أفضل 8 برامج استشارة قبل الزواج عبر الإنترنت في عام 2021

تمت مراجعته طبيًا بواسطة Jennifer Litner ، LMFT ، CST - بقلم جيليان جولتزمان في 31 مارس 2021
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا.إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة.ها هي عمليتنا.

نظرة سريعة على أفضل 8 برامج استشارية قبل الزواج عبر الإنترنت

إذا كانت أجراس الزفاف في مستقبلك ، فإن الاستشارة قبل الزواج هي أداة مفيدة يجب وضعها في الاعتبار. الاستشارة قبل الزواج هي شكل من أشكال العلاج الذي يساعد الأزواج على الاستعداد للالتزامات طويلة الأجل ، مثل الزواج ، ومواءمة مستقبلهم.

هناك أنواع قليلة من استشارات ما قبل الزواج التي يمكن أن تساعد الشركاء على بناء مهارات العلاقة ، وتقوية التواصل ، وتنشئة اتصال أفضل.

تشرح صوفيا روبيروسا ، مستشارة العلاقات في ميامي ، صوفيا روبيروسا ، "الاستشارة قبل الزواج مفيدة جدًا ليس فقط في تقوية العلاقة ولكن أيضًا في مساعدة الأزواج على الاستعداد لتحولات الحياة المعتادة: أن يصبحوا آباء ، وعش فارغ ، وتقاعد ، وغير ذلك".

عادة ما يقود هذا النوع من الاستشارة معالج زواج عائلي مرخص يعمل مع الأزواج لمعالجة أو تحديد قضايا معينة داخل العلاقة. يوضح روبيروسا قائلاً: "إنه يضع أيضًا توقعات واقعية عن شكل الزواج ، فضلاً عن توفير تجربة تعلم الأزواج متى يطلبون المساعدة في علاقتهم".

ما هي الاستشارة قبل الزواج؟

على غرار أي شكل من أشكال استشارات الصحة العقلية ، تساعد الاستشارة قبل الزواج العملاء على تحديد السلوكيات وبناء مجموعة أدوات من الموارد لدعم رفاههم العقلي. سواء كان الأزواج يمرون بوقت عصيب أو يحاولون وضع خطة حياة معًا ، هناك مجموعة متنوعة من خيارات الاستشارة قبل الزواج المتاحة.

في حين أن بعض السمات الشائعة للعلاج يتردد صداها من خلال الاستشارة قبل الزواج ، إلا أن رقصة التانغو تتطلب اثنين. يلتزم كلا الشريكين بتقديم المشورة قبل الزواج والمشاركة في جلسات الاستشارة المشتركة. في بعض الأحيان ، سيقدم المعالج جلسات فردية وجلسات للأزواج. تتوفر أيضًا الاستشارة الجماعية قبل الزواج عبر الإنترنت وفي بعض مكاتب العلاج.

بغض النظر عن الشكل ، تظل جميع المحادثات في استشارات ما قبل الزواج بين العملاء والمعالج. تقول كاتي زيسكيند ، LMFT ، RYT500 ، مالكة Wisdom Inside Counselling: "بالنسبة إلى عملائي ، تعد الاستشارة قبل الزواج مكانًا آمنًا ليكونوا أكثر ضعفًا وقريبًا من الناحية العاطفية".

يمكن للأزواج الدخول بمنطقة مستهدفة مثل ضغوط التخطيط لحفل الزفاف أو المخاوف المالية أو الحجج المتكررة التي يجب معالجتها. لكن الاستشارة قبل الزواج هي أكثر من مجرد مسألة محددة. يمكن أن يسمح أيضًا للأزواج بالعمل مع معالج لمناقشة طبيعة علاقتهم ككل.

"يأتي بعض زبائني الاستشاريين قبل الزواج لمعالجة قضية واحدة محددة ؛ يقول روبيروسا: "يريد الآخرون العمل لتعلم كيفية تقوية علاقتهم بشكل عام".

