12 علامات على انخفاض هرمون التستوستيرون

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

انخفاض هرمون التستوستيرون

التستوستيرون هو هرمون ينتجه جسم الإنسان. ينتج بشكل رئيسي في الرجال عن طريق الخصيتين. يؤثر هرمون التستوستيرون على مظهر الرجل وتطوره الجنسي. إنه يحفز إنتاج الحيوانات المنوية وكذلك الدافع الجنسي للرجل. كما أنه يساعد في بناء كتلة العضلات والعظام.

عادة ما ينخفض إنتاج التستوستيرون مع تقدم العمر. وفقًا لجمعية المسالك البولية الأمريكية ، يعاني حوالي 2 من كل 10 رجال أكبر من 60 عامًا من انخفاض هرمون التستوستيرون. يرتفع هذا بشكل طفيف إلى 3 من كل 10 رجال في السبعينيات والثمانينيات من العمر.

يمكن أن يعاني الرجال من مجموعة من الأعراض إذا انخفض هرمون التستوستيرون أكثر مما ينبغي. يتم تشخيص انخفاض هرمون التستوستيرون ، أو انخفاض التستوستيرون ، عندما تقل المستويات عن 300 نانوجرام لكل ديسيلتر (نانوغرام / ديسيلتر).

يتراوح المعدل الطبيعي عادة من 300 إلى 1000 نانوغرام / ديسيلتر ، وفقًا لإدارة الغذاء والدواء. يستخدم اختبار الدم المسمى اختبار هرمون التستوستيرون في الدم لتحديد مستوى التستوستيرون في الدم.

يمكن أن تحدث مجموعة من الأعراض إذا انخفض إنتاج هرمون التستوستيرون بشكل كبير عن المعدل الطبيعي. غالبًا ما تكون علامات انخفاض التستوستيرون دقيقة. فيما يلي 12 علامة على انخفاض التستوستيرون عند الرجال.

1.انخفاض الدافع الجنسي

يلعب التستوستيرون دورًا رئيسيًا في الرغبة الجنسية (الدافع الجنسي) لدى الرجال. قد يعاني بعض الرجال من انخفاض في الدافع الجنسي مع تقدمهم في العمر. ومع ذلك ، من المرجح أن يعاني الشخص المصاب بانخفاض التستوستيرون من انخفاض حاد في رغبته في ممارسة الجنس.

2.صعوبة الانتصاب

بينما يحفز التستوستيرون الدافع الجنسي للرجل ، فإنه يساعد أيضًا في تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه. لا يسبب التستوستيرون وحده الانتصاب ، ولكنه يحفز المستقبلات في الدماغ على إنتاج أكسيد النيتريك.

أكسيد النيتريك هو جزيء يساعد على إطلاق سلسلة من التفاعلات الكيميائية اللازمة لحدوث الانتصاب. عندما تكون مستويات هرمون التستوستيرون منخفضة للغاية ، فقد يواجه الرجل صعوبة في تحقيق الانتصاب قبل ممارسة الجنس أو حدوث انتصاب تلقائي (على سبيل المثال ، أثناء النوم).

ومع ذلك ، فإن هرمون التستوستيرون هو واحد فقط من العديد من العوامل التي تساعد في الانتصاب المناسب. البحث غير حاسم فيما يتعلق بدور استبدال التستوستيرون في علاج ضعف الانتصاب.

في مراجعة للدراسات التي نظرت في فائدة هرمون التستوستيرون لدى الرجال الذين يعانون من صعوبات في الانتصاب ، أظهر ما يقرب من نصفهم عدم وجود تحسن مع علاج التستوستيرون. في كثير من الأحيان ، تلعب المشاكل الصحية الأخرى دورًا في صعوبات الانتصاب. يمكن أن تشمل:

• داء السكري
• مشاكل الغدة الدرقية
• ضغط دم مرتفع
• عالي الدهون
• التدخين
• استخدام الكحول
• كآبة
• ضغط عصبى
• القلق

3.انخفاض حجم السائل المنوي

يلعب التستوستيرون دورًا في إنتاج السائل المنوي ، وهو السائل اللبني الذي يساعد في حركة الحيوانات المنوية. غالبًا ما يلاحظ الرجال الذين يعانون من انخفاض التستوستيرون انخفاضًا في حجم السائل المنوي أثناء القذف.

4.تساقط الشعر

يلعب التستوستيرون دورًا في العديد من وظائف الجسم ، بما في ذلك إنتاج الشعر. الصلع هو جزء طبيعي من الشيخوخة لكثير من الرجال. في حين أن هناك مكونًا موروثًا للصلع ، فقد يعاني الرجال الذين يعانون من انخفاض التستوستيرون من فقدان شعر الجسم والوجه أيضًا.

5.التعب

أبلغ الرجال الذين يعانون من انخفاض التستوستيرون عن إجهاد شديد وانخفاض في مستويات الطاقة. قد يكون لديك انخفاض في التستوستيرون إذا كنت متعبًا طوال الوقت على الرغم من حصولك على قسط كافٍ من النوم أو إذا كنت تجد صعوبة في تحفيزك على ممارسة الرياضة.

