ما هي مراحل حلقة الصداع النصفي؟
يصيب الصداع النصفي حوالي 39 مليون شخص ، بمن فيهم الأطفال ، في الولايات المتحدة. الصداع النصفي ليس مجرد صداع. إنها حالة عصبية مصحوبة بأعراض عصبية.
يمكن أن تشمل أعراض الصداع النصفي:
- ألم نابض شديد ، عادة في جانب واحد من الرأس
- اضطرابات بصرية
- غثيان
- التقيؤ
- دوخة
- زيادة الحساسية للضوء والشم واللمس
- وخز أو تنميل في الوجه أو الأطراف
يمكن أن يكون الصداع النصفي حالة مزمنة تؤثر بشدة على نوعية الحياة ، مما يجعلها مصدر قلق صحي خطير. يمكن أن تساعدك معرفة مراحل الصداع النصفي على معالجة الأعراض مبكرًا وقد تساعد في تقليل آثاره.
المرحلة 1: البداية
تسمى مرحلة البادرة أيضًا بالمرحلة الأولية ، ويمكن أن تبدأ من يوم إلى ثلاثة أيام قبل الصداع نفسه.
يمكن أن تشمل الأعراض:
- الرغبة الشديدة في تناول الطعام
- إعياء
- مكتئب المزاج
- فرط النشاط
- التهيج
- آلام الرقبة أو تصلب
- صعوبة في التركيز
- حساسية للضوء أو الصوت
- التثاؤب
وقف الصداع النصفي
إن مفتاح إيقاف نوبة الصداع النصفي هو التعرف المبكر عليها وعلاجها. من المرجح أن تنجح العلاجات عندما تبدأ مبكرًا ، بدلاً من الانتظار لمعرفة ما إذا كانت الأعراض تزداد سوءًا.
إذا كنت قد وصفت لك دواء مثل التريبتان ، فإن تناوله خلال مرحلة البادرة يمكن أن يساعد في وقف نوبة الصداع النصفي.
المرحلة 2: الهالة
ليست كل نوبة صداع نصفي بها هالة. تحدث الأورة في حوالي ثلث نوبات الصداع النصفي.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الصداع النصفي المصحوب بأورة ، يكون الصداع مصحوبًا بأعراض عصبية (الأورة) قبل حوالي 10 إلى 30 دقيقة من الصداع.
الأعراض المرئية ، مثل الأضواء الساطعة والخطوط المتعرجة والبقع العمياء ، هي الأكثر شيوعًا في الهالات. يمكن أن تشمل أعراض الهالة الأخرى:
- خدر أو وخز في الوجه أو الأطراف
- ضعف أو اضطرابات في الذوق أو الشم أو اللمس
- ضعف في الوجه أو الأطراف
- فقدان الرؤية الجزئي
- التغييرات في الكلام
علاجات الإنقاذ للصداع النصفي
يمكن أن يؤدي وضع كمادة باردة على جبهتك إلى تخفيف الأعراض. أيضًا ، إذا تم وصف دواء للصداع النصفي لك ، فيمكن أن يساعد تناوله في تقليل الأعراض.
يمكن أن تشمل هذه الأدوية:
- الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) مثل عقار اسيتامينوفين (تايلينول)
- أدوية التريبتان مثل ريزاتريبتان وسوماتريبتان
- ثنائي هيدروإرغوتامين
- الأدوية المضادة للغثيان
- gepants مثل ubrogepant أو rimegepant
- ديتان مثل لاسميدتان
المرحلة الثالثة: صداع
ألم الخفقان الكلاسيكي لصداع الشقيقة هو مرحلة الصداع. يمكن أن يستمر هذا من ساعات إلى أيام. متوسط الطول حوالي 4 ساعات.
يمكن أن تختلف الأعراض ، لكنها قد تشمل:
- زيادة الحساسية للضوء والصوت
- الغثيان والقيء أو كليهما
- دوخة
- النبض أو الخفقان في الرأس أو آلام الرقبة
- تغيرات في المزاج
- صعوبة النوم
علاج الصداع النصفي
تعمل معظم علاجات الصداع النصفي بشكل أفضل عند استخدامها في أسرع وقت ممكن بعد ظهور الأعراض.
كثير من الناس يحملون أدويتهم معهم طوال الوقت لهذا السبب. إذا لم تتمكن من تناول الدواء بمجرد ظهور الأعراض ، فتناوله عندما تستطيع.
