دليل الموارد لخدمات الصحة العقلية عندما تحتاج إلى أكثر من العلاج

يمكن لحالات الصحة العقلية ، حتى عندما تكون مؤقتة ، أن تؤثر على كل مجال من مجالات حياتك. بينما يعد العلاج النفسي أداة قوية وفعالة لعلاج الصحة العقلية ، فقد تجد أنك بحاجة إلى أنواع أخرى من العلاج أو الدعم للحصول على أفضل النتائج.

تؤكد الجمعية الأمريكية لعلم النفس أن مزج العلاج النفسي بالأدوية يصلح لكثير من الناس. وقد تحتاج إلى أنواع أخرى من المساعدة لإكمال علاجك - كل شيء بدءًا من أعمال الجسم إلى الإسكان الميسور التكلفة.

يهدف هذا الدليل إلى مساعدتك في العثور على الموارد التي تحتاجها لاستعادة صحتك العقلية والبدنية.

إذا كنت بحاجة إلى دواء

يمكن للأدوية أن تعالج العديد من حالات الصحة العقلية. يلاحظ المعهد الوطني للصحة العقلية أن الأدوية الفعالة المدروسة جيدًا تشمل:

• مضادات الاكتئاب
• الأدوية المضادة للقلق
• المنشطات
• مضادات الذهان
• مثبتات المزاج

يمكن أن تعالج هذه الأدوية مجموعة من الحالات. يجب أن يصفها طبيب أو طبيب نفسي أو ممرض ممارس أو مساعد طبيب.

لتحديد أخصائي رعاية صحية يمكنه وصف الأدوية كجزء من خطة العلاج الخاصة بك ، يمكنك البدء بالاتصال بمزود التأمين الخاص بك ، إذا كان لديك واحد. يمكن أن يوفر لك استخدام طبيب نفساني في شبكتك المال.

إذا لم يكن هذا خيارًا ، فقد ترغب في البحث باستخدام قاعدة بيانات تديرها مؤسسة موثوقة للصحة العقلية ، مثل:

الرابطة الأمريكية للطب النفسي (APA)

تسمح لك قاعدة بيانات "العثور على طبيب نفسي" في APA بتخصيص بحثك ليشمل الاضطراب المحدد الذي تريد علاجه ، واللغات التي يتحدث بها طبيبك النفسي ، وما إذا كان الطبيب النفسي يقبل مدفوعات Medicare أو Medicaid أو التأمين.

تحالف الصحة العقلية السوداء

يمكن أن يساعدك Black Mental Health Alliance في تحديد موقع طبيب نفسي أسود أو ممرضة نفسية.

الجمعية الأمريكية للطب النفسي من أصل اسباني

تقدم الجمعية الأمريكية للطب النفسي من أصل إسباني قائمة بمقدمي الخدمات من أصل إسباني دولة تلو الأخرى.

التحالف الوطني للأمراض العقلية (NAMI)

يضم التحالف الوطني للأمراض العقلية (NAMI) منظمات منتسبة في كل ولاية. انقر فوق ولايتك للعثور على المنظمة القريبة منك والبحث عن الأطباء النفسيين في ولايتك.

محددات مواقع مقدمي خدمات الصحة العقلية عبر الإنترنت

يمكن أن يساعدك FindCare في العثور على طبيب نفسي في منطقتك المحلية باستخدام ميزة البحث عن الرمز البريدي. يمكن أن تساعدك الخدمات الأخرى مثل HelpPRO أيضًا في العثور على طبيب نفسي في منطقتك.

الأكاديمية الأمريكية للأطباء النفسيين للأطفال والمراهقين

يمكن للأكاديمية الأمريكية للأطباء النفسيين للأطفال والمراهقين مساعدتك في تحديد موقع طبيب نفسي لعلاج شاب.

إذا كنت تريد العثور على طبيب نفسي عبر الإنترنت ، فقد تجد هذه المقالة مفيدة أيضًا.

إذا كنت بحاجة إلى معلومات حول الأدوية الموصوفة

إذا كنت قد وصفت دواءً لحالة صحية عقلية وتريد معرفة المزيد عن الآثار الجانبية أو التفاعلات الدوائية أو التحذيرات ، فيمكنك العثور على الكثير من المعلومات باستخدام هذه الموارد:

المكتبة الوطنية الأمريكية للطب

• ميدلاين بلس. تحتوي قاعدة بياناتها القابلة للبحث على معلومات محدثة عن آلاف الأدوية والمكملات الغذائية والعلاجات العشبية.
• ديلي ميد. هذه خدمة معلومات دوائية أخرى مفيدة في مكتبة الطب.

