينك ، قد يرى الشخص كتلًا في البراز تبدو وكأنها حصوات في المرارة ولكنها في الواقع كتل من الزيت والعصير المستخدم في التطهير نفسه.

وفقًا لمراجعة الطب البديل ، فإن عددًا قليلاً من الأشخاص الذين أكملوا تطهير المرارة قد خضعوا لدراسات تصوير متابعة لتحديد ما إذا كان لديهم بالفعل عدد أقل من حصوات المرارة بعد التطهير.

مثل Mayo Clinic ، وجدت مقالة المجلة أن الكتل التي تبدو وكأنها حصوات في المرارة لم تكن عادةً مكونة من المكونات الشائعة لحصوات المرارة ، مثل الكوليسترول أو البيليروبين.

أشارت المجلة إلى دراسة أجريت في أوائل التسعينيات وجدت ، باستخدام الموجات فوق الصوتية ، أن بعض الناس لديهم حصوات أقل في المرارة بعد الانتهاء من تدفق المرارة.

ومع ذلك ، لم يتم نشر أي دراسات طبية مهمة تدعم احمرار المرارة منذ ذلك الوقت.

ما هي الآثار الجانبية لتطهير المرارة؟

يمكن أن تعتمد الآثار الجانبية لتطهير المرارة على "الوصفة" التي يستخدمها الشخص للقيام بالتطهير. على سبيل المثال ، يستخدم الكثير من الناس زيت الزيتون في تطهير المرارة. يمكن أن يكون لهذا تأثير ملين عند تناوله بكميات كبيرة.

قد يبلغ بعض الأشخاص عن الأعراض التالية من استخدام تطهير المرارة:

• إسهال
• غثيان
• التقيؤ

قد تعتمد الآثار الجانبية الأخرى على الأعشاب أو المكونات الأخرى التي يستخدمها الشخص في تطهيره.

من الممكن أيضًا أن يقوم الشخص بتنظيف المرارة ، ولن يعمل التطهير على التخلص من حصوات المرارة.

في ذلك الوقت ، من المحتمل أن يحتاجوا إلى العلاج الجراحي لمنع تفاقم الأعراض أو إصابة المرارة بالعدوى.

ما هي التوقعات لتطهير المرارة؟

لا تحتوي عمليات تطهير المرارة على أبحاث واسعة النطاق لدعم فعاليتها. المطهرات هي علاجات شعبية إلى حد كبير يشاع أنها تعمل على تقليل حصوات المرارة.

ومع ذلك ، يمكنك اتخاذ خطوات للوقاية من تكوّن حصوات المرارة. هذا يشمل:

• تناول الأطعمة الغنية بالألياف
• تناول مصادر الدهون الصحية مثل زيت الزيتون
• تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون ، مثل الأطعمة المقلية والكعك والبسكويت.

يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أيضًا ، لأن الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بحصوات المرارة.

نظرًا لأن تطهير المرارة يمكن أن يسبب أعراضًا غير سارة ، يجب عليك دائمًا مراجعة طبيبك قبل البدء في واحد. يمكن للطبيب أيضًا أن يوصي بعلاجات طبية أخرى.

أحد الأمثلة على ذلك هو تناول دواء حمض أورسوديوكسيكوليك (أكتيغال) ، الذي يساعد على إذابة حصوات المرارة. تحتاج إلى تناول هذا الدواء لمدة ستة أشهر إلى عام قبل أن تذوب الأحجار تمامًا.

إذا كنت تعاني من حصوات كبيرة في المرارة أو حصوات في المرارة لا يبدو أنها ناتجة عن الكوليسترول ، فمن المحتمل ألا يعمل الدواء. نتيجة لذلك ، قد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية إذا كانت حصوات المرارة تسبب الأعراض.