"مع هؤلاء الأزواج ، أكمل تقييمًا يحدد المناطق المستهدفة ، لكنني أيضًا أطلع على العديد من الأدوات والاستراتيجيات لمساعدتهم على تعزيز التواصل ، وإدارة الصراع ، والعلاقة الحميمة ، والاختلافات الشخصية ، وعلاقات الأقارب ، والأدوار ، وآراء الأبوة ، وإدارة الأموال ، وتناقش التوقعات من العلاقة "، كما تقول.

لمن هو الاستشارة قبل الزواج؟

يقترح Robirosa أن يحاول جميع الأزواج تقديم المشورة قبل الزواج في مرحلة ما من علاقتهم.

يمكن أن تساعد الاستشارة أيضًا الشركاء في أعمال الصدمة السابقة لمنع تكرار الأنماط السلبية أو تخفيفها من خلال المشكلات الصعبة. من خلال العمل على الصدمة مع مستشار زواج وعائلة مرخص ، يمكن للأزواج مساعدة بعضهم البعض في المضي قدمًا والتكيف.

يوضح زيسكيند أن "الاستشارة قبل الزواج يمكن أن تساعدك في إدارة الخلل الوظيفي منذ الطفولة ومنع تكرار هذه الأنماط السلبية".

وتضيف أن قضاء الوقت في الاستشارة قبل الزواج "يساعد الأزواج على تنمية التقارب العاطفي والثقة".

أنواع الاستشارة قبل الزواج

الاستشارة هي تجربة شخصية يجب أن تتناسب مع احتياجات الأزواج. اعتمادًا على ما يبحث عنه الزوجان أو أولوياتهم ، يمكنهم اختيار خيار الاستشارة قبل الزواج الذي يناسبهم.

قد يفضل الأزواج الوصول عبر الإنترنت ، أو يرغبون في دمج معتقداتهم الدينية ، أو يجدون قيمة في سماع تجارب الآخرين في العلاج الجماعي.

هناك العديد من برامج الاستشارة قبل الزواج المتاحة للأزواج الراغبين في اتخاذ الخطوة التالية في علاقتهم ، بما في ذلك:

  • الاستشارة الفردية قبل الزواج
  • استشارة دينية قبل الزواج
  • دورات استشارية عبر الإنترنت قبل الزواج
  • الدورات الجماعية والاجتماعات
  • الخلوات الجماعية
  • الاستشارات المالية والقانونية قبل الزواج

كيف اخترنا

قد يكون البحث عن برنامج المشورة قبل الزواج أمرًا مربكًا. مع وجود العديد من الخيارات ، قد يكون من الصعب العثور على ما يناسبك تمامًا. قد لا يكون فهم الاستشارة الشخصية مناسبًا للجميع ، فقد جمعنا أفضل برامج وخدمات الاستشارة قبل الزواج عبر الإنترنت للأزواج.

تستند قائمة المنتجات الموصى بها لدينا إلى المراجعات الإيجابية عبر الإنترنت والتغطية الإخبارية الإيجابية وسمات كل خدمة تلبي احتياجات أو مجتمع معين.

مختارات health line من أفضل 8 خدمات استشارية قبل الزواج عبر الإنترنت

الأفضل للأزواج المشغولين

ReGain

السعر: حوالي 60 دولارًا إلى 90 دولارًا أمريكيًا في الأسبوع ، بناءً على المعالج

بالنسبة للأزواج الذين يواجهون صعوبة في العثور على الوقت في تقويمهم ، قد تكون خدمة العلاج المرنة عبر الإنترنت هي الخيار الأفضل.

ReGain هي عبارة عن منصة استشارية للعلاقات عبر الإنترنت يمكن الوصول إليها وبأسعار معقولة. تقدم المنصة الاستشارات الفردية والأزواج عبر الدردشة النصية والمكالمات الصوتية ومكالمات الفيديو ، وكل ذلك مع معالجين مرخصين. نظرًا لمجموعة المعالجين وإمكانية الوصول عبر الإنترنت ، تتوفر الاستشارة في أي وقت ويمكن ترتيبها وفقًا لاحتياجات الأزواج.