إدارة الغذاء والدواء (FDA)

يتتبع نظام الإبلاغ عن الأحداث الضائرة (FAERS) التابع لإدارة الغذاء والدواء التقارير حول المخاطر الجديدة وقضايا السلامة المحتملة مع الأدوية. إنه مصدر جيد لأي معلومات تم الإبلاغ عنها حديثًا حول الأدوية التي تستلزم وصفة طبية.

إذا كنت بحاجة إلى علاج للمرضى الداخليين

في بعض الأحيان ، يحتاج الأشخاص الذين يعانون من أزمة صحية عقلية إلى إقامة قصيرة في المستشفى أو مرفق العلاج السكني.

إذا كان تأمينك يغطي الصحة العقلية ، فتحقق من مزود التأمين الخاص بك لمعرفة مرافق علاج المرضى الداخليين التي يغطيها ، وعدد الأيام التي يتم تغطيتها ، والتكاليف التي قد تدفعها من جيبك.

إذا لم تكن متأكدًا من أنك بحاجة إلى علاج للمرضى الداخليين ، فقد تساعدك صحيفة الحقائق Mental Health America هذه حول الصحة العقلية والاستشفاء في اتخاذ القرار.

تركز العديد من مرافق العلاج على تركيز علاجي محدد ، مثل اضطرابات الأكل أو الاضطرابات النفسية المعقدة أو التعافي من تعاطي المخدرات. ويقدم البعض برامج علاجية مبتكرة ، مثل العلاج في المزرعة ، والفرص التعليمية ، والتدريب المهني.

يمكن أن تساعد هذه الموارد في تحديد خيارات العلاج للمرضى الداخليين:

جمعية القلق والاكتئاب الأمريكية (ADAA)

قامت جمعية القلق والاكتئاب الأمريكية (ADAA) بتجميع قائمة بمراكز علاج المرضى الداخليين لاضطرابات القلق والاكتئاب.

الرابطة الأمريكية للمراكز السكنية للأطفال

لدى جمعية المراكز السكنية للأطفال قوائم بالمرافق الأعضاء بها حسب الولاية.

جمعية العلاج السكني الأمريكية

تضم جمعية العلاج السكني الأمريكية 30 منشأة عضو يمكنك البحث عنها حسب الولاية. تصف القوائم البرامج الخاصة التي تقدمها كل منشأة.

إدارة خدمات إساءة استخدام المواد المخدرة والصحة العقلية (SAMHSA)

لدى SAMHSA محدد مواقع وطني قابل للبحث لمساعدة الأشخاص في العثور على مرافق الصحة العقلية للمرضى الداخليين بالقرب منهم.

إذا كنت بحاجة للعودة إلى مجتمعك

بعد العلاج في منشأة للمرضى الداخليين ، قد ترغب في قضاء بعض الوقت في رعاية ممتدة أو برنامج تنحي. تؤدي المشاركة في برنامج "الجسر" الجيد إلى زيادة احتمالية شعورك بالأمان والدعم ، مما يمكّنك من الحفاظ على تقدمك.

بالإضافة إلى تقديم العلاج النفسي ، تقدم برامج الانتقال هذه عادةً فرصة لـ:

• بناء مهارات التأقلم
• الانخراط في التعليم أو التدريب الوظيفي
• تطوير شبكة دعم
• توفير طرق لتشجيع المساءلة
• ضع خطة أمان لاستخدامها إذا كنت بحاجة إلى مساعدة إضافية

يوجد في العديد من مرافق المرضى الداخليين منسق رعاية مستمرة في جميع فرق العلاج لمساعدة الأشخاص على العودة إلى العيش المستقل. تقدم بعض المرافق برامج الاستشفاء الجزئية التي تسمح للأشخاص بالتواجد في المرفق أثناء النهار والعودة إلى المنزل ليلاً.

للعثور على مرافق العيادات الخارجية أو برامج العلاج النهاري ، قد ترغب في البحث عن مركز علاج متخصص في حالات الصحة العقلية المحددة.

الرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل (NEDA)

لدى NEDA أداة بحث للعثور على العيادات العلاجية في ولايتك.

مؤسسة الوسواس القهري الدولية

لدى مؤسسة الوسواس القهري الدولية خريطة تفاعلية لمساعدتك في تحديد برامج العيادات الخارجية لاضطراب الوسواس القهري في منطقتك.

مؤسسة الأمل لأبحاث الاكتئاب

تمتلك مؤسسة Hope for Depression Research Foundation خريطة تفاعلية تسمح لك بالبحث عن عيادات المرضى الداخليين والخارجيين في ولايتك من ذوي الخبرة في علاج الاكتئاب.

إدارة خدمات إساءة استخدام المواد المخدرة والصحة العقلية (SAMHSA)

تقدم SAMHSA مكتشفًا لمنشأة علاجية للأشخاص الذين يريدون علاجًا لاضطرابات تعاطي المخدرات.

العمة بيرثا

تتمثل مهمة العمة بيرثا في مساعدة الأشخاص في العثور على مجموعة متنوعة من برامج المساعدة العامة. يمكن أن تساعد أداة البحث عن المساعدة في تحديد موقع مرافق علاج المرضى الخارجيين في منطقتك. يمكن أن تساعدك هذه الأداة أيضًا في العثور على منظمات المعونة المحلية لتلبية الاحتياجات المالية والعملية الأخرى.

مركز ضحايا التعذيب

للاجئين أو الناجين من التعذيب ، تقدم مراكز الشفاء المنزلي التابعة لمركز ضحايا التعذيب الرعاية الصحية العقلية.

برامج البحث الجامعي

تقدم البرامج البحثية الرئيسية في بعض الجامعات ، مثل هذه البرامج في جامعة ييل وجامعة بنسلفانيا ، الرعاية للاضطرابات المعقدة مثل الفصام. إذا كنت تعيش بالقرب من جامعة بها كلية طب ، فقد يكون هذا خيارًا جيدًا.

خدمات Telemed

يتيح لك التطبيب عن بُعد الحصول على العلاج في العيادات المتخصصة حتى إذا كنت لا تعيش بالقرب من واحدة ، مثل هذا البرنامج عبر الإنترنت لاضطرابات الأكل في مركز جونز هوبكنز ميديسن.

إذا كنت بحاجة إلى شفاء جسمك

يمكن أن يكون للاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة والحالات النفسية الأخرى تأثير سلبي على صحتك العامة.

تظهر مجموعة متزايدة من الأبحاث أن ما يلي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتك العقلية:

• نظام حمية متوازن
• النشاط البدني المنتظم
• نوم جيد
• العلاجات التكميلية للعقل والجسم

يمكن أن تساعدك هذه الموارد في تكوين فريق علاج الصحة العقلية الخاص بك:

حركة

• اليوجا. للعثور على مدرب يوغا حساس للصدمات ، يمكنك تجربة أدوات البحث التي توفرها هذه المنظمات:
  • مركز الصدمة والتجسيد في Justice Resource Institute
  • طب اليوجا
  • الزفير للشهيق
  • دليل المؤسسات والشركات المملوكة لـ BIPOC من Yoga Journal
• العلاج بالرقص. للعثور على معالج رقص يفهم العلاقة بين الحركة والصحة العقلية ، يمكنك الاتصال بـ American Dance Therapy Association.
• ممارسه الرياضه. يعمل معهد موارد العدالة أيضًا مع مدربين شخصيين لإعدادهم كمحترفين في رفع الأثقال على دراية بالصدمات.

لمعرفة المزيد حول اليوجا والصحة العقلية ، قد تجد هذه المقالة مفيدة.

