اجعل الحصول على لقاحاتك أولوية

الكلمة الطنانة في مجال الصحة في الوقت الحالي هي اللقاح ، وذلك بفضل لقاحات COVID-19 المنتظرة بفارغ الصبر قيد التطوير.

لا أحد يعرف متى سيكون هناك لقاح COVID-19 يمكن استخدامه على نطاق واسع وآمن. لكننا نعلم أن هناك لقاحات أخرى متاحة بسهولة يمكنها حمايتك من مجموعة من الأمراض - في الوقت الحالي.

"التطعيمات هي طريقة بسيطة لتوفير الحماية من الأمراض" ، كما يقول Tyeese Gaines ، غرفة الطوارئ المعتمدة من مجلس الإدارة وطبيب الرعاية العاجلة في نيوجيرسي ونيويورك.

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، تم القضاء على العديد من أمراض الطفولة التي شكلت تهديدات كبيرة في الماضي ، مثل الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية ، وكذلك شلل الأطفال ، بفضل التطعيمات التي معظمها يتم إعطاء الأطفال قبل أن يبدأوا المدرسة.

لكن هناك لقاحات أخرى يجب أن نحصل عليها جميعًا في سن المراهقة والبالغين - ومع ذلك هناك تفاوتات عندما يتعلق الأمر بمن يحصل عليها.

تقول ليندا جولر بلونت ، الرئيسة والمديرة التنفيذية لمنظمة "ضرورة صحة المرأة السوداء": "مثل الوصول إلى العديد من العلاجات والتدابير الوقائية ، نعلم أن النساء السود يتأخرن عن نظرائهن البيض".

تشير إلى أرقام لقاح فيروس الورم الحليمي البشري والأنفلونزا كأمثلة.

من غير المرجح أن يسجل الأشخاص السود والبنيون لتلقي لقاح COVID-19 عندما يكون متاحًا على الفور. لا نعرف ما هي مشكلات الوصول ، لكننا نسمع من النساء السود اللواتي تحدثنا إليهن أن هناك عدم ثقة كبير في هذه العملية ، "يقول بلونت.

لماذا فجوات الثقافة في التحصين؟

هناك العديد من الأسباب التي تجعل النساء السود يحصلن على تطعيم أقل من نظرائهن البيض.

يقول بلونت: "غالبًا ما ترفض النساء السوداوات بسبب نقص المعلومات أو الثقة في النظام الطبي والمخاوف بشأن اللقاحات نفسها".

هناك أيضًا مشكلة حقيقية تتمثل في كونك غير مؤمن عليه أو غير مؤمن عليه وليس لديك أموال لتغطية تكاليف زيارة المكتب أو اللقطات نفسها.

يقترح بلونت أن النساء السود أقل عرضة لتلقي اللقاحات خلال زياراتهن الروتينية لمقدمي الرعاية. لهذا السبب من المهم جدًا معرفة التطعيمات التي تحتاجها ومتى.

إليك ما تحتاج لمعرفته حول اللقاحات:

لقاح فيروس الورم الحليمي البشري

يمكن أن يسبب فيروس الورم الحليمي البشري معظم سرطانات عنق الرحم والشرج وغيرها ، وكذلك الثآليل التناسلية. يقي لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) من السرطانات المنقولة جنسيًا في كل من الذكور والإناث.

يوصي جاينز بأن يحصل الأولاد والبنات على التطعيم بجرعتين عندما يبلغون 11 أو 12 عامًا.

يقول جاينز: "إذا لم يحصل عليها الطفل حتى يبلغ 15 عامًا ، فقد يحتاج إلى 3 جرعات".

ومع ذلك ، يمكن أن يوفر لقاح فيروس الورم الحليمي البشري الحماية للجميع حتى سن 26. يضيف جاينز أن "البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 27 و 45 عامًا يجب أن يناقشوا مخاطر وفوائد الحصول على اللقاح."

نظرًا لوجود عدة أنواع من فيروس الورم الحليمي البشري ، لا تقدم كل اللقاحات نفس مستوى الحماية. في الواقع ، تشير دراسة من كلية الطب بجامعة ديوك إلى أن هذه اللقاحات المعينة لا تقدم نفس المستوى من الحماية للنساء السود ، لأنهن لا يصبن دائمًا بنفس أنواع فيروس الورم الحليمي البشري.

تقدر جمعية السرطان الأمريكية أنه سيتم تشخيص ما يقرب من 14000 حالة جديدة من سرطان عنق الرحم هذا العام ، وستموت حوالي 4000 امرأة بسبب هذا المرض.

النساء السوداوات أكثر عرضة للإصابة بسرطان عنق الرحم بنسبة 30 في المائة وحوالي 80 في المائة منهن أكثر عرضة للوفاة من نظرائهن البيض.

لقاح الانفلونزا

هذا هو الوقت من العام الذي تبدأ فيه وسائل الإعلام والمجتمع الطبي الاستعداد لموسم الإنفلونزا القادم.

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، كان عدد البالغين السود الذين أصيبوا بالإنفلونزا في موسم 2018-19 في مكان ما حوالي 39 في المائة ، وهو ما يقل عن 49 في المائة من البالغين البيض الذين أصيبوا بالإنفلونزا في ذلك الموسم.

يقول جاينز ، "يحتاج جميع البالغين إلى لقاح الأنفلونزا الموسمية ، من الناحية المثالية 2-4 أسابيع قبل بدء موسم الأنفلونزا". وتقول إن جهاز المناعة يحتاج إلى وقت للرد على اللقاح وبناء قوته.

يرتبط نقص الأشخاص الذين يتلقون لقاحات الإنفلونزا بمرض أكثر خطورة ومعدلات أعلى للوفيات بسبب الأنفلونزا في مجتمعات السود.