بعد الاشتراك في الخدمة ، سيشارك الأزواج أهدافهم ويتم مطابقتهم مع معالج مرخص متاح. بعد المطابقة ، يمكن للأزواج تسجيل الدخول معًا لإجراء محادثة صوتية أو مرئية مع معالجهم ، أو استخدام ميزة النص للتواصل.

تجعل خيارات الجدولة المرنة ReGain مثالية لأولئك الذين يحتاجون إلى التخطيط حول العمل والمهمات والالتزامات الملحة الأخرى. وفقًا للمنصة ، يقوم بعض الأزواج بما يصل إلى ثلاث أو أربع عمليات تسجيل وصول قصيرة في الأسبوع ، بينما يفضل البعض الآخر جلسة واحدة أطول عبر الهاتف أو الفيديو.

لا تعمل الخدمة مع شركات التأمين ، لذا فإن الجلسات لا تُدفع. ستتم محاسبة الأزواج شهريًا ولكن يمكنهم الإلغاء في أي وقت.

الأفضل للمساعدة الذاتية

علاقتنا

السعر: من 50 إلى 150 دولارًا أمريكيًا

OurRelationship ، وهو برنامج عبر الإنترنت مع حزم موجّهة ذاتيًا أو تدريبًا للأزواج ، هو خيار منخفض التكلفة لأولئك الذين يتطلعون إلى العثور على أنشطة أساسية دون توجيه من مستشار الزواج والأسرة المرخص. مع أكثر من 5000 من الأزواج شملهم الاستطلاع ، تشير OurRelationship إلى أن 94 بالمائة من الأزواج راضون عن البرنامج.

تتميز علاقتنا ببرنامج موجه ذاتيًا يتميز بسلسلة من مقاطع الفيديو والأنشطة. ستكون بعض الأنشطة فردية ، مما يسمح للأفراد بالتركيز على المهام والتفكير داخليًا قبل الاجتماع مع شركائهم لمناقشة المهمة.

بالنسبة لأولئك الذين يفضلون التوجيه الإضافي ، يتوفر البرنامج أيضًا بمساعدة مدرب يمكنه تقديم الدعم خلال خمس مكالمات مدتها 20 دقيقة مقابل 150 دولارًا.

تستهدف أنواع مختلفة من الأزواج ، OurRelationship لديها برامج للأزواج من جنسين مختلفين ، والأزواج من نفس الجنس ، والأزواج العسكريين. يتضمن كل برنامج 8 ساعات من المواد ليتم إكمالها على مدى 5 إلى 8 أسابيع.

في حين أن البرنامج لا يأخذ تأمينًا ، هناك برنامج تدريب مجاني تموله منحة من إدارة الأطفال والعائلات. سيُطلب من الأزواج مشاركة الخصائص الديموغرافية مثل دخل الأسرة وحالة المخضرمين والمزيد لأخذها في الاعتبار.

الأفضل للبدء

Couples Therapy، Inc.

السعر: 119 دولارًا أو 159 دولارًا أو 199 دولارًا للساعة اعتمادًا على المعالج

بالنسبة للأزواج غير متأكدين من مكان إجراء التحسينات ، يمكن أن يساعد التقييم مع أحد المحترفين في توفير خارطة طريق لتقوية علاقتهم قبل الزواج.

Couples Therapy، Inc. هي مجموعة تضم أكثر من 40 مستشارًا مرخصًا يمارسون المهنة في 30 ولاية أمريكية و 4 دول.

تتميز الشركة بتقييم استشارة ما قبل الزواج عبر الإنترنت يستغرق 6 ساعات لإكماله. يتلقى كل زوجين تقييمًا شاملاً لعلاقتهما ، والذي تسميه شركة Couples Therapy، Inc. "الكتاب الكبير" أثناء عملية الاستشارة.

أخصائي استشارات زواج مرخص يعمل مع كل زوجين على مدار 3 أسابيع ، ويجتمع أسبوعيا لمدة ساعتين.

