لماذا أعتقد أن الهرمونات ، وليس العمر أو النظام الغذائي ، تسببت في زيادة وزني

كنت مقتنعًا أنه إذا نظر شخص ما إلى الصورة بأكملها ، فسيرى أن مستويات الهرمونات لدي كانت غير متوازنة بشكل واضح.

نظرًا لأنني أعاني من المرحلة الرابعة من الانتباذ البطاني الرحمي ، فإن طبيبي النسائي غالبًا ما ينتهي به الأمر ليكون أول طبيب أتحدث إليه عن أي شيء. إنها الطبيبة المحترفة التي لديّ أطول علاقة معها ، والعلاقة التي من المرجح أن أراها عدة مرات في السنة على الأقل.

لذلك ، ذهبت إليها أولاً مع مشكلة زيادة الوزن. ولكن بعد إجراء بعض فحوصات الدم ، لم يبد أنها قلقة بشكل خاص.

قالت: "كل شيء يبدو طبيعياً في الغالب". "من المحتمل أن يكون التمثيل الغذائي الخاص بك يتباطأ."

أنا أحب طبيبي النسائي ، لكن ذلك لم يكن كافيًا بالنسبة لي. يجب أن يكون هناك بعض التفسير لما كان يجري.

لم أغير أي شيء في أسلوب حياتي. لقد أكلت نظامًا غذائيًا نظيفًا وصحيًا ، وكان لدي كلب جعلني أتحرك لمسافة ميلين على الأقل كل يوم - لم يكن أي شيء أفعله يفسر الوزن الذي كنت أحمله.

لذلك ، شرعت في العثور على طبيب رعاية أولية (PCP) - وهو شيء لم أحصل عليه منذ ما يقرب من عقد من الزمان.

أول ما رأيته كان رافضًا. "هل أنت متأكد من أنك لا تأكل حلوى أكثر مما ينبغي؟" قال متشككا ، الحاجب مرفوع. خرجت من مكتبه وطلبت من أصدقائي التوصية بالأطباء الذين يحبونهم.

جاء PCP التالي الذي رأيته موصى به للغاية. وحالما جلست معها ، فهمت السبب. لقد كانت لطيفة ومتعاطفة واستمعت إلى كل مخاوفي قبل أن تطلب سلسلة من الاختبارات وتعد بأننا سنصل إلى حقيقة ما كان يحدث.

باستثناء أنه عندما عادت تلك الاختبارات ، لم تجد أي سبب يدعو للقلق. قالت: "إنك تكبر". "ربما يكون هذا مجرد عامل في ذلك."

أعتقد حقًا أنه يجب أن أحصل على نوع من الجوائز لعدم ارتكاب فعل عنف في ذلك الوقت وهناك.

كان الأمر ، لم يكن وزني فقط هو ما لاحظته. كنت أيضًا أنفجر كما لم أفعل منذ سنوات. وليس فقط على وجهي - فصدري وظهري غُطيا فجأة بحب الشباب أيضًا. وكنت أضع هذه الشوارب تحت ذقني ، إلى جانب عدم شعوري على الإطلاق.

بالنسبة لي ، كان من الواضح أن شيئًا ما يحدث بشكل هرموني.لكن يبدو أن الأطباء الذين يديرون الألواح الخاصة بي لم يروا ما كنت أشعر به.

منذ سنوات ، تحدثت إلى طبيبة طبيعية أخبرتني أنها شعرت أن بعض ممارسي الطب التقليدي لا ينظرون دائمًا إلى الهرمونات بنفس الطريقة التي ينظر بها المعالجون بالطبيعة.

وأوضحت أنه بينما كان بعض الأطباء يبحثون فقط عن أرقام فردية ضمن نطاق طبيعي ، كان المعالجون بالطبيعة يبحثون عن توازن معين. وأوضحت أنه بدون هذا التوازن ، يمكن أن تجد المرأة نفسها تعاني من أعراض مشابهة جدًا لتلك التي أعاني منها ، حتى لو كانت أعدادها تبدو طبيعية بخلاف ذلك.

كنت مقتنعًا أنه إذا نظر شخص ما إلى الصورة بأكملها ، فسيرى أن مستويات الهرمونات لدي كانت غير متوازنة بشكل واضح.

وكما اتضح ، كانت - مستويات هرمون الاستروجين لدي منخفضة ومستويات هرمون التستوستيرون لدي في النهاية المرتفعة ، على الرغم من أن كلاهما كان ضمن النطاق الطبيعي.

كانت المشكلة أن المعالج الطبيعي الذي رأيته بسبب مشاكل الهرمونات قبل سنوات عديدة لم يعد يعيش في حالتي. ولقد كافحت حقًا للعثور على أي شخص يستمع إلى مخاوفي ويساعدني في صياغة خطة عمل بالطريقة التي كانت عليها سابقًا.

بدا أن معظم الأشخاص الذين رأيتهم يريدون فقط كتابة شكاوي حتى العمر.