حمية

• اختصاصي تغذية مسجل (RD). RDs هم متخصصون في التغذية مرخص لهم من قبل كل ولاية.يجب عليهم إكمال درجة البكالوريوس أو الماجستير المعتمدة ، وإكمال تدريب داخلي ، واجتياز اختبار الترخيص.يعد RDs عضوًا مهمًا في فريق العلاج لحالات الصحة العقلية مثل اضطرابات الأكل.يمكن أن تساعدك خدمات تحديد المواقع هذه في العثور على RD في منطقتك:
  • أكاديمية التغذية وعلم التغذية
  • RD من دليل الألوان
  • Food Heaven (في المملكة المتحدة)
• خبراء التغذية. في الولايات المتحدة ، لا يتم تنظيم خبراء التغذية في معظم الولايات.في بلدان أخرى ، يمكن استخدام مصطلح "أخصائي التغذية" للإشارة إلى RD.في الولايات المتحدة ، من المهم أن تتأكد من أن اختصاصي التغذية لديك لديه خبرة وتعليم في المنطقة التي تسعى للحصول على خدماتها من أجلها.يمكن أن تساعدك مواقع الإحالة هذه في العثور على اختصاصي تغذية بالقرب منك:
  • جمعية التغذية الأمريكية (الولايات المتحدة)
  • NHS (المملكة المتحدة)

نايم

• تعتبر النظافة أثناء النوم جزءًا مهمًا من الحفاظ على صحة جيدة ، بما في ذلك الصحة العقلية.يمكن أن تساعدك هذه المنظمات في العثور على أخصائي نوم في منطقتك:
  • الأكاديمية الأمريكية لطب النوم
  • شبكة الخدار

هل تحتاج إلى نصائح حول كيفية العثور على أخصائي نوم جيد؟ قد ترغب في قراءة هذا المقال.

العلاجات المتخصصة

يمكن لهذه المنظمات مساعدتك في العثور على علاج متخصص يقدمه متخصصون معتمدين في منطقتك:

• علاج فني: جمعية العلاج بالفن الأمريكية
• العلاج باللعب: جمعية العلاج باللعب
• العلاج بالموسيقى: جمعية العلاج بالموسيقى الأمريكية
• العلاج بالتدليك: جمعية العلاج بالتدليك الأمريكية

إذا كنت بحاجة إلى مجموعة دعم

يمكن أن تكون مجموعات الدعم مصدرًا حيويًا لدعم الأقران ومساعدًا للعلاج وطريقة لأفراد الأسرة والأحباء للتعرف على حالات الصحة العقلية وتقديم الدعم. يمكن لهذه المنظمات المساعدة في تحديد موقع مجموعات الدعم في منطقتك:

• الصحة العقلية أمريكا . تحتفظ هذه المنظمة بقائمة شاملة من مجموعات الدعم الافتراضية والشخصية عبر الولايات المتحدة لمجموعة متنوعة من الظروف والاهتمامات.
• ارتفاع أعداد المهاجرين. تسهل هذه المنظمة مجموعات الدعم والعافية للمهاجرين غير المسجلين.
• سجل NAMI لمجموعات الدعم الدينية. تحتفظ NAMI بقائمة من مجموعات الدعم من التقاليد الدينية.
• مراكز المجتمع المحلي. توفر العديد من المراكز المجتمعية منزلاً لاجتماعات مجموعات الدعم المحلية.تحقق من المكتبات المحلية ، والصحف ، والمجالس المجتمعية للحصول على قوائم.

إذا كنت تفكر في تجربة سريرية أو دراسة بحثية

إذا لم تحقق العلاجات الأخرى النتائج التي تحتاجها ، فقد يوصي طبيبك بالمشاركة في تجربة سريرية لعلاج جديد.

يقوم الباحثون والعلماء والمتخصصون في مجال الصحة العقلية بتطوير علاجات وطرق علاج جديدة طوال الوقت.

إذا كنت ترغب في أن تكون جزءًا من دراسة بحثية ، فيمكنك البدء بالاتصال بالمستشفيات والجامعات البحثية القريبة لمعرفة ما إذا كانت أي مشاريع ذات صلة تحتاج إلى متطوعين. يمكنك أيضًا التواصل من خلال هذه المعاهد الموثوقة لمعرفة ما إذا كنت مؤهلاً:

• المكتبة الوطنية الأمريكية للطب. تساعدك أداته في البحث عن دراسة تركز على مشكلة الصحة العقلية المحددة التي تؤثر عليك.
• المعاهد الوطنية للمركز العيادي الصحي. يحتوي هذا المركز على أداة "البحث في الدراسات" التي تساعدك على استكشاف الدراسات بعمق أكبر عن طريق اختيار دراسة الصحة العقلية من القائمة المنسدلة.
• مباراة البحث. يمكن أن يساعد هذا السجل الوطني للمتطوعين البحثيين في إقرانك بدراسة وطنية تناسب احتياجاتك على أفضل وجه.
• المعهد الوطني لتعاطي الكحول وإدمان الكحول. تقدم هذه المنظمة قائمة بالفرص للمشاركة في الدراسات البحثية الجديدة والمستمرة.في حين أن معظم الدراسات الحالية لا تركز على العلاجات المحتملة ، فإنها قد تساعدك على معرفة المزيد حول الطرق التي يؤثر بها تعاطي الكحول والمخدرات على عقلك وجسمك وعملك اليومي.

