لماذا يتم قفل ركبتي؟
ملخص
الركبتان من أكثر مفاصل الجسم اجتهادًا ، حيث تتحملان جزءًا كبيرًا من وزن الجسم.
إنه أمر مقلق للغاية إذا كنت لا تستطيع ثني أو فرد ساقيك. قد تشعر أن ركبتك أو ركبتيك قد ثبّتتا في مكانهما. هذه الحالة تسمى "الركبة المنغلقة".
ما الذي يسبب الركبة المنغلقة؟
هناك نوعان من قفل الركبة: قفل الركبة الحقيقي وقفل الركبة الزائف.
يحدث قفل الركبة الحقيقي عندما يعلق شيء ما في مفصل ركبتك في موضع واحد ولا يمكنك تحريكه على الإطلاق. تم تصميم مفصل الركبة بحيث ينحني لأعلى ولأسفل وللتدوير. عندما يعيق شيء ما حركة الركبة ، فقد تنغلق ولا تتحرك. في بعض الأحيان قد يكون هذا مؤلمًا جدًا.
قفل الركبة الحقيقي
يمكن أن يحدث قفل الركبة الحقيقي بسبب:
تمزق الغضروف المفصلي
الغضروف المفصلي هو نوع من الغضروف في ركبتك يشبه مقبض الدلو أو الحرف "C." يعمل بمثابة وسادة بين عظم الساق وعظم الفخذ. تعد تمزق الغضروف المفصلي من أكثر أنواع إصابات الركبة شيوعًا.
يمكن أن تحدث عند أداء نشاط تقوم فيه بإلواء ركبتك أو تدويرها بقوة ، خاصةً عندما يكون وزنك بالكامل عليها. يمكن أن تنغلق ركبتك عندما يعيق الجزء الممزق من هذا الغضروف حركة ركبتك بشكل صحيح. إلى جانب قفل الركبة ، تشمل الأعراض ما يلي:
- ضجة كبيرة
- تورم
- الكزازة
- الألم ، خاصة عند محاولة لف ركبتك أو تدويرها
- صعوبة في استقامة ركبتك بالكامل
جسم فضفاض
يحدث هذا عندما تنكسر قطعة من عظام ركبتك بسبب:
- هبوط
- مرض المفاصل التنكسية
- كسر رقاقة
- غضروف ممزق
- جسم غريب من جراحة سابقة
- انخفاض تدفق الدم أو صدمة أخرى
سوف يطفو جزء العظم حول مفصل ركبتك. يمكن أن تنغلق ركبتك إذا تم القبض على هذا الجسم الفضفاض وأوقف ركبتك عن الحركة بشكل طبيعي. تشمل الأعراض الأخرى للجسم الفضفاض ما يلي:
- ألم وتورم يأتي ويذهب
- الشعور بالجسم الفضفاض كنتوء صغير أو شظية عند لمس ركبتك ، وربما تكون قادرًا على تحريكها بأصابعك
- تصلب مزمن
قفل الركبة الزائف
إذا كان لديك انغلاق زائف للركبة ، فإنك تشعر كما لو أنك لا تستطيع تحريك ركبتك لأنك تعاني من ألم شديد. ومع ذلك ، لا يوجد شيء في ركبتك يمنعك في الواقع من تحريك ساقك.
هذا هو جسمك الذي يسبب تشنجًا عضليًا ناتجًا عن ألم في ركبتك أو بالقرب منها. يتمثل العرض الرئيسي لانغلاق الركبة الزائف في الألم المصحوب بعدم القدرة على تحريك الركبة. تشمل الأعراض الأخرى:
- اصطياد الأحاسيس
- أحاسيس قفل وجيزة
- أحاسيس حرة أو مفتوحة في الركبة
تتضمن بعض أسباب الانغلاق الزائف للركبة ما يلي:
إصابة الركبة
يمكن أن يكون سبب ذلك:
- كسر
- خلع أو خلع جزئي ، خاصة في الرضفة
- التهاب كيسي
- التهاب الأوتار
- دموع الأوتار
التهاب وتورم
يحدث هذا غالبًا بسبب صدمة في الركبة أو مرض تنكسي. تختلف الأعراض.