تساعد العلاجات التي تصرف بدون وصفة طبية مثل الأسبرين والأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين بعض الأشخاص.
إذا لم تنجح هذه الأدوية ، فقد يكون من الضروري الحصول على وصفة طبية. يمكن أن تندرج الأدوية الموصوفة في فئة واحدة من عدة فئات:
- أدوية التريبتان. هذه توازن المواد الكيميائية في الدماغ.تشمل الأمثلة سوماتريبتان وريزاتريبتان وزولميتريبتان ، من بين أمور أخرى.
- مشتقات الإرغوت. هذه تعمل مثل أدوية التريبتان.ومن الأمثلة على ذلك إرغوتامين طرطرات وداي هيدروأرغوتامين.
- جيبانتس. هذا نوع جديد من العلاج.يستهدفون المستقبلات الموجودة على الأعصاب الحسية لعلاج الصداع النصفي.
- ديتان. هذه هي أيضا جديدة إلى حد ما.لا تؤثر Ditans على الأوعية الدموية ، لذا قد تكون أفضل لكبار السن الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب أو السكتة الدماغية.
في بعض الأحيان ، يتعين عليك تجربة أدوية مختلفة للعثور على الدواء الأفضل لك. تحدث مع الطبيب إذا كان علاجك الحالي لا يخفف الأعراض أو يعمل من أجلك.
المرحلة 4: Postdrome
تُعرف مرحلة ما بعد الصداع النصفي أيضًا باسم مخلفات الصداع النصفي. يبدأ عندما يخف ألم الصداع.
يمكن أن يؤثر الصداع النصفي على الجسم كله. خلال مرحلة ما بعد الصداع ، يمكن أن يحدث الألم أو الانزعاج الناتج في أي مكان في الجسم.
يمكن أن يستمر Postdrome من 24 إلى 48 ساعة ، لكنه لا يؤثر على الجميع ، ولا يجب أن يحدث بعد كل صداع. يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بالصداع النصفي من المرحلة بشكل مختلف ، ولن تكون الأعراض التي يعاني منها الجميع هي نفسها.
يمكن أن تشمل أعراض ما بعد الدوخة ما يلي:
- إعياء
- آلام الجسم
- "ضبابية" عقلية
- تجفيف
- مكتئب المزاج
- مزاج مبتهج
- صعوبة في التركيز
علاج او معاملة
يمكنك تقليل أو منع أعراض ما بعد الصداع النصفي من خلال:
- البقاء رطبًا طوال فترة الصداع النصفي
- التمدد أو القيام بأنشطة خفيفة بعد الصداع
- تقليل التوتر ، إن أمكن
- تجنب مسببات الصداع النصفي ، إن أمكن
- باستخدام دواء الصداع النصفي في وقت مبكر من النوبة
متى تتصل بالطبيب
اتصل بالطبيب إذا:
- تعاني من عدة أنواع من الصداع كل شهر ، وتستمر كل نوبات من ساعات إلى أيام.
- يؤثر صداعك على عملك أو حياتك المنزلية أو أداء المدرسة.
- لديك غثيان أو قيء أو اضطرابات حسية مع الصداع.
- كنت تعاني من صداع شديد مع تصلب الرقبة.
- لديك ألم حول الأذن أو العين.
- صداعك بدأ للتو من فراغ.
هل يمكن أن تشعر بنوبة الصداع النصفي قادمة؟
قد يشعر بعض الأشخاص بنوبة صداع نصفي قادمة بسبب الأعراض الحسية المصاحبة لها.
في بعض الأحيان ، هناك مسببات معروفة للصداع النصفي. يمكن أن يساعدك تجنب هذه المحفزات في تقليل خطر الإصابة بنوبة الصداع النصفي. من الصعب التنبؤ بنوبة الصداع النصفي قبل ظهور أي أعراض.
يمكن أن تكون معرفة الفرق بين الصداع والصداع النصفي مفيدة أيضًا.
يبعد
هناك مراحل مختلفة للصداع النصفي. على الرغم من أنه لن يمر كل شخص بجميع المراحل طوال الوقت ويمكن أن تختلف الأعراض ، إلا أن معرفة المراحل العامة يمكن أن يكون مفيدًا في البحث عن العلاج وإيجاد طرق لتقليل الأعراض.