6.فقدان كتلة العضلات

نظرًا لأن هرمون التستوستيرون يلعب دورًا في بناء العضلات ، فقد يلاحظ الرجال الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون انخفاضًا في كتلة العضلات. أظهرت الدراسات أن هرمون التستوستيرون يؤثر على كتلة العضلات ، ولكن ليس بالضرورة على القوة أو الوظيفة.

7.زيادة الدهون في الجسم

قد يعاني الرجال الذين يعانون من انخفاض التستوستيرون أيضًا من زيادة في دهون الجسم. على وجه الخصوص ، يصابون أحيانًا بالتثدي أو تضخم أنسجة الثدي. يُعتقد أن هذا التأثير يحدث بسبب عدم التوازن بين هرمون التستوستيرون والإستروجين لدى الرجال.

8.انخفاض كتلة العظام

هشاشة العظام ، أو ترقق كتلة العظام ، هي حالة غالبًا ما تصيب النساء. ومع ذلك ، يمكن أن يعاني الرجال الذين يعانون من انخفاض التستوستيرون أيضًا من فقدان العظام. التستوستيرون يساعد على إنتاج وتقوية العظام. لذا فإن الرجال الذين يعانون من انخفاض التستوستيرون ، وخاصة الرجال الأكبر سنًا ، يكون حجم عظامهم أقل ويكونون أكثر عرضة لكسور العظام.

9.تغيرات في المزاج

يمكن أن يعاني الرجال الذين يعانون من انخفاض التستوستيرون من تغيرات في المزاج. لأن هرمون التستوستيرون يؤثر على العديد من العمليات الجسدية في الجسم ، فإنه يمكن أن يؤثر أيضًا على الحالة المزاجية والقدرة العقلية. تشير الأبحاث إلى أن الرجال الذين يعانون من انخفاض التستوستيرون هم أكثر عرضة لمواجهة الاكتئاب أو التهيج أو نقص التركيز.

10.تتأثر الذاكرة

تنخفض كل من مستويات هرمون التستوستيرون والوظائف المعرفية - وخاصة الذاكرة - مع تقدم العمر. نتيجة لذلك ، افترض الأطباء أن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون يمكن أن يساهم في تأثر الذاكرة.

وفقًا لدراسة بحثية نُشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية ، ربطت بعض الدراسات البحثية الأصغر مكملات التستوستيرون بتحسين الذاكرة لدى الرجال ذوي المستويات المنخفضة. ومع ذلك ، لم يلاحظ مؤلفو الدراسة تحسنًا في الذاكرة في دراستهم على 493 رجلاً يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون الذين تناولوا التستوستيرون أو دواء وهمي.

11.أصغر حجم الخصية

يمكن أن تساهم مستويات هرمون التستوستيرون المنخفضة في الجسم في تكوين خصيتين أصغر من المتوسط. نظرًا لأن الجسم يحتاج إلى هرمون التستوستيرون لتطوير القضيب والخصيتين ، يمكن أن تساهم المستويات المنخفضة في تقصير القضيب أو الخصيتين بشكل غير متناسب مقارنة بالرجل الذي لديه مستويات هرمون تستوستيرون طبيعية.

ومع ذلك ، هناك أسباب أخرى للخصيتين الأصغر من الطبيعي بالإضافة إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ، لذلك لا يعد هذا دائمًا مجرد عرض من أعراض هرمون التستوستيرون المنخفض.

12.انخفاض تعداد الدم

ربط الأطباء بين انخفاض هرمون التستوستيرون وزيادة خطر الإصابة بفقر الدم ، وفقًا لمقال بحثي في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية.

عندما قام الباحثون بإعطاء هلام التستوستيرون للرجال الذين يعانون من فقر الدم والذين يعانون أيضًا من انخفاض هرمون التستوستيرون ، لاحظوا تحسنًا في تعداد الدم مقارنة بالرجال الذين استخدموا هلامًا وهميًا. تتضمن بعض الأعراض التي يمكن أن يسببها فقر الدم مشاكل في التركيز ، والدوخة ، وتشنج الساق ، ومشاكل في النوم ، وسرعة دقات القلب بشكل غير طبيعي.

الآفاق

على عكس النساء ، اللائي يعانين من انخفاض سريع في مستويات الهرمونات في سن اليأس ، يعاني الرجال من انخفاض تدريجي أكثر في مستويات هرمون التستوستيرون بمرور الوقت. كلما تقدم الرجل في السن ، زادت احتمالية تعرضه لمستويات أقل من التستوستيرون الطبيعية.

قد يعاني الرجال الذين تقل مستويات هرمون التستوستيرون لديهم من 300 نانوغرام / ديسيلتر من درجة معينة من أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون. يمكن لطبيبك إجراء فحص الدم والتوصية بالعلاج إذا لزم الأمر. يمكنهم أيضًا مناقشة الفوائد والمخاطر المحتملة لأدوية التستوستيرون.

LetsGetChecked

اقرأ هذا المقال باللغة الاسبانية.