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، وخاصة أولئك الذين يعيشون في المجتمعات المحرومة من نظام الرعاية الصحية ، فإن فكرة المشاركة في تجربة سريرية يمكن أن تكون مقلقة.

أولئك الذين يختارون أن يكونوا جزءًا من دراسة بحثية يفعلون ذلك غالبًا لأن لديهم قيمًا قوية تتمحور حول المجتمع ، وقد يقدمون تمثيلًا قيمًا لمجتمعهم العرقي أو العرقي أو الثقافي.

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في العثور على سكن

يمكن أن تؤثر ظروف الصحة العقلية على وظيفتك وقدرتك على الحفاظ على سكن آمن ومستقر. إذا كنت ترغب في الحصول على مساعدة لتلبية هذه الحاجة الأساسية ، فإليك بعض الموارد التي يجب مراعاتها:

المأوى في حالات الطوارئ

• وزارة الإسكان والتنمية الحضرية الأمريكية (HUD). تقدم HUD "أداة البحث عن مأوى" على موقعها على الإنترنت.تسرد الأداة معلومات الاتصال لجميع ملاجئ الطوارئ في منطقتك.
• ملاجئ منزلية. يمكن أن تساعدك أداته التفاعلية في تحديد موقع ملجأ للطوارئ بالقرب منك.
• مكان آمن وطني. تساعد الخريطة التفاعلية لهذه المنظمة الأطفال والمراهقين في العثور على مأوى آمن الآن.يمكنك أيضًا إرسال كلمة "آمن" وموقعك الحالي (المدينة والولاية والرمز البريدي) إلى 4HELP (44357).ستتلقى ردًا يخبرك بموقع مكان آمن بالقرب منك.

السكن بأسعار معقولة

يعتبر السكن الآمن جزءًا مهمًا من الصحة النفسية والرفاهية. يمكن أن تساعد الموارد التالية الأشخاص الذين يواجهون مخاوف تتعلق بالصحة العقلية ، في السكن الآمن:

برنامج القسم 8

اتصل بوكالة الإسكان العامة المحلية الخاصة بك. إذا كان دخلك ضمن حدود معينة ، فقد تكون مؤهلاً للحصول على مساعدة في الإيجار من خلال برنامج القسم 8. في معظم المناطق ، توجد قائمة انتظار للقسم 8 السكن ، ولكن يمكنك بدء العملية.

دائرة الإسكان والتنمية الحضرية (HUD)

يمكنك أيضًا استخدام هذه الخريطة التفاعلية لتحديد مواقع الإسكان المدعوم وموارد الإسكان الأخرى في منطقتك ، أو معرفة المزيد حول موارد الإسكان في ولايتك باستخدام دليل HUD هذا.

العمة بيرثا

تتيح لك أداة البحث Find Help من Aunt Bertha كتابة الرمز البريدي الخاص بك لتحديد مصادر التمويل في منطقتك لمساعدتك في دفع تكاليف السكن وفواتير الخدمات وخدمة الإنترنت.

مركز المعيشة المستقلة

يمكن أن يساعدك مركز العيش المستقل في التواصل مع المنظمات التي تساعد الأشخاص ذوي الإعاقة ، بما في ذلك حالات الصحة العقلية ، في العثور على سكن ميسور التكلفة.

مساعدة ثنائية اللغة

يمكن أن يساعد مركز الاتصال ثنائي اللغة التابع لـ Socialserve ، والذي توفره منظمة خاصة غير ربحية ، في توصيلك بمساكن ميسورة التكلفة في ولايتك.

الأمان من العنف المنزلي

يحميك قانون العنف ضد المرأة من التمييز في السكن إذا كنت تعاني من عنف الشريك الحميم أو عنف المواعدة أو المطاردة.

