ما يجب أن تعرفه عن سلوك البحث عن الاهتمام عند البالغين
بالنسبة للبالغين ، يعتبر سلوك البحث عن الانتباه محاولة واعية أو غير واعية لتصبح مركز الاهتمام ، وأحيانًا لاكتساب المصادقة أو الإعجاب.
ما قد تبدو عليه
يمكن أن يشمل سلوك البحث عن الاهتمام قول أو فعل شيء بهدف جذب انتباه شخص أو مجموعة من الأشخاص.
تتضمن أمثلة هذا السلوك ما يلي:
- الصيد من أجل الإطراء من خلال الإشارة إلى الإنجازات والسعي إلى التحقق من صحتها
- كونها مثيرة للجدل لإثارة رد فعل
- المبالغة في القصص وتزيينها لكسب المديح أو التعاطف
- التظاهر بالعجز عن القيام بشيء ما ، فسيقوم شخص ما بالتدريس أو المساعدة أو مشاهدة محاولة القيام بذلك
ما الذي يمكن أن يسبب هذا السلوك؟
قد يكون سلوك البحث عن الانتباه مدفوعًا بما يلي:
- الغيرة
- احترام الذات متدني
- الشعور بالوحدة
أحيانًا يكون سلوك السعي وراء الانتباه نتيجة لاضطرابات الشخصية العنقودية ب ، مثل:
- اضطراب الشخصية الهستيري
- اضطراب الشخصية الحدية
- اضطراب الشخصية النرجسية
الغيرة
قد تحدث الغيرة عندما يشعر شخص ما بالتهديد من قبل شخص آخر يحظى حاليًا بكل الاهتمام.
وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى سلوك البحث عن الاهتمام لتغيير التركيز.
احترام الذات
تقدير الذات هو مصطلح واسع يشمل مجموعة متنوعة من الحالات العقلية المعقدة التي تتضمن كيف ترى نفسك.
عندما يعتقد بعض الناس أنه يتم تجاهلهم ، فإن إعادة الانتباه المفقود قد يبدو أنه الطريقة الوحيدة لاستعادة توازنهم.
قد يساعد الاهتمام الذي يحصلون عليه من هذا السلوك في تزويدهم بالشعور بالطمأنينة بأنهم يستحقون.
الشعور بالوحدة
وفقًا لإدارة الموارد والخدمات الصحية ، يقول 1 من كل 5 أمريكيين إنهم يشعرون بالوحدة أو العزلة الاجتماعية.
يمكن أن يؤدي الشعور بالوحدة إلى الرغبة في جذب الانتباه ، حتى في الأشخاص الذين لا يظهرون عادة سلوك البحث عن الانتباه.
اضطراب الشخصية الهستيري
وفقًا للمكتبة الوطنية للطب ، يتميز اضطراب الشخصية الهستيرية بالشعور بعدم التقدير عندما لا يكون مركز الاهتمام.
لكي يتلقى شخص ما تشخيص اضطراب الشخصية الهستيرية ، يجب أن يفي بخمسة معايير على الأقل من المعايير التالية:
- غير مريح عندما لا يكون مركز الاهتمام
- سلوك استفزازي أو مغر
- المشاعر الضحلة والمتغيرة
- باستخدام المظهر لجذب الانتباه
- خطاب غامض أو انطباعي
- مشاعر مبالغ فيها أو دراماتيكية
- يمكن الإيحاء به
- معاملة العلاقات على أنها أكثر حميمية مما هي عليه
اضطراب الشخصية الحدية
اضطراب الشخصية الحدية هو نمط مستمر من عدم الاستقرار في الصورة الذاتية والعلاقات الشخصية والعاطفة والاندفاع.
وفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية ، لكي يحصل شخص ما على تشخيص باضطراب الشخصية الحدية ، يحتاج إلى عرض 5 على الأقل من المعايير التالية:
- جهود محمومة لتجنب هجر حقيقي أو متخيل
- نمط من العلاقات الشخصية المكثفة وغير المستقرة مع التطرف بين تخفيض قيمة العملة والمثالية
- صورة ذاتية أو إحساس بالذات غير مستقر بشكل قاطع أو مستمر
- الانخراط في سلوك متسرع يحتمل أن يضر بالنفس
- تكرار إيذاء النفس أو السلوك الانتحاري ، بما في ذلك التهديدات أو الإيماءات
- عدم الاستقرار العاطفي في ردود الفعل اليومية ، مثل التهيج أو القلق أو الحزن الشديد
- مشاعر مزمنة بالفراغ
- غضب شديد بشكل غير لائق يصعب السيطرة عليه غالبًا
- بارانويا أو تفكك عابر مرتبط بالتوتر
اضطراب الشخصية النرجسية
يحتاج المصابون باضطراب الشخصية النرجسية عادةً إلى الإعجاب بنقص التعاطف.
وفقًا لجمعية الطب النفسي الأمريكية ، لكي يتلقى شخص ما تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية ، فإنه يحتاج إلى عرض 5 على الأقل من المعايير التالية:
- شعور كبير بأهمية الذات
- انشغال بتخيلات القوة ، والنجاح اللامحدود ، والذكاء ، والحب المثالي ، والجمال
- الإيمان بتفردهم ، خاصة أنهم يجب أن يرتبطوا فقط ، ولن يفهموا إلا من قبل ، المؤسسات رفيعة المستوى والأشخاص ذوي المكانة العالية
- المطالبة بالإعجاب المفرط
- إحساس بالاستحقاق وتوقع غير معقول بمعاملة تفضيلية أو الامتثال التلقائي لتوقعاتهم
- الاستفادة من الآخرين لتحقيق غاياتهم الخاصة
- عدم الرغبة في التماهي مع أو التعرف على احتياجات ومشاعر الآخرين
- الحسد على الآخرين والاعتقاد بأن الآخرين يحسدونهم
- المواقف والسلوكيات المتغطرسة والغطرسة
ما يمكنك القيام به حيال ذلك
إذا لاحظت أن هذا السلوك يتكرر باستمرار ، فمن الأفضل على الأرجح أن يعرض الشخص السلوك لزيارة أخصائي صحة عقلية ذي خبرة.
إذا تُركت دون رادع ، يمكن أن يصبح سلوك البحث عن الانتباه غالبًا خادعًا أو ضارًا.
الخط السفلي
قد ينبع سلوك البحث عن الانتباه من الغيرة أو تدني احترام الذات أو الوحدة أو نتيجة لاضطراب في الشخصية.
إذا لاحظت هذا السلوك فيك أو لدى أي شخص آخر ، يمكن لأخصائي الصحة العقلية توفير التشخيص وخيارات العلاج.