لا تأخذ Couples Therapy، Inc. تأمينًا صحيًا.

الأفضل للوصول غير المحدود

Talkspace

السعر: بدءًا من 99 دولارًا في الأسبوع

Talkspace هو تطبيق شائع حصل على أكثر من مليون مستخدم وتقييم 4.1 نجمة في App Store. يمكن للمستخدمين إرسال رسائل نصية وصور وفيديو وصوتية إلى معالج مرخص على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

تعمل راحة التطبيق على تقليل وقت التنقل لزيارة المكتب وتسهيل الأمور على الأزواج الذين لا ينتظرون التعامل مع تحديد المواعيد. يخضع الأزواج لتقييم ويمكنهم اختيار معالج مرخص للمساعدة في الاستشارة التي تركز على العلاقات.

يوفر التطبيق أيضًا للأزواج خيار جلسات الفيديو الحية والرسائل غير المحدودة.

يعمل TalkSpace مع شركات التأمين ، على الرغم من أن معظم مقدمي الخدمة لا يغطيهم العلاج النفسي واستشارات ما قبل الزواج. قد تساعد بعض برامج مساعدة الموظفين في تعويض أو تغطية التكاليف.

ومن الجدير بالذكر أن الشركة كانت قيد المراجعة من قبل جمعية العمل الاجتماعي السريري (CSWA) في عام 2019 بسبب مصطلح العرض "العلاج النصي". تنص اتفاقية المستخدم الخاصة بالشركة على أن "هذا الموقع لا يوفر العلاج. يوفر محادثة علاجية مع معالج مرخص ".

الأفضل للاستمرار بعد الزواج

دائم

السعر: بدءًا من 19.99 دولارًا شهريًا لمستخدمين ، إصدار تجريبي مجاني لمدة 7 أيام

يعد تطبيق Lasting مصدرًا رائعًا للأزواج الراغبين في جعل الاستشارة جزءًا من علاقتهم لفترة طويلة بعد ربط العقدة. متوفر للهواتف الذكية من Apple و Android ، وقد بدأ التطبيق بواسطة معلم العلاقات المعتمد ستيف دزيدزيك.

بدعم من Talkspace ، يتخذ التطبيق نهجًا مستهدفًا للاستشارات المتعلقة بالزواج من خلال توفير موارد مدعومة بـ 126 دراسة علمية.

لا يحتوي تطبيق Lasting على مستشارين فرديين ، ولكن يمكن العمل على البرامج بشكل مستقل أو إحضارها إلى مستشار. يمكن للأزواج الاقتران مع تطبيق شركائهم ، وإجراء جلسات إرشادية معًا ، ومقارنة الإجابات ، والوصول إلى ورش عمل مباشرة مع الخبراء.

مع أكثر من 16000 تقييم ، حصل Lasting على 4.7 نجمة في App Store و 4.4 في متجر Google Play. بينما لا تقبل Lasting التأمين ، ينصح موقع الويب أولئك الذين يسعون للحصول على مساعدة مالية بالاتصال بالشركة.

الأفضل لتلبية الاحتياجات القائمة على الحلول

تزايد الذات

السعر: 55 دولارًا - 250 دولارًا ، بناءً على المعالج

تقدم Growing Self مجموعة متنوعة من خيارات الاستشارة قبل الزواج ، بما في ذلك الاستشارة الخاصة قبل الزواج. يسمح المستشار المرخص لكل زوجين بالتركيز على المجالات التي يرغبون في معالجتها. يوصف البرنامج بأنه "استشارات مرنة ومفتوحة قبل الزواج بدون حد زمني أو هيكل محدد".

للأزواج الذين يبحثون عن برنامج أكثر تنظيماً ، يقدم Growing Self أيضًا برنامجًا وفصلًا عبر الإنترنت. يمكن للمرضى الاختيار من بين جلسات مدتها 45 دقيقة.

تمتلك الشركة عدة مكاتب للزيارات الشخصية المحتملة في كولورادو وكاليفورنيا وأركنساس ، ولكن الخدمة متاحة عبر الإنترنت للجميع.