يمكن للشراكة ضد العنف المنزلي وغيرها من المنظمات مساعدة الناجيات في العثور على سكن آمن ومدعوم وبأسعار معقولة.

إذا كنت بحاجة إلى محام لمساعدتك في تداعيات حالة الصحة العقلية

إذا كان مالك العقار أو صاحب العمل أو أخصائي الرعاية الصحية أو مسؤول المدرسة أو أي شخص آخر يمارس التمييز ضدك بسبب حالة صحية عقلية ، أو إذا كنت مشتركًا في نظام الرعاية السرطانية ، فمن المهم العثور على محام يفهم دور الصحة العقلية.

يمكن أن تساعدك هذه الموارد في ربطك بالمحامين والاستشارات القانونية:

• مؤسسة الخدمات القانونية. تم إنشاء هذه المنظمة غير الربحية من قبل الكونغرس لتقديم المساعدة القانونية للمواطنين ذوي الدخل المنخفض.
• مشروع قانون صحة المجتمع. تعمل مجموعة المناصرة هذه لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من حالات وإعاقات نفسية.
• محاكم الصحة العقلية. إذا كنت تعاني من حالة صحية عقلية وتم اتهامك بارتكاب جريمة ، أو إذا كنت مشتركًا في النظام السرطاني بطريقة أخرى ، يمكن لهذه المحاكم مساعدتك في الحصول على تقييم أو الوصول إلى الخدمات.

إذا كنت في حالة طوارئ وتحتاج إلى مساعدة الآن

إذا كنت بحاجة إلى دعم الآن ، فيمكنك التواصل مع خط المساعدة أو الخط الدافئ:

• خط المساعدة الوطني SAMHSA: 877-726‑4727
• خط المساعدة NAMI: 800-950-NAMI (6264)
• خط أزمة المحاربين القدامى: 800-273-8255
• National Suicide Prevention Lifeline: 800-273-8255
• اتصل بـ BlackLine: 800-604-5841
• مشروع تريفور: 866-488-7386 (يتوفر أيضًا TrevorChat و TrevorText)
• شريان الحياة العابر: 877-565-8860
• خط مساعدة الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل: 800-931-2237 ، أو أرسل "NEDA" إلى 741741
• خط التين: 800-852-8336
• الخط الساخن الوطني للاعتداء الجنسي: 800-656-4673
• الخط الساخن الوطني للعنف المنزلي: 800-799-7233 (800-787-3224 لـ TTY)
• خط المساعدة الأصلي لـ StrongHearts: 844-7NATIVE (762-8483)

إذا كان الاتصال برقم 911 قد لا يكون الخيار الأفضل

إذا كنت قلقًا بشأن الاتصال برقم 911 للحصول على مساعدة الطوارئ ، ففكر في البدائل الموجودة في لا تتصل بالشرطة.

لمزيد من المعلومات حول بدائل الاتصال بالشرطة أثناء أزمة الصحة العقلية أو الصحة السلوكية ، قد يكون معهد فيرا للعدالة مصدرًا مفيدًا أيضًا.

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تغطية التكاليف

يُطلب من معظم مزودي التأمين في الولايات المتحدة تغطية علاجات الصحة العقلية. إذا لم يكن لديك تأمين من خلال صاحب العمل أو البوليصة الخاصة أو أحد أفراد أسرتك ، فهناك طرق أخرى للمساعدة في تمويل الرعاية الصحية النفسية التي تحتاجها.

ميديكير

ميديكير هو تغطية التأمين الصحي التي تقدمها الحكومة الفيدرالية. يغطي الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا وأصغر سنًا من ذوي الإعاقة. ستساعد هذه القائمة في شرح تغطية الصحة العقلية لبرنامج Medicare:

• ميديكير الجزء أ. إذا كنت مؤهلاً ، يوفر الجزء "أ" تغطية لخدمات الصحة العقلية للمرضى الداخليين التي تتلقاها أثناء مكوثك في المستشفى.
• ميديكير الجزء ب. إذا كنت مؤهلاً ، فإن الجزء ب يغطي العديد من خدمات الصحة العقلية التي تتلقاها في العيادات الخارجية.
• ميديكير الجزء د. إذا كنت مؤهلاً ، فإن الجزء د يغطي العديد من الأدوية الموصوفة التي تعالج حالات الصحة العقلية.لمعرفة ما إذا كانت أدويتك المحددة أو الخدمة الطبية مغطاة أم لا ، تحقق مع Medicare قبل أن تتلقى العلاج.

