التنقل في سرطان الثدي المنتشر في سن اليأس: العثور على الدعم

عندما تكون مصابًا بسرطان الثدي النقيلي أو سرطان الثدي في المرحلة 4 ، فهذا يعني أن مرضك قد انتشر خارج ثدييك. قد يصل السرطان إلى أعضاء مثل الرئتين والكبد والعظام والدماغ.

هناك العديد من العلاجات المتاحة لسرطان الثدي النقيلي ، بما في ذلك العلاج الكيميائي والعلاجات الموجهة والعلاج الهرموني. بمجرد انتشار السرطان ، لا يمكن علاجه ، ولكن يمكنك إبطائه بالعلاج المناسب.

يمكن أن تؤثر الإصابة بسرطان في مراحل متأخرة عليك بشدة. يعد العثور على الدعم المناسب أمرًا مهمًا لمساعدتك في إدارة الضغط العاطفي الناتج عن التعايش مع السرطان.

سرطان الثدي النقيلي في سن اليأس

تزداد احتمالية إصابتك بسرطان الثدي بمجرد وصولك إلى سن اليأس لأن خطر الإصابة بهذا السرطان يزداد مع تقدم العمر. متوسط العمر لتشخيص الإصابة بسرطان الثدي هو 62 ، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية.

لا يتسبب انقطاع الطمث في الإصابة بسرطان الثدي ، ولكن قد يؤثر العمر الذي تبدأ فيه انقطاع الطمث على احتمالية الإصابة به. النساء اللائي يبدأن سن اليأس بعد سن 55 أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي لأنهن يتعرضن للإستروجين لفترة أطول.

يحفز الإستروجين نمو سرطان الثدي. قد يؤدي تناول العلاج الهرموني الذي يحتوي على الإستروجين والبروجستين للتخفيف من أعراض انقطاع الطمث إلى زيادة احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.

أين أجد الدعم؟

قد يشعر تشخيص السرطان بالارتباك الشديد في البداية لدرجة أنك قد لا تعرف إلى أين تتجه. هناك الكثير من أنظمة الدعم المعمول بها لمساعدة الأشخاص المصابين بسرطان الثدي النقيلي.

أولاً ، يمكنك اللجوء إلى الأشخاص الأقرب إليك - أصدقائك أو عائلتك أو شريكك أو أطفالك الكبار. الاستشارة متاحة ، إما فردية مع معالج أو في إطار مجموعة. فريق الرعاية الصحية الخاص بك موجود أيضًا لمساعدتك على الشعور بتحسن جسديًا وعاطفيًا.

يمكن أن يساعدك اختصاصي الرعاية التلطيفية إذا كنت تتعامل مع الآثار الجانبية من السرطان أو علاجه. تختلف الرعاية التلطيفية عن رعاية المسنين. يركز على تخفيف الأعراض أو منعها حتى تشعر براحة أكبر.

مجموعات دعم سرطان الثدي النقيلي هي أماكن للالتقاء والتعلم من الأشخاص الآخرين الذين مروا بنفس الرحلة. قد يقدم مستشفى السرطان الخاص بك مجموعات دعم ، أو يمكنك العثور على واحدة من خلال منظمة مثل جمعية السرطان الأمريكية. يمكن لمجموعة الدعم أن تقلل من شعورك بالوحدة.

الدعم متاح أيضًا عبر الإنترنت. ستجد مجموعات على مواقع التواصل الاجتماعي ، أو من خلال مواقع الويب مثل:

• شبكة سرطان الثدي المنتشر
• تحالف سرطان الثدي المنتشر
• BCMets

مشاكل العلاج

الهدف من العلاج هو إطالة حياتك عن طريق قتل أكبر عدد ممكن من الخلايا السرطانية لإبطاء السرطان. تعتبر علاجات سرطان الثدي فعالة ، لكنها قد تسبب آثارًا جانبية.

يمكن أن يتعبك العلاج الكيميائي ويسبب تساقط الشعر وتقرحات الفم. قد يؤدي هذا العلاج أيضًا إلى إتلاف خلايا الدم البيضاء التي يحتاجها جسمك لمحاربة العدوى. يمكن أن يؤدي العلاج الهرموني إلى تفاقم أعراض انقطاع الطمث مثل جفاف المهبل وفقدان الرغبة الجنسية.

قبل أن تبدأ العلاج ، اسأل طبيبك أو ممرضتك عن الآثار الجانبية التي قد يسببها علاجك. إذا كنت تعرف مسبقًا أيها يمكن توقعه ، يمكنك وضع خطة لإدارتها.

إدارة الآثار الجانبية

يمكن أن تتراوح الآثار الجانبية للعلاج في شدتها من شخص لآخر. قد تكون خفيفة لدرجة أنها لا تزعجك ، أو قد تكون شديدة بما يكفي لتعطيل حياتك.

