زيت بذور العنب: الفوائد والاستخدامات

ملخص

يأتي زيت بذور العنب من بذور العنب المضغوطة. الزيت منتج ثانوي لعملية صنع النبيذ. انها معروفة لها

• مضاد التهاب
• مضادات الميكروبات
• خصائص مضادات الأكسدة

هذه الخصائص ، إلى جانب الكميات الكبيرة من أحماض أوميغا الدهنية وفيتامين E الموجود في زيت بذور العنب ، جعلت منه علاجًا موضعيًا شائعًا للبشرة.

فوائد لبشرتك

يعالج زيت بذور العنب تفشي حب الشباب

بسبب الخصائص المضادة للميكروبات المثبتة لزيت بذور العنب ، يستخدمه بعض الناس لعلاج حب الشباب. على الرغم من عدم وجود بحث حول كيفية عمل هذا ، فمن المنطقي أنه من خلال مهاجمة البكتيريا التي يمكن أن تتغلغل في مسامك وتتسبب في انتشار البثور ، يمكن لزيت بذور العنب أن يجعل بشرتك أكثر وضوحًا.

زيت بذور العنب يجعل البشرة أكثر نعومة ومرونة

تم اختبار زيت بذور العنب مع عدد من المكونات العشبية الأخرى التي تدعي أنها تحسن مرونة بشرتك ونعومتها. أظهرت الأبحاث أن المكون العشبي قد تحسن:

• رطوبة الجلد
• نعومة
• القدرة على الارتداد

يساعد زيت بذور العنب فيتامين هـ وفيتامين ج في بشرتك على أن تكون أكثر كفاءة وفعالية في الحفاظ على بشرتك.

زيت بذور العنب يوحد لون البشرة

يحتوي زيت بذور العنب على عنصر قوي مضاد للأكسدة يسمى proanthocyanidin. قد يؤدي هذا المضاد للأكسدة إلى توحيد لون البشرة عند استخدامه على بشرتك باستمرار.

تبين أن تناول مستخلص زيت بذور العنب عن طريق الفم يحسن أعراض الكلف (يسمى أيضًا الكلف و "قناع الحمل") ، وهو فرط تصبغ في الجلد.

يمكن أن يحمي زيت بذور العنب بشرتك من أضرار أشعة الشمس

مضادات الأكسدة القوية في زيت بذور العنب لها فائدة أخرى. تصف إحدى المراجعات زيت بذور العنب بأنه يساعد على حماية بشرتك من امتصاص الضرر الكامل للأشعة فوق البنفسجية.

كيف تستخدمه؟

يمكن أن يكون استخدام زيت بذور العنب لبشرتك أمرًا بسيطًا أو يتطلب عمالة مكثفة كما تريد.

يمكنك شراء زيت بذور العنب النقي واستخدامه في شكله النقي كمصل على وجهك وتطبيقه قبل النوم. يساعد خلط قطرة من زيت بذور العنب في كريمات ترطيب الوجه والجسم المفضلة لديك على حبس الرطوبة في بشرتك.

إذا كنت تفضل ، يمكنك تسخين زيت بذور العنب قليلاً عن طريق وضع القليل منه في راحة يدك وفرك يديك معًا. ضعي كمية وفيرة على بشرتك كقناع مرطب.

قد يؤدي خلط زيت بذور العنب بالزيوت الأساسية ، مثل اللبان أو اللافندر ، إلى جعل بشرتك أكثر نعومة. ضعي بضع قطرات من العرعر واللبان والخزامى معًا في أونصة من زيت بذور العنب لقناع واتركيه لمدة 10 دقائق للحصول على علاج مريح يشبه السبا.

يمكنك أيضًا شراء مستخلص زيت بذور العنب في صورة سائلة أو كبسولة. قد يؤدي تناول زيت بذور العنب عن طريق الفم إلى تحسين مظهر بشرتك إذا كنت تتناوله بانتظام لمدة عدة أسابيع.

هل هناك آثار جانبية ومخاطر؟

ما لم تكن لديك حساسية من زيت بذور العنب ، فهناك خطر ضئيل لتجربته على بشرتك.

قم باختبار بقعة على جزء من بشرتك أقل وضوحًا ، مثل معصمك أو كاحلك ، قبل وضع زيت بذور العنب على وجهك. انتظر لمدة 24 ساعة بعد اختبار البقع للتأكد من عدم وجود رد فعل تجاه الزيت وأن بشرتك يمكن أن تتحمله.

يمكن استخدام زيت بذور العنب في الطبخ.

ومع ذلك ، يشير المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية إلى أن زيت بذور العنب قد يكون غير آمن لـ:

• الأشخاص المصابون بأمراض الدم
• أولئك الذين هم على وشك إجراء عملية جراحية
• الأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم ، مثل الوارفارين أو الأسبرين

ما هي الوجبات الجاهزة؟

زيت بذور العنب علاج بسيط ومنخفض المخاطر وغير مكلف نسبيًا لتجربته على بشرتك. من المحتمل أن يمنحك خلطه بالزيوت الأساسية أو استخدامه باستمرار على وجهك كمرطب ليلي أفضل النتائج.

يحتاج زيت بذور العنب إلى مزيد من الدراسة قبل أن نفهم تمامًا الفوائد التي يمكن أن يوفرها للبشرة. لكن الأبحاث المتاحة حاليًا تشير إلى أنه عنصر قوي وواعد يمكنه تحسين مظهر بشرتك وتقليل بعض علامات الشيخوخة مع مخاطر قليلة من الآثار الجانبية.