ما يجب أن تعرفه عن خفقان القلب
ملخص
خفقان القلب هو الإحساس بأن قلبك قد تخطى النبض أو أضاف نبضة إضافية. قد تشعر أيضًا أن قلبك يتسارع أو ينبض أو يرفرف.
قد تصبح أكثر من اللازم على دراية بنبضات قلبك. يمكن الشعور بهذا الإحساس في الرقبة أو الحلق أو الصدر. قد يتغير إيقاع قلبك أثناء الخفقان.
بعض أنواع خفقان القلب غير ضارة وتختفي من تلقاء نفسها دون علاج. ولكن في حالات أخرى ، يمكن أن يشير خفقان القلب إلى حالة خطيرة. عادة ، يمكن أن يساعد اختبار تشخيصي يسمى "مراقبة عدم انتظام ضربات القلب المتنقلة" في التمييز بين حالات عدم انتظام ضربات القلب الحميدة والخبيثة.
أسباب خفقان القلب
تشمل الأسباب المحتملة لخفقان القلب ما يلي:
- تمرين شاق
- الإفراط في تناول الكافيين أو الكحول
- النيكوتين من منتجات التبغ مثل السجائر والسيجار
- ضغط عصبى
- القلق
- قلة النوم
- يخاف
- هلع
- تجفيف
- التغيرات الهرمونية ، بما في ذلك الحمل
- شذوذ المنحل بالكهرباء
- انخفاض سكر الدم
- فقر دم
- فرط نشاط الغدة الدرقية ، أو فرط نشاط الغدة الدرقية
- انخفاض مستويات الأكسجين أو ثاني أكسيد الكربون في الدم
- فقدان الدم
- صدمة
- حمى
- الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) ، بما في ذلك أدوية البرد والسعال والمكملات العشبية والمكملات الغذائية
- الأدوية الموصوفة مثل بخاخات الربو ومزيلات الاحتقان
- المنشطات مثل الأمفيتامينات والكوكايين
- مرض قلبي
- عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب
- صمامات القلب غير الطبيعية
- التدخين
- توقف التنفس أثناء النوم
بعض خفقان القلب غير ضار ، ولكن يمكن أن يشير إلى مرض كامن عندما يكون لديك أيضًا:
- فشل القلب الاحتقاني
- حالة القلب المشخصة
- عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب
- صمام قلب معيب
متى تحصل على عناية طبية فورية
اطلب العناية الطبية فورًا إذا كنت تعاني من خفقان القلب ومشكلة قلبية تم تشخيصها. اطلب العناية الطبية أيضًا إذا كان لديك خفقان يحدث مع أعراض أخرى مثل:
- دوخة
- ضعف
- دوار
- إغماء
- فقدان الوعي
- ارتباك
- صعوبة في التنفس
- التعرق المفرط
- ألم أو ضغط أو ضيق في صدرك
- ألم في ذراعيك أو رقبتك أو صدرك أو فكك أو أعلى ظهرك
- معدل النبض أثناء الراحة يزيد عن 100 نبضة في الدقيقة
- ضيق في التنفس
قد تكون هذه أعراض لحالة أكثر خطورة.
تشخيص سبب خفقان القلب
قد يكون من الصعب جدًا تشخيص سبب خفقان القلب ، خاصةً إذا لم يحدث الخفقان أثناء وجودك في مكتب الطبيب أو لم يتم اكتشافك في جهاز مراقبة عدم انتظام ضربات القلب الذي ترتديه.
سيُجري طبيبك فحصًا جسديًا شاملاً لتحديد السبب. كن مستعدًا للإجابة على الأسئلة المتعلقة بما يلي:
- النشاط البدني
- مستويات التوتر
- استخدام الأدوية المقررة بوصفة طبية
- استخدام الأدوية والمكملات التي تصرف بدون وصفة طبية
- الظروف الصحية
- أنماط النوم
- استخدام الكافيين والمنشطات
- استخدام الكحول
- تاريخ الحيض
إذا لزم الأمر ، قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي قلب يسمى طبيب قلب. تشمل الاختبارات التي تساعد في استبعاد بعض الأمراض أو مشاكل القلب ما يلي:
- فحص الدم
- فحص بول
- اختبار الإجهاد
- تسجيل إيقاع القلب لمدة 24 إلى 48 ساعة باستخدام جهاز يسمى جهاز هولتر
- الموجات فوق الصوتية للقلب ، أو مخطط صدى القلب
- تخطيط القلب الكهربي
- الأشعة السينية الصدر
- دراسة الفيزيولوجيا الكهربية لفحص الوظيفة الكهربائية لقلبك
- تصوير الأوعية التاجية للتحقق من تدفق الدم عبر قلبك
علاج خفقان القلب
يعتمد العلاج على سبب الخفقان. سيحتاج طبيبك إلى معالجة أي حالات طبية أساسية.
في بعض الأحيان ، لا يتمكن الطبيب من معرفة السبب.
إذا كان خفقان قلبك ناتجًا عن خيارات نمط الحياة مثل التدخين أو تناول الكثير من الكافيين ، فقد يكون الحد من هذه المواد أو التخلص منها هو كل ما تحتاج إلى القيام به.
اسأل طبيبك عن الأدوية أو العلاجات البديلة إذا كنت تعتقد أن الدواء هو السبب.
منع خفقان القلب
إذا شعر طبيبك أن العلاج ليس ضروريًا ، فيمكنك اتباع هذه الخطوات لتقليل فرصة الإصابة بخفقان القلب:
- حاول تحديد محفزاتك حتى تتمكن من تجنبها.احتفظ بسجل لأنشطتك ، وكذلك الأطعمة والمشروبات التي تتناولها ، ولاحظ متى تصاب بخفقان القلب.
- إذا كنت قلقًا أو متوترًا ، فجرب تمارين الاسترخاء أو التنفس العميق أو اليوجا أو التاي تشي.
- قلل أو توقف عن تناول الكافيين.تجنب مشروبات الطاقة.
- لا تدخن أو تستخدم منتجات التبغ.
- إذا كان الدواء يسبب الخفقان ، فاسأل طبيبك عما إذا كان هناك أي بدائل.
- اتمرن بانتظام.
- التزم بنظام غذائي صحي.
- قلل من تناول الكحول.
- حاول إبقاء ضغط الدم ومستويات الكوليسترول تحت السيطرة.