كل ما تريد معرفته عن الذاكرة الحسية

استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن الذاكرة الحسية ، بما في ذلك كيفية تحديد الأطباء لهذا النوع من الذاكرة في المقام الأول.

ما هي الذاكرة الحسية؟

الذاكرة الحسية هي مصدر ذاكرة قصير المدى للغاية ، ولكنه ذو سعة كبيرة. طريقة واحدة للتفكير في هذا النوع من الذاكرة هي مثل بداية ذاكرتك. إنه عندما تأخذ كل شيء من حولك قبل نقل جزء مما تراه إلى الذاكرة قصيرة المدى.

التشبيه الشائع للذاكرة الحسية هو أن الذكريات هي "بياناتك الأولية" التي يعالجها عقلك بعد ذلك لفهمها وترتيبها.

يقدر الأطباء أن الذاكرة الحسية تدوم بضع مئات من الألف من الثانية ، وفقًا لمقال نُشر عام 2016.

خلال هذا الوقت ، يتلقى الدماغ إشارات من إشارات حسية متعددة ، والتي تشمل ما تراه وتشمه وتسمعه. ومع ذلك ، حتى مع كل التحفيز ، فإن عقلك قادر على الاهتمام واستهداف معظم الجوانب التي تريد التركيز عليها.

لسوء الحظ ، تبدأ الذاكرة الحسية في التدهور مع تقدم الشخص في العمر. يعتقد الأطباء أن الوقت الذي يستغرقه الدماغ لمعالجة المعلومات الحسية يبدأ في التباطؤ ، وفقًا لمقال نُشر في مجلة Frontiers in Aging Neuroscience. نتيجة لذلك ، يأخذ الدماغ أو يحسب معلومات حسية أقل.

إن معرفة كيفية تأثير الذاكرة الحسية علينا مهم في دراسة الذاكرة والشيخوخة. نظرًا لأن الذاكرة الحسية هي المدخل الأول الذي يساعد على بناء ذكريات الشخص قصيرة وطويلة المدى ، فإن معرفة أنها تتباطأ مع تقدم العمر يمكن أن يساعد في فهم سبب وأين تبدأ الذاكرة في التدهور.

أنواع الذاكرة الحسية

البصر والشم واللمس والتذوق والصوت - هذه هي الحواس الخمس التي تساعدك على التعامل مع العالم من حولك. فيما يتعلق بالذاكرة الحسية ، درس الباحثون في الغالب ثلاثة جوانب:

الذاكرة البصرية

يسمي الأطباء الذاكرة الحسية البصرية الذاكرة الأيقونية. أجرى الباحثون الكثير من الدراسات حول هذا النوع ووجدوا أن العيون غير قادرة على نقل بعض الأشياء المتحركة إلى الذاكرة. هذا يعني أن تعمل الذاكرة الحسية البصرية بشكل جيد ، يجب أن تظل أنت والجسم الذي تراقبه.

فماذا إذا كان الكائن (أو أنت) لا يزال؟ في هذه الحالة ، لن ينقل دماغك الإشارات بوضوح. فكر في الأمر مثل التقاط صورة تنتهي ضبابية. لا يستطيع دماغك نقل الصور بشكل جيد بما يكفي لربطها بالكامل بالذاكرة.

مثال على ذلك تجربة ساعدت الباحثين في تحديد الذاكرة البصرية أولاً. سيعرض الباحث صورة ، وسرعان ما يتبعها وميض من الضوء. لم يتمكن معظم المشاركين من التعرف على الصورة أو تذكرها بسبب الفلاش. خلص الباحثون إلى أن الدماغ لم يكن لديه وقت للدخول وتفسير الصورة الحسية.

إذا كانت ذاكرتك الحسية لا تستطيع التقاط هذه الذكريات جيدًا ، فلماذا لا تزال قادرًا على تذكر الأشياء عندما تتحرك؟ الخبر السار هو أن لديك طرقًا أخرى لإنشاء الذكريات بخلاف الذاكرة الحسية البصرية. إنها مجرد واحدة من الأدوات المتاحة لك.

الذاكرة السمعية

الذاكرة الحسية السمعية هي عندما يستخدم الشخص الأشياء التي يسمعها لخلق الذكريات. يسمي الأطباء أيضًا الذاكرة السمعية بالذاكرة الصدى. من الأمثلة على ذلك الاستماع إلى قائمة العناصر واسترجاعها. الذاكرة الحسية السمعية والبصرية لها بعض الاختلافات المثيرة للاهتمام.