من المنطقي إلى حد ما. بينما كنت في منتصف الثلاثينيات من عمري فقط في ذلك الوقت ، كنت امرأة مصابة بحالة معقدة من الهرمونات. لقد أجريت 5 عمليات جراحية كبرى في البطن ، كل منها تمزق في المبايض.

لطالما كان انقطاع الطمث المبكر أمرًا توقعته ، ويبدو أن الأطباء الذين رأيتهم يرونني في مسيرة الموت أيضًا. نظرًا لوجود رابط بين انخفاض مستويات هرمون الاستروجين وانقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية ، فهمت سبب اقتناع أطبائي بأن هذا هو ما يحدث.

لم أكن مستعدًا للتجاهل ببساطة وقبول هذا الأمر كما هو متوقع. أردت نوعًا من الحل للتخفيف من الأعراض التي كنت أعاني منها - خاصة وأنني واصلت اكتساب وزني لم أشعر أنني سأكتسبه.

هذا الحل لم يأتِ أبدًا. لكن في النهاية ، ركود الوزن. ما زلت لا أستطيع فقدان الوزن - لقد حاولت ، حاولت بجد - لكن على الأقل توقفت عن اكتسابه.

هنا ربما يجب أن أعترف بحقيقة مؤلمة: لقد أمضيت 10 سنوات من شبابي ، من سن 13 إلى 23 ، أعاني من اضطراب شديد في الأكل. تضمن جزء من شفائي تعلم أن أحب الجسد الذي أنا فيه ، مهما كان شكله. أحاول جاهدًا ألا أركز على وزني أو على الأرقام الموجودة على الميزان.

ولكن عندما تكتسب وزناً لسبب غير مفهوم ، على الرغم من أنك تشعر أنك تفعل كل شيء "بشكل صحيح" ، فمن الصعب ألا تلاحظ ذلك.

مع ذلك حاولت. بمجرد توقف الوزن عن الزيادة ، حاولت جاهدًا أن أتخلى عن قلقي حيال ذلك وأن أقبل شكلي الجديد. توقفت عن مضايقة الأطباء بشأن زيادة الوزن ، واشتريت خزانة ملابس جديدة تناسب هيكلي الأكبر ، حتى أنني تخلصت من الميزان الخاص بي ، مصممًا على التخلي عن الوزن الهائل الذي بدأت في الانجذاب إليه.

ثم حدث شيء مضحك.بعد حوالي عامين من الركود ، بدأت فجأة في فقدان الوزن في ديسمبر الماضي.

مرة أخرى ، لم يتغير شيء في حياتي. كانت عاداتي في الأكل ومستويات التمارين متطابقة تمامًا. لكن خلال الأشهر الخمسة الماضية ، فقدت حوالي 20 من الـ 30 رطلاً التي وضعتها في البداية.

يجب أن أشير إلى أنني اتبعت نظام كيتو الغذائي لشهر مارس - بعد أشهر من بدء فقدان الوزن بالفعل. لم أكن أفعل ذلك من أجل إنقاص الوزن ، ولكن كمحاولة للتخلص من بعض التهاباتي وأتمنى أن أعاني من فترات أقل إيلامًا (بسبب الانتباذ البطاني الرحمي).

انها عملت. مررت بفترة سهلة بشكل مذهل في ذلك الشهر. ولكن ، أثبت الكيتو أنه صعب للغاية بالنسبة لي للالتزام به تمامًا ، وقد عدت في الغالب إلى عادات الأكل المعتادة منذ ذلك الحين.

ومع ذلك ، فقد واصلت ببطء فقدان الوزن الذي كنت أحمله ذات مرة.

في نفس الوقت تقريبًا الذي بدأ فيه الوزن في التراجع ، بدأت بعض الأعراض الأخرى في التراجع أيضًا. نقيت بشرتي ، وخفت مزاجي ، وبدأ جسدي يشعر وكأنه جسدي مرة أخرى.

لم أحصل على لجنة هرمونية منذ أكثر من عام. ليس لدي أي فكرة عن كيفية مقارنة أرقامي اليوم بأرقامي عندما بدأت الأعراض لأول مرة. ربما يجب أن أزور طبيبي وأتحقق منه.

لكن في هذه المرحلة ، سأكون على استعداد للمراهنة على أي شيء يكون التوازن مختلفًا. حتى لو كان كل شيء لا يزال في النطاق الطبيعي ، فإن حدسي يخبرني أن كل ما مررت به خلال السنوات القليلة الماضية كان هرمونيًا.

ولأي سبب من الأسباب ، أعتقد أن تلك الهرمونات وازنت نفسها أخيرًا واستقرت في جسدي.

أرغب في معرفة السبب - لمعرفة كيفية الحفاظ على هذا التوازن للمضي قدمًا. لكن في الوقت الحالي ، أنا ببساطة أستمتع بالشعور مثلي مرة أخرى ، في جسد يبدو مرة أخرى أنه يتبع القواعد. على الأقل في الوقت الراهن.