تم اختباره جيدًا: 5 علاجات غير شائعة لمرض كرون

يمكن أن يتسبب مرض كرون في حدوث مضاعفات مثل تقرحات الجهاز الهضمي وانسداد الأمعاء. السيطرة على الأعراض مهمة للصحة على المدى الطويل. يشمل العلاج غالبًا الأدوية المضادة للالتهابات ومثبطات المناعة. يمكن أن تقلل هذه الأدوية من الالتهاب. يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للإسهال ومسكنات الألم أيضًا في تخفيف الأعراض.

ولكن في حين أن هذه علاجات شائعة لهذا المرض ، إلا أن هذه ليست الخيارات الوحيدة المتاحة لك. قد تساعد أيضًا العديد من العلاجات الأقل شيوعًا في تخفيف الأعراض.

1.العلاج المعرفي القائم على اليقظة

الإجهاد لا يسبب مرض كرون. لكن التوتر العاطفي والقلق والاكتئاب يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض ويؤدي إلى تفجر.

توصلت الأبحاث إلى وجود صلة بين العلاج المعرفي القائم على اليقظة والأعراض الأقل لمرض التهاب الأمعاء. تجمع هذه التقنية بين العلاج السلوكي المعرفي وممارسات اليقظة. العلاج السلوكي المعرفي هو علاج حديث مصمم لتغيير طريقة تفكيرك. الهدف هو مساعدتك في السيطرة على عواطفك.

ستتعلم أيضًا كيفية تحديد العلامات التحذيرية للاكتئاب ، بالإضافة إلى الأساليب العملية لتقليل التوتر بنفسك. قد تتضمن هذه الأساليب تمارين التنفس العميق والتأمل.

يمكن أن يكون تعلم كيفية التحكم في أفكارك هو البداية في تقليل أعراض مرض كرون بنجاح.

2.العلاج بالتنويم الإيحائي المركّز على القناة الهضمية

العلاج بالتنويم المغناطيسي هو علاج بديل يستخدم الاسترخاء العميق لإنتاج حالة عالية من الوعي. يمكن أن يعالج هذا العلاج مجموعة متنوعة من الحالات ويساعد الشخص على التخلص من العادات السيئة.

تتوفر أنواع مختلفة من العلاج بالتنويم المغناطيسي. وهذا يشمل العلاج المصمم لتخفيف الأعراض المصاحبة لاضطرابات الجهاز الهضمي. يُعرف هذا باسم العلاج بالتنويم الإيحائي المركّز على القناة الهضمية.

مع هذا العلاج ، سيساعدك معالجك على الوصول إلى حالة من الاسترخاء العميق. بمجرد أن تسترخي ، سيعلمونك كيفية التحكم في وظيفة القناة الهضمية من خلال التخيل والصور.

في إحدى الدراسات ، تلقى 15 مريضًا يعانون من مرض التهاب الأمعاء الشديد أو الشديد 12 جلسة من العلاج بالتنويم الإيحائي المركّز على القناة الهضمية. بعد خمس سنوات ، أفاد 12 من المشاركين بأنهم يتمتعون "بنوعية حياة جيدة أو ممتازة". بالإضافة إلى ذلك ، كان 60 في المائة من المشاركين قادرين على التوقف عن تناول الكورتيكوستيرويدات لأعراضهم.

3.الوخز بالإبر

الوخز بالإبر تقنية شاملة تستخدم الإبر لتحفيز نقاط معينة من الجسم. يمكن أن تخفف هذه التقنية الألم وتقلل من شدة حالات مثل مرض كرون.

هذه الطريقة فعالة لأنها تشجع الجسم على شفاء نفسه بشكل طبيعي من خلال تحفيز الأعصاب. وفقًا لإحدى الدراسات التي أجريت على 92 مشاركًا ، فإن الوخز بالإبر مع الكى يوفر فوائد علاجية كبيرة. الكى هو نوع من العلاج بالحرارة. يتم حرق النباتات المجففة بالقرب من نقاط معينة من الجسم لتحفيز تدفق تشي (الطاقة) والدم.

4.زيت السمك

قد يكون زيت السمك أيضًا علاجًا فعالًا لأعراض مرض كرون. يأتي زيت السمك من أنسجة الأسماك الزيتية وهو مصدر ممتاز لأحماض أوميغا 3 الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، يقدم هذا المكمل الغذائي العديد من الفوائد الصحية الأخرى. أحد الأمثلة على ذلك هو تقليل الالتهاب في الجسم.

إذا كنت مصابًا بمرض كرون وتراجع المرض ، فقد يساعدك تناول زيت السمك على البقاء في حالة هدوء لفترة أطول. زيت السمك ليس مناسبًا للجميع ، لذا تحدث مع طبيبك قبل تناول المكمل.

5.الجلوتامين

علاج آخر غير شائع لمرض كرون هو الجلوتامين. هذا حمض أميني يعمل كمصدر للطاقة للخلايا في بطانة الأمعاء.

يحتوي الجلوتامين على خصائص مضادة للالتهابات ويحمي بطانة الجهاز الهضمي. نتيجة لذلك ، قد يقلل هذا المكمل من التهاب الأمعاء. يمكن أن يؤدي انخفاض الالتهاب أيضًا إلى تقليل أعراض مرض كرون. يمكن أن يساعدك هذا في تحقيق الهدوء والبقاء في حالة هدوء. مرة أخرى ، استشر طبيبك قبل تناول مكمل الجلوتامين.

الوجبات الجاهزة

يمكن أن تقلل الأدوية المضادة للالتهابات والمثبطة للمناعة من أعراض مرض كرون. لكن العلاجات الأقل شهرة لمرض كرون قد توفر الراحة وتحسن نوعية حياتك. لا تتوقف عن تناول أدويتك دون التحدث مع طبيبك أولاً. استشر طبيبك لمناقشة العلاجات البديلة الممكنة ، ثم حدد العلاج المناسب لك.