بالنسبة للذاكرة الحسية السمعية ، عندما يسمع الشخص قائمة ، فإنه يميل إلى تذكر الكلمات الأولى والأخيرة التي تم التحدث بها أكثر ، وفقًا لمقال في مجلة Frontiers in Aging Neuroscience.

ومع ذلك ، هذا ليس هو نفسه بالنسبة للذكريات البصرية. إذا رأى شخص ما قائمة بالعناصر ، فمن المرجح أن يتذكر العناصر الأولى وليس العناصر الأخيرة دائمًا.

مثال آخر على قوة الذاكرة السمعية هو دراسة قديمة من عام 1986 نُشرت في مجلة علم النفس التجريبي: التعلم والذاكرة والإدراك. تمت قراءة قائمة المشاركين ولكن طلب منهم عدم تذكر العنصر الأخير في القائمة.

قرأ الباحثون القائمة أولاً بنفس نغمة الصوت طوال الوقت. بعد ذلك ، قرأوا القائمة مرة أخرى لكنهم جعلوا أصواتهم مختلفة بالنسبة للعنصر الأخير الذي لم يكن من المفترض أن يتذكره الشخص.

وجد الباحثون أن الأشخاص كانوا أكثر قدرة على تذكر القائمة عندما تبدو الكلمة الأخيرة مختلفة. وخلصوا إلى أن الدماغ أكثر قدرة على معالجة الذكريات عندما تكون هناك اختلافات في الإحساس.

ومع ذلك ، عندما قرأ الباحثون القائمة بشكل أبطأ بنبرة مختلفة ، لم يكن الناس قادرين على تذكر القائمة بشكل فعال. بالنسبة للباحثين ، أوضح هذا مدى سرعة عمل الذاكرة الحسية وأيضًا السرعة التي يمكن أن تزول بها.

ذاكرة اللمس

يطلق الأطباء أيضًا على الذاكرة اللمسية الذاكرة اللمسية. مجال أبحاث الذاكرة اللمسية أحدث ولكنه واعد. أحد الأمثلة على كيفية عمل الذاكرة اللمسية هو دراسة نُشرت في مجلة Psychological Science.

طلب الباحثون في الدراسة من المشاركين حمل شيء في أيديهم لمدة 10 ثوانٍ. ثم يسلمون الشخص شيئين متشابهين ، مثل قلمين ، ويطلبون من الشخص تحديد القلم الذي كان يحمله من قبل.

إذا طرحوا هذا السؤال على الفور تقريبًا بعد أن حمل الشخص الشيء الأول ، يمكن لـ 94 في المائة من الأشخاص التعرف على الشيء الأول الذي يحملونه.

أمثلة على الذاكرة الحسية

أحد الأمثلة الأكثر شيوعًا للذاكرة الحسية هو استخدام الماسة ، وهي عبارة عن ألعاب نارية محمولة باليد.

عندما تمسك الألعاب النارية في يدك وتحركها في أنماط مختلفة ، فإن عينيك ترى خطًا أو أثرًا من الضوء. الماسة لا تنشئ خطًا حقًا ، ولا تستطيع عيناك معالجة المعلومات بالسرعة الكافية عندما تكون في حالة حركة ، لذا فإن ما تراه هو أثر.

على الرغم من أن الذاكرة الحسية عادة ما تكون قصيرة جدًا ، فهناك حالات يمكنك فيها استدعاء الذاكرة الحسية. من الأمثلة على ذلك عندما تقرأ كلمة بعينيك ، لكن تذكر كيف يبدو صوت الشخص عند نطقها.

الخط السفلي

تعد الذاكرة الحسية أمرًا حيويًا لمساعدتك في معالجة وحساب العالم من حولك. بمجرد أن ترى أو تسمع أو تشم أو تلمس أو تتذوق المعلومات الحسية ، قد يعالج عقلك أو يتجاهل الأحاسيس.

قد تساعدك معرفة كيفية تأثير كل جانب من جوانب الذاكرة الحسية على فهم كيفية قدرتك على تذكر بعض المعلومات الحسية ، ولكن ليس جوانب أخرى من الذاكرة.