آثار انخفاض سكر الدم على جسمك

كل خلية في جسمك تحتاج إلى طاقة لتعمل. قد يكون المصدر الرئيسي للطاقة مفاجأة: إنه السكر ، المعروف أيضًا باسم الجلوكوز. يعتبر سكر الدم ضروريًا لوظيفة الدماغ والقلب والجهاز الهضمي السليم. حتى أنه يساعد في الحفاظ على صحة بشرتك ورؤيتك.

عندما تنخفض مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي ، فإن هذا يسمى نقص السكر في الدم. هناك العديد من الأعراض التي يمكن تحديدها لانخفاض نسبة السكر في الدم ، ولكن الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان لديك انخفاض في نسبة السكر في الدم هي إجراء اختبار جلوكوز الدم.

تعرف على المزيد حول أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم ، وكذلك الآثار طويلة المدى على الجسم.

في مرض السكري من النوع 1 ، لا يستطيع البنكرياس إنتاج الأنسولين بعد الآن. في مرض السكري من النوع 2 ، لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين ، أو لا يستطيع جسمك استخدامه بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الأنسولين أو دواء السكري عن طريق الفم إلى خفض مستوى السكر في الدم ، مما يؤدي إلى نقص السكر في الدم.

ومع ذلك ، خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن انخفاض نسبة السكر في الدم لا يقتصر على مرض السكري ، على الرغم من ندرة حدوثه. يمكن أن يحدث أيضًا إذا كان جسمك ينتج أنسولين أكثر مما ينبغي.

سبب آخر محتمل لانخفاض نسبة السكر في الدم هو شرب الكثير من الكحول ، خاصة على مدى فترات طويلة من الزمن. يمكن أن يتداخل ذلك مع قدرة الكبد على تكوين الجلوكوز المتراكم ثم إطلاقه في مجرى الدم عند الحاجة إليه.

تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:

• اضطرابات الكلى
• التهاب الكبد
• مرض الكبد
• فقدان الشهية العصبي
• ورم البنكرياس
• اضطرابات الغدة الكظرية
• تعفن الدم (عادة من التهابات شديدة جدا)

عندما تكون مستويات السكر في الدم منخفضة للغاية ، تصبح خلاياك محترقة للحصول على الطاقة. في البداية ، قد تلاحظ أعراضًا طفيفة ، مثل الجوع والصداع. ومع ذلك ، إذا لم ترفع مستويات السكر في الدم في الوقت المناسب ، فقد تكون عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة.

لمنع ارتفاع مستويات السكر في الدم أكثر من اللازم - يسمى ارتفاع السكر في الدم - أنت بحاجة إلى الكمية المناسبة من الأنسولين. مع عدم كفاية الأنسولين ، ترتفع مستويات السكر في الدم. من ناحية أخرى ، قد يؤدي تناول الكثير من الأنسولين إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بسرعة.

تابع القراءة لمعرفة كيف يؤثر انخفاض نسبة السكر في الدم على أنظمة جسمك.

الجهاز الهضمي والغدد الصماء والدورة الدموية

بعد تناول الطعام ، يقوم الجهاز الهضمي بتفكيك الكربوهيدرات وتحويلها إلى جلوكوز. في الأساس ، الجلوكوز هو مصدر وقود جسمك.

مع ارتفاع مستويات السكر لديك ، يطلق البنكرياس هرمونًا يسمى الأنسولين ، والذي يساعد الخلايا على امتصاص الجلوكوز واستخدامه في جميع أنحاء الجسم. إذا كنت مصابًا بداء السكري المعتمد على الأنسولين ، فيجب عليك اتخاذ القرار الصحيح بشأن الأنسولين لإنجاز المهمة.

يذهب أي جلوكوز زائد إلى الكبد لتخزينه.

عندما تمضي بضع ساعات دون تناول الطعام ، تنخفض مستويات السكر في الدم. إذا كان لديك بنكرياس صحي ، فإنه يطلق هرمون يسمى الجلوكاجون لتعويض نقص الطعام. يخبر هذا الهرمون الكبد بمعالجة السكريات المخزنة وإطلاقها في مجرى الدم.

إذا كان كل شيء يعمل كما ينبغي ، يجب أن تظل مستويات السكر في الدم في المعدل الطبيعي حتى وجبتك التالية.

يمكن أن تؤدي مستويات السكر غير الكافية في الدم إلى تسارع ضربات القلب وخفقان القلب. ومع ذلك ، حتى لو كنت مصابًا بداء السكري ، فقد لا تظهر عليك دائمًا أعراض واضحة لانخفاض نسبة السكر في الدم. هذه حالة خطيرة تسمى عدم الوعي بنقص السكر في الدم. يحدث ذلك عندما تعاني من انخفاض في نسبة السكر في الدم كثيرًا لدرجة أنه يغير استجابة جسمك له.

يؤدي انخفاض سكر الدم عادةً إلى إفراز جسمك لهرمونات التوتر ، مثل الإبينفرين. يعتبر الإبينفرين مسئولاً عن علامات الإنذار المبكر مثل الجوع والرعشة.

عندما يحدث انخفاض في نسبة السكر في الدم بشكل متكرر ، قد يتوقف جسمك عن إفراز هرمونات التوتر ، والتي تسمى الفشل اللاإرادي المرتبط بنقص السكر في الدم ، أو HAAF. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية فحص مستويات السكر في الدم في كثير من الأحيان.

في كثير من الأحيان ، يمكن أن يشير انخفاض نسبة السكر في الدم إلى الجوع الشديد. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، قد يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم إلى فقدان الاهتمام بتناول وجبة ، حتى لو كنت جائعًا.

الجهاز العصبي المركزي

يمكن أن يسبب انخفاض مستويات السكر في الدم أيضًا مجموعة متنوعة من المشكلات داخل الجهاز العصبي المركزي. تشمل الأعراض المبكرة الضعف والدوار والدوار. يمكن أن يحدث الصداع بسبب نقص الجلوكوز ، خاصة إذا كنت مصابًا بداء السكري.

قد تشعر أيضًا بعلامات الإجهاد ، مثل العصبية والقلق والتهيج. عندما تنخفض مستويات السكر في الدم أثناء الليل ، قد تشعر بالكوابيس أو الصراخ أثناء النوم أو اضطرابات النوم الأخرى.

يمكن أن يحدث نقص التنسيق ، والقشعريرة ، والجلد الرطب ، والتعرق مع انخفاض نسبة السكر في الدم. الوخز أو التنميل في الفم من الآثار الأخرى التي قد تتطور. بالإضافة إلى ذلك ، قد تعاني من عدم وضوح الرؤية والصداع والارتباك. ثبت أن المهام اليومية والتنسيق صعب أيضًا.

يمكن أن يكون الانخفاض الحاد في نسبة السكر في الدم ، إذا لم يتم علاجه ، خطيرًا للغاية. يمكن أن يؤدي إلى نوبات أو فقدان الوعي أو الموت.