الأفضل للأزواج الذين يركزون على الميزانية

في سعادة أبدية بعد ذلك

السعر: 97 دولارًا

ماذا يحدث عندما يتزوج مسؤول الزفاف ومدرب الحياة؟ بدأوا منظمة لمساعدة الأزواج في العثور على السعادة - على الأقل هذا ما فعله كيسي وميغان. أنشأ الزوجان دورة Happy Ever After عبر الإنترنت لتقديم موارد للأزواج الذين يتطلعون إلى قول "أنا أفعل".

لا تعتبر الدورة التدريبية عبر الإنترنت مشورة تمامًا ، ولكنها توفر تجربة ذاتية التوجيه تمس الأمور المالية ، والعلاقة الحميمة ، والتواصل ، والصراع ، والأصهار.

تتميز الدورة التدريبية البالغة 97 دولارًا بتقييم وفيديوهات قصيرة وأوراق عمل يمكن الوصول إليها عبر الإنترنت في أي وقت. قال أحد المراجعين على الموقع الإلكتروني: "إن مقاطع الفيديو أصلية لدرجة أنها شعرت أن كيسي وميغان كانا على أريكتنا يساعداننا في حل مشاكلنا".

الأفضل للعلاج الجماعي

بطل العلاقة

السعر: 79 - 229 دولارًا أمريكيًا

تقدم Relationship Hero دعمًا تدريبيًا على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع - وليس العلاج - لأكثر من 50000 عميل ، ولكن الشيء الوحيد الذي يجعلها فريدة من نوعها هي عروض التدريب الجماعي الخاصة بهم. تقدم الشركة "جلسة إستراتيجية" تمهيدية بقيمة 100 دولار ، وتدريب فردي ، وخيارات تدريب جماعي حول موضوعات مثل تعلم لغات وعادات الحب الخمس لبناء علاقة مزدهرة.

على عكس العلاج ، لا يتبع مدربو ريلايشنشيب هيرو نهجًا نفسيًا للاستشارة قبل الزواج ، لكنهم يقدمون "نصائح تكتيكية حول العلاقة" ، وفقًا لصحيفة نيويورك تايمز. قال ليرون شابيرا في مقابلة مع صحيفة نيويورك تايمز: "لن نطلب منك البحث في عواطفك ، ولكن نقدم لك النصيحة التي نعتقد أنها أثبتت نجاحها في تحقيق نتائج في الموقف".

على الرغم من أن شركة Relationship Hero لا تعمل مباشرةً مع شركات التأمين ، إلا أنها تستطيع تقديم وثائق للعملاء لتقديم تأمينهم من أجل السداد المحتمل.

يبعد

يمكن أن تساعد الاستشارة قبل الزواج الأزواج على بناء أدوات للتواصل والتغلب على الضغوطات والنمو معًا. أظهرت دراسة كلاسيكية أجريت عام 2004 أن الاستشارة قبل الزواج تزيد من الرضا الزوجي بنسبة 30٪.

بالنسبة للأزواج الذين يتطلعون إلى أن يكونوا استباقيين في زواجهم القادم أو يرغبون في معالجة المشكلات قبل السير في الممر ، يمكن أن تكون الاستشارة قبل الزواج طريقة مفيدة لتقوية روابطهم والحصول على نفس الصفحة.

جيليان جولتزمان صحفية مستقلة تغطي الثقافة والتأثير الاجتماعي والعافية ونمط الحياة. تم نشرها في العديد من المنافذ ، بما في ذلك Cosmopolitan و Glamour و Fodor’s Travel Guide. بعيدًا عن الكتابة ، تعد جيليان متحدثة عامة تحب مناقشة قوة وسائل التواصل الاجتماعي - وهو أمر تقضي وقتًا طويلاً في الحديث عنه. تستمتع بالقراءة والنباتات المنزلية والعناق مع فصيل كورجي. ابحث عن عملها على موقعها على الويب ومدونتها وتويتر وإنستغرام.