متلازمة بليكا
تسبب هذه الحالة تهيج طية في أنسجة مفصل الركبة. تشمل الأعراض الأخرى:
- وجع
- تورم
- ألم يزداد سوءًا عند صعود السلالم أو القرفصاء أو الانحناء
- إحساس بالانزلاق أو الانغلاق ، خاصة عند النهوض من الجلوس
- صعوبة الجلوس لفترات طويلة من الزمن
- صوت طقطقة أو تكسير عند ثني ركبتك أو تمديدها
- الشعور بأن ركبتك سوف تستسلم
- الشعور بعدم الاستقرار على السلالم والمنحدرات
- انغلاق الركبة
سوء تتبع الرضفة
هذه حالة تؤدي إلى عدم تحرك الرضفة بشكل صحيح. تشمل الأعراض:
- ألم في مقدمة الركبة يحدث عند الصعود أو النزول وأثناء الجري
- ألم يحدث أثناء أو بعد فترات طويلة من الجلوس
- عدم استقرار الركبة
- انغلاق الركبة
كيف يتم علاج الركبة المنغلقة؟
يعتمد علاج ركبتك المنغلقة على سببها وشدة السبب.
لعلاج تمزق الغضروف المفصلي
تمزق الغضروف المفصلي هو السبب الأكثر شيوعًا لقفل الركبة الحقيقي. لعلاج تمزق الغضروف المفصلي ، من المرجح أن يوصي طبيبك بالراحة والثلج والأدوية المضادة للالتهابات. من المحتمل أيضًا أن يوصوا بالعلاج الطبيعي لتقوية العضلات حول ركبتك وفي ساقيك ، مما يساعد على استقرار مفصل ركبتك وتقليل الألم والانغلاق.
إذا استمرت الأعراض في الظهور ، وخاصة إذا استمر القفل ، فمن المحتمل أن يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية. في الأطفال والشباب ، يمكن عادةً إصلاح تمزق الغضروف المفصلي. ومع ذلك ، قد لا يكون الإصلاح الجراحي ممكنًا عند كبار السن وفي حالة التمزقات الشديدة. في هذه الحالة ، سيحاول الجراح تقليم الغضروف المفصلي لمنعه من الوقوع في ركبتك.
بعد الجراحة ، ستحتاج إلى فترة راحة حتى تلتئم ركبتك. في وقت لاحق ، ستحتاج إلى أداء تمارين علاجية لتعزيز قوة ركبتك وثباتها.
لعلاج الجسد الفضفاض
علاج الجسد الفضفاض بسيط إلى حد ما: يلزم إجراء جراحة لإزالته. في بعض الحالات ، يلزم إجراء جراحة إضافية لإصلاح الرضفة إذا تسبب الجسم الفضفاض في حدوث ضرر.
ستحتاج إلى فترة راحة بعد الجراحة للسماح لأنسجة ركبتك بالشفاء.
لعلاج متلازمة البليكا وسوء تعقب الرضفة وأسباب أخرى
غالبًا ما يتم علاج الحالات الأخرى بشكل أفضل من خلال نظام العلاج الطبيعي الجيد. سيقدم طبيبك مثل هذه التوصية للعلاج بعد فحص ركبتك (ركبتك). الراحة والثلج والأدوية المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف أعراض الانغلاق الزائف للركبة.
ما هي التوقعات بالنسبة للركبة المنغلقة؟
هناك عدة أسباب محتملة لانغلاق الركبة ، ولكل منها نظام علاجي خاص به. يمكن أن تكون علاجات الركبة المنغلقة الحقيقية والركبة المقفلة الزائفة متشابهة ، وتتضمن العلاج الطبيعي والراحة والثلج والأدوية المضادة للالتهابات.
ومع ذلك ، قد تتطلب بعض أسباب انغلاق الركبة علاجات أكثر كثافة ، مثل الجراحة. تميل فترات التعافي إلى أن تكون أطول للعلاجات الجراحية ، مما يعني أن الأمر قد يستغرق وقتًا طويلاً للوقوف على قدميك مرة أخرى.
يمكن أن يساعد بناء قوة العضلات في الركبة وعضلات الساق والحفاظ عليها في منع الإصابات والحالات التي يمكن أن تؤدي إلى انغلاق الركبة. تحدث إلى طبيبك حول التمارين الوقائية المختلفة التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الحفاظ على ركبتيك صحية وقوية.