ميديكيد

إذا كان دخلك يقع ضمن نطاق معين ، فقد تكون مؤهلاً للحصول على Medicaid. إنه يدفع للعديد من خدمات الصحة العقلية.

إن برنامج Medicaid هو برنامج فيدرالي ، ولكن تديره كل ولاية على حدة. لمعرفة ما إذا كنت مؤهلاً أم أن الخدمة مشمولة ، تحقق من مكتب Medicaid في ولايتك.

التأمين العسكري TriCare

إذا كنت فردًا في الجيش ولديك تأمين TriCare ، فقد تتم تغطية تكاليف خدمات الصحة العقلية التالية:

• مرفق علاج المرضى الداخليين
• مركز العلاج السكني
• برنامج الاستشفاء الجزئي
• برنامج العيادات الخارجية المكثف

إدارة الموارد والخدمات الصحية (HRSA)

يمكن أن تساعدك أداة البحث HRSA في تحديد المراكز الصحية التي تعيش فيها. يمكنك أيضًا العثور على خدمات الصحة العقلية من خلال مركز للصحة النفسية المجتمعية.

يونايتد واي 211

اتصل بالرقم 211 أو انقر هنا للتحدث مع شخص قد يكون قادرًا على مساعدتك في الوصول إلى خدمات الصحة العقلية أو أنواع أخرى من المساعدة المالية والعملية. هذه الخدمة مدعومة من United Way.

مساعدة في تكاليف الأدوية الموصوفة

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في دفع ثمن دواء موصوف لك ، فقد تساعدك المنظمات التالية:

• أداة مساعدة الطب. بتمويل من مؤسسة الأبحاث الصيدلانية والشركات المصنعة في أمريكا (PhRMA) ، قد تتمكن هذه الأداة من مساعدتك في العثور على برنامج الشركة المصنعة لتقليل تكاليف الأدوية الخاصة بك.
• المحتاجين. تم إنشاء هذه المنظمة غير الربحية الوطنية المسجلة 501 (c) (3) لمساعدة الأشخاص على تحمل تكاليف الأدوية الموصوفة.
• آر إكس هوب. يساعد برنامج مساعدة المريض هذا الأشخاص في العثور على الإعانات والمساعدة في دفع ثمن الأدوية الموصوفة.
• GoodRx و SingleCare وغيرها. شركات الرعاية الصحية هذه مجانية للعميل وتوفر رسومًا مخفضة للوصفات الطبية.اسأل الصيدلي أو الطبيب عما إذا كان الدواء الخاص بك مشمولاً في مثل هذا البرنامج.
• كوبونات الشركة المصنعة. اسأل الصيدلي عما إذا كان هناك أي كوبونات للأدوية الموصوفة لك.

الرابطة الوطنية للدفاع عن الرعاية الصحية

الرابطة الوطنية للدفاع عن الرعاية الصحية هي منظمة مهنية لمناصري الرعاية الصحية. يمكنهم مساعدتك في العثور على محامٍ محترف يمكنه المساعدة في التنقل في نظام الرعاية الصحية أو التفاوض مع مقدمي الخدمة أو الدفاع مع شركات التأمين.

المؤسسات الخاصة

تقدم هذه المنظمات مساعدة مالية أو علاجًا منخفض التكلفة أو بدون تكلفة للأشخاص الذين يحتاجون إلى مساعدة في دفع تكاليف خدمات الصحة العقلية:

• مؤسسة لوفلاند (لمجتمعات اللون)
• مجموعة العلاج النفسي ذات المسار المفتوح

الوجبات الجاهزة

يمكن أن تستغرق استعادة صحتك العقلية والجسدية بعض الوقت. يمكن أن يكون العثور على الموارد المناسبة مضيعة للوقت بل ومرهقًا في بعض الأحيان. تذكر: نقرة واحدة ، مكالمة واحدة ، اتصال واحد في كل مرة.

يمكنك الحصول على المساعدة. انت تستحقها. انت تستطيع فعل ذالك.