إذا كانت الآثار الجانبية شديدة ، فقد ترغب في إيقاف العلاج تمامًا. ولكن من المهم أن تستمر في تناول الأدوية الخاصة بك لإدارة السرطان بشكل صحيح. يمكن لطبيبك معالجة كل الآثار الجانبية التي قد تحدث لك من السرطان وعلاجاته.

يمكن أن تساعدك التمارين اليومية والعلاج بالكلام وفترات الراحة المنتظمة في التغلب على التعب. يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للاكتئاب في تخفيف الحزن أو القلق. قد تساعدك اليوجا والعلاج بالكلام والتأمل على النوم بشكل أفضل.

أخبر فريقك الطبي على الفور بأي مشاكل تواجهها. يمكنهم العمل معك لإيجاد حل.

تسكين الآلام

يمكن أن يكون سرطان الثدي مؤلمًا ، خاصة في المرحلة المتأخرة. يمكن أن تسبب بعض علاجات السرطان الألم أيضًا.

ليس عليك أبدًا قبول الألم أو التعايش معه. يمكن لطبيبك أن يصف الأدوية وطرق أخرى لإدارتها.

أحيانًا يكون إجراء تغيير في علاجك مفيدًا أيضًا. يمكن أن يساعدك أخصائي الرعاية التلطيفية أو أخصائي الألم في العثور على طريقة تخفيف الآلام التي ستمنحك أقصى درجات الراحة مع التسبب في أقل عدد من الآثار الجانبية.

تحسين نوعية الحياة

هدف طبيبك في علاجك ليس فقط إبطاء إصابتك بالسرطان ولكن أيضًا مساعدتك في الحفاظ على نوعية حياة جيدة طوال العملية. إذا لم تتمكن من النهوض من السرير في الصباح لأنك تتألم بشدة ، فقد لا تحصل على الرعاية الشاملة التي تحتاجها.

عند التعامل مع نوعية حياتك ، سيركز فريق الرعاية الصحية الخاص بك على سلامتك العاطفية ، بما في ذلك أي مخاوف أو قلق أو ضغوط تشعر بها. سيتحققون من أنك تتحكم في أعراض مثل الألم والتعب. وسيقدمون حلولًا حتى تتمكن من ممارسة روتينك اليومي ببعض الإحساس بالحياة الطبيعية.

التعامل مع الآثار الجانبية الجنسية

قد تكون حياتك الجنسية واحدة من أكبر الخسائر التي تتعرض لها أثناء العلاج. يمكن أن يؤثر سرطان الثدي النقيلي على رغبتك في الجماع وقدرتك على ممارسة الجنس بشكل مريح.

يمكن أن يؤدي جفاف المهبل من العلاج الهرموني إلى الشعور بالألم عند ممارسة الجنس. العلاج الكيميائي يمكن أن يجعلك متعبًا جدًا لممارسة الحب. قد يقلل التعب والغثيان والقلق من الرغبة الجنسية لديك.

نظرًا لأن طبيبك قد لا يتطرق إلى قضايا العلاقة الحميمة ، فقد تحتاج إلى طرح الموضوع بنفسك. أخبر طبيبك عن أي مشاكل جسدية أو عاطفية تؤثر على حياتك الجنسية.

في بعض الأحيان يمكن أن يساعد علاج الأزواج. سيعلمك المعالج طرقًا أخرى لتكون حميميًا مع شريكك ، إلى جانب الجماع. يمكن أن يساعدك العلاج أيضًا على التواصل بشكل أفضل مع بعضكما البعض أثناء خضوعك للعلاج.

أهمية الاختبارات الجينية

تعد الاختبارات الجينية جزءًا مهمًا آخر من التنقل في خيارات العلاج. قد يقوم طبيبك باختبارك لمعرفة ما إذا كان تغيير الجين الموروث يسمى طفرة قد تسبب في الإصابة بالسرطان.

الBRCA1 وBRCA2 تؤثر الجينات على نمو الخلايا السرطانية. يمكن أن تؤدي الطفرات في هذه الجينات إلى نمو خلايا سرطان الثدي. قد يؤثر وجود هذه الطفرات على مدى نجاح علاجات سرطان الثدي.

يمكن أن تساعد نتائجك في الاختبارات الجينية طبيبك على ضبط علاجك. على سبيل المثال ، بعض العلاجات المستهدفة فعالة فقط في الأشخاص الذين يعانون من بعض الطفرات الجينية الموروثة. يمكنك مشاركة نتائج اختباراتك الجينية مع الأقارب الذين قد يرغبون في معرفة مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.

يبعد

قد يكون اكتشاف إصابتك بسرطان الثدي في مرحلة متأخرة أمرًا محيرًا ومزعجًا. اعتمد على فريق الرعاية الصحية والأصدقاء والعائلة ومجموعات الدعم أثناء التنقل في رحلة السرطان.

إذا لم تشعر بتحسن أثناء العلاج ، أخبر فريق الرعاية الصحية الخاص بك. يمكن لطبيبك أن يوصي بطرق لإدارة الآثار الجانبية الجسدية والعاطفية للسرطان.