يقول جاينز: "أولئك الذين يعانون من أمراض الرئة ، مثل الربو ، يجب أن يعطيوا الأولوية للحصول على لقاح الإنفلونزا ، لأن الأنفلونزا يمكن أن تكون قاتلة للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات".

يحث أخصائيو الصحة العامة الجميع على الحصول على اللقاح هذا العام ، لأن موسم الأنفلونزا يأتي في وقت لا تزال فيه حالات COVID-19 مستعرة.

إذا كنت حاملاً ، فاطلبي من طبيبك الحصول على لقاح الإنفلونزا لحمايتك وحماية طفلك.

وبالحديث عن الحمل ، فكري في الحصول على لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية قبل الحمل. تقول الدكتورة جاينز ، "إذا أصيبت المرأة بأي من هذه أثناء الحمل ، فقد يكون لها آثار ضارة على صحة ذلك الحمل".

لقاحات الالتهاب الرئوي

من المستحسن أن يحصل كبار السن على لقاح الالتهاب الرئوي. قد يعطي طبيبك هذا اللقاح في نفس الوقت الذي يعطون فيه لقاح الإنفلونزا.

إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة ، أو ضعف في جهاز المناعة ، أو تجاوزت 65 عامًا ، فيجب أن تحصل على لقاح الالتهاب الرئوي كل 5 سنوات.

هناك نوعان من لقاحات الالتهاب الرئوي لمعالجة أنواع مختلفة من الالتهاب الرئوي. يجب أن يحصل البالغون الأكبر سنًا على كلتا اللقطتين: أولاً ، لقطة PCV13 ، ثم لقطة PPSV23 بعد عام أو أكثر.

لقاح التهاب السحايا

يقول جاينز: "هذا لقاح يُنصح به لطلاب الجامعات الذين يعيشون في الحرم الجامعي ، نظرًا لارتفاع مخاطر التعرض لتلك المجموعة".

وتقول: "طلاب الجامعات أكثر عرضة للإصابة بالتهاب السحايا القاتل بخمس مرات أكثر من الطلاب غير الجامعيين". غالبًا ما تكون هذه الأمراض شديدة ويمكن أن تكون مميتة.

لقاح الكزاز

وفقًا لجينز ، يحصل معظم الناس على تطعيم التيتانوس كجزء من لقاحات الطفولة.

هناك نوعان من الأشكال - Td و TDap. Td هو مجرد كزاز عادي و TDap به السعال الديكي ويقي من السعال الديكي الذي يمكن أن يكون خطيرًا جدًا على الأطفال الصغار ، "كما تقول.

بعد اللقاح في مرحلة الطفولة ، يوصى بأن يحصل البالغون على حقنة معززة ضد التيتانوس كل 10 سنوات ، أو في بعض الأحيان في وقت أقرب بعد التعرض للجروح أو لدغات الحيوانات.

توصي Gaines بـ Tdap للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 27 و 36 أسبوعًا من الحمل أيضًا.

لقاحات الهربس النطاقي

القوباء المنطقية هي عدوى فيروسية تصيب الأعصاب ويمكن أن تسبب الأعراض التالية:

• ألم اطلاق النار
• تنميل
• متلهف، متشوق
• احتراق
• طفح جلدي
• بثور

قد يتسبب الإصابة بالهربس النطاقي في حدوث مضاعفات ، مثل الألم العصبي التالي للهربس (PHN) ، للبالغين في الستينيات من العمر وما بعدها. يمكن أن يسبب PHN ألمًا شديدًا لأشهر أو سنوات بعد نوبة القوباء المنطقية.

كل من الهربس النطاقي والجدري يسببهما نفس الفيروس ، فيروس الحماق النطاقي (VZV) ، والذي يمكن أن يظل كامنًا في الجسم لسنوات.

لقاح الهربس النطاقي آمن وسهل ، وقد يحميك من الإصابة بالهربس النطاقي. اللقاح الجديد المسمى Shingrix ، والذي يُعطى على جرعتين ، بفاصل 2-6 أشهر ، أثبت فعاليته بنسبة 90٪.

يوصي جاينز باللقاح الجديد ، حتى لو كان لديك لقاح الهربس النطاقي القديم Zostavax.

كيفية مواكبة اللقاحات

إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ ، فإليك بعض النصائح حول كيفية البقاء على اطلاع دائم بالتطعيمات:

• قم بواجبك المنزلى.بناءً على صحتك ، بما في ذلك أي أمراض مزمنة ، تعرف على اللقاحات التي تحتاجها ومتى تحصل عليها.
• تأكد من وجود طبيب يمكنه مساعدتك في مواكبة اللقاحات التي تلقيتها وتلك التي تحتاجها.
• حدد موعدًا جسديًا مرة في السنة واسأل عن اللقاحات الموصى بها.
• احتفظ بمفكرة تحتوي على جميع الاختبارات الوقائية والتشخيصية واللقاحات والفحوصات الأخرى.
• إذا لم يسألك طبيبك عن لقاحاتك ، فتأكد من طرحها.
• تعرف على اللقاحات التي يمكنك الحصول عليها من الصيدلية المحلية.يمكن لمعظم الصيدليات أن تعطيك حقنة ضد الإنفلونزا والقوباء المنطقية.
• إذا كنت مسافرًا إلى بلد آخر ، فتحقق من مقدم الخدمة الخاص بك بشأن اللقاحات المحددة التي تحتاجها لهذا البلد.

The Black Women's Health Imperative (BWHI) هي أول منظمة غير ربحية أسستها النساء السود لحماية وتعزيز صحة النساء والفتيات السود ورفاههن. تعرف على المزيد حول BWHI بالذهاب